Kako se znebiti bulimije sami

Motnje psihike, ki jih spremlja kršitev norme običajne prehrane - to je nadloga sodobne mladine. Bulimija in anoreksija sta dva dekleta, ki se pogosto srečata v eni osebi. Bulimija je zaskrbljenost, ko se čuti neznosna in nepremagljiva lakota, kljub temu, da je ogromen del hrane že pojedel. Po jedenju pacienta z bulimijo osebo doživi občutek krivde in sramote nad hrano, ki jo jedo, ker se boji, da bi se maščeval. Da bi odpravil situacijo, skuša povzročiti bruhanje, jemlje odvajalce. Krog se zapre in vse se ponovi.

Kako prepoznati bulimijo v sebi

Zelo pogosto oseba z bulimijo ne prepozna sebe in druge v svoji zasvojenosti. On sploh ne misli, da je zasvojenost ali bolezen. Ampak še vedno lahko prepoznate to duševno motnjo. Tukaj je nekaj znakov, ki označujejo vedenje bolnika s človeško bulimijo.

  1. Ogromna, neverjetno ogromna količina hrane, ki jo človek lahko jesti. Napadi na binge se lahko pojavijo ponoči. Včasih ima oseba z bulimijo lastnost nenehnega žvečenja. Po tej količini hrane, ki se pojavi, se pojavijo bolečine in bolečine v trebuhu ter pojavijo se razne motnje prebavnega sistema.
  2. Čut za krivdo je nespremenljiv spremljevalec bulimije. Po napadu zaskrbljenosti oseba poskuša izboljšati situacijo in izvaja različne postopke čiščenja za črevesje - povzroči klimakter, povzroča bruhanje, jemlje odvajala in diuretike.
  3. Pogosto bulimijo spremljajo različne psihične motnje - depresija, stres, tesnoba, poslabšanje kakovosti spanja.
  4. Oseba, ki trpi zaradi bulimije, je obsedena s svojo težo. Izguba teže, prehrana in prehrana so vse, kar ga zanima. Dejansko ohranjanje pravilne teže postane glavni cilj življenja.
  5. Bulimija se občasno spreminja z anoreksijo. Že dolgo se oseba izčrpa s stavkami za lakoto in je zelo tanka. Toda v določenem trenutku se njegovi možgani izklopijo in bolnik poje jedo takšen del hrane, ki je s kalorično vsebino enak prehrambeni prehrani običajne osebe.
  6. Bolnika z bulimijo ni mogoče razlikovati med zdravimi ljudmi. Ima normalno povprečno težo, med jedmi ne izstopa. Preveljavitev se zgodi samo v samoti, ponavadi skriva svoje naklonjenosti od prijateljev in družinskih članov.

Zakaj je bulimija

Ta bolezen je za najstnike, večinoma dekleta. Med puberteto je njihova psiha nestabilna, nezadovoljna s svojim videzom. Zelo pogosto dekleta čutijo, da imajo prekomerno težo. Zaradi pomanjkanja izkušenj z izgubo teže in pravilne prehrane preprosto zavrnejo jesti, kar pogosto vodi v anoreksijo. Dolgotrajno postanje povzroča izčrpanost telesa, čemur sledi neobremenjena motnja prehranjevanja. To je bolezen bulimije, ki jo je treba zdraviti z nevrologi.

Pogosto motnje prehranjevanja prihajajo iz otroštva. Mnoge družine imajo živilski kult, ko je otrok prisiljen jesti, ne glede na njegovo željo. "Vi ne boste vstali iz mize, dokler ne boste jedli vse vsebine plošče" - to je povsem napačno vedenje odraslih v družini. Običajno v družinah, v katerih živi kult, najbolj trpijo zaradi prekomerne teže. Otrok sam čuti, kdaj in koliko je. Če želite, da bi jedel službo juhe, morate povečati bivanje na svežem zraku, mu dati priložnost igrati mobilne igre in omejiti dostop do slaščic, jeter in drugih sladkarij pred večerjo. In potem bo jedel želeno ploščo brez prepričevanja in apetita.

Pogosti primeri bulimije v bolj zrelih letih, približno 25-30 let. Ta vrsta bulimije se pojavlja v ozadju različnih psiholoških težav, stresa pri delu, neuspehov v osebnem življenju. Pacient preprosto "zamaši" problem. Začasno gastronomsko veselje pomaga, da se ločijo od življenjskih napak, a vse je namišljeno. Konec koncev, ko se začne oblika bulimije, oseba preprosto ne čuti okusa hrane.

Ko odrasli vidijo v hrani samo tolažbo in odrešenje od čustvenih izkušenj, to pogosto vodi do motenj prehranjevanja. Bulimija škoduje ne le prebavnemu sistemu. Od pogostih uživanja razvajenih zob, neprijetnega vonja iz ust, trpijo organi ščitnice. Vse to spremlja poslabšanje spomina, kršitev kakovosti spanja in dolgotrajne depresije.

Kako se znebiti bulimije

Če želite pozdraviti to bolezen, se morate zavedati, da je bulimija duševna motnja. Najprej morate usmeriti misli v pravo smer in šele nato začeti skrbeti za telo. Če sumite bulimijo v sebe, vašega prijatelja ali člana vaše družine, morate nujno ukrepati. Možno je pozdraviti bulimijo, zato potrebujete potrpljenje in disciplino.

  1. Prvič, sprejmite in uresničite svojo težavo. Negacija ne bo pripeljala do nič dobrega. Da bi premagali bolezen, jo morate prepoznati s ponosno dvignjeno glavo. In pojdite k zdravniku. Samozdravljenje v tem primeru je zelo nezaželeno in celo nevarno.
  2. Zdravniku se ni treba sramovati zaradi svoje bolezni. Iskreno in odkrito povedati specialistu o napadih bulimije - kako pogosto se pojavijo, v ozadju kakšnega čustvenega stanja. Zdravnik bo predpisal tečaj zdravil, ki bodo zdravili organe, ki jih je prizadela podhranjenost. Skupaj s tem dobite recept za antidepresive. Pomagali vam bodo, da ne boste občutili tesnobe, ki jo jeste. Tudi za vas bo opisana podrobna prehrana, ki kaže velikost dela in čas vnosa hrane.
  3. Kar se tiče samozdravljenja, je tukaj pomembna psihološka motivacija. Moraš se ljubiti, kdo si. Poglej se v ogledalu. Ni vam treba primerjati z leonerji in dekleti videza modela. V življenju moški pogosto volijo ženske, ki izboljšujejo zdravje, in ne ženske, ki so zrasle. Ljubite se samo takole. Poiščite in navedite vse svoje dostojanstvo - veliko jih bo.
  4. Da se znebite napadov bulimije, poskusite načrtovati svoj dan. Vodi zdrav način življenja. Morate jesti zdravo hrano, opazovati prehrano in ne kršiti. Pred jedjo položite ploščo natanko toliko, kolikor nameravate jesti. Ni dodatkov. Ne sedite pri isti mizi. Ko končate zadnji kos plošče, morate vstati z mize. Bolje je komunicirati s sorodniki v drugačnem okolju, na primer v dnevni sobi.
  5. Ne iščite užitka ali nagrade pri prehranjevanju. Na primer, pojdite na pomemben izpit in si zagotovite obljubo, da če jo uspešno prenesete, potem pustite, da jedo torto. To je v osnovi napačno. Ne morete se spodbuditi hrani, ker ste človek, ne žival. Povejte se, da če uspešno opravite izpit, si sami kupite to modno torbico, za katero ste tako dolgo sanjali ali si naročite na bazen. Naučite se iskati veselja ne samo v hrani.
  6. Pazite, da ne razmišljate o hrani. Pogosto doživljamo domišljijski občutek lakote, samo zato, ker nam je dolgčas in nimamo ničesar. Samo mislimo, da smo lačni. Pravzaprav se morate samo okupirati. Prijavite se za jezikovne tečaje, se prijavite za šport, pogosteje se srečajte s prijatelji. To vas bo odvrnilo od razmišljanja o hrani.
  7. Nehajte jemati zdravila za hujšanje. Naučite se, da ne boste povzročili bruhanja tudi po napadu bulimije. Podredite se dejstvu, da je hrana, ki je že jedla v vas in jo vzemite od tam, ni nobene možnosti. Iz hiše izpraznite vse odvajalce in diuretike - jih pogosto ne uživajo. Bolje je delati kalorije, pojedene na simulatorju, kot da bi povzročilo bruhanje.

Če imate bulimijo, se vam ni potrebno mučiti in skrbeti. Kot vsaka druga bolezen je bolezen popolnoma zdravljiva. Toda za učinkovit in natančen rezultat boste morali biti potrpežljivi - le leto dni po odsotnosti napadov bulimije se lahko zdite popolnoma zdravi. Ljubite in sprejmite se, kot ste, ker ste resnično lepi!

Simptomi in zdravljenje bulimije

Težave s prehranjevalnim vedenjem niso tako pogoste za ljudi kot prehladi in gripe, vendar je enako pomembno vedeti, kako jih prepoznati v zgodnji fazi. Kako so simptomi in zdravljenje bulimije, ki povzroča vodstvo kompulzivno prenajedanje, in kako ravnati z napadom - sodobni človek mora poznati odgovore na ta vprašanja, da se soočajo s prvimi manifestacijami bolezni same ali ljubljene biti v celoti pripravljena..

Kaj je bulimija?

V uradni medicini obstaja alternativno ime za to bolezen - cinexia, med glavnimi simptomi je nekontroliran apetit. Od preproste hrepenenja po preveč, se razlikuje glede na konstantnost in Napadi džinovitosti lahko zamenjamo z obsesivno željo po čiščenju telesa. Glede na medicinsko klasifikacijo je bulimija lahko:

  • Primarni - pogosti napadi lakote, stalna želja po nekaj žvečenju.
  • Sekundarna - proti anoreksiji, z obveznim poskusom, da se znebite jesti.

Težko je razlikovati faze te bolezni, ker tu vlogo ne igra trajanje, temveč intenzivnost manifestacije simptomov, pogostost spremembe remisije in poslabšanja ter posebnosti človeškega vedenja. Najpogostejša razvrstitev:

  • Začetna faza: bolniki povzročajo bruhanje do 3-krat na mesec, bolezen je prisotna 3 leta.
  • Kronična bolezen: traja približno 5 let, pogostost napada - vsak dan ali 7 let večkrat na teden.

Prejedanje kot bolezen

V blago obliko z redko preobremenjenostjo kot edini simptom bulimije se resna patologija ne upošteva, ker je lahko enkraten odziv telesa na zunanje psihogene dejavnike (predvsem v hude napetosti). Vendar, če se simptomi ponovijo iz dneva v dan, oseba čuti stalno hrepenenje po odvajalniku ali oseba z normalno težo se počuti kriva za vsak kos hrane, vendar se ne more ustaviti, to je duševna motnja, ki jo je treba zapletati.

Kaj se zgodi s telesom med napadom bulimije

Za osebo, ki ima simptome bulimije, hrana postane zdravilo, katerega odmerek zaradi izginjajočega občutka sitosti je treba nenehno povečevati. Pogosteje so opazne epizode prenajedanja in neskončnega prigrizka. Vendar pa je prisotna zavest o nenormalnosti dietnega režima pri ljudeh v notranjosti obstaja stalni občutek krivde za tisto, kar je bilo jedo, kar hkrati ustvarja nov napad lakote in potrebo po čiščenju telesa - krog se zapre.

Kot rezultat, pri nenehnem povzročanju bruhanja telo doživi dehidracijo, sluznice postanejo poškodovane in nenadzorovano uživanje laksativov povzroča težave s črevesjem.

Vzroki za prehranjevanje

Glede na medicinsko statistiko zdravniki z bulimijo pretežno diagnosticirajo psihološki vzrok za nastanek motenj prehranjevanja, še posebej ko gre za ženske med 15. in 16. letom starosti. Na Bulimijo so posebej prizadeti ljudje s čustveno nestabilnostjo. Obstajajo tudi fiziološki dejavniki, ki povzročajo bolezen:

  • insulinska rezistenca;
  • prisotnost hormonskih motenj (večinoma hipotalamsko-hipofizna insuficienca);
  • škoda na hrani v možganski skorji (travmi);
  • metabolični sindrom.

Če upoštevate samo živčni bulimija, ki se šteje za najpogostejšega, obstaja več skupin vzrokov, ki jih lahko povzročijo. Na duševno motnjo obnašanja prehranjevanja lahko povzroči pritisk družbe v zadnjih letih, ki se fiksira na pusto. Možen je tudi družinski dejavnik - slaba razmerja s starši, boleča želja po perfekcionizmu, poskusi slediti pričakovanjem drugih pogosto spremljajo bolezen.

Simptomi

Skupina prehranjevalnih motenj je zelo obsežna, vendar ni težko prepoznati značilnih simptomov bulimije. Na primer, Za Bulimijo je značilno pomanjkanje nadzora nad vedenjem (v nasprotju z anoreksijo), kar lahko povzroči prekomerno uživanje ne samo hrane, ampak tudi zdravil. Glavni znak te bolezni je stalno preobčutljivost, a poleg tega so nedvomno znaki:

  • manična kontrola teže;
  • stalne misli o hrani;
  • odvisnost samospoštovanja na videzu (slika, telesna teža);
  • redni poskusi čiščenja prebavnega trakta;
  • moteča fizična aktivnost za izgubo teže.

Obsesivno misli o hrani

Um osebe, ki trpi zaradi bulimije, se skoraj vedno ukvarja izključno s hrano: od neskončnega načrtovanja zajtrka, kosila in večerje do želje, da neprestano vrže nekaj v usta. Dodatno pol ure uro, brez hrane, že povzroča, da se nujno zgosti, tudi če ni fiziološke lakote. Če poskusi odvračanja zavesti o uspehu ne prinesejo, je čas, da nujno zdravimo bulimijo: to ni začetna faza.

Pogovorite se o pravilni prehrani in prekomerni teži

Sedanji trend naravne hrane in črpanja telesa samo po sebi ni nevaren. Vendar pa oseba, ki je psihično zdrava, si prizadeva za čudovito osebnost in zavrača "škodljive", pozna obseg in mejo svojih sposobnosti ter bulimic gre do skrajnosti: vadil izčrpanosti, ki poskušajo jesti samo koristno, ampak vedno pokvari na visokokalorične hrane, in po skrbno izzivati ​​bruhanja ali sedi na odvajal.

Ostra nihanja v teži

Hudo depljuvanje je pretežno značilno za anoreksičen Bulimija se šteje za bolezen, ki ne povzroča velike izgube telesne mase, vendar je značilna njena nestabilnost. Pacient nato aktivno absorbira hrano, nato pa jo poskuša odpeljati iz sebe, kar vodi v motnje v endokrinem sistemu in je lahko vzrok za močno zmanjšanje in povečanje telesne mase brez velikih sprememb v volumnu.

Poslabšanje splošnega zdravja

Stalna živčna napetost in stres spodkopava obrambo telesa, tako da se oseba okuži. Pogosto se bolnik sooča s tonzilitisom in faringitisom. Dnevni napadi bruhanja, zlasti z leti bulimije, povzročajo resne posledice:

  • razvijejo se bolezni ustne votline;
  • krči zobe;
  • zgaga in peptični čir;
  • na prstih roka so nastale praske in rane.

Psihološke in psihosomatske motnje

Motnja prehranjevanja, še posebej pritrditev na hrano, vodi v stalno napetost živčnega sistema in če je to spremljajo pogosti napadi bruhanja, telo dobi veliko stresa. Rezultat je povečana utrujenost, zmanjšana koncentracija pozornosti, pomanjkanje spomina, dnevna zaspanost in, nasprotno, nezmožnost spanja ponoči. Glede na napake v ozadju hrepenenja po zdravi prehrani oseba razvije depresijo.

Disfunkcija ledvic, jeter in kardiovaskularnega sistema

Presnovne spremembe, ki jih povzročajo motnje prehranjevanja, so preobremenjene z nevarnimi srčnimi boleznimi (pogosti simptomi njihovega nastanka so krči). V tej situaciji niso nič manj občutljivi kot jetra in ledvice, ki prenehajo delovati pravilno. Manj pogosto je trebušna slinavka, rektum - proizvodnja žolča je motena, težave z blatom.

Hormonske napake

Že omenjena teža nihanj in psihosomatskih motenj vedno vplivata na endokrine in reproduktivne sisteme, zlasti pri ženskah, kar vodi do resnih posledic. Najbolj "enostaven" zaplet je zmanjšanje spolne želje in kršitev trajanja menstrualnega cikla. Z razvojem kinoreksije so možne amenoreje in neplodnost. Za zdravljenje endokrinologije že zahteva hormonsko zdravljenje.

Kako diagnosticirati bulimijo

Če anoreksična tudi fotografije zlahka identificirajo z izčrpanosti videz, oseba z bulimijo se razlikujejo po videzu od dovolj zdrava, čeprav se lahko pomanjkanje samokontrole v prehranjevalnega vedenja jim na glavo. Le zdravnik lahko diagnosticira in oseba pogosto ugotovi to bolezen le v pozni fazi, ko so prisotni vsi simptomi. Ker pa je težko leči bulimijo v zanemarjenem stanju in povzroča hude posledice za celoten organizem, morate spremljati:

  • odnos do hrane;
  • dinamika teže;
  • zaznavanje njegovega telesa.

Nenadzorovano hrepenenje po hrani

Med ključnimi znaki bolezni zdravniki kličejo preveč, vendar ta beseda pomeni ne samo velike dele hrane med svojimi osnovnimi sprejemanji. Strokovnjaki razlikujeta 3 oblike te bolezni (pogosti simptomi in zdravljenje bulimije bodo podobni):

  • Nenaden apetit, ki se lahko pojavi ne glede na kraj bivanja in čas dneva.
  • Nočna lakota.
  • Stalna prekašanje (oseba je neskončno nekaj žvečila).

Uporaba neustreznih metod izgube teže

Med simptomi filmoreksije so poskusi človeka, da se znebi hrane, ki so jo pravkar pojedli, še posebej živahni, saj se zaveda, da jo je zlorabil glede na količino in dnevno vsebnost kalorij. Večinoma se to zgodi z nenehnim bruhanjem, ki ga pacient vzame neodvisno in namenoma, vendar pa je mogoče uporabiti tudi odvajala ali klice.

Nizka telesna teža

Pri ljudeh z bulimijo v začetni fazi je teža pogosto normalna - ni nobenega izčrpanosti, značilnega za anoreksične živce. Vendar, če je bolezen postane kronična, in je več kot 5 let, zaradi nenehnega čiščenja telesa na ozadju prenajedanje bolnika prisotna konstantna teža skoči gor in dol, da je rahel odklon od normalnega indeksa telesne mase.

Nizka samozavest

V nasprotju s prehranjevalnimi navadami, ki jih povzročajo družbeni in družinski dejavniki, zdravniki pogosto diagnosticirajo težave s percepcijo samega sebe. Tudi z normalno težo oseba doživlja nezadovoljstvo z izgledom, manično, ki želijo izgubiti težo, ki združuje čiščenje telesa po zaužitju izčrpavajoče telesno dejavnost, v ozadju tega nezadovoljstva, ki išče uteho v hrani.

Kako ravnati s prehranjevalnimi jedmi

Obisk terapevt (psiholog ne!), Če je bolezen brez fiziološke pogoje - tudi glavne borbe z bulimijo obeh začetnih fazah bolezni, kot tudi kasneje. Neodvisno, da se znebite tega problema, je skoraj nerealno, zato je potrebno s strokovnjakom razpravljati o simptomih in shemi zdravljenja bulimije. Pacient je lahko doma, pozneje pa se je mogoče premakniti v bolnišnico.

Indikacije za bolnišnično zdravljenje

Hospitalizacija človek, ki je predstavil simptome težav z jedjo vedenje, ki je potreben za nastanek zapletov s srcem ali prebavnega trakta, ali če je to bil vzrok za duševne motnje anoreksija, izguba teže 70% normalno. Če potrebujete zdravljenje bolnika v bolnišnici, lahko zdravnik:

  • pojav samomorilnih misli;
  • zmedenost zavesti, popolna nespečnost;
  • srčno popuščanje;
  • pomanjkanje kalcija;
  • pojav notranje krvavitve.

Folk pravna sredstva

Preučevanje simptomov in načinov zdravljenja bulimije se lahko obrnejo na fitoterapijo, vendar daje šibek učinek. Nemogoče je poraziti bolezen samo z zeliščnimi dekoncentracijami, vendar pa jih pomagajo krepiti živčni sistem, delno zatreti apetit, podpirajo srce, ledvice, jetra. Fitoterapija je smiselna na kateri koli stopnji zdravljenja, vendar se po posvetovanju z zdravnikom zateče k njej.

Metode zdravljenja bulimije

Napadi prenajedanja se pojavljajo predvsem zaradi psiholoških težav osrednje mesto v režimu zdravljenja za boj proti bulimiji bi morale biti psihoterapevtske tehnike, ki jih uporablja specialist. Uporaba zdravil se bolj prakticira za posameznike z motnjami v prehrani v organizmih ali kot dodaten trenutek za glavno pot psihoterapevtskih sej v poznih stadijih bolezni.

Psihoterapevtske tehnike

Eden izmed najučinkovitejših načinov zdravljenja bulimije se imenuje vedenjska terapija, v kateri se bolnik spozna, da znova razmisli o svojih dejanjih in prepričanju, se spoprime s situacijami, ki so v njegovem pogledu netopne. Če primerjamo to tehniko z učinkovitostjo uporabe antidepresivov, bo to veliko bolj učinkovito, toda v poznih stadijih bolezni se nanjo dodaja tudi zdravilna terapija. Poleg tega lahko zdravniki svetujejo:

  • Hipnoza (manj pogosto - samo-hipnoza) - za nadzor potrebe po hrani. Toda vzrok za razvoj bolezni, se ne odpravi.
  • Skupinske seje psihoterapije - pomagajo bolniku, da spozna psihološko odvisnost, se sprostite v krogu oseb z enakim problemom.
  • Družinska terapija je potrebna, da bi bolniku pomagal razviti zdravo samozavest, zahvaljujoč podpori sorodnikov, vendar je pomen le za tiste, ki so blizu družini.

Zdravila

V primeru diagnoze bolezni živčnega sistema in možganov zdravniki predpišejo zdravila za rešitev tega problema in z drugimi predpogoji za živčno razgradnjo prehranjevanja, pacienti vzamejo antidepresive in antiemetike. Njihova samouprava je prepovedana, zlasti za dolgotrajno zdravljenje. Pri kompleksni obravnavi so:

  • Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina - Fluoksetin, Citalopram: stimulirajo receptorje serotonina, se uporabljajo za hudo depresijo in obsesivno-kompulzivno motnjo.
  • Triciklični antidepresivi - amitriptilin, melipramin: za zdravljenje zmerne depresije, izločanje anoreksije, nespečnost.
  • Antiemetiki - Cerucalum, Domperidonum: hitro zavirajo dopaminske receptorje, vendar zdravljenje motenj prehranjevanja ni ugodno.

Netradicionalne metode nadzora bolezni

Visoka učinkovitost načinov zdravljenja vzhodne medicine in številnih drugih netradicionalnih metod, po mnenju zdravnikov, se ne razlikuje, ampak se lahko uporabi kot dodaten dejavnik za pospešitev postopka predelave. Prednostno, pravilno zdravljenje bulimije vključuje:

  • refleksoterapija (akupunktura);
  • umetniška terapija (ustvarjalna dejavnost za reševanje psiholoških problemov);
  • jogo.

Kaj povzroča nežnost - nevarne posledice

Primarni cinek lahko povzroči debelost, sladkorno bolezen, okvaro žolčnika in jeter zaradi nenadzorovanega prehranjevanja. Vendar, če se pojavi ob ozadju anoreksije, s stalnimi poskodbami za čiščenje želodca, moramo govoriti o hujših posledicah bulimije:

Kako se znebiti bulimije

Bulimija se imenuje motnja prehranjevanja, hude prenatalne in povezane hormonske in elektrolitske motnje. To je psihopatološko stanje, ki povzroča občutek hude lakote, ki jo oseba poskuša utopiti zaradi nenadzorovane in hitro absorpcije velikega števila živil.

Zaradi povečanega uživanja hrane se občutek krivde in strah pred pridobivanjem prekomerne teže povečata. Poskušajo se znebiti posledic prenatrpanosti in prenašati telo v normalno stanje, bulimiki pa storijo naslednje:

  • povzroči bruhanje;
  • jemljejte diuretik in odvajala;
  • postavite klistir;
  • poskusite umreti;
  • se soočili z usposabljanjem.

Načelo poraza in vzrokov

Močna lakota povzroča neuspeh pri prenosu živčnih impulzov informacij ali motenj dela receptorjev za hipotalamus, kar kaže, da je telo dobilo dovolj hranil. Preprosto povedano, možgani ne prejemajo signalov iz želodca o sitosti in še naprej zahtevajo.

Najpogosteje ženske, stare od 18 do 35 let, prizadenejo te bolezni, moški ne trpijo veliko od njih. Po mnenju strokovnjakov razlog je v želji po popolnem telesu in nizki samozavesti, ki je značilna za večino deklet. Vitek številka postane nagnjen cilj, zagon uspeha in bulimija se razvija na podlagi neustrezne podobe svojega videza. Vzroki bolezni so razdeljeni v tri glavne skupine.

Organski

Te vključujejo hude bolezni in motnje endokrinega sistema:

  • hipertiroidizem in diabetes mellitus;
  • prirojene patologije, ki vplivajo na možgane;
  • povečana aktivnost hormonov nadledvične skorje;
  • premagati nekatera področja hipotalamusa;
  • duševne bolezni.

Družabno

Ti vključujejo uvedene stereotipe in standarde lepote, negativno mnenje o prekomerni telesni teži. Da se ujema z izumljenim idealom, mora ženska stalno spremljati sliko in njeno težo, kar se lahko razvije v živčni sindrom.
S povečanim strahom od prekomerne telesne teže pridejo dolgotrajni stresi in depresije, ki jih mnogi poskušajo utopiti z jedjo preveč hrane. Pogosto utrujenost, neredno osebno življenje, psihološke travme povzročajo tudi nastanek bulimije.

Psihogeni

Kompleksne psihološke ravni, pogosto najdemo pri ljudeh z nestabilno psiho in nizko samozavestjo. Skupina tveganja vključuje mladostnike in mlada dekleta. Po statističnih podatkih ta bolezen prizadene 10% svetovnega prebivalstva.

Razlike v bulimiji od prenajedanja

Mnoge ljudi zmedejo to bolezen z običajnimi ponovitvami. Toda ti dve koncepti imata številne resne razlike.
Prvič, vsak prejedi se vedno konča z nasičenjem, bulimik pa absorbira hrano, dokler v trebuhu ni krčev in bolečin.
Drugič, s pogostim preobčutljivostjo človek nadaljuje z običajnim življenjskim slogom, ne izgubi zanimanja za družino in delo, bolezen pa spremlja depresijo, stalno občutek krivde in nezadovoljstvo zase.
Tretjič, oseba, ki samo jedo veliko, opozori na okus, ko za bulimike ni pomembno.

Simptomi bolezni

Takoj ugotovite, da je oseba, ki trpi zaradi bulimije, skoraj nemogoča. Mnogi se sramujejo svojega vedenja in skrbno skrivajo. Poleg tega se teža v zgodnjih fazah praktično ne spreminja. Če želite prepoznati prisotnost bolezni, mora oseba nekaj časa gledati.

  1. Prvi zaskrbljujoči znak je fanatični odnos do telesa. Bolniki ne verjamejo, da je njihova teža normalna in težijo k temu, da izgubijo težo, zato se lahko z njo izognejo razmišljanja o boljšem zdravju. Nedolžna želja po nenehnem spremljanju številke in nadzoru vaše telesne mase se lahko postopoma razvije v manijo. Bulimiki pogosto stojijo na lestvici in merijo svoje parametre, nenehno pregledujejo sliko v ogledalu.
  2. Drug simptom je trajna prehrana in dnevne omejitve. Ko oseba neprekinjeno izračuna kalorije in išče učinkovita sredstva za izgubo teže, je vredno razmisliti.
  3. O prisotnosti bulimije lahko rečemo in prste. Pri nenehnih poskusih povzročitve bruhanja na zglavnikih so sledi zob. Falangi indeksa in srednjih prstov sčasoma spremenijo obliko. Iz stalnega učinka želodčnega soka koža na njih nabrekne, postane prekrita z ranami, žeblji se deformirajo.
  4. Prekomerna absorpcija hrane za mizo, skrivnost absorpcije hrane in uničenje hladilnika doma so tudi očitni znaki bolezni. Obstajajo primeri, ko so bulimiki ujeli na krajo hrane v supermarketu.

Kljub vsem prizadevanjem pacienti pogosto končajo s debelostjo. Vse, ker se hrana začne absorbirati tudi v želodcu in kljub bruhanju ima 70% kalorij časa, da pridejo v telo. Uporaba laksativov še pospešuje ta postopek. Sčasoma se metabolizem upočasni, metabolni procesi ne uspejo in vsa hrana se pretvori v maščobe v telesu.

Kaj ogroža bulimijo?

Odporna odvisnost od hrane lahko povzroči:

  • motnje v prebavnem sistemu - gastritis, razjede na želodcu in dvanajstniku, vnetje požiralnika in ust, težave z zobmi in dlesnimi;
  • hormonsko odpoved in prekinitev endokrinega sistema, ki je obkrožena s kršenjem menstrualnega cikla in pojavom ginekoloških bolezni;
  • otekanje okončin in obraza, tahikardija in dispneja, omotica in splošna šibkost;
  • z dolgotrajnim potekom bolezni, nohti postanejo krhki, stanje kože se poslabša, lase opazno zmanjšajo.

Kako se znebiti bulimije?

Priporočljivo je, če najdete znake bolezni v sebi ali koga od vaših sorodnikov, poiščite pomoč od zdravnika. Izvedel bo podrobno raziskavo in raziskavo, bo predpisal ustrezno zdravljenje.

Če se bolezen še ne začne veliko, lahko to storite brez hospitalizacije. Samo predpisano prehrano, včasih antidepresivi in ​​svetovanje o spreminjajočem življenjskem slogu. V tej situaciji je skupinska psihoterapija prav tako učinkovita, ko oseba odkrije, da je občutek sramote zaradi nenadzorovane preobremenjenosti ne le njegov.

Samo-zdravljenje

Če ni želje ali priložnosti za zdravnika, ne obupajte. Lahko poskusite sami obvladati bolezen. Najpomembneje je razumeti, da so napadi bulimije podobni napadom kašlja ali astme, ne smejo se sramovati in se počutiti krive zaradi njihovega videza. Kako se znebiti bulimije sami?

  1. Če želite razumeti svoje življenje, natančno razložite razloge za nezadovoljstvo in poiščite osnovne napačne predstave. Na primer, to ne nujno ustreza normam teže in vedenja, ki jih je določil nekdo.
  2. Ne zadržujte vseh občutkov v sebi. Vsakdo ima pravico do čustev, vključno z negativnimi in njihovim izrazom.
  3. Bulimiji pogosto sledi strah in nezaupanje v življenje, deluje kot neke vrste samoobramba. Čim pogosto je treba ponoviti: "Ljubim se. Nisem v nevarnosti. Življenje je veselje in sreča! ".
  4. Začni ljubiti svoje telo tako, kot jo je ustvarila narava. Nima nobenih standardov lepote, vsak ima različne okuse in za vsako žensko je človek.
  5. Razumeti, da je treba pri iskanju fiktivnega ideala nujno žrtvovati telesno in duševno zdravje. Lahko preprosto izberete ustrezno taktiko za vzdrževanje oblike, ne da bi nasprotovali posameznim podatkom.
  6. Živeti polno življenje, najti razrede za dušo, ki bo dala pozitivna čustva in zadovoljstvo.
  7. Jejte po urniku. Eating v določenem času bo pomagal obnoviti normalno prehrano. In glavna stvar je, da se vedno spominjamo zajtrka, v nobenem primeru pa ne smemo zamuditi.

Preprečevanje bolezni

Družina mora imeti normalno psihološko klimo. Otrok mora razviti zdravo samozavest. Če odrasla oseba vidi vedenje pri prehranjevanju, je treba preiti na pravilno, uravnoteženo prehrano. Pomagal bo tudi aktiven način življenja in pozitivna komunikacija z zanimivimi ljudmi. Lahko greš na posvet s psihologom.

Kako se znebiti bulimije in izgubite težo ljudske metode?

Danes so splošno sprejeti standardi ženske lepote zelo visoki. Družba narekuje pravila lepote, ki slepo verjamejo predstavnikom poštenega spola. Za dosego želenega, mnogi uporabljajo popolnoma ne zdrave metode in načine za izboljšanje videza. Torej, ženske ponavadi izgubijo težo. Da bi dobili najhitrejši in najučinkovitejši rezultat, uporabljajo nerazumne in škodljive načine za izgubo teže. Posledice hitrega delovanja so različne bolezni, na primer bulimija.

Malo žensk ve, kaj je bulimija, zato ne predstavljajo obsega negativnih posledic za svoje telo. Bulimija je bolezen, ki jo povzroča duševna motnja, ki jo spremlja nenadzorovano prehranjevanje. Bulimija se imenuje tudi motnja obnašanja človeškega prehranjevanja. Zaradi nenehnega občutka lakote bolniki z bulimijo ne nadzorovajo prehrane in prehrane. Želja, da dobro izgledajo, in strah pred izgubo idealne številke, dekleta znebijo hrane, ki jo je užival z umetnim bruhanjem ali z odvajanjem odvajal.

Vzroki za bulimijo

Do danes so številna najstniška dekleta in celo ženske v odrasli dobi podlegle kultu zdrave prehrane. Njihovo duševno stanje je nestabilno, ker so zelo kritični do svojega videza. Vzroki za bulimijo so naslednji:

  • stresne razmere;
  • nizka samozavest;
  • vpliv okoliške družbe;
  • herednost;
  • kršitev ravnovesja hormonov in kemikalij v možganski skorji.

Na žalost je bulimija večja ženska bolezen. Večja verjetnost, da bodo predstavniki poštenega spola vplivali na družbo in dali predloge. V skladu z znanstveno študijo se bulimija pojavi v mladosti v obdobju 14-30 let. Za to obdobje ženskega življenja je značilna očitna manifestacija zanimanja za moške, zato jih poskušajo zadovoljiti na kakršen koli način.

Kako se znebiti bulimije in izgubite težo ljudskih metod

Bulimiki so ljudje, ki trpijo zaradi bulimije. Razlikujejo se od odvisnikov, alkoholikov, shopaholikov in drugih vzdrževanih ljudi, saj jih občutijo vest zaradi preveč in prekomerne telesne teže. Zato se zatekajo k samo-zdravljenju, da popravijo svoje napake z odpravo hrane, ki so jo jedli. Glede na imenik duševnih bolezni simptomi bulimije so naslednji:

- izguba nadzora nad procesom prehrane;
- napadi prenajedanja;
- izguba spomina na količino in vrsto živila, ki jo je uporabil;
- občutek za dolžnost - "očistiti" hrano, ki jo je jedel;
- telesne vaje se dojemajo kot kaznovanje za prehrano;
- istočasno jesti slano in sladko hrano.

Bulimicami so lahko ženske tanke in z dvignjeno ali povečano težo. Zdravljenje bulimije temelji na celovitem psihiatričnem pregledu, ki mu sledijo skupinska ali individualna zasedanja. Takšne seje so namenjene prepoznavanju vzroka bulimije za boj proti primarnemu viru bolezni. Obstaja približno 10-20 načinov, da se znebite bulimije. Ti vključujejo uporabo antidepresivov, gostujočih skupin in posameznih sej, psihoterapije in drugih ljudskih pravnih sredstev.

Folk pravna sredstva za bulimijo

Bojimija se ne sme le zdraviti, temveč tudi na druge načine. Sem spadajo skupinska terapevtska srečanja, psihiater in ljudska zdravila, ki so jih testirali naši predniki. Torej lahko uporabite koristne recepte v boju proti bulimiji:

1. Tinktura česna

Potrebno je rešiti 3-5 česna česna na večjem delu in s tem izliti nastalo maso s kozarcem vrele vode. Tinkturo je treba infundirati 24 ur, nato pa se vzamejo na žlico, pred spanjem. Česen ima ugoden učinek na ventil, ki povezuje požiralniku in želodcu.

2. Peteršilj in meta

Peteršilj in posušena meta v istem razmerju vlijejo z vrelo vodo. Torej, en kozarec zelišč porabi en kozarec vrele vode. Tinktura naj se ohladi 30 minut. Jejte pred jedjo eno žlico. Mint in peteršilj pomagata pri močni lakoti.

3. Slive in slive

Slice in slive za 250 g. Pour 3 litre. voda in ogenj. Kuhanje sadja naj bo do trenutka, ko bo tekočina približno 0,5 litra manj. Žlico, ki bo tožila in jemala 0,5 skodelice pred obroki.

4. Celery

Nalijte 20 g zelene s kozarcem vode in ogenj. Mešamo 15 minut. Hladi in odtok. Taka količina dobljene mešanice je razdeljena s številom obrokov na dan in jemlje vsak dan pred obrokom.

5. Olje iz lanenega semena

V boju proti bulimiji pomaga laneno seme. Pred vsakim obrokom morate piti 20 g tega olja.

6. Čaj kamilice

Ne pozabite, da je glavna stvar, da ne prejedite. Zato je bolje jesti pogosto, vendar malo. Za zmanjšanje stresnega stanja in mirnih živcev bo pomagal zeleni čaj, kamilica ali samo topla voda z limono.

7. Salta mineralna voda

Da bi zmanjšali akutni občutek lakote, boste pomagali kozarec mineralne vode, bolje soljeni. Za želodec je koristna decokcija koruznih stigme. Samo stigmo lahko vlijete v vrelo vodo, pustite, da se pijača 15 minut in juho lahko pije kot čaj.

Nevarnosti bolezni

Pomembno je vedeti, da je bulimija bolezen, ki zahteva zunanjo pomoč. Boj s takšno boleznijo je nemogoče. Obstaja tveganje za nevarne posledice, če zdravljenje z bulimijo ni časovno določeno. Zato je treba upoštevati naslednje manifestacije:

- motnja ugodne mikroklime v ustni votlini, ki vodi do bolezni, kot so periodontitis in periodontitis;
- neravnovesja menstrualnega cikla;
- motnje prebavnih procesov in pojav bolezni, kot so gastritis, kronični zaprtje, vnetje črevesja;
- pojav diabetes mellitus;
- notranja krvavitev;
- razvoj depresije;
- nestabilno psihološko stanje, ki povzroča motnje spanja, večjo razdražljivost, pomanjkanje koncentracije in samokontrolo.

Če zdravljenja ni, se lahko pojavijo zapleti, ki povzročijo bulimiko, da se samomor počnejo.

Kako se znebiti bulimije: boj in zdravljenje samega sebe

Princesa Diana, Britney Spears, Madonna, Anastasia Volochkova, Alina Kabaeva. Kaj združuje te ženske poleg zvezdnega statusa? Odgovor je bulimija. Nato bomo govorili o prvih znakih, simptomih, vzrokih in posledicah bulimije. Ali je mogoče znebiti bulimije, kako pravilno se boriti z njim in kaj storiti ali narediti, da bi se sami okrevali.

Princesa Diana, Britney Spears, Madonna, Anastasia Volochkova, Alina Kabaeva. Kaj združuje te ženske poleg zvezdnega statusa? Odgovor je bulimija. Nato bomo govorili o prvih znakih, simptomih, vzrokih in posledicah bulimije. Ali je mogoče znebiti bulimije, kako pravilno se boriti z njim in kaj storiti ali narediti, da bi se sami okrevali.

Druga stran medalje je anoreksija, to je kronična pomanjkanje apetita. Toda črta med boleznimi je tanka: podaljšana abstinenca iz hrane na koncu pripelje do nenasitnosti tega ali kaheksije do smrtonosnega postopka. (Cachexia je izredno izčrpanost telesa, za katero je značilna splošna šibkost, močno zmanjšanje telesne mase, aktivnost fizioloških procesov ter sprememba duševnega stanja bolnika). Toda ne govorimo o žalostnem, ker se zavedamo vzrokov, simptomov, posledic. zdravljenje bolezni - sovražnik bo premagan. zmaga bo naša!

  • Prvič, ko prejedi osebo, čeprav jeste veliko, vendar sčasoma postane nasičen; Bulimik tudi jedo nenadzorovano, dokler ne počuti bolečine v trebuhu do resi in krčev.
  • Drugič, prenajedanje ne vpliva na razpoloženje in produktivnost osebe: ne izgubi zanimanja za delo, prijatelje, družino. Hkrati je za bulimike značilna depresija, kronično nezadovoljstvo in krivda.
  • Tretjič, ljubimec obilnih jedi pozornost namenja tem, kar jedo, uživa okus, medtem ko za bulimike ni pomembno. Žrtev bulimije dobesedno požre vrč ocvrtega krompirja, nato testeninca, nato pa pošlje torto iz impozantne velikosti, da bi v minuti in pozabila na to - ali je sploh jedel?

Bulimija je bolj verjetno, da vpliva na ženske, ta problem ni problem za moške. Najbolj dovzetne za bulimijo so ženske, stare od 18 do 35 let. Razlog je želja po idealu telesa, ki ga je ustvarila sodobna družba. Vitka številka postane edini cilj v življenju, obljuba in simbol sreče in uspeha. Plodna tla za bulimijo - podcenjena samopodoba in neustrezna zastopanost vaše telesne mase, ustave in videza.

Prvi znak bulimije je "motenje težav". Proces žvečenja odvrača od grenkih misli in negativnih čustev. Toda eno uro ali dve prelaz, tesnoba in notranje neudobje se vrnejo in roke znova dosežejo zakladna vrata hladilnika. Sčasoma se želja po hrani napreduje: apetit nastane ne le s hudimi šoki, lahko povzroči nepomembne težave: mož je ostal na delovnem mestu in zlomil svojo najljubšo skodelico. Sčasoma se poruši mehanizem začetka lakote. In oseba je nenehno lačna nenehno fiziološko. Tako začarani krog zapira, druga žrtev pa dopolnjuje bulimično serijo.

V zgodnji fazi se lahko enkrat ali dvakrat na mesec pojavijo epizode prenajedanja in nenadzorovane privlačnosti za hrano. Postopoma se lahko epileptični napadi pogosto pojavijo do dva ali trikrat na teden, včasih pa do večkrat na dan. V tem primeru obdobje napadov traja od nekaj tednov do nekaj mesecev, po katerem se pojavi remisija - bolezen se umakne, a koliko časa.

Samo polovica bolnikov z bulimijo ima prekomerno telesno težo. Shranite številko, ki trpi zaradi bulimije, zahvaljujoč bolečemu strahu pred debelostjo. Bulemi se ponavadi postavljajo v jasne meje svoje težo in se borijo, da ostanejo znotraj svojih meja. V teku je vse: izčrpna prehrana, več dni post, fanatična športna dejavnost. Ob določenem času pride do okvare in v tem primeru se bulimiki znebijo dodatnih kilogramov zanesljivih, ne zahteva posebnega napora: bodisi umetno povzroči bruhanje ali pa odvajati odvajala. Ti postopki čiščenja vedno končajo vsako motnjo prehranjevanja. Od teh vzpone in padcev se življenje razvija v prizadevanju za nerealne ideale.

Prehranska napad z rednim splakovanje prispevajo k razvoju ezofagealnega bolezni, to je pod napadom želodca in črevesne mikroflore moten metabolizem, krvne plazme, trebušne slinavke in jetra, ledvice in nato vse izločala EU. Poleg tega bulimija obravnava uničujoč udarec libidu in funkciji rodbine, mlada ženska - bulemik lahko začne vrhunec.

Bulimija dolgo časa ni zaznana kot bolezen. Običajno bulimik meni, da so zasegi »lakote volka« osebna pomanjkljivost in skriva neobvladljivo privlačnost za hrano drugih.

  • - Depresija. občutek krivde ali samokrnjenosti;
  • - nagnjenost k rigidni samokritiki;
  • - izražena potreba po odobritvi in ​​sočutje drugih;
  • - perfekcionizem (prizadevanje za ideal) in maksimalizem ("vse ali nič");
  • - nezadostno dojemanje njihove teže kot prekomerne;
  • - Panika strah, da se bo bolje.
  • V otroštvu so bodoči bulimiki pogosto prisiljeni na poseben način prehranjevanja: kaj je, kdaj in koliko. V družini je kult hrane, eden od staršev ali sorodnikov je prekomerna telesna teža.
  • Starši ne upoštevajo občutkov in želja otroka, temveč dajejo visoke zahteve glede vedenja, študija, samokontrole itd. V tem primeru se otrok in pozneje najstnik skoraj vedno počuti osamljenega in napačno razumljenega.
  • Pod vplivom neustreznega izobraževanja se oblikuje kompleksen odnos z jezo - lastnega in okrog njih. Pri predstavitvi bolnikov s bulimijo je jeza slabo čustvo, ki se mu je treba izogibati. Če pustite manifestacije jezo, ne dražijo razdraženosti, ko so užaljeni. Ne vedo, kako ustrezno izraziti svoja čustva, ker niso imeli priložnosti, da se to naučijo. Za izražanje nezadovoljstva in nezadovoljstva so bili izpostavljeni krutim kaznivim dejanjem ali prezir. Zato so v življenju nakopičili ogromno jezo, ki sedi v notranjosti. Žvečenje hrane je akt agresije, bruhanje je še bolj agresivno. Dejanje žvečenja hrane in posledično bruhanje pomaga znebiti določene količine negativnosti, sproščanja paro, znebiti se agresije. Toda "sproščeni del" je tako majhen, da so napadi "čiščenja" jeza prisiljeni ponoviti in znova.

Da ne bi prišlo do kritičnega stanja, je pomembno, da bolezen pod kontrolo vzamemo že na samem začetku razvoja. Prva stvar, ki jo je treba storiti, ko se čuti pristop napada, je, da nujno zapustite "kraje, ki vsebujejo zaloge hrane" ali pokličite prijatelja, temveč na telefonsko številko in povejte svojo težavo.

- Nikakor se ne izrabljajte in ne obupajte. ampak sprejemati stanje kot dan za danes. Napadi bulimije, kot tudi napadi kašlja, astme, srčne napade - ni razloga, da bi se jim sramovali ali se zaradi svoje oblike prepričajte, da ste krivi.

- Razumeti in sprejeti vaše življenjske izkušnje. Mirno in temeljito razumejo razloge za njihovo skupno, in ne samo "lačno, apetizirajoče" nezadovoljstvo in najti napake. na katerem temelji. Paziti na eno od njih, in sicer: ustrezati splošno sprejetim normam teže in vedenja.

- Kolikor je pred anoreksijo strah in nezaupanje do življenja, tj. ta bolezen deluje kot neke vrste samoobramba. morate narediti vaš moto za življenje naslednje vgradnjo (začetek je dovolj, da se ponovi vsak dan, in še več - bolje, lahko glasen, je možno, da sam in / ali ga natisnete in obesite v vseh opazovanih lokacijah): "Ljubim in odobravam sebe. Nič mi ne grozi. Življenje je veselo in varno. "

- Bulimija povzroča strah in potrebo po zaščiti. obsojenost čustev, tako da "čarobni sim-sim odpira vrata" in pomaga odpraviti zasvojenost v tem primeru: "Jaz sem varen. Ni nevarnosti za moje občutke. "

- Ne pozabite, da je živčna lakota glas notranjega nesrečnega otroka. Sedanja odrasla oseba in otrok morata med seboj vzpostaviti medsebojno razumevanje: ozdraviti duhovne rane otroštva, odpustiti kazniva dejanja. razumeti razloge za ravnanje staršev (in drugih avtoritativnih posameznikov iz zgodnjega otroštva), sprejmite se!

- Naučite se ljubiti in spoštovati v sami obliki, v kateri je ustvarila mati naravo. Če želite izvedeti, da so osebne razsežnosti zasebna stvar njihovega lastnika, ki se nihče drug ne sme nanašati. Na koncu se prepričajte, da imajo ljudje različne okuse (in jih ne nujno privoščite na račun sebe), in zadostujejo ljubitelji vaše vrste lepote za vašo starost! Za vsako žensko je človek; samo je treba najti. Na stotine ljubiteljev osebne sreče je neobvezno. Samo ena stvar je dovolj, tista, ki se bo zaljubila v takšno, kot je.

- Da bi razumeli, da je nemogoče doseči ideal, ki je daleč od pravega srečnega življenja brez izgub, poleg tega pa ni potrebe! Iskanje nad izmišljenim idealom vam bo neizogibno pripomoglo k fizičnemu zdravju in duševnemu ravnotežju - to pa je vsekakor nekaj dvomljivega in začasnega učinka. Obstaja še en način - razviti taktiko, v kateri se lahko vedno sami držite v idealnem položaju za vas Obrazec, ki je neodvisno določen in ne nasprotuje vašim posameznim podatkom.

- Okrepiti in povečati pozitivna čustva. Živeti polno, smiselno življenje in prejeti zadovoljstvo iz bolj zanimivih prizadevanj. namesto stalnega števila kalorij.

- In kar je najpomembnejše. Ugotovite prednostne cilje v življenju, namreč skrbite za sebe, skrbite za druge, harmonično samouresničitev. Preizkusite osnovne vrednote življenja. pišete življenjepis. ustvariti program ustvarjalnega življenja. Najdi, razumeš, uresniči, pooseblja svojo življenjsko pot.

Pozdravljeni, Odpravljen ali drug odmaknjen čas bo povedal. Verjame se, da če ste uspeli držati 2 leti, potem se je premagal. Remission traja le drugi mesec. Seveda se bojim neuspeha in se vrnem v to nočno moro. Kaj pomaga ohranjati? Vodim dnevnik prehrambenega vedenja. Vsakič, preden jem, zapišem vse, kar bom jedel in opisal svoja čustva in občutke pred jedjo lačnih, utrujenih, jeznih, okusnih, želenih itd. Razdelim si del, in če hočem reči, da hočem jesti čez eno uro. Vadim sprostitev in globoko vdihnem. Rekel sem, da se kljub svoji nesposobnosti ljubim in sprejmem, sam sebi rečem, da se ljubim in zato se ne bom mučil s prekomerno hrano. In če sem prejedel, se odpustim in ne zlepi, in sebi rečem, da bo drugi čas nujno boljši. In zaenkrat praktično ni nenadzorovane absorpcije hrane.
V moji glavi sem oblikoval idealno podobo sebe, ki je vitka, ki jedo v majhnih delih, kar je v harmoniji s seboj in okoliškim svetom, ki čuti ljubezen in podporo celotnega sveta. In takoj, ko se prebudi brutalna lakota, vizualiziram to sliko in začnem identificirati s to sliko. Vem, da je ta skladen del mene v sebi in se poskušam osredotočiti na to. To je smešno, a ko se potegnem k razčlenitvi, začnem govoriti s prijaznimi besedami, povedati, kako veliko imam rada sebe in svoje telo ter umikanje stojnice. Poleg tega sem začel piti decokcijo žitnih žit namesto čaja (vsaj enkrat dnevno) in manj apetita.
In delam vaje pred ogledalom, v večernih urah postane gola v kopalnici in si rečem, kaj je dobro v mojem telesu, ki je bil boljši, in da bo bolje, če bom bude se hranijo zmerno in ne bi obtičali. In še vedno najdem 5 razlogov, zaradi katerih se danes lahko pohvalim. Medtem ko pomaga. In rekel sem si, da ne želite umreti zgodaj zaradi ustrahovanja sami. Če živite dolgo in v zdravem telesu, ki ga morate delati sami, bo deloval. Zdi se mi, da v mojem primeru ni druge poti.
In zdi se, da za to nesrečo ni ene same rešitve.

Boste presenečeni nad to boleznijo, sem uspel izdelati foto model že vrsto let, in popolnoma se zavedam, da z videzom sploh nisem slab, a celo dober. To je nekaj drugega. Verjetno sem zavrnil sebe v kakršni koli obliki in nezmožnosti, da bi se obvladal z žalostjo drugače, kot je motenje. Pomanjkanje miru v duši in občutek pomanjkanja ljubezni. čustveno mraz včasih se sramujem samega sebe, in med remisijami vsakič, ko mislim, da je to, zmaga! In potem najde mrk. In še enkrat v bruhanje in bolečine v trebuhu. Skratka, ni čarobne tablete in moraš delati in delati s ščurki v glavi!

Kako se strinjam z vami tukaj ne gre za prvi videz, temveč za nerazumljivo samopomilovanje in kot ste rekli, da ste neporočeni To je, kako ravnati s to sramoto. In kot poročilo, ki ga daste sami, razumete, kaj je narobe, vendar to storite vseeno, zakaj se kasneje sovražite in ponovno pijte, kot da v kazen ((

Poskušam več piti, kupil sem velik kruh, po 6 ali 7 uri, poskušam ne jesti. ampak ko sem šel do svojega moža v drugi državi, kjer se je vse razgrajuje :: ((mož kupuje veliko hrane in jem ta živila, če zadnji v mojem življenju :)) sama Graja, vendar volje sploh ne, če je hiša 5 kg. sladkarije, poskusil jih bom ponovno ustvariti, seveda pa ne, tudi če jih bom zbolel :(

Gospod, jaz sem tako obupana, da je treba pozdraviti ((Cage dy večer v solzah! Tako utrujen, vendar pa na drugi strani ne more. Vse to je v možganih! Najprej je bila anoreksija, enoplastna bulimija, za drugo leto. Fuck ja luchsheby sem odvisnik je bil, čeprav sem celo droge in cigarete ne moti nazhiratsya ves dan in nochami..ya ne vem, kaj naj naredim. je bolje, da so umrli zaradi anoreksije (

Katya, razumeti vaše stanje, preberite vprašanja, ki ste jih prejeli, psihologu in odgovore na to temo na spletnem mestu:
/ Vopros-psikhologu / krasota-i-vneshnost-problemy VESA-i-pitaniya / 847-mnogo-dumayu-o-ede-postoyanno-khochetsya-est-vzveshivayus-vopros-psikhologu
In tudi članke na spletni strani v razdelku Kako izgubiti težo.
Prav tako bo koristno najti in prebrati knjigo "Jemo brez krivde": kako se znebiti odvisnosti od hrane: korak za korakom. Avtor: Alisa Katz. Pomagala je mnogim ljudem okrevati od bulimije in anoreksije.

Prompt, luysta shake, in si samo nazhiratsya ali v šestih mesecih in nazhiratsya in burp (tj oprostite izrazu, ampak imam hude simptome za eno leto, skoraj vsak dan) Hočem ven.

Moj prvotni stadiya.I vem, od tega, kar sem ga imel nachalas.Ne od stresa in ne iz psihološkega zavisimosti.Ya mislim, da je zaradi slabe kakovosti hrane iz poceni edy.Kushaya nekaj kalloriynoe res počutim krivega, vendar sem lahko nadzorujete le vse mora biti na svojem mestu in hrana mora biti visoke kakovosti z vsemi potrebnimi vitaminami.Esche Mislim, da se je začela iz neskončne diete, dolgo časa se omejuje na nekaj, potem ne morete sami sderzhat.Nadeyus je, da je prepozno morem premagati, in želim srečno vsem, ki se trudijo, da se znebite tega bolezen.

Zelo rad imam, veliko in okusno! Ko je tehtal skoraj 100 kg, zdaj 65. Čeprav je dosegel do 61. Bi radi postavili težo? Potem veste, da lahko to zgodi samo oseba, ki ima načela. Ko si jasno predstavljate, kaj se dogaja, kako se zgodi, kaj želim storiti in kaj lahko storim! Torej, možgani so namenjeni užitku, ne zanima ga, glavna stvar je, da je bilo! Torej, prvič moraš prevarati možgane. Ko sem slišal frazo od človeka, ki je osvojil težo: naučil sem se jesti brez okusa hrane, zdaj zame je najbolj okusno. Spoštovane gospe, vprašanje: kaj brišete na obraz? Majoneza, margarin Ne smetana za obraz, idealno oljčno olje. Enako z želodcem! To je načelo: da lahko raztrgam obraz, lahko jedem! Če lahko na obraz zmešate sladko zvitko, potem vaš želodec ni smeti! Povejte mi, ali ste pogosto izvlečeni iz smeti in jedli? Predvidevam, da ne. Osebno ne morem jesti po 18! Ljubim sladko, še posebej tartufe. ALI jedel sladko, zato mora biti vsaj polovica opečena! Želite pito ni problem 20 sedežev. Lahko peš za 1,5 ure peš, z dobrim tempom. Ne vodim in ne svetujem, ne maram prehrane, ne morem jih zadržati, če pa se omejim, potem ga omejim. Letos sem dobila dobro izkušnjo, imela sem delovno mesto. Res sem pojedel 2-krat na dan. Verjemite, hotel sem divje jesti! Še posebej sladko! Popil sem vročo vodo in v celoti prešel na oljčno olje. Zdaj lahko sedim in jedem črni kruh s soljo in oljčnim oljem. To je okusno! In načelo: kaj bom jedel, lahko raztrgam na obraz. Pogosto se zgodi, da je edino veselje v življenju okusen obrok. Kot sem razumel! Vendar veselje ni samo v hrani, veselja v življenju samem. Težko se je znebiti odvisnosti, vendar je to mogoče. Zapišite si svoja načela življenja. Mislim, da bodo mnogi pisali: ne ukrasti. Zakaj zakaj ukradete zdravje iz telesa?
Vprašanja bodo napisana: psiholog Kulakova Kamilla Aleksandrovna. / psikhologi / 1400-kulakova-kamilla-aleksandrovna Moje fotografije pred in po njem je VK.

Jaz, tudi, obzhiratsya v želodčne bolečine. Jaz sam potem grozo, kot sem kriv. In konec koncev, že eno leto poskušam držati športa. Toda moje lahkotnost je preprosto grozo! To ni mogoče. Nisem niti razumel, ko sem lačen, in ko ne. Prekleto, jaz sem samo 13, verjetno se zgodi.

Osebno vem, da se lahko samo s pomočjo volje, ogromne moči WILL-a, spopadeš s to boleznijo. Samo reci sebi: ustavi, kako si drzneš, da si pojedel? da se po tem drzneš. Hrana, to ni najpomembnejša stvar v življenju. Dragi dekleti, to je zapleteno, a vseeno lahko. Povejte sebi: STOP enkrat za vselej. Svet je tako ogromen, vesolje je neskončno, čas je od nekdaj dolgčas in še vedno ni znan, kdaj se bo končal. In naše življenje je majhen del prahu. Imamo tako majhno življenje na zemlji, vsako minuto je dragoceno, vsako sekundo. In upamo, da bomo preživeli celo leto na ZHEVANIEU. Ne bi pisali disertacije, da ne bi prejeli petega visokošolskega izobraževanja, da ne bi odkrili fenomena, temveč GIRL! Škoda je. V glavi ni mogoče niti predstavljati, koliko smo, ljudje, nepomembni in žalostni. Ampak lahko postanete super samo zaradi železne volje. Konec koncev, najbolj grozno suženjstvo je suženjstvo za vaše telo. Preberite Nietzsche. Že smo patetični in naše slabosti nas še bolj nesrečno in šibkejše. Ne želim slišati: ne morem se ustaviti, stalno teči v hladilnik itd. Itd. Ali te nekdo vozi tam, razen če si prisili hrano v grlo. To storite sami. Samo vi ste krivi za to. To bolezen pridobi vi in ​​nihče ne bo ozdravil. Samo samokontrola, samokontrola, disciplina, nadzor nad seboj in WILL. Vse je v tvojih rokah. Vse se bo izkazalo. Samo zdaj, reci: Vse, dovolj, da si uničiš življenje. Lahko sem močna, imam voljo, ne morem več ponoviti. Jedel bom le, ko sem lačen, v želodcu pa je udobno stanje, toplo, svetlo in polno. TO JE MOŽNO! TO JE POTREBNO! Ne skrbite!

Inessa, imaš resne težave s samopodobo. Ali se resnično imenujete kot bitje in prepovedujete, da bi prejedeli? Inna, vse prepovedi in vsaka zaporna kazen v okvirih vodijo do kršitve. Bulimija je psihološki problem, zato je nemogoče sami obvladati. Na tisoče pametnih nasvetov lahko preberete, vendar vam ne bodo pomagali. Ko imate zobobol, ga ne zdravite sami, greste k zdravniku. Zakaj s psihološkimi in težavami bi morali biti drugačni. Vaš primer motnje prehranjevanja je individualen in splošne kategorije tukaj ne pomagajo. Poiščite strokovnega strokovnjaka in začnite reševati to težavo. Začnite z iskanjem razlogov za to prehranjevalno vedenje in nato odstranite. Srečno vam!

S to boleznijo lahko nekaj dni preživim brez hrane. Potem pa greš v kuhinjo in si ogledaš kup vsega. Samo kup. In začnete ga absorbirati. In če poskušate ne jesti, potem morate starati, sicer se ne boste ustavili. Odsevajo vas filmi, serijske publikacije, vendar obstaja hrana okoli in tudi vi želite začeti.
Nimam težav in ne grozno, ljubim se. Obstaja še nekaj, kar povzroča to bolezen. Skrivam to od vseh. In potem ni nobenega psihologa, ki bi mi pomagal. In tudi psihiater.
Ne morem pretiravati nekaj dni, da razumem posledice. Ampak potem se ne morem upreti.

Pozdravljeni vsi. Fuhh.prochit ala vse, kar je napisano tukaj! Zdaj vam bom povedal o sebi.
Že 6 let sem bil bolan z belemijo. In pred letom in pol sem se odločil začeti spreminjati svoje življenje. In samo zadnje leto sem nazadnje domitigla nekaj rezultatov. In neodvisno, brez psihologov in strokovnjakov za prehrano. Začel sem prebrati veliko, da se naučim psihologije življenja. Spremenite svoje delo, mesto, življenje kot celoto. Potem ko sem imel remisije, se mi je zdelo polno neuspeha. In sedaj razumem to bblo samo vsakega. Nemogoče je takoj zapustiti vse, s katero se navadiš. In pravično je rekel Camille, morate storiti vse, kar je postopno, in da se ne poškodujete sami. Najpomembnejša stvar je, da se ne krivite sami, ampak razumeti, zakaj ste vi storili in naslednjič, preden to počnete, premislite in sprejmite druge ukrepe. Najprej je težko, nato pa postane navada, kasneje pa v običajno rutino. In to je čas, ko ne veste, kako se pogajati s seboj. Ampak vse to je resnično. To sem razumel po svoji praksi. In tudi tisti, ki so tukaj napisali, da so poskušali itd. V svojih spisih sem videl napačen pristop do določenega cilja od tega in rezultatov nebylo! Ko sem začel začeti dnevnik v obliki knjige s priporočili, ki sem jih sam pomagal. Še vedno je v osnutku, vendar mislim, da jo bom kmalu spustila! Svet 1: poskusite nenehno, poznajte sebe in svet okoli vas. Preberite veliko, spoznajte vse, kar vam daje življenje.

Trpim od bulimije približno 3 leta. Vse se je začelo z dejstvom, da sem hotel izgubiti težo. Odprla sem približno 10 kg, nato pa začela. Diet → prekinitev → vnetje → laksativnost. In tako je že 3 leta. Ne izgubim teže, ampak želim izgubiti težo več kot v živo. Obstajajo remisije, samo gorged in ne pijem laksativa, zadnji je trajal približno 6 mesecev. In zdaj se je začelo znova. V zadnjem času je vse grozno, naenkrat pijem paket Bisakodila. Pijem skoraj vsak teden. Grozno je.
Želim veliko izgubiti težo, vendar se mi zdi, da je hrana za mene pomembnejša od sanj. To je pekel. Ne vem, kaj naj naredim. Želim samo izgubiti težo in živeti srečno.
Bojim se, da se o tej temi pogovarjam z drugimi (moja mama pozna moj problem), bojim se, da sem bila napačno razumljena.
Dekleta, če ima nekdo enake težave in s kom nikomur ne morete deliti, pišite mi. Z veseljem se srečujem z novimi ljudmi in poskušam podpreti vas.

Dasha, če je tema še vedno pomembna, potem pa pogovorimo) tudi jaz sem prišla v ta močvirje. Samo želim biti s kom govoriti. Cherkani na margarita.lisic [email protected] (pika) c om

tukaj si tako kul, imam isti problem, da, plus debel in ne lep, samo sovražim samega sebe. In moja mama mi ne daje vedno in se mi zdi, da sem debela in ne taka, kot je sanjala, da se krivim samega sebe. živeti ne želim biti v šoli večno se norčeval domače naloge in ko sem bil 11 let posiljen. ne zanima, kaj storiti, tudi zato, ker želijo živeti dobro imeti prijatelje

Ne skrbi. glavna stvar je samozavest. Pri meni je bil tudi bulimija, mesečno propali.nenavizh pri sebi, vendar se trudim boriti. Ne poslušaj mojo mamo. začnite prehranjevati pravilno, poskusite držati najmanj 2 tedna in vsa pravila bodo. Sem že preveril sam. samo verjemite! ti si najboljši!

Tu sem poleti napisal, da lahko držim samo nekaj dni
Sedaj živim v hostlu. V nedeljo sem odšel od konca tedna in dva tedna kasneje sem se vrnil v petek. In tokrat sem jedel pravilno. In ne enkrat. In vsa ta dva meseca traja, dokler živim tam. Prihajam domov in spet se uprem, toda medtem ko je vse v redu. S tem ne vem, ali lahko storim vse, če želim. Glavna stvar je določiti situacijo. Ali razumeš? Nujno je biti z nekom, pod katerim se podstratvatsya. Samo, da se ne morem zajebiti z nekom pred menoj, tako sem osramočen. Bilo bi neprijetno. In tam sem. In spet sem doma to situacijo in jaz sem zlomljen. V hostlu se zgodi, da lahko spremenim mesta, vendar ne povzročim bruhanja.
Ne morete sedeti mirno. Potrebujete nekaj za spremembo. Sama po sebi, v ozračju. Poskušal bom zadržati. Verjamem, da se bo vse izteklo. To je napredek. To lahko storimo. Samo podpirati se morate

Vedno sem bil polnoy.Uzhe v 16 letih tehtal 85 kg pri 172 sm.Estestvenno, je opozoril, da mi vso družino in sem imel nerodnye.I kompleksov Perez Tala zapustiti hišo, sedel za računalnikom in absorbirajo hrano v veliko kolichestvah.No 2 pred leti, v mojih mislih je bilo nekaj premika, sem se odločil, da je čas, da hudet.Zapisala Naročite se na fitnes, se je tam skoraj vsak dan, upoštevati strogo dietu.Itog. 15 kg za 3 mesece, je navdušil s okoliških lyudey.No zato, ker je, da se vozi v tog okvir padel v eni noči, in Ostap ponesloZhrat postal vse, kot svinya.15 kg stisnila k meni po 2 mesyatsa.Vot tukaj torej sem spoznal, da je odvisnost od edy.K moja sreča, ne izzvati bruhanja in odvajala nikoli pila.Tak da lahko pišete, da trpijo zaradi neke vrste bulimija brez čiščenja, tj. kompulzivno prenajedanje. Kot rezultat, led marmelade mi je trajala 9 mesecev, nato pa je prišel na poletne počitnice, na nujni zaključku seje, in sem prekinil kompyuter.Zanyat sya nimam nič, nobenih prijateljev, in sem obnoviti fitnes razrede in začeli držati PP, vendar brez fanatizma, ko izgubi teže prvič. tri mesece je ostalo 10 kg. Potem so moji starši popravili moj računalnik in v tem močvirju sem spet začel potopiti. jesti in bezdelnichat.D pa sem končno spoznal, kaj je razlog za moje požrešnosti, sem postal odvisen in rezultat toliko kg.A še vedno dovolj prosto.S 12 let, je bila, da se odmakne od svojih vrstnikov, o sizhivaya ur na koncu na internetu med igranjem igre in absorbira ogromno količino hrane. Deloval je kot refleks. če sedim na računalniku, sem že večerja. Zaključek. zaradi letih izolacije, tal Avli v izobraževalni ustanovi, ki niso odnosi hrane zrnato s starši, sem postal odvisen cheloveka.Pervym korak boste morali vrgel računalnik skozi okno in ni pozoren na nasmeshki.A o primeru samem poydot.Ved, COH da sem preživel 3 mesecev brez računalnika, ne čutim lakote, celo moj najljubši bonboni niso tako zaskrbljeni dostat navznoter pa je 20 g čokolade ali marshmallow 2. zavtrak.V splošno sem vso.Proshu odpuščanja za napake in zmedeno pisanje, samo da me deliti z mojo težavo ne z nikomer.

Pozdravljena dekleta! Kot sem ponimayuot bulimija trpi skoraj 9 years.I tako, kot je večino svojega otroštva je bil popoln otrok, stalno slišal Ismijavanje s sošolci, in včasih celo od svojih staršev o prekomerne telesne teže. Pri starosti 14 let se je odločila, da bo vse spremenila in, kljub vsemu, samo v 3 mesecih vzela in izgubila 30 kg telesne mase. Ko sem prišel v šolo, me vsi niso takoj prepoznali z veliko pohval. pozornost od protivopolozhnog od polaeto je očarljivo! V tistem trenutku sem bila zelo ponosna nanj, vendar še ni vedel, da je to le beginningAbout vse najhujše šele pred. Za dolgo časa sem imel, lahko rečemo, je v boju s samim seboj, ampak na neki točki pokvaril in v teku je šel vse, kar sem lahko samo sest. Sem pojedel toliko, da potem nisem mogel dihati.Toda to ni najslabša stvar Najhuje je, da po tem sem začel sam sovražim posmeha in moja agresija je bila tako visoka, da sem lupila sam priznava, v trebuhu in jokala svoje nemoči po napadu obzherstva končalo, spet sem sam vzel v roke v upanju, da tak trenutek, ko sem prav gotovo ne dovoljuje, vendar se je ponovila in snova.Goda shlii sem začel razumeti, da so napadi bolj pogosto in moč vleči sam skupaj je vse manj, in šel na vhodu Laxative.Then razumem da bo nadaljnje le še slabše, in hočem rešiti problem enkrat za vselej. Tako živijo dlje nevozmozhnoi želim najti podobno misleče ljudi lahko lažje stvari za mene in da boste kos naš problem.

Že 10 let trpim zaradi zasvojenosti s hrano. Vse se je začelo 12 let, zdaj imam 22Kak koli teen dekle, bi rad malo vrgel težo, in sem se razmišlja velika punca sedel na dietuTogda je 55 kilogramov, leto kasneje pa je postal 38 med rastjo 165 cm. Eno leto sem si privoščili hrano in intenzivno ukvarjajo šport, v 14 tekel 10 kilometrov na dan, vedno squat in stiskal tisk. Potem je prišel bulimija lahko jeste funt torto in prigrizki vrečko piškotov, sem bil slab, sem izzvati bruhanje, odvajala in bolečine, ki jih v divjini kopiranjem zheludokKazhdy utrpeli th čas sam, da ni več solza, ampak uničen obljubil. Tudi ves ta čas nisem imel časa, prišli so le eno leto po tem, ko sem dobil težo. In tako se nadaljuje celo moje življenje. Bil sem od 38-40 do 46 velikosti oblačil, ki se ukvarjajo tako v gimnastiki, zato so zdaj telo fitnes, vendar je problem v mojih mislih vedno. Ljubim sebe in sovražim, sovražim, da bi lahko bil idealen, vendar je hrana za mene kot kult. Še nimate mesec sladko, potem zaloge s hrano in predvsem pristupita nato popolnoma požrli vse brez razboru..Bolee, da imam težave s srcem in odvisnost od diuretiki tablete pijem ga vsak dan za pet let, če sem pozabil, da jih kupili ali piti začne moj Tantrum, pripravljen za vožnjo v nočno svetlobo, obstaja strah, da bom zjutraj otekle grozno (žal mi je, da je vse to napisano, morda bo nekdo prebral in mislim resno ali ne prehrane..

Pozdravi dekletom.
Prebral sem celoten forum in zaključil: problem v moji glavi. Vsak od nas ni izgubil 3-4 kilograma, kot krhka dama, ampak od 10 in več. Ne upošteva ljubezen, romance, priljubljenost itd. Ogromen seznam pomanjkanja. ki nas oblikujejo v prihodnosti.
Vsak je želel, da izgubijo težo zavrnil vse okusne in škodljive, da se stvari okusa zelenjave so, popis vseh možnih jogurt je, ve vsak različne nemastno skuto in vedno z salivating prehaja slastne torte fine čokolade pirozhenok izdeliyi vsako hitro hrano. Zatemu vsak od nas prihaja praznik in malo rabljeno z mini delih prekata zavije v pošast, ki je sposoben, da bi jedli 24 ur. Nato, samo-sovraštvo. da, ko ste jedli zjutraj niste seznanjeni ovsyankua je njen samo-razvajanje v obliki 3-4 kalorij piškotkov v čokoladi, se vam zdi, da obsega povečalo za 3-4-krat in planila. Dokler ne zaspite, BEND. Zhresh kot krokodil, je zhresh takslovno nikoli jedel hrano sem, da traja od 1 do 3 dni. Da bi to dobil približno 4 dni prehrane + šport za 1 dan bulimije. Torej, če bom pojedel 4 dni, bom plough 16. Brez droge. Tablete iz bulimije ne obstajajo. Psihologi so tudi nemočni. To je večna stoletja. Ostanek ostaja le tako živeti. Samo ala vse te zgodbe se je prikupil sprejeti sami mislijo, avtor pravkar zbolel te smeti))) opisuje simptomi sem popolnoma priznavajo v skladu z vsakim. Žal, ne bodo pomagali.

Trenutno imam 20 let.
Vse to traja 5 let.
Grozljivo je. Strašno je. Neprijetno.
danes je še en poskus za začetek navadnega življenja.
S spoštovanjem verjamem, da se bo tokrat vse izteklo. Ne bom odnehal.
odrasla teta, ki se ukvarja s samouničenjem m. Grozno.
vsa predelava. In kdo še ni začel, vendar ne nameravate poskusiti. Poslušaj! Nikoli ne začni tega. Ne moreš iti pekel. Pekel je zaprt v tem krogu, ki ga ni mogoče razbiti

Jaz sem 23 in v 16 letih se je vse začelo. Prva anoreksija in nato bulimija. Vsak dan je ista stvar, odvajanje vseh zamudil in zamudil, vendar ne vem, kako se spopasti. In v bolnišnici, v kliniki in pri različnih zdravnikih. Nič mi ni pomagalo in čakam na trenutek, ko bom umrl, ker iz tega ni nobenega izhoda.

Tudi meni 23, kot se je začelo z anaexijo. Situacije, ki jih imamo v eno. Pogovorimo se, morda lahko pomagamo drug drugemu: happynova63yandex.ru. Zelo se veselim tega)

Dober dan! Želim tudi deliti svoj problem! Bulimija od 18 let, jaz sem 30! Imam 2 detey.I celo med nosečnostjo sem bil uničen ((((et uzhasno.I o tem kot rezultat, sem zaslužil paradontit.Moi dlesni in zobe v strašnem stanju (((I porabijo veliko denarja za zdravljenje. koliko denarja se porabi za nekaj, kar bi se pogoltnejo in poslana na stranišče, sem prestrašen podumat.Segodn sem spet padla (tudi možnost ostati brez zob mlada mati me ne ustavi pred prenajedanje in jaz bruham sovraštvo samega prezira. Ne vem, kaj storiti.

Vse je noro. Jaz sem samo 17. Vse se je začelo pred 2 leti. Nekdo je zaradi tega izgubil težo. Ampak potem sem bil suh. Tako lepo. In samo enkrat na dva tedna. In nato 3-4 krat na dan. Ubil sem se. Moje življenje je pekel. Hvala tudi za to. Nihče ne ve o tem od bližnjih ljudi. Sramujem se. Razumem, da obstaja možnost, da vse spremenite. Nenazadnje lahko zdravnik pomaga. Ampak sramujem se zase. Pozimi nisem živela doma, ampak v hostlu. In jeseni. Nisem šel posebej posebej za dva meseca, da ne bi spet vživel v svoj življenje. Ni oblekla, ampak preveč. Februarja sem namesto mojega 47-50 začel tehtati 62.800. Bilo je grozno. In nadaljeval sem to. Včasih sem študiral. Zdaj sem malo tanjši, vendar se še vedno bojim, da vstanem na lestvici. Jaz sem sam. Niti prijatelji, niti dekleta, starši skoraj ne opazijo, moja sestra kriči na mene, tri leta (ne glede na to, kako je to zvenelo). Živim sam po tem, ko me je večinoma najbolj ljubil na svetu. Vsak dan je enak. Jedel sem, blu.. Zapri v sobi s knjigo, skorajda nisem šel na cesto. Ubil sem se. In jokati. Ne morem si pomagati. Ne morem jesti, ne da bi se morali znebiti te hrane. Že skoraj živim v bolnišnici zaradi mojega zdravja. Bolno srce, higromo, skleroderma. Tukaj je moj pekel. In ni rešitve. In kljub svoji veri, Bog mi ne pomaga. Čeprav ni potrebno.

1) Nikoli nisem bil prisiljen jesti. Na splošno me ni prisilil, da naredim kaj. Glede na kronično pomanjkanje discipline imam kronično bulimijo;
2) Jaz ne držim jeze v sebi in redno pljujem ven. Lačni ljudje so zelo jezni. Pri napadih lakote in bulimije poruši streho;
3) v času stresa ne jedem, jedem samo, ko se pomirim. Ne želim biti sarkastičen, ne omedlevjam, ne spal več dni in če sem že izgubil malo teže, telo zahteva monstruozno količino hrane. Tukaj in zdaj. V vsakem drugem primeru zameglim, ker se mi zdi, da sem debel.

Težko sem se znebiti svojih posledic, sem dobil težo, nato pa izgubil še enkrat. Potem je še enkrat dodala. In še enkrat. Teža prihaja, teža izgine, obstaja samo nevarno in prevzema ves moj čas, ki me preganja skozi isti krog bulimije.

Pozdravljeni vsi. Po branju vseh vaših povratnih informacij, sem začel spoznavati, da imam bulimijo. Imam 28 let in pred štirimi meseci sem se odrekel nakupu da, bil sem tudi živčen, od 14 let pa sem kadil. Prvi mesec, kot je nič opazil, se je začelo navezovati v dvorano in vse je bilo v redu, potem pa sem se na počitnicah dolgo vozil z avtomobilom. Potem sem spoznal, kako rada jesti in da se ne morem ustaviti. Jedem vse, kar dobim, vendar se najbolj želim, da se sladim, da bom jedel do takšne mere, da se bolečine v zraku začnejo spontano. Po tem krivim sebe in sovražim in poskušam biti, vendar je vse zaman. Tehtal 56 kg-4 mesece, zdaj pa 62. Strašna groza. Mislim, da znova začnem kaditi, lahko pomaga. Če obstajajo nasveti, pišite, bom vesel albina2101mail.ru

Pozdravljena dekleta! Želim deliti svoje izkušnje, lahko nekdo pomozhet.Mne star 44 let, v mladosti sem tudi jedel in strgal pischu.No en dan, ko sem mislil, da sem lahko zaslužil nekakšno vnetje, kot je rak na grlu ali želodcu, in Prekličem to. Ko podzavestno veste, da lahko raztrgate vse, kar jeste, se ne obvladujete v hrani, in ko se odločite za sebe, STOP, potem se začnete malo omejiti. Tehtal sem 73 kg z višino 175 cm, zdaj tehtam 100 kg. Vendar starost stavi vse. Nikoli ni bil prikrajšan za moško pozornost, niti pri 73 kg niti pri 100 kg. In zdaj se ljubim. Glavna stvar, ki je videti ali je videti dobro urejena: frizura ka, make up, manik jur. In verjemite mi, da me veliko pozornosti nameni. Če bo kdo pomagal mojim izkušnjam, bom vesel. Ljubite se sami in ne zgrabite svojega zdravja.

Lahko podpiram tiste, ki menijo, da je to potrebno. Nekdo potrebuje začasno komunikacijo, nekdo s stalno psihoterapevtsko podporo. Izberi si sebe. Osebno sem bil zelo pomemben, izredno pomembno, da vemo, da je živ, resnični ljudje, ki jih je težko boli, ampak je zmagal in zdaj živi srečno, drhtavico v spomin na tiste čase. Vprašanje o tej temi sem pravočasno vprašal predavatelja o psihiatriji. Rekel je, da so ljudje, ki so iz tega rešeni, In postala je svetilnik zame. Bolje z bulimijo 8 let. Od starosti 18 let od dneva vpisa v zdravstveni zavod. Zelo trdo bolelo. Cured. Glavno delo je opravila sama. Toda ona je vedno izbrala tiste, ki lahko usmerijo, hitro in udobno. Zdaj meni 34. Že kmalu se je bolezen razvila že 9 let. Lahko rečem eno, potrebujemo zunanjo pomoč. Nekdo ima dolgoročno terapijo in nekdo ima periodično komunikacijo. Pomembno je, da verjamemo, da če boste prejeli ta test, potem boste lahko preživeli in pravilno rešili in to storili drugače, brez možnosti. Najpomembneje je, da ugotovite, ali želite živeti ali ne. Če želimo živeti prevladati, potem se borimo z Božjim blagoslovom.

Dober dan. Kako se opomore od bulimije? Lahko bi vam svetoval nekaj natančneje, če bi vedel, kaj počnete za to. Na splošno lahko priporočim en ključ: odložite svoj smiselni del osebnosti z zvočnimi čustvi. Bulimija je namenjena vam, da se zagotovi, da ste sprejeti resne ukrepe za uvedbo aktivnega zdravega življenjskega sloga v svoj urnik, skupno dojemanje življenja, sposobnost hitrega prilagajanja in najti rešitve v času težav v življenju. Pomembno je, da se osredotočimo na to, in ne na brutalen boj z vašim telesom, samopomoč. Obstaja bulimija in pustite, kaj lahko storite glede tega. Osredotočite se na zdravje, v vsakem pomenu besede. In potrpežljivo počakaj. Poiščite načine za krepitev sebe. Obkrožite se z navadnimi ljudmi in se ne bojite, da bi odrezali slabe radovednike. Najdi svoj družbeni krog. In seveda je zelo pomembno imeti podporo strokovnjaka na tem področju.

Moje izkušnje 13 let. Vse se je začelo s kompleksi. Na primer vedno večje telesne mase je prehrana prehajala v 14. in teža je bila normalna. Ni bilo samozavesti, samo prepričanje, da me nihče ne bi ljubil tako debel. Ob 19-ih letih sem prebral članek o bulimiji, iz katerega sem se naučil, kako slabo je, ampak kako lahko jeste čokolado in ne dobite maščobe. To je prav, ki povzroča bruhanje. Potem je prišel divji apetit, ker sem si ga lahko privoščil. Nato je izginil okus hrane. Obstajala so obdobja opuščanja. Ko je v življenju res veliko stresa, je bila želja načeloma izgubljena. Skoraj 1,5 leta je samo kava in čokolada. Teža je 15 kg. In potem je bilo življenje normalno. Začel sem odtaljevati in jesti. In seveda se je bolezen vrnila. Zdaj nimam kompleksov glede mojega videza, postal je slabši od nekaterih celo brezbrižnosti glede tega rezultata. Naučil sem se kuhati. Jaz samo ubijem mojo nezmožnost, da uživam v hrani, ne da bi ga porabil v tonah. Ubil sem zaradi pomanjkanja volje. Veliko krat sem se poskušal znebiti tega. Do zdaj je uspeh nič.

Pozdravljeni vsi. Že 25 let trpim bulimijo približno 5 let. Nikoli nisem bil popoln otrok. Zelo močna je postala, ko je zapustila domov svojih staršev in začela samostojno življenje.
Ampak, ker nikoli nisem vedel, kakšne težke težave, nisem opazil, kako sem pridobil 25 kg ekstra. Medtem ko so me moji starši videli po treh mesecih, niso se prestrašili. Torej je začel moj boj s preveliko telesno težo. Gre za boj, ki je že v osnovi napačen. No, da, Bog je z njim. Ne gre za to zdaj. Več let sem poskušal sedeti na dieti, celo poskušal nekje igrati za šport, vendar je vse zaman. Posebej bi lahko šel v McDonald's, kupil hrano, prišel domov in vse skupaj pojedel pred televizorjem. Mimogrede, pravkar sem prišel do ideje, da je bulimija začela prav takrat, samo brez povzročanja bruhanja.
Ampak potem sem se uspel združiti. In dobesedno v šestih mesecih sem izgubil 26 kg (od 90 do 64 z višino 165 cm). In potem sem se strmoglavil, da si želim biti bolj in bolj tanek. Razumel sem, da je bilo treba zmanjšati dele, nato pa iti v posteljo, tablete. Torej sem izgubil težo do 54 kg. Toda še vedno sem bila nesrečna zase. In potem sem se naselila na forum ljubiteljev anoreksije in se naučila, da lahko jeste in puke, ne da bi poškodovala sliko. Torej, šel sem kupil paket čipov, ga pojedel in nato izvlekel. Vse v redu, brez posledic. Vsi so srečni. Ne morem niti razmišljati, kako bi se to lahko končalo. Prepričan sem bil, da ne bi prečkal te črte, o katerem so vsi pisali in pišejo doslej, zdaj pa pišem. Sprva je bilo vse, kar je bilo takole, enkrat v 2-3 tednih, sem si lahko kupil čokolado ali (obvestilo ALI, ne jaz), sladoled, čipset ali kaj drugega. Pri tem se je vse končalo. Potem je bilo zelo primerno za počitnice. Lahko bi si privoščili, da bi jedli odveč, in se potem tiho upokojili, da bi odstranili vsebino iz želodca. Ampak jaz sem še naprej stradal ob istem času. Manija, da postanejo tanke in krhke me je zapustil (ker pri 90 kg, sem kot slon v tej masi sem ostal več let, in je težko predstavljati, da skuša biti ženstvena, sem pobožal mladeniča na ramenu, ampak z gledanjem kot sem ga pretepel s kladivcem). In potem je prišlo novo palico za reševanje alkohola. Ja, da, nekdo bo zdaj presenetil oči, in rekel bom, da po pijači na splošno nisem želel jesti. Torej sem začel s pitno prehrano. Sblevyvat sem postala vsa živila, po nesreči udaril v ustih, in kalorije so pridobljeni iz alkohola, in v popoldanskih urah in jutranje kave ali zelenega čaja brez sladkorja. Cool prehrana. Moja teža je bila 34 kg. Pri meni so izpustili skoraj vse lase. Nisem imel moči hoditi. Da, tam, od zadaj do strani na postelji, je bilo težko obrniti. Jetra je začela trpeti zaradi alkohola. Notranji organi so se znižali. Sam sem stopil v stranišče. Moje roke in noge so se tresle. Pogosto sem začel pogrešati delo, praktično je bil na robu odpuščanja. Lahki spazmi me niso ugasnili za trenutek. In potem dober večer, sem dobil bulimijo v vsej svoji slavi. Začel sem jesti, ne da bi se ustavil. 24 ur na dan. Moj 34 se je hitro spremenil v 58. Začel sem se nor, začel je ponovno nalivati ​​alkohol. Na splošno sem skoraj umrl leta 2014. Poskušal sem vse možne načine, vključeval sem netradicionalno medicino. Nič. In potem, ko sem bil že na robu življenja in smrti, vendar odlično slika še vedno ostaja, da me najprej, sem se strinjal z njim, ki je nekoč idealen lik za me vse, kar je potrebno, da mečejo bruhanje in pijačo.

Potem sem lahko suh. Na alkoholu sem uspel držati 9 mesecev. Za tri mesece sem bil zelo tanek. In spet sem začel omejiti porabo hrane na minimum. Še več, v telovadnici sem začel ubijati, kar je povzročilo izčrpanost. Na koncu mi je bulimija čvrsto sledila po petah. Včasih, da ne bi prekinil na alkohol, sem šla v trgovino in solate, čips, krekerji, pecivo, piščanca, testenine, sir, sendviči, klobase, pice vse, zgrabil za roko. Potem greš domov, sedi pred telly in puke. Občutite, da je želodec preplavljen, se je šepetal, opral, spet sedite. In tako ves ves dan. Bil sem popolnoma razburjen, popolnoma sem se izgubil. In potem sem naletel na članek, se začel ukvarjati z duhovno prakso. Potem me je vodila v religijo, začela sem se močno moliti. Draga, to tudi ni možnost. Ker sem vse, kar sem poskušal, zaklenem. Ko je poleti leta 2015, sem stopil na tehtnico, in moja teža 48 kg (kar sem bila sposobna doseči v prvih treh mesecih HLS), se je spremenila v 64 kg, sem skoraj umrl od žalosti. Reči, da so se vse moje trditve, navodila in prepričanja, da sem sprejel, razdelili kot kristalno vazo na majhne koščke. (pred tem me sploh niso pretehtali). Nisem mogel priti v svoje najljubše jeans 25 velikosti, in 26 in 27 na me komaj konvergira. Ne morem opisati občutkov, ki jih imam. Že dva dni nisem zapustil hiše in se znebil. Moje roke so se tresle, s solzami so me natezale, bil sem tako grenak, da ga nisem mogel prenašati. Pogledal sem se v ogledalo in spoznal, da se sovražim, začel sem pregledati najnovejše fotografije in je bil uporen. Zdelo se mi je, da te tehtnice zbudijo iz globokega spanca. Kako lahko sprejmete sebe. KAKO. Če sanjam, da sem krhek, nežen in lahek, kot pero. Začel sem pregledati stare fotografije, začel sem še bolj gnusiti. Konec koncev, tam sem sanjska deklica, idealna deklica. Kaj se je zgodilo z mano? Zakaj sem se spremenil v dekle s krvjo in mlekom. Začel sem vzeti starše, kolege, prijatelje, ali sem bil zelo debel. Vsi z enim glasom so mi povedali, da ja, sem se ozdravil, imel sem lice, duhovnik, noge so postale normalne. Vsi so mi hoteli povedati, da sem postal boljši. Ampak zame je bil zadnji udarec. Ponovno sem postal debel. To je vse. In prehitel alkohol, se mi je trdno vrnil v svoje življenje. Počasi je hrana začela izginiti. In ponovno se je vrnil bulimija. In to je kot začaran krog. In želim se toliko razvijati, rad preveč brati, rad bi študiral umetnost, literaturo, glasbo. Tako želim preživeti svoj prosti čas v muzejih, iti v gledališče. In vse mi ne maram. Sovražim svojo službo, zdaj pa ne morem spremeniti svojega poklica. Ja, ne! Seveda, vse je v mojih rokah. Toda kakšna izbira naj naredim. Imam odlične vikende in proste večere, bodisi blef ali pijem v pekel. V redu. Lepota! Samo-razvoj, v polnem zamahu! Ne vem, kaj naj naredim. Na dnu sem. Razumem, da morate začeti z odmorom z alkoholom. Ampak to je edini način, ki me ne more razočarati. To je tudi vse neumnosti. Ker je dan pijete, naslednji dan, tudi, če pijete, potem tretji dan zhrosh za oživljanje začarani krog In tako želite, da bi bil srečen in harmonično osebnost. Vse to razumem, vendar sem prepričan, da vsi to razumejo. Toda kako sedi hudič. To je kot kljub, da si se boli. Ampak tukaj napišete v članku, sprejmite se. Takega ne morem sprejeti. Želim biti neodvisen od hrane. Želim biti zadovoljna z majhnimi deli. Hočem, da postane hrana samo kot ohranjanje življenja. Ne želim biti nor glede teh pite in pih. Želim, da mi ni mar, brezbrižni do hrane, ne vem, sem se giblje okoli tu in tam vem eno stvar za prepričani, roka ne more biti izpuščeni.

Postopek okrevanja iz bulimije je zelo dolg. Ta neverjetna luna sila je že več let neprestana za vas. In ta moč je v tebi. Ali razumete, kakšni ogromni viri so skriti v osebi? To je vaša lastna moč, pravkar je izšla iz nadzora, ker ste z njim igrali neprimerne igre. Samo to razumevanje mora navdusiti optimizem in samozavest. Pomembno je, da se zdaj pomirite, da se sprijaznite z njo. Ali so kdaj gledali televizijske programe, kako poskušajo ukrotiti divje živali? Bodite pozorni na zanimanje za YouTube. To ni lahka naloga, toda tisti, ki jo potrebujejo, se zelo spoprijemajo z njo. Ne sme biti nobenih negativnih čustev glede bulimije. Preprosto se zavedate, da to ni prav, da vas ta sila uniči, tako da boste sčasoma, dan za dnem, ukrivili, ga preusmerili na drug kanal, bolj uporaben za vas in druge.
Čustev o tem ne bi smeli biti, ne vžigajte jih vase. To je tvoj signal, ki vam preprosto pove, da ne izpolnjujete svoje poslanstvo na zemlji.
Prej ste bili leni, kot mnogi ljudje. Zdaj nimate izbire. Ali pa izpolnite svojo usodo ali bulimijo, boste pravili.
In kaj bi lahko bila destinacija ženske, mislite (glede na to, da je ta bolezen na splošno ženska, z redko izjemo)? Ali lahko uganeš? Ženska, spolnost, ljubezen, skrb, materinstvo, nežnost in še veliko več. V tej smeri in dig. Vsa usposabljanja, povezana s tem, tečaji, knjige, družbena komunikacija itd. tvoja. Naredim lahko izvleček iz literature, ki vam lahko pomaga pri tem.
Toda živa komunikacija bo vedno boljša.
Še vedno obstaja nekaj pomembnih točk: preučiti glavo prvo stvar. Središče lakote v možganih je vedno hiperaktivno pri takih ljudeh, moraš pomiriti encefalogram, sicer bi vaše zdravje v tem delu ne bo povečalo vaše moči. Brez tega se ne bo mogoče premikati od kraja do kraja. In tudi, da obravnavajo te probleme, ki jih vsi skrbijo posamično.
Prav tako je zelo pomembno, da ne panika in obupa, če spet zlomite. Naredite majhno malenkost vsak dan, vendar je stabilna. Vsak trud, da bi rešil ta zmaj, ima težo. To je tvoja psihična energija, krepitev tvoje moči.
In zelo pomembno je, da poiščete strokovnjaka, ki vam lahko pomaga in vas podpre, da vam ne bo zmeden zaradi svojega obupa v kritičnih obdobjih in v obdobjih oprostitve. Ker je narava človeka taka (še posebej oslabljena), da pogosto, čutijo najmanjšo oprostitev, izgubi budnost in začne napake.
Da ne bi šli in ne trpeli, je pomembno, da izberete osebo, ki ji zaupate. Na žalost ne moremo si privoščiti storitev psihoterapevta (delo psihoterapevta s to boleznijo je zelo težko pri porabi svojih sredstev). Če takšne možnosti ni, bo edina stvar, ki vam bo pomagala, da se zbledi, vera. Kdor naj verjame, naj se sam izbere. Verjamem, da bo krščanska vera bolj razumljiva za krščansko, občestvo z duhovnim vodnikom, priznanjem. Previdno preberite, kaj sem napisal in se prepričajte, da ga uporabite.

Najlepša hvala za takšen odgovor. Prebral sem ga večkrat. In to me je res izdalo in navdihnilo nekaj optimizma. Prosim, prosim, kakšno literaturo bereš. Da, s terapevtom ni vse enostavno. Prvič, res je zelo drago. In drugič, zelo težko je najti pravega strokovnjaka na tem področju. Nekje sem bil v 4 ljudeh. Nihče od njih ni navdihnil nobenega zaupanja, njihove metode pa niso vodile do ničesar. Po prvi lekciji sem ostal nezadovoljen. Upala pa sem, da bi bilo bolje. Toda vsi so bili pripeljani nekam na stran, kar je bilo na splošno daleč od mojega problema.
Resnično upam, da bom z delom na sebi v pravo smer uspel preprečiti to neustavljivo silo. In o veri Zdaj se hitro začne zlasti duhovni čas, to je moja priložnost.

Opravičujem se za pozno odgovor. Samo redko grem. Lahko napišete e-pošto, lahko pošiljam uporabne video materiale, ki bi lahko bili koristni v vaši situaciji.
Za začetek bo knjiga Luule Viilma koristna, oprostite se, pa tudi Alice Witti. Ženska koda, Christian Northrop, žensko telo, žensko modrost.

Kaj pišem, moja osebna izkušnja
Najprej ne poslušajte tistih, ki zdaj kričijo, da potrebujete voljo, da morate iti v dvorano in da smo vsi maščobi prašiči. Ti ljudje so zdaj le na stopnji volje in samozavestno sledijo svojim psevdocim. Ta moč se bo končala in to se bo zgodilo, in mislim, da lahko vsak od nas pošteno prizna, da bo to moč prišla do konca! Premaknili se bodo na drugo fazo: jokati in pomiriti se. Zato jih ne poslušaj, v istem krogu. Kar se ne more prekiniti!
Introspekcije: kroga, na katerem vsa obdobja pisanje prenajedanje in neuspeha, se zdi, da se zmanjšuje, na prvi je pol leta hudeniya in mesec obzhiralovki a, nato pa teden hudeniya in 1 dan danes, sem si dovoliti vse, in potem je pol ure jem kar hočem in takoj puke in pol dneva sovraštva do sebe ali drugih čustev.
In ko pospešuje, je AD.
Ljudje pišejo 10 let, je pekel 10 let takega življenja, oh, Gospod, ni mogoče vzdrževati.
Da, globoka težava v tem, da se ne strinjaš, kot je. Ves čas je iluzija, da če bom takšen in tak, bom srečen. Najbolj smešno je, da nihče ne postane vesel. Da, malo je sreče, ko je to dobro, po standardih drugih nesrečnih ljudi, ki jih gledaš. Ampak to je samo občutek sprejemanja drugih, in je zelo hitro. Oseba je samozadostna. zadovoljni in zadovoljni, popolnoma nachhat, da drugi mislijo nanj. Ampak nismo. Želimo nekaj narediti sami. Zakaj? To je zelo preprosto, zaradi pomanjkanja ljubezni. Se spomniš svojega otroštva, ali ste se zaljubili? Ste se počutili kot potrebni za nekoga? Nisem tukaj. In zdaj sem celo življenje poskušal dokazati, da sem vreden nečesa, da nekdo potrebuje in poskušam izpolniti ideal družbe (isti bolan in neporočen). To je obdobje svetovne nepriljubljenosti. Nihče ni kriv, naši starši so bili tako nesrečni, da niso mogli dati ljubezni, ki pa jih niso prejeli od staršev. In tako naprej, glede na verižno reakcijo. Zelo znanje o ljubezni, o pravilnih načinih izražanja (preberite 5 jezikov ljubezni). Pomembno je za dečke, vendar ne toliko kot dekleta. Morali smo imeti občutek varnosti, potrebe, ljubezni in znanja, da bomo vedno pomagali in ne bomo nosili vse odgovornosti. Toda mi nismo dobili All plakati.
In vse naše življenje od tega je šlo v pekel.
Kaj storiti.
Prvič, nazadnje sam priznam, da je za spremembo te bolezni nemogoče prekiniti ta krog.
Nato začnite klicati po pomoč. Shout (ne dobesedno, čeprav lahko živijo samo v naravi) veliko, z vsem srcem, mučili, ki išče srečo, veselje, zadovoljstvo, ampak tako mučili tako osamljen. Pokličite po pomoč iz tega sveta, od vesolja, od Boga. Mentalno, zmeden sem, brez moči, kaj lahko storim, pomagaj mi, Gospod. To je klic izgube, mora biti tako, ker ni življenje! To je pekel!
In iščite znanje..
In iščite brezpogojno ljubezen in ne, da dobimo poslovno ljubezen na 99%: to vam bom dala, in mi boste to dali, tako vas bom ljubil, vendar ne bom. Brezpogojno ljubezen, ki bi jo v idealnem primeru morali dajati starši in kaj iščemo v vsem svojem življenju, sem ga našel, padel, toda te kapljice obravnavajo ranjeno dušo. In iščeš, jočeš in moliš! Vsi bodo slišali. Ker je več ranjenih srca težko najti.

Na splošno sem prišel do konca. Prišla je čas apatija. Mnogi ljudje pišejo, da se ne marajo sami, sovražijo to bolezen. In me sploh ne zanima. Preprosto vse isto. Jaz sem dober, ne sovražim se. In bolezen, da bi me nachhat. Ne zajebavam se za vsakodnevne neuspehe in prelomne obljube, da se jutri začnemo znova začeti. To je začaran krog, ja. Utrujen sem, želim zapreti v sobi in ostati tukaj teden dni, ne da bi odhajal nikamor, kot bom naredil do ponedeljka. In potem zberem vse človeške stvari, ki sem jih zapustil, in še naprej delam vse, da pridem do psihiatra. Briga me, kaj pravijo. Moram iti v prijem. Za navadnega bolnišničnega psihiatra. Grem. Na kraju sam bom ugotovil. Naj hudič gre v pekel, izgubil je. Stopil bom iz pekla v normalni normalni svet. Svetujem vam, da storite enako. Želim živeti. Zato bodisi pojdem k specialistu (to ni samo v bulimiji, moja psihi je spodkopana) ali pa umrem kot nič.

Razpoloženje je popolnoma prav. Pri obisku psihiatra se osredotočite na dobro počutje, ne samo v duševnem stanju. Razmislite, kaj boste rekli. Piši sebi najpomembnejšo stvar, ki bi jo rad povedal. Ker o tem lahko govoriš neskončno. In ne pozabite, s tem delate, in ne zdravnik z vami. In v vsaki fazi okrevanja ga vprašate konkretna vprašanja, recimo zahtevke in pritožbe.

Citiram Ramses: Dober članek, vendar ne glede na to, kako poskušam zdraviti to bolezen, brez uspeha! Mogoče ima nekdo svoje izkušnje z reševanjem te bolezni, prosim odgovorite!
Bil sem bolan 10 let, sem bil ozdravljen. 1,5 leta je zdravo, mož in majhna hči, vse je dobro s težo. Odšel sem na Urals na vipassana in poiskal informacije na internetu.

Od otroštva sem bil v telesu + težave z ledvicami / vodo, imam polne otekle noge, glavna maščoba je bila vedno in je v stegnih in to najbolj grozno tele.
Pri 16 na pol-lačnih in simulatorju šest mesecev postanem tanek od 64 do 47 (anoreksil). Nato nekaj let na univerzi je vse normalno. Prijatelj sem prijatelja tesno in razumno s kalorijami, normalno jem v mejah koridorja, fitnesa, joge, HLS, teže 49-51. Vse je dobro.
Po rdeči diplomi, toda peklenski sprejem v podiplomski šoli
(Bil sem krokar kot zadnja dvoechnitsu, čeprav sem po naravi iskrena zlata zauchka) piha v pekel z redkimi gorganjem do meje.
2 leta v peklenskem peklu z enim remisijem v 5 mesecih, kar je zdaj konec

Jedel sem kot v brezno. Torej. Lahko jem sladko, razcvetljivo, hrustljavo in slano, da bi se utopila v slabost. Nisem se naučil, kako bruhati. Poskušam težje krajše kot sem na odvajalniku, samo spreminjam odmerek.
Zdaj je katastrofa v drugem mestu. S študijskimi težavami in ne zaradi mene. Počutim se ogabnega. Popoldne se premikam po ledvenih bolečinah in, žal, nazaj iz stalne hoje po lestvi in ​​jogi.
Teža na mesec je skočila od 52 do 59. Ne morem prilagoditi prehrane. Razdražena sem na slabost, tantromije, nespečnost vsakih 2-3 dni. Ne pomagaj mi nekdo. Starši v hiši in ne marajo, pravijo, da se s svojimi težavami spopadajo. Pri mojih študijah ne pričakujejo nobenih prijateljev, nobenega fanta in nikogar
Krompirček je povsod, kavarne, slaščičarne, kavarne. Oglaševanje supermarketov. Ljudje hrčijo povsod in povsod. Če pogledamo, je nasprotno.

In kaj, če jih zdravniki niso pomagali. Ponavadi poskušajo poskuse, ne da bi vedeli za rezultat, ali pa povlečejo denar. Obstaja nekaj konkretnega, ne da bi se zbral v duši. Jasno je že, zakaj. ampak kako se znebiti problema (to je že navadno smrtno). Že 15 let je kot način življenja sramota za to državo. Pomoč, vas prosim za določeno vedenje o vedenju, pravila, s katerimi se lahko ujamete in se izvlečete iz divjega brezna (potrebujete moralne kočije). Avtosugestija je seveda dobra, vendar ne deluje vedno.

Quote Hell: In kaj, če zdravniki niso pomagali. Ponavadi poskušajo poskuse, ne da bi vedeli za rezultat, ali pa povlečejo denar. Obstaja nekaj konkretnega, ne da bi se zbral v duši. Jasno je že, zakaj. ampak kako se znebiti problema (to je že navadno smrtno). Že 15 let je kot način življenja sramota za to državo. Pomoč, vas prosim za določeno vedenje o vedenju, pravila, s katerimi se lahko ujamete in se izvlečete iz divjega brezna (potrebujete moralne kočije). Avtosugestija je seveda dobra, vendar ne deluje vedno.
Povejte nam, kaj natančno ste počeli, da ozdravite.

Pozdravljeni, že dolgo sem doživel vse grozote prejšnjih nasprotnikov (# Varavaravara). Na samem začetku je psihoterapevt po zdravljenju po šestih letih psiholog. Zelo razočarano v brezplačnem in plačanem zdravilu. In ne vem, kaj naj naredim. Živim kot vsi ostali, družina mojega ljubljenega moža, delo, šport. V večernih urah večerja s posledicami. Če ostim sam doma, potem je to poln dnevni obrok, bruhanje v razpoloženju, 3 do 5 krat. Če je živčni položaj, potem sem zaljubljen. Poskušal sem nadzirati količino in kakovost hrane. Ampak to je kot stikalo v glavi (mora občutek, da je pojedel več kot je bilo načrtovano, pokvari vse ustavi sotesko in Slačenje) Potem kefirchik piti ali jesti jabolko, in vsi bodisi ponovi ali moti skrbi in dela. To ni več pekel, je že samodejna reakcija telesa, na najmanjšo razburjenje ali draženje. Nekateri ljudje kadijo in se ne morejo znebiti navade, da nekaj podobnega doživim, ko ga poskušam znebiti. Predhodnik m te bolezni, kot sem pojasnil, da je terapevt je bil moj stanje neurasthenia je enosmerna napetost, pri kateri telo za fiksiranje na nekem dejstvu, ali je ta način + gora najstniške težave, starši pač ne dolyubili niso zaščiteni bla bla. blabla-bla. To je stalna notranja jeza, celo bes. No, pravočasna ogromna volja je pripomogla k podpori volkove lakote. Ko sem želela shujšati samo je ogromno poguma, da obdrži sartir in opraviti z vaše telo ustvarja namensko navado. Prišel sem, ker iščem prave korake za premagovanje tega sranja. Upam, da je vaša stran je vreden več kot psiholog, terapevt, ki je poleg tega, sočustvujemo z vami iskali zdravnika, v resnici, lahko delite metodologijo, podprto s prakso. Da bi se navdihnili z občutkom varnosti, deluje, toda do določenega trenutka, kaj še lahko storite sami?

Poiščite knjigo Kako se znebiti odvisnosti od hrane korak za korakom, avtorica psihoterapevtke Alisa Katz, preberi in opravlja vse vaje. Vse do enega!
No, kratkoročna rešitev problema, medtem ko berete knjigo, vodi v drugo navado, bolj zdravo, kot si lahko zamenjate svojo navado, da bi šla v lakoto volka.
No, zadnja stvar, da razmišljaš, kaj se zgodi, če ješ več kot je bilo načrtovano? Tukaj vzemite list papirja in napišite vse svoje strahove. Vzemite jih pod znamenitostmi.
Srečno!