Napadi panike: vzroki, simptomi, kako se spopasti in zdraviti

Kaj je napad panike? Za ljudi starejše generacije, ki so preživeli trpljenje vojne in povojno okrevanje nacionalnega gospodarstva, takšen izraz na splošno ni bil znak, razen, da so jo psihoterapevti uporabili v svojih pogovorih. Toda moderni človek pogosto "pada v depresijo". Kaj je razlog za to?

Vseprisotna informatizacija, zastarele pisarne, "nor" ritem življenja in želja po zavedanju, kaj se dogaja okrog nas za vse stroške, pogosto tako naporno, da je oseba psiha začne zavračati delo v takšnih razmerah in hitrostih ter se odziva z napadi strahu, tesnobe in notranjega neugodja. Okoljski položaj in razvoj dogodkov na mednarodnem prizorišču prispevata le k poslabšanju razmer.

Napadi panike, predpogoj za nastanek katerih je sodobno življenje, so pogosto vzrok in manifestacija različnih psiholoških problemov, ki vplivajo na psihiatrični profil bodočega pacienta. Verjetno naša visokotehnološka, ​​"napredna" v vseh pogledih, starost nečesa prispeva k razvoju novih sindromov, ki so v pristojnosti strokovnjakov, ki preučujejo osrednji živčni sistem in njegove dejavnosti? Verjetno je tako vredno govoriti.

Čustva in vegetacija

Zakaj se pojavijo panični napadi? Verjetno je za razumevanje izvora patologije zaradi njegove večplastnosti vzroke njenega pojava bolje razdeliti v dve skupini: predispozicija in povzroča.

V prostorih, ki povzročajo pojav napadov panike, se lahko nanašajo:

  • Glede na naravo in starše temeljne strukture osebnosti, ki določa psihotipa in značaj osebe.
  • Materialna varnost, stanovanjski pogoji, vzgoja in odnosi v družini.
  • Kritična starost (obdobje puberteta, menopavza), ki jo spremlja hormonska reorganizacija. To vključuje nosečnost, porod, skrb za novorojenčka, porodniški dopust.
  • Genetski dejavnik. Dedni izvor napadi panike potrjuje študija mnogih psihoanalitikov in lastnih opazovanj: panične motnje, spopadajo nekdo od prijateljev, sosedov, sorodnikov, in kasneje opazili pri svojih otrocih.

Seznam dejavnikov, povzroča in oblikuje panične strahove, vključuje:

  1. Psiho-travmatične okoliščine, čustveni stres.
  2. Prekomerna telesna aktivnost, visoka spolna aktivnost.
  3. Veliki duševni stres, podaljšano bivanje v virtualnem prostoru, pretirano navdušenje nad računalniškimi igrami.
  4. Pomanjkanje svežega zraka, nedejavnosti, pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, podhranjenosti.
  5. Podnebne razmere, ki niso primerne za določeno osebo, povečano raven sevanja v ozračju in ekološka situacija na splošno.
  6. Kronične okužbe.
  7. Bolezni dihal, prebavil, kardiovaskularne patologije, hormonskega neravnovesja, živčnih bolezni.
  8. Kraniocerebralna poškodba.
  9. Uporaba alkohola v nerazumnih količinah, psihotropnih zdravil na lastno pobudo, odvisnosti od drog, zasvojenosti s pijačami, ki vsebujejo kofein.

Poleg tega lahko panični strah povzroči dolgotrajne dogodke v življenju posameznika, pri čemer je duševna rana (ločitev, izdaja, izdaja) ali nostalgične izkušnje.

shema za nastanek in "kolesarjenje" paničnih napadov

Fobije se oblikujejo iz različnih razlogov (ki spadajo z višine, je neuspeh na izpit, ustavi dvigalo, vihar, itd..) je zapustil nekje v globinah zavesti centra nastanka napadi panike, čeprav se zadeva izbriše iz spomina. Na primer, spadajo v otroštvo celo z rahlo višino, a hkrati zelo prestrašena, se bo človek bala za življenje. Thunder, ki ji sledi požar, gledano v otroštvu, bo to povzročilo paniko in strah imajo videz bližajoči se črn oblak.

Neupoštevanje izpitov se včasih uporablja tudi za to vrsto razlogov. Panika se začne še pred vhodom v občinstvo, vsi iz asimiliranega materiala se izločijo iz glave. Na žalost se nekateri ljudje še vedno ne morejo znebiti panične države, ki se dogaja v določenih obdobjih, in prenehajo študirati v visokošolskem izobraževanju, ne da bi gledali na čudovite naravne podatke.

Simptom, sindrom ali določena bolezen?

Kaj lahko pomeni "napad panike" - že iz imena tega koncepta izhaja: panike, strahu, tesnobe, ki se pojavljajo občasno brez opozorila. Na njem in očitno, da ni odvisna od želje osebe, in pride spontano, ki se začne nekje v notranjosti, za prsnice ali žrela. Napadi panike se lahko pojavijo, in situacija, ko oseba vstopi v atmosfero, ustvarja nelagodje, na primer, v oken sobo, iz katere želim, da hitro pobegniti, ker je nenadoma skokovita občutke tesnobe in stresa moti tam. Morda po branju o simptomih napada panike, nekateri od nas bodo poskusili na svoje simptome.

