"Za zdravljenje depresije bi morali psihiatri": trije znaki bolezni in kako se jim izogniti

Depresija je ena najbolj spornih in skrivnostnih bolezni. Iz te ali druge oblike bolezni trpijo več kot 10% ljudi, starejših od 40 let, in približno 5% najstnikov in mladih obeh spolov. Najslabše pa je, da pogosto bolnik sam ne najde moči ali želje po zdravljenju, njegova družina in prijatelji pa ne razumejo popolne nevarnosti situacije in ne iščejo strokovne pomoči, dokler bolezen ne napreduje.

Toda čim prej se začne zdravljenje depresije, bolj verjetno je, da bo hitro in v celoti obnovil duševno zdravje bolnika in se odpravil s psihotropnimi zdravili, ki jih je treba predpisati za bolnike s hudo boleznijo.

Večina ljudi v naši državi se še vedno boji ali sramuje, da zaprosijo za psihiatrično pomoč, saj mislijo, da lahko bolnika zaklenejo v psihiatrični bolnišnici, začnejo hraniti »grozne« tablete ali uporabljati šok terapijo. Dejansko sodobne metode zdravljenja depresivnih držav omogočajo uspešno reševanje pacientov pred boleznimi doma in izključno na prostovoljni osnovi.

In kar je najpomembneje, kompleksna terapija - zdravila in psihoterapevtska pomoč pomagata pri odstranjevanju vseh simptomov depresije, pa tudi stabilizaciji človeške psihe, kar pomaga zmanjšati tveganje ponovitve bolezni na minimum.

Kaj je depresija?

Depresija je huda duševna motnja, ki se pojavi pri ljudeh z zelo različnimi starostmi in temperamenti zaradi stalnih živčevja, pogostega stresa ali ozadja hudega stresa.

Občutite nenehno utrujenost, depresijo in razdražljivost? Več o tem zdravilo, ki ni na voljo v lekarnah, ampak uživajo vse zvezde! Za krepitev živčnega sistema je precej preprosta.

Pogosto se simptomi bolezni zmedejo z manifestacijami stresa ali čustvenega izgorevanja, vendar lahko v nasprotju s tem depresija traja od nekaj tednov do nekaj mesecev, bolnikovo stanje pa se ne spremeni.

Da bi razlikovali sedanjo depresijo, je možno pri triadi klasičnih znakov:

  1. Zmanjšano razpoloženje - nenehno nizko razpoloženje, pogoste solze, občutki, draženje ali brezbrižnost. Na začetku bolezni ima pacient negativnost, mu nič ni všeč, njegove običajne dejavnosti in dejavnosti ne prinašajo pozitivnih čustev. Postopoma se stanje poslabša, obstajajo strahovi, izkušnje, depresija.
  2. Zmanjšana motorna aktivnost - če na začetku bolezni oseba ne želi nič storiti, potem na višini bolezni ne more. V depresija bolnik poskuša zmanjšati kakršne koli dejavnosti, noče vabila od koderkoli, preživi ves svoj prosti čas doma, ne gre kaj konkretnega, pa tudi poslabšanje država se lahko odloči, da zapusti hišo ali zapusti posteljo.
  3. Za apatijo je značilno popolno izginotje zanimanja za vse. Priljubljeno delo, dom, družina, bližnji ljudje - vse to preneha prinašati veselje in na splošno nekako zanimati pacienta. Na začetku bolezni oseba opravlja le dnevne, rutinske naloge in ker se povečuje apatija in motorna aktivnost zmanjšuje, preneha storiti vse.

Pojav vseh teh funkcij je odvisna od resnosti bolezni, ko se bolnik počuti blago stopnjo stalne depresije, nezadovoljstvo s svojim življenjem, se počuti slabše, večino samo v času, nič ne delaš. Depresija zmerno in hudo ni le duševno, ampak tudi fizično poslabšanje bolnikovega stanja, to je najbolj pogosto, ne zapusti hišo, noče izvesti vse ukrepe, večino dneva in noči preživela v postelji in ne komunicira s svojo družino.

To vedenje ne povzroči vedno pravilne reakcije drugih, dejansko pa potrebuje zdravljenje z depresijo, kot oseba z diabetesom ali hipertenzijo. Motnja živčnega sistema vodi k dejstvu, da je njegovo telo preneha proizvajati dovolj hormonov in nevrotransmiterjev, zaradi katerih zlomljeno normalno človeško vedenje, razpoloženje in zmanjšala se pojavi apatija. Ampak, če je pri vseh bolnikih, izzove pojav bolezni v 90% primerov, je še vedno hudo živčni šok, huda stres ali dolgotrajno živčni zlom v sredi bolezni takšnih sprememb v centralnem živčnem sistemu. Zato je pomemben integriran pristop.

Poleg zdravljenja z zdravili sta obvezna tudi psihoterapevtska pomoč in spremembe načina življenja. Le s kompleksnim zdravljenjem lahko dosežemo stabilno remisijo in okrevanje, sicer obstaja vedno tveganje ponovitve bolezni.

Kako naj se izvaja pristojno zdravljenje?

Kako premagati depresijo? Zdravljenje te motnje vključuje:

  1. Zdravstveno zdravljenje. Pomaga stabilizirati živčni sistem, zmanjšati klinične manifestacije depresije - depresijo, apatijo, nespečnost in druge simptome.
  2. Psihoterapevtska terapija - zavzema pomembno mesto pri zdravljenju depresivnih stanj. Psihoterapevt pomaga bolniku, da ugotovi vzroke takega stanja, najde načine za rešitev in razvijanje pravega odnosa do tega, kar se dogaja ali kaj se je zgodilo v življenjskih dogodkih.
  3. Druga zdravila - pomagajo stabilizirati stanje duha, je lahko glasbena terapija, hypno terapijo, likovno terapijo, aromaterapija, magnetno terapijo, meditacijo, akupunktura, svetlobno terapijo in druge metode.

Zdravila

Ne vem, kako se znebiti depresije? Za zdravljenje motnje se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

  • antidepresivi;
  • normotimika;
  • anksiolitiki;
  • antipsihotiki.

Antidepresivi

Antidepresivi ali timoleptiki so skupina zdravil, ki normalizirajo raven noradrenalina, serotonina in dopamina v možganih. Pomagajo zmanjšati klinične manifestacije depresije kot tesnobo, razdražljivost, apatijo, anksioznost, letargijo in povečati duševno aktivnost. Njihov glavni mehanizem delovanja - so vključeni v proces prenosa živčnih impulzov, "prestrezanje" hormonov, ki so odgovorni za čustveno stanje osebe, pomaga, da povečajo raven v krvi, ki nadomeščajo pomanjkanje katerega se razvija depresijo. Antidepresivi, zlasti zadnja generacija, ne povzročajo zasvojenosti in neželenih učinkov.

Zdravljenje depresije vključuje uporabo več skupin antidepresivov:

  1. Triciklični antidepresivi - amitriptilin, imipramin, nortriptilin in drugi so bili najprej sintetizirani in začeli uporabljati za zdravljenje depresije. Ti blok ponovnega privzema noradrenalina, serotonina, in nekaj, zaradi česar je njegova koncentracija v krvi poveča, in pomagal znebiti depresije, izboljšuje splošno stanje bolnika. Na žalost triciklični antidepresivi vplivajo na vse vrste receptorjev v telesu in lahko povzročijo zaspanost, suha usta, palpitacije, mokrenje in druge podobne simptome. Poleg tega obstaja tveganje za preveliko odmerjanje, zato v nobenem primeru ne smemo prekoračiti priporočenega odmerka, ki je izbran za vsakega posameznika posebej.
  2. Zaviralci monoaminooksidaze (MAO) - iproniazid, fenelzin, nialamid, selegin, metralindol, moklobemid in drugi. Ta skupina zdravil je bila odkrita skoraj istočasno s tricikličnimi antidepresivi, vendar se pogosteje uporablja za izogibanje depresiji, ker so bili učinki zdravil na telo slabše raziskani in na njihovo učinkovitost vplivajo številni dejavniki. Torej, pri zdravljenju je treba omejiti izdelke, ki vsebujejo tiramin, alkoholne pijače, kofeinske pijače in čokolado. Tudi veliko zdravil ni dovoljeno. Mehanizem delovanja zaviralcev MAO je zatiranje aktivnosti encima MAO, ki uničuje mediatorje: noradrenalin, dopamin in serotonin. Ta skupina zdravil tudi zmanjšuje klinične manifestacije depresije in ni zasvojenost, vendar učinek aplikacije pride več tednov po začetku zdravljenja.
  3. Selektivni inhibitorji ponovnega privzema serotonina - fluoksetin, paroksetin, fluvoksamin, sertralin smo sintetizirali več desetletij pozneje inhibitorji MAO in triciklični antidepresivi. Mehanizem delovanja zdravil - blokada serotonina v sinapsi. Zaradi selektivne učinke zdravil v tej skupini, se štejejo za manj strupeni in povzročajo veliko manj stranskih učinkov, se priporoča, da prejemajo bolniki, ki niso strogo depresivni, brez drugih bolezni. Učinek aplikacije pride po 3-5 tednih.
  4. inhibitorjev privzema noradrenalina in serotonina - Cymbalta, Effexor, Wellbutrin, Zyban - tej skupini zdravil smo sintetizirali v 90 letih 20. stoletja inhibiranje ponovnega privzema nevrotransmiterja, ta zdravila zmanjšajo apatija, draženje, izboljša splošno stanje pacienta in ne vpliva na celotno telo. Njihov učinek je hitrejši, kot je sprejem klasičnih antidepresivov, in sam ukrep - mehkejši.
  5. Noradrenergičnih in specifična serotoninergična antidepresivi - zdravila Error lerivon, serzon - sodobni antidepresivi, ki selektivno delujejo na hormone, ki vplivajo na razpoloženje. Zaradi svoje visoke selektivnosti, se ta skupina zdravil dobro prenašali, je učinek uporabe je hitrejši in opaznih stranskih učinkov.
  6. Antidepresivi drugih skupin - zdravila bupropion, hipericin, tianeptin, nefazodon - povečajo vsebnost serotonina v krvi, zaradi česar simptomi depresije izginejo ali zmanjšajo. Vsako zdravilo ima svoje kontraindikacije in neželene učinke. Tablete iz depresije je treba uporabljati samo v skladu z navodili zdravnika.

Normotimika

Normotimiki ali stabilizatorji razpoloženja so skupina zdravil, ki pomagajo najti odgovor na vprašanje, kako premagati depresijo. Ta zdravila se uporabljajo za normalizacijo razpoloženja pri depresiji, afektivnih motnjah in drugih duševnih boleznih ter kot preventivni ukrep, ki lahko prepreči pojav simptomov zgoraj opisanih bolezni. Obstajata dve glavni skupini zdravil:

  1. Litijeve soli so prve priprave te skupine, odkrili so jih leta 1949, zaradi dolgotrajne uporabe so bili najprej temeljito raziskani njihov vpliv na organizem in neželene učinke. Litij ioni oslabijo živčni impulz v možganih in povečajo občutljivost receptorjev na noradrenalin. Zdaj se za zdravljenje uporablja samo litijev karbonat kot snov, ki ne povzroča zasvojenosti in izrazitih neželenih učinkov. Dokazano je, da se lahko s hkratno uporabo litijevih soli in antidepresivov učinkovitost zdravljenja poveča za 30%.
  2. Antikolvulsanty - karbamazepin, valproinska kislina, lamotrigin. Na začetku so bila ta zdravila uporabljena le za zdravljenje krčevalnih stanj, vendar pa je bila učinkovitost zdravil opazna tudi pri zdravljenju depresivnih stanj. Z zmanjšanjem zmožnosti možganov, da bi spodbudili, ne prenehajo le krči, ampak se stabilizira razpoloženje, utripa agresije, draženje, solzilnost in tako naprej izginejo. Zdravilo je treba dajati le pod nadzorom krvnih preiskav, odmerek in potek zdravljenja pa se izračunata posamično, saj je tveganje zapletov in neželenih učinkov veliko.

Anksiolitiki

Kako premagati depresijo z uporabo dodatnih zdravil, poleg tistih, opisanih zgoraj - na primer anksiolitiki? Razumimo.

Anksiolitiki ali pomirjevala - Phenazepamum, Grandaxinum, lorazepam, alprozolam in ta skupina zdravil, zmanjšuje občutke čustveni stres, strah, skrbi, ali anksioznosti. Uporabljajo se pri zdravljenju bolezni v kombinaciji z antidepresivi ali antipsihotiki, pomagajo razbremeniti bolnika z večjo anksioznostjo, strahom za svoje življenje in drugimi negativnimi izkušnjami. Mehanizem delovanja večine anksiolitikov je zmanjšanje ekscitabilnosti živčnega sistema.

Anksiolitike je treba opraviti z veliko pozornostjo, saj hitro postanejo zasvojenci in z dolgotrajnim sprejemom delujejo depresivno na osrednji živčni sistem, kar povzroča izgubo spomina, jasnost mišljenja in dojemanja. Prvič jih dodelite - občutek strahu, napetosti ali tesnobe izgine po prvem vnosu zdravila ali kratkih tečajev, pod nadzorom stanja. Prepovedano je, da se pri vožnji vozila ali med delom prevzamejo pomirjevala, ki zahtevajo hiter odziv in koncentracijo.

Neuroleptiki

Nevroleptiki ali antipsihotiki - klorpromazin, Tisercinum, Chlorprothixenum, sonapaks neuleptil, haloperidol, triftazin, droperidol, mazheptil, Chlorprothixenum. Najbolj "težka" in nevarna skupina zdravil za zdravljenje te bolezni. To velja samo, če ga motenj živčnega sistema, izražena v spremstvu drastične spremembe v obnašanju - agresivnosti napadi, halucinacije, blodnje, samomorilnih poskusov, in tako naprej. Natančen mehanizem delovanja antipsihotikov še ni znano, se domneva, da so zdravila zmanjšujejo prenos živčnih impulzov v možganski skorji.

Zmanjševanje prenosa živčnih impulzov "osvobodi" možgane od učinkov patoloških signalov, ki jih prejme v primeru duševne motnje pri osebi. To pomaga rešiti bolnika od produktivnih simptomov bolezni - delirija, halucinacij, napadov agresivnosti in zmanjšanja ravni manifestacij negativnih simptomov - apatije, zmanjšane motorne aktivnosti in tako naprej.

Nevroleptiki ne vplivajo samo na možgansko skorjo, temveč tudi na spodnje strukture - hipotalamus, hipofizo, ekstrapiramidni sistem, ki povzročajo različne neželene učinke iz terapije. Zato se ta sredstva uporabljajo le na kratkih tečajih in le, če obstajajo resni znaki, na primer v primeru ogrožanja življenja pacienta in drugih.

nova generacija antipsihotikov - klozapin, Zyprexa, Rispolept, sertindolom, ziprazidon, amisulprida, eglonil in druge bolj selektivno vpliva na živčni sistem in so manj strupene, tako da danes šteje droge izbire pri zdravljenju depresivnih stanj.

Psihoterapevtsko zdravljenje

Kako premagati depresijo brez uporabe tablet - natančneje, ne samo z njihovo pomočjo? Da bi pomagali najti pot iz Depresivno je psihoterapevt, je treba individualne ali skupinske seje dopolnitev zdravljenja, ali poteka po njej, v blagih primerih lahko doseže učinek uporabe le psihoterapijo in paliativno zdravljenje.

Za razliko od zdravljenja z zdravili, v psihoterapiji bolnik ne deluje kot predmet, ampak kot eden od aktivnih udeležencev zdravljenja. Brez želje osebe, da se opomore, da bi razumeli, kaj je povzročil razvoj takšnega stanja in kako se v prihodnosti izogniti takšnim situacijam, popolno okrevanje od depresije ni mogoče.

Le malo ljudi ve, kako se znebiti depresije. Torej, pri zdravljenju te bolezni uporabite:

  1. Psihodinamična psihoterapija - po ustanoviteljih tega načina zdravljenja depresija izhaja iz konflikta zavesti in nezavesti v psihi bolnika. Torej, če je izobraževanje, pravila obnašanja in pravil družbe, v kateri človek živi nasproti njegove notranje želje in želje, neizogibno pride do konflikta, ki lahko privede do živčnega zloma, depresije ali psihosomatskih bolezni. Najpogostejši in živahen primer takih konfliktov je lahko pacientova želja, da se znebi truda ali vsiljivosti svojih sorodnikov, za kar mora biti "popoln". Seveda je to zelo poenostavljena razlaga, dejansko psihodinamska psihoterapija pomaga najti tiste vire notranjih konfliktov, ki jih bolnik sploh ne sumi. Po tem terapevtu pomaga bolniku razviti linijo vedenja, ki bo pomagal odpraviti te konflikte ali spremeniti svoj odnos do njih.
  2. Vedenje - ta vrsta zdravljenja vključuje reševanje obstoječih težav v življenju bolnika. Po mnenju strokovnjakov depresija povzroči določeno vedenje pacienta, njegovih dejanj in življenjskega sloga. Med terapijo se bolnik nauči razumeti, kaj točno v svojem življenju je povzročilo tako resno živčno razčlenitev in kako se lahko spremeni.
  3. Kognitivni - velja za enega najučinkovitejših načinov zdravljenja depresivne države. Kognitivna psihoterapija pomeni, da vsi naši problemi izhajajo iz negativnih dojemanja o sebi in svetu okoli nas. Formiranje večine nezavednih prepričanj, ki določajo našo zavest in s tem bivanje, se pojavlja v otroštvu pod vplivom življenja in načina življenja staršev in drugih ljudi, ki so pomembni za otroka. In če razumete razloge za te negativne ideje, lahko spremenite pogled bolnika na njegovo življenje in dosežete pomembno izboljšanje v državi.

Kako se znebiti depresije? Poleg teh treh osnovnih metod psihoterapije uporabljajo kognitivno-vedenjsko terapijo, medosebne, družinske in druge vrste psihoterapije.

Druge obdelave

Kako zdraviti depresijo z drugimi načini zdravljenja? Poleg zgoraj opisanih sredstev pri zdravljenju teh bolezni lahko metode, kot fototerapije, art terapije, pesek zdravljenja, glasbe, meditacije in druge. Pozitivno vpliva na človeško stanje zaradi:

  • normalizacija živčnega sistema države - pomaga odstraniti napetosti in zmanjšati raven tesnobe, strahu in jeze lahko glasbo iz depresije, jogo ali meditacijo, masažo, aromaterapijo, kopanje v bazenu in druge dejavnosti, ki prinašajo udobje pacientov in zadovoljstvo;
  • priložnost, da uresničujejo svojo ustvarjalnost - art terapija, pesek slikarstvo, ali katere koli druge vrste ustvarjalnosti pomaga bolnika "vrgel" njihove težave in izkušnje, ki jih prenese na papir, glino ali katero koli drugo vrsto materiala, in s tem se znebite njih;
  • povečati proizvodnjo "užitnih hormonov" - v boju proti depresiji bodo pomagali razredi, ki povečujejo proizvodnjo nevrotransmiterjev. To je šport, plavanje, hojo po svežem zraku, pravilna prehrana in zavračanje slabih navad.

Kako premagati depresijo? Najpomembnejše je zapomniti, da mora biti obravnava depresivne države kompleksna, dolga in le strokovna. Ne ogrožajte svojega zdravja ali celo življenja posameznika, poskušajte sami pozdraviti bolezen ali pa mu kupite potrebne tablete. Le z uporabo več metod zdravljenja pri pristojnem zdravniku, spreminjanju načina življenja, pomoči in podpori sorodnikov in prijateljev lahko hitro in brez posledic pomagajo premagati depresijo.

Avtor članka: psihijatar Shaimerdenova Dana Serikovna

Želite izgubiti težo do poletja in se počutite lahka v telesu? Še posebej za bralce naše spletne strani 50% popusta na novo in zelo učinkovito hujšanje sredstvo, ki.

Atipična depresija: simptomi, zdravljenje, diagnoza

Obstaja veliko vrst depresivnih motenj, eden od njih "ni kot vsi ostali" je netipična depresija. Običajne vrste depresije sestavljajo trije deli: 1) padec razpoloženja in nezmožnost doživljanja čustev veselja; 2) negativizem, pesimizem, splošno negativno razmišljanje; 3) zaviranje motorične aktivnosti.

Simptomi

Pri diagnosticiranju atipične depresije psihološka simptomatologija ni vključena v študijo, tukaj večinoma gledamo na somatske manifestacije neekološke narave. To je lahko telesna bolečina (pogosto ali stalno), po možnosti izčrpanost telesa.

V ZDA je na primer atipična depresija diagnosticirana z naslednjimi simptomi:

  • Precenjena čustvena (včasih občutljivost, oster čustveni odziv na zunanje dražljaje);
  • Izrazito povečanje apetita (pogosto povečanje telesne mase);
  • Izgovarjana zaspanost čez dan (kar ni značilno za normalno depresijo)
  • Težnost v rokah in / ali nogah;
  • Asocializacija, problemi v medosebnih odnosih.

Če je oseba, ki je pokazala, atipična depresija, potem obstaja določen delež verjetnosti, da je že razvil, ali se lahko razvije bipolarno čustveno motnjo (manična depresija), kar bo zahtevalo psihiatrično intervencijo.

Zdravljenje

Pri zdravljenju atipične depresije se uporabljajo farmakologija in psihoterapija.

Pogosto namesto triciklični antidepresivi in ​​antidepresivi SSRI (selektivni inhibitor privzema serotonina), ki se uporabljajo pri zdravljenju navadnih depresivne bolezni, untypicality uporabiti zaviralcev MAO (biološko aktivnih snovi, ki lahko upočasni reakcijo monoaminooksidaze, ki ne razgradijo "sreče hormone" - serotonin, dopamin, in et al.)...

Tudi za povečanje terapevtskega učinka ni redko kombinirati vnosa zaviralcev MAO in antidepresivov SSRI.

Glavni terapevtski učinek na atipično depresijo, do popolne izločitve, uporabljajo različne psihoterapevtske in psihoanalitične metode:

Pot do razumevanja bo pripomogla k premagovanju depresije

ČE STE trpeti klinična depresija, Pot do razumevanja depresije vam bo dala priložnost premagati.

Odziv naše stranke, ki je prešel pot do razumevanja depresije

Ena od najresnejših ovir za premagovanje depresije obstaja ogromno število nasprotujočih si informacij o njem tako v priljubljenih znanstvenih publikacijah kot tudi v medicinski literaturi, čudno. Zato večino informacij Pot do razumevanja depresije, lahko nasprotujejo znanim izjavam in idejam o depresiji.

  • Izvedite resnico o antidepresivih in njihovo učinkovitost
  • Ugotovite, kateri priporočamo zdravljenje depresije - rezultati vas lahko šokirajo, še posebej, če ste že odšli k zdravniku ali svetovalcu
  • Izogibajte se škodljivim oblikam terapije in svetovanja, kako najti dober specialist
  • Razumem mehanizem delovanja depresije - pogosto ljudje, ki trpi zaradi depresije, začeti počutiti veliko bolje, ugotoviti njihovo stanje
  • Ugotovite, kako lahko samospremo iz depresije
  • Več o tem in še veliko več. Če imate depresijo, je najboljši način za poraz, da se naučite vse o tem!


Da bi vse prenesli Pot do razumevanja depresije, potrebujete približno pol ure, zato, če je pomembno, da zmagate v tem boju, si vzemite čas, da v celoti zaključite Pot. Zakaj ne pijte skodelice kave in ne sledite tej lekciji v naslednjih tridesetih minutah? Morda bo to najpomembnejše trideset minut v vašem življenju.

Zdravljenje depresije v vodilnih centrih in klinikah v Rusiji

Po podatkih WHO 350 milijonov ljudi trpi zaradi različnih vrst depresije na Zemlji - od otrok do gluhih starih ljudi. Bolezen pogosto postane vzrok samomorov - zavezani so na 800.000 na svetu. 15% oseb z dohodki nad povprečjem prizadene ta bolezen, medtem ko med ljudmi z nizkimi dohodki je 11%.

Običajno oseba dolgo časa ne opazi, da z njim nekaj narobe: veselja življenja je izginila, kar pomeni je izgubilo. Če takšno stanje traja več ur ali dni, se nič hudega ne dogaja, se zgodi vsakomur. Toda, ko žalost in žalost vleče več mesecev, je izgovor, da greš na psihiatra.

Depresija je duševna motnja, pri kateri so glavna občutja žalost in strah, radost pa odsotna. Izkrivljanje razmišljanja - "to ni slabo in da bo bolje" - plus zaviranje motorja lahko povzroči klinično depresijo - stanje, ki se obravnava v psihiatrični bolnišnici.

Depresija - simptomi, zdravljenje, preprečevanje

Hipnoza 5.000 rubljev
Hitra rešitev za vaše težave!
Prijavite se zdaj

Morda ste:

  • Ali imate simptome klinične depresije?
  • Ali živite z osebo ali poznate osebo, ki jo boli?
  • Pomagati ljudem pri soočanju s klinično depresijo?
  • Prenesi Potek zdravljenja depresije. Celoten program lahko prenesete hkrati, da bi ponovno uživali v življenju, brez oporne bolezni.
  • Skoči skozi Pot do razumevanja depresije, tako da boste lahko izvedeli več o naravi motnje, njenem vplivu na osebo in načinih zdravljenja.
  • Zakaj ljudje v depresivni državi nenehno počutijo pomanjkanje vitalnosti in kaj natančno povzroča druge simptome
  • Kakšne vrste zdravljenja in svetovanja so najučinkovitejše pri zdravljenju depresije in kako izbrati pravi svetovalec
  • Kakšna je razlika med zdravljenjem in svetovanjem pri zdravljenju drog?
  • Najnovejše predpostavke o resnični naravi te motnje
  • Kaj lahko storite, da izboljšate svoje dobro počutje
  • Če je depresija psihološka motnja, zakaj ljudje, ki so prizadeti, imajo fizične simptome, zlasti pomanjkanje vitalnosti?
  • Zakaj ljudje v stanju depresije vidijo 2-krat več sanj kot v navadni državi?
  • Zakaj nekateri trpijo zaradi te motnje, medtem ko drugi niso nikoli naleteli na to?
  • Če definiramo klinično depresijo kot "depresivno razpoloženje ali izguba zanimanja v življenju, ki traja več kot 2 tedna," zakaj čutimo več kot žalosti in depresivno razpoloženje za daljše časovno obdobje?
  • Terapija - ali res deluje? Katere vrste zdravljenja naj se izognemo?
  • Antidepresivi - kateri izmed njih je najučinkovitejši? - Ali so primerni za dolgoročno uporabo? - Kako dejansko delujejo?

Zakaj potrebujemo psihoterapijo za navadne ljudi?

Vsi vedo, zakaj je potrebna psihoterapevtska pomoč. Toda vsakdo to razume po svojem razumevanju. Za eno osebo je psihoterapija psihoterapija. Za drugo se to zdravi s posebnimi mentalnimi sredstvi. Za tretje zdravljenje, ki posebej vpliva na psiho. Za četrto psihoterapijo sploh ni zdravilo, se zdi, da je nekaj podobnega življenjski pedagogiki. In nekdo ne verjame v psihoterapijo.

Kaj skrivaj pričakujemo od psihologa-psihoterapevta ali psihiatra? Kako vemo, ali nam pomagajo njegove metode ali ne? Katera področja sodobne psihoterapije so najbolj priljubljena?

Kaj združuje in razlikuje psihologijo in psihiatrijo?

Če poskušate v dostopnem jeziku razložiti, kakšno psihiatrijo in psihologijo sta in kako se razlikujejo, lahko ugotovite, da:

  1. Psihologija je znanost, ki preučuje dušo, mentalne procese, ki vplivajo na vsakega posameznika, zavestni in podzavestni proces telesa, pa tudi značilnosti človeškega vedenja.
  2. Psihiatrija je podružnica medicine, ki preučuje duševne motnje, v arzenalu katerih obstaja veliko posebnih metod zdravljenja.

Kot vidimo, obe teh znanosti združuje dejstvo, da njihova resnična usoda pomaga človeku.

Ampak razlika med njimi je, da psihologi bolj delajo z normo in psihiatri - z vsemi vrstami patologij in odstopanj. Čeprav številne sodobne metode psihoterapije (na primer hipnoza) uspešno uporabljajo ne le psihiatri, ampak tudi psihologi.

Kakšna je razlika med psihologovim delom in psihiatričnim zdravljenjem?

Psihoterapijo v svojem delu uspešno uporabljajo psihologi in psihiatri. Z negotovostjo med patologijo in normo se sooča zdravstveni psiholog. Takšna pomoč v vsakem primeru velja za psihoterapevtsko, to je vpliv neposredno na psiho.

Seveda bodo metode in metode vplivanja na psihologe psihologa in psihiatra nekoliko drugačne.

Torej, metode, ki jih psihologi uporabljajo, so pomoč pri zagotavljanju informacij. Informacije se lahko predstavijo v različnih oblikah: psihodiagnostiki z naknadno interpretacijo dobljenih rezultatov, posvetovanj, treniranja, psihokorekcije (posameznika ali skupine), vseh vrst treningov.

Zdravljenje s psihiatričnimi metodami vključuje močno podporo zdravil v kombinaciji s tehnikami psihoterapije, kot so: hipnoza, programiranje NLP, vaje iz TOT, metode globoke psihokorecije osebe in tudi delovna terapija.

Če nimate psihološke ali psihiatrične pomoči, lahko vedno poskusite z alternativnimi metodami, ki vplivajo na psiho.

Kdaj oseba gre za psihoterapevtskega psihoterapevta?

Oseba lahko verjame, da ima absolutno zdravo psihe ali, nasprotno, meni, da je popolnoma bolan, vendar gre za psihoterapevtskega psihologa le, če ima nerešljiv problem.

Za psihološke probleme je značilna velika raznolikost simptomov in manifestacij. Razmislimo o glavnih primerih, ko oseba potrebuje pomoč psihoterapevtskega psihologa.

Motnje človeške psihe

  1. Bolezen šizofreničnega kroga je skupina bolezni, iz katerih trpijo šizoidi in šizotomiki.
  2. Psihotične motnje - obsesivno-kompulzivne motnje različnih vrst, TIR itd.

Vse vrste depresivnih motenj

Depresijo lahko imenujemo najpogostejša sodobna čustvena motnja. To ni nujno ustrezen odgovor na življenjske dogodke, lahko pa ima tudi popolnoma nelogične razloge.

Obstaja veliko vrst depresij, vključno z:

  • sezonski;
  • nevrotični;
  • kardiovaskularni;
  • reaktivno;
  • ciklični;
  • alkoholno;
  • manifestacije duševnih motenj ("Velika depresija").

Vsaka vrsta depresije ima takšne simptome:

  1. Motnje razmišljanja: pesimizem, zavrnitev, brezupnost, misli brezvrednosti, težave pri memoriranju in koncentraciji pozornosti, zmedenost, samomorilne misli.
  2. Motnje razpoloženja: žalost, izumrtje interesov. Izguba užitka, tesnoba.
  3. Fizični simptomi: zmanjšan apetit, izguba telesne mase, motnje spanja, splošna fizična inhibicija, izginotje spolne želje, psihosomatični simptomi.
  4. Motnje vedenja: ravnodušnost do katere koli dejavnosti, impulzivnost, ekscesi, reakcija "umika", tesnoba, samomorilne poskuse.

Pomembno je vedeti, da se depresija danes obravnava kot pogosta bolezen telesa, zato se lahko zdravi!

Psihosomatika

Težave naše psihe lahko izrazimo v telesnem jeziku:

  • kardiovaskularni problemi;
  • prebavne motnje;
  • hude bolečine;
  • visoka temperatura;
  • izpuščaj.

Ta simptomatologija lahko traja več let, vendar se umakne, ko oseba uspešno reši dejansko težavo, ki jo skrbi.

Kršena spolnost

Občasno se lahko pojavijo problemi s spolnostjo pri vsakem. Glavna stvar je, kako so realizirani, izkušeni in, kar je najpomembneje, so rešeni.

Med najpogostejšimi spolnimi motnjami:

  • problemi identitete;
  • "Napačna" spolna usmerjenost;
  • fiksiranje na predmete (fetiš);
  • disharmonije para;
  • notranje spolne konflikte.

Nenadzorovane raznolike odvisnosti

Odvisnosti vključujejo precej različnih težav:

  • alkoholizem;
  • igre na srečo;
  • odvisnost od drog;
  • zloraba substanc;
  • workaholicism;
  • seksizem;
  • ljubezenske odvisnosti;
  • računalniška in internetna odvisnost;
  • trgovina.

Vse to loči volje in svobodo izbire, lahko pokličete svojo odvisnost. Tudi dnevni, večtočkovni ogled televizijskih oddaj je tudi odvisno vedenje.

Akutni in kronični nevrozi

Pogosti simptomi nevroze: intrapersonalni konflikt, duševna travma, kršitev avtonomne regulacije.

Nevroza povzroča stresen odziv na travmatično situacijo, dogodek ali ljudi. Zaradi duševne motnje je nevroza značilna odsotnost hudih simptomov. Nevrotič živčno živi, ​​kot na primer:

  • težave pri poroki;
  • izguba delovnega mesta;
  • konflikt v službi;
  • izguba ali ločitev s svojimi.

Težave pri poroki

Osebe se lahko spoprimejo z različnimi skrbmi: pomanjkanje resnične čustvene intimnosti, pomanjkanje spolne intimnosti, pogosti konflikti z zakonskim partnerjem, finančne težave, želja po obrambi sebe itd. Znaki zlomljenih odnosov v zakonu niso vedno prikazani zaradi škandalov, histeričnosti in očitnih konfliktov.

Pogosto se to izrazi v:

  • nezmožnost razpravljanja o pomembnih vprašanjih;
  • neupoštevanje zakonca;
  • distanciranje;
  • monotonija, dolgčas v zakonu;
  • uničujoče vloge igranja vlog.

Težave staršev

Verjetno so se vsi starši soočili z njimi. To so kritična obdobja otrokovega odraščanja in krizna obdobja samega družine. Običajno so te težave povezane s prelomnicami rasti.

Včasih so posledica življenjskih stresov, kot so:

  • razveza;
  • ustvarjanje druge družine;
  • premikanje;
  • ki živijo ločeno od staršev;
  • rojstvo bratov ali sester;
  • izguba v družini.

Vzrok za težave je lahko sam otrok, če ima:

  • težave s študijem;
  • slabo podjetje;
  • ljubosumje brata ali sestre;
  • upornost mladostnika;
  • zavračanje sodelovanja v družinskih zadevah itd.

Metode in tehnologije psihologa-psihoterapevta

Navodila sodobne psihoterapije imajo posebne metode spreminjanja človeške psihike, med drugim: hipnozo, umetniško terapijo, svetovanje, usposabljanje, delo s sub-posamezniki, druge tehnike.

Samo najti psihoterapevta, psihologa, ki je pravi za vas, in potem boste videli, da je spreminjanje vznemirljivo in sploh ne strašljivo.

"Za zdravljenje depresije bi morali psihiatri": trije znaki bolezni in kako se jim izogniti

Glavni svobodni specialist ruskega ministrstva za zdravje v psihiatriji je povedal, zakaj se Rusi bojijo, da se obrnejo na zdravnike in kaj je pravilo treh osmih

Več kot 300 milijonov ljudi na svetu živi z depresijo. Zato ni presenetljivo, da je tema Svetovnega dne zdravja, ki se praznuje 7. aprila, depresija.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je depresija eden glavnih vzrokov slabega zdravja in invalidnosti po vsem svetu. V desetih letih od leta 2005 do leta 2015 se je število ljudi z depresijo povečalo za več kot 18%. "Zaradi pomanjkanja podpore mnogi ljudje z duševnimi motnjami ne zaprosijo za zdravljenje, ki bi jim omogočilo živeti zdravo in produktivno življenje," pravi organizacija. WHO poziva države, naj povečajo naložbe v duševno zdravje, opozarjajo, da se tudi v državah z visokim dohodkom približno 50% ljudi z depresijo ne zdravi.

Medtem se večina depresij zdravi z ambulantno boleznijo, če je bolnik v pomoč pri psihiatru. To je poročal glavni zunanji specialist ministrstva za zdravje RF v psihiatriji, direktor Državnega znanstvenega inštituta za pravosodno in socialno psihiatrijo. V.P. Srbski Zurab Kekelidze. "Seveda so kronične, odporne hude razmere, ko je treba sprejeti resne ukrepe," je dejal strokovnjak.

Od 3,7% prebivalstva do 6,5% v različnih državah - odstotek diagnosticiranih ljudi z depresijo. Rusija na tem seznamu na sredini - imamo približno 5,5% Glavni specialist za zunanje zadeve ministrstva za zdravje RF v psihiatriji Zurab Kekelidze

Kekelidze ugotavlja, da glede na statistiko žensk z diagnosticirano depresijo več. Toda delno je to morda ne zaradi nagnjenja k depresivnim stanjem, temveč na dejstvo, da so ženske bolj pozorne na njihovo zdravje. "Hitreje opazijo nenormalnosti, pogosteje se obračajo na zdravnika in se zdravijo bolj previdno," je dejal.

Tri znake depresije

Čaj sama ne pije: kaj storiti, tako da delo ne vodi v depresijo

Glavni specialist ruskega ministrstva za zdravje v psihiatriji ugotavlja, da slabo razpoloženje ni samo iz resničnih zunanjih vzrokov, temveč tudi iz bolezni, imenovane "depresija".

"Obstajajo tri glavne značilnosti kot standard: občutek depresivno razpoloženje, motor (motorja), zaspanost, zmedenost idiotornaya (če oseba meni, da je težje izmisliti besed počasi, občutek, da ne razmišljajo o ničemer)," - je dejal Kekelidze.

Poleg glavnih znakov depresije obstaja veliko različnih vrst: maskirane (blage depresije), sezonske, po porodu, depresije, spremljajo druge somatske razmere - Alzheimerjevo bolezen, hipotiroidizem in mnogi drugi.

Psihiater svetuje staršem, da pozorneje pogledajo na spremembe v obnašanju otroka: motnje spanja, spremembe v apetitu (prenehanje jesti ali jeste preveč sladka) so lahko zgodnji znaki depresije.

Kaj preprečuje Rusi zdravljenje depresije

V Rusiji je v skladu s Kekelidze, je problem, da niso vsi ljudje z depresijo zdravljenjem, zaradi pomanjkanja navado, da skrbijo za svoje zdravje preventivno, kot tudi dejstvo, da ljudje v Rusiji še vedno pozorna na nevropsihiatričnimi ambulant, ki se trudijo, da brezplačno na potrebo po neuporabi. Nenazadnje vlogo igra stigmatizacija duševnih bolezni - torej strah prositi psihiatra za pomoč.

Vendar, po mnenju strokovnjaka, ne upam, da bo depresija minila sam. To je bolezen in kako se mora vsaka bolezen ukvarjati s specialistom.

Zdravnike naj zdravijo psihiatri ali psihoterapevti. Toda večina ljudi ne velja za zdravnike, bojijo se, da je glavni samostojni strokovnjak RF ministrstva za zdravje v psihiatriji Zurab Kekelidze

Psihiater je opozoril, da ne sme biti vsak pacient v ambulantno evidenco, zato za to obstaja več kriterijev. Osnova je nevarnost za sebe in druge.

Po mnenju strokovnjaka je za depresivno stanje značilna pomanjkanje volje, zato je najhujša stvar, ki ji lahko svetuje oseba v depresiji, da mu pove, naj se "pripravi" in "potegne skupaj". Strokovni psihiater ali psihoterapevt mora to reči pacientu, kajti v nasprotnem primeru se bo občutek krivde za »ne zmožen potegniti skupaj« povečati.

Pravilo treh osmih

Bistvena potreba: kaj morda ne veš o sanjah

Da ne bi spadali v skupino za razvoj depresije, morate upoštevati preprosto pravilo: osem ur na dan - za spanje, osem - za delo, osem - za počitek.

"Nekateri ljudje spijo pet ur in so prepričani, da imajo dovolj." Pravzaprav se v možganih v tem trenutku aktivirajo drugi načini dela, kar lahko privede do depresivnih držav, "je dejal Kekelidze.

Poleg tega, ki je odkril, da je "depresija povečuje tveganje motenj z uporabo snovi in ​​bolezni, kot so diabetes in bolezni srca, in obratno povzročajo ljudje s te bolezni so na povečano tveganje za razvoj depresije."

Po mnenju glavnega zunanjega strokovnjaka ruskega ministrstva za zdravje v psihiatriji bi morali biti zdravniki precej bližji potencialnim bolnikom. "Psihiater mora biti v vsaki kliniki," je dejal Kekelidze.

Kako zdraviti depresijo?

Vzroki za depresijo

Depresija je duševna bolezen, v kateri pacient doživi občutek depresije in bolečine, slabša razpoloženje in kakovost življenja na splošno. Če depresija traja več kot dva tedna ali če pride do izrazitega napredka, se obrnite na specializirano kliniko, ki ponuja storitve strokovnih psihoterapevta.

Depresija je razvrščena zaradi njegovega pojava. Odvisno od simptomov je izbran način zdravljenja depresije.

Reaktivna depresija. To se zgodi po izgubi ljubljene osebe, težki ločitvi, izgubi premoženja, dela ali drugih psihotraumatskih razmer. V tem primeru zdravljenje depresije temelji na psihoterapevtskih sejah.

Distimija. Blaga depresija, ob kronični obliki. Lahko traja več let, medtem ko drugi dojemajo osebo kot klasičnega pesimista, ki v vsem gleda samo na slabe stvari. Vendar pa je po zdravljenju depresije oseba popolnoma preoblikovana.

Ponavljajoča depresivna motnja. Zanj je značilna periodičnost nastopa bolezni, ko oseba po določenem času redno pade v hrepenenje. Pri zdravljenju take depresije se običajno uporabljajo terapevtske metode z uporabo zdravil, zlasti med obdobjem poslabšanja bolezni.

Depresija pri bipolarni motnji. Depresivna stanja se spreminjajo z obdobji povišanega razpoloženja, bolj spominja na euforijo. Za zdravljenje depresije v takšnih situacijah se vedno uporablja celovit pristop, vključno s psihoterapijo in podporo drogam.

Simptomi bolezni

Simptomi bolezni so razdeljeni na osnovno in dodatno. Med glavnimi razlikuje:

Depresivno razpoloženje in občutek hrepenenja, ki traja dolgo časa. Oseba ima težave pri komuniciranju z drugimi, se potegne v sebe in preneha reagirati na zunanje dejavnike.

Izguba zanimanja za prejšnje študije. Pacientu več ne zanima njegovega najljubšega dela, pozabi na samoizpolnitev in se ustavi s svojim hobijem. Včasih je bolezen tako huda, da oseba ne zapusti svojega doma zaradi navidezne nesmiselnosti in nesmiselnosti bivanja.

Apatija, utrujenost in utrujenost. Za ljudi z depresivnimi motnjami je značilno nepripravljenost, da se zjutraj zbudijo in storijo, kar hočejo. Če ne veste, kako zdraviti tako depresijo in pravočasno, da ne ukrepate, lahko oseba popolnoma ustavi vstajati iz postelje.

Klasični dodatni simptomi vključujejo naslednje simptome:

Zmanjšana samospoštovanje, občutek lastne nepomembnosti in neuporabnosti, nerazumni občutek krivde;

Občutek brezupnosti obstoja, negativnega odnosa do sveta okoli nas;

Anksioznost, plazilnost, razdražljivost;

Ostra nihanja razpoloženja;

Odsotnost pozornosti, nezmožnost koncentriranja, zmedenost v misli;

Razmišljanja o prostovoljnem umiku iz življenja;

Težave z obnašanjem v prehranjevanju: izguba apetita ali, nasprotno, preobčutljivost;

Motnje spanja: povečana zaspanost, pogoste napadi, nespečnost;

Zmešan govor, počasnost gibanja, navada navade, da ostanejo v enem položaju za dolgo časa.

Zdravljenje depresije pri ženskah in moških

Način zdravljenja depresije je izbran posamezno za vsak posamezen primer, odvisno od vrste in resnosti motnje, starosti pacienta in prisotnosti sočasnih bolezni.

Če je vzrok za depresivno stanje psihotraumatična situacija, se zdravljenje depresije ponavadi izvaja s pomočjo psihoterapevtskih sej. V takih primerih ni potrebno predpisati tečaja zdravljenja z zdravili. Zdravnik razpravlja o razmerah s pacientom in usmerja pozornost na določene dogodke. Ko glasno izgovorijo svoje resnične občutke in čustva, začne oseba spoznati pravi vzrok tega stanja in razume, kako zdraviti depresijo. Zdravnik mu pomaga pri soočanju z osebnimi izkušnjami, odkrivati ​​skrite povezave med ljudmi in dogodki. Tudi v psihoterapevtskih sejah se razrešijo različne družinske težave in konfliktne situacije.

Zdravstvena terapija se je zatekla v primerih, ko je bolezen fiziološka. Če se je depresija zgodila v ugodnih okoliščinah življenja, ko je bil bolnik zdrav in vesel, je krivdo nevrotransmiterjev kriv. Te snovi so odgovorne za pravilno izmenjavo informacij med celicami možganov. Najbolj znani so serotonin, ki se popularno imenuje hormon sreče. Z močnim zmanjšanjem ravni serotonina se počutje poslabša in se pojavi depresivna motnja, ki antidepresivi pomagajo pri boju.

Zelo pomembno je ugotoviti, ali obstajajo komorbidne bolezni somatske narave. Te informacije bodo zdravniku omogočile, da pravilno ugotovi, kako zdraviti depresijo in ali je potrebno vključiti druge strokovnjake: narkologe, nevrologe, diagnostičnike itd. Pogosto se bolezen pojavlja v ozadju hudih duševnih težav - shizofrenije, bipolarne motnje itd. Vsak dejavnik je ključnega pomena pri izbiri metode zdravljenja depresije, zato je vedno priporočljivo opraviti celovit pregled pod nadzorom izkušenih zdravnikov.

Preprečevanje bolezni

Po odstranitvi vseh simptomov je potrebno vzdrževalno zdravljenje, ki ga ponuja katera koli specializirana klinika. Obdobje rehabilitacije je zelo pomembno, saj pomaga zmanjšati tveganje ponovitve na nič. Posamezne, družinske in skupinske psihoterapevtske seje učijo osebo, da se sooča s težavnimi življenjskimi razmerami in pomaga vzpostaviti odnose z okoliškimi ljudmi.

Brez podpore sorodnikov in prijateljev je skoraj nemogoče popolnoma pozdraviti. Vsak zdravnik razume, da je potrebno ne samo vedeti, kako zdraviti določeno vrsto depresije, ampak tudi zagotoviti osebi z občutkom varnosti, ki daje popolno komunikacijo z drugimi. Ko se pacient spozna, da na tem svetu ni sam, in kadar koli lahko razpravlja o svojih težavah s tistimi, ki niso brezbrižni, se hitro nadaljuje, da se ozdravi in ​​se družbi popolnoma povrne.

Sodobni načini zdravljenja depresije so zelo učinkoviti. Vendar pa za popolno premagovanje duševne motnje potrebuje dolgo in celovito psihološko podporo. Prvi simptomi izboljšanja se običajno pojavijo dovolj hitro, vendar na tej stopnji v nobenem primeru ne morejo prenehati z zdravljenjem. Pomembno je, da se zadevo zaključi, saj se nezdravljena bolezen lahko vrne v bolj resni obliki.