Če ni razloga za zaskrbljenost

Napadi panike se enkrat začnejo (seveda ne za vsakogar). In če je bilo to prvič, da je človek prepričan v svoje zdravje, je občutek nelagodja med neznanega napadu obravnava kot naključni incident, ki nima nič opraviti z boleznijo. Res je, s ponavljanjem napada, pacient ugotovi, da z njim "se je to že zgodilo".

  • Napadi panike se lahko pojavijo, kot pravijo, na golem mestu, vendar se zdi tako. Laže, recimo, oseba tiho gleda televizijo pred spanjem in nenadoma ušesa v misli o nedavno doživetih težavah ali kakšni malenkosti, ki je potiskala v spomin na pretekle dni. Njegovo srce se je začelo vrteti, stisnil v prsih, v grlo prišel komolec....
  • Panic strahovi nenadoma pometajo: pulz se pospeši, se vrže v znojenje, težko diha, celo telo drhti, hladni znoji, glava zavije, vrtoglavica se lahko konča s slabim. Hrup v ušesih, ločitev od resničnosti in izguba nje, tesnoba, strah pred izidom dogodka izbrišejo človeka iz običajnega ritma življenja, čeprav v večini primerov - za kratek čas. Najpogosteje je ta pogoj označen kot sympathoadrenal kriza, saj je vključitev avtonomnega živčnega sistema očitna.
  • Pogosto se take panične razmere pojavijo pri ženskah po porodu. Strah za otroka, še posebej, če je mlada mati ostane sam za dolgo časa, pripelje do te mere, da se začne, da se bojijo za svoja dejanja ( "nemočni otroka, ga je enostavno vrgel skozi okno, oparine, utopitve..."). Seveda so te misli posledica strahu za življenje majhnega človeka, njegova mati ne bo škodila njemu, ampak se panično začenja bati, da bo izgubila svoj um in izgubila nadzor nad njo. Mimogrede, strah pred neumnostjo in izgubo nadzora je pogosto spremljevalec panične države, zato preganja ne samo ženske na porodniškem dopustu, temveč tudi bolnike z različnimi vrstami nevroze.
  • Posamezni bolniki ne morejo prenašati posebne situacije: dvigalo, avtobus, gnečo, podzemno železnico, to je situacije, ki povzročajo daleč skrite fobije, o katerih pacient običajno ve, zato jih poskuša izogniti ali izhajati hitreje, če jih povzročijo nepredvidene okoliščine. V drugih, ugodnih razmerah zase velja, da so popolnoma zdravi ljudje.
  • Stanje panike, ki ga spremlja anksioznost neznanega izvora (kot je vse v življenju normalno?), se pogosto pojavlja ponoči. Oseba se močno zbudi iz strahu in groze, ki pozneje ne dopušča zaspanja za dolgo časa ali zjutraj, zaradi česar je dan slabo razpoložen. Napad traja od nekaj minut do ure in celo, ko se sprosti, se bolnik še naprej boji in počaka na naslednji napad, ki se včasih zgodi pogosto.

V stanju panike bolan zadevne navdušena, je dejal, da je grozila slutnja nesreče, ki iščejo pomoč in razumevanje od ljubljene, ampak na zdravilo prvič (in če sploh) ne uporablja, poskuša boriti sami.

Pacient ve, kaj se je bal

Bolniki v tej kategoriji, razen pri mladostnikih, ki so vstopili v dobo hormonskih sprememb, so doživeli ljudje. Točno vedo, kaj čakajo in kaj se bojijo. V takih primerih je napad panike zelo težko razlikovati od paničnih motenj. Navadna oseba (in zdravnik drugega poklica), ki ni močna v psihiatriji, verjetno ne bo črtala linije med temi pojmi, ker so tako podobne. Vendar je to vprašanje strokovnjakov, naša naloga pa je prepoznati simptome napada panike.

  1. Napadi panike pogosto spremljajo kronična patologija različnih sistemov: respiratorni (bronhialna astma), endokrinih (sladkorna bolezen, hipertiroidizem, nadledvične skorje tumorja), prebavnega (sindrom razdražljivega črevesa) živčnih in kardiovaskularni učinki. (širok razpon bolezni). Čakam ponovitev stalno notranje napetosti privede do pojava napadi panike, ki je v tej situaciji je edina vloga (znak) je poslabšanje primarna bolezen.
  2. Zelo tipično za take napade za patologijo kardiovaskularnega sistema. Prvič, napadi panike preganjajo paciente, ki imajo srčno nevrozo, kar je povsem naravno in razumljivo. Medtem, imajo bolezni, kot so paroksizmalno tahikardijo, in prolapsa mitralne zaklopke je pogosto preveč satelitov tesnobe in panike, ki so na voljo skupaj s palpitacije in simptomi cardialgia. Groze, panike, občutek približevanja smrti ali norostu (vsaka na različne načine) so precej neprijetni simptomi napada.
  3. Prehodna stanja tesnobe in strahu so zelo značilna za adolescenco ali menopavzo, da je najprej posledica vpliva hormonov. Napadi tahikardija, omotica, krvni tlak skoki, zadušitve, slabo razpoloženje in motnje spanja - vse to sodi v kliničnih manifestacij avtonomna-žilnih paroksizmi. Pritožbe med obiskom zdravnika so osnova za ustrezno terapijo. Kar se tiče napadov panike, njegovih simptomov in individualne obravnave, se takšna vprašanja redko obravnavajo samo v hujših primerih. Ker je zelo težko razlikovati med temi državami in zdravili, ki jih predpisuje terapevt, običajno pomagajo, potem nasvet terapevtka ni dodeljen vsem.
  4. Simptomi paničnega napada so posebna, najbolj živahna barva, alkoholiki z abstinenco. Tam so se zbrali: tremor, tahikardija, "plima", melanholije, pesimistične ocene o prihodnosti, samopomilovanje, slutnja smrti ( "srce je na tem, da" stop ") in trdno prepričanje, da" če lahko preživi, ​​piti met ". Podobni napadi panike poteka kmalu s faktorjem povzročitelja pa je ponovil v novi pitno borbe ali ko je alkohol povzročil precejšnjo škodo na telesu, tudi če je oseba "vezani" na slabe navade.

Tako, vegetativne motnje (epizode splošne oslabelosti, non-sistem omotica, z naslovom, notranje tresenje, krči v želodcu, cardialgia in cephalgia), kot tudi čustvene in afektivne simptome napada panike, kaže na strah pred smrtjo, norosti, ki se zavzema nepremišljeno obnašanje - znake patologija, to pa ne pomeni, da se bodo vsi istočasno manifestirali.

Simptom, ki povezuje različne psihopatološke razmere

Mnogi bolniki, ki se preganjajo napade, paniko in strah, že zapis kartica je prisotnost njihove vegetativni-žilne (nevro) distonijo, nevroze, panične motnje in depresivne motnje. Na splošno, med te diagnoze nimajo jasne meje, tako da upravljajo le deliti svoje znanje na tem področju. Leta so ameriški klasifikacija duševnih bolezni in teh konceptov povzel pod imenom "panične motnje", so vključeni v razred "strahu".

simptomi napada panike

Med navedenimi patološkimi motnjami se pogosto pojavi panični napad, ki je sindrom, ki se pogosto imenuje simpatična ali vegetativna kriza, kar pa ne odraža psihičnega izvora paroksizma. Takšne bolnike v večini primerov zdravi NDC in potrebujejo predvsem čustveni popravek. Vendar pa je treba epizode napada panike kljub temu razlikovati od paničnih motenj in depresivnih stanj, kjer je panični napad eden od znakov (simptomov) bolezni, ki zahteva strogo individualen pristop in zdravljenje pri terapevtu.

Panične motnje

Za panićne motnje je bolnik osredotoćen na en problem, na primer, se bojijo za "svoje srce". To se pogosto zgodi po predhodnem miokardnem infarktu. Strah od nenadne smrti zaradi prezgodnjega zagotavljanja zdravstvene oskrbe povzroči nenehno poudarjanje osebe, ne gredo daleč od doma in nenehno spremlja njihovo stanje. Kot rezultat - panike, napadov šibkosti, palpitacij, zadušitve, ki resnično začnejo zastrupljati človekovo življenje.

Strah pred "črevesjem" je verjetno drugo mesto med vzroki za panične motnje. Vsi vedo, da slavni, uničujoči načrti in zastrupljanje življenja "medvedske bolezni" nastanejo na živčni osnovi, na podlagi "medvedne bolezni" pa obstajajo strahovi in ​​skrbi, ki povzročajo prebavne motnje. Začaran krog.

Vzrok za anksioznost pogosto postanejo prenesene operacije na organih prebavil, njihova posledica pa je komissuralna bolezen. Z anksioznostjo, poslušanjem svojih občutkov, panično strahu pred črevesno obstrukcijo, oseba doživi hudo nelagodje in zato nehoteno prispeva k dejstvu, da so napadi še bolj pogosti.

Panične motnje pogosto spremljajo druge psihopatološke razmere (alkoholizem, jemanje nekaterih psihotropnih zdravil, depresivni sindrom).

Nevrotična stanja

Brez spremljanja napada panike, kjer je tudi simptom osnovne bolezni, je težko predstavljati takšno psihogeno motnjo kot nevroza. Podobno nevrotične motnje nastanejo na podlagi različnih psihotraumatičnih situacij ljudje, ki jih narava nosi z določenimi lastnostmi osebnosti (psihotipa). Najslabša stvar je, da to ni vaš lasten značaj, ki vam omogoča premagovanje teh situacij. V takih okoliščinah se osebni konflikt manifestira kot kršitev funkcije čustveno-vegetativno-somatske krogle.

Raznolikost kliničnih manifestacij nevroze pogosto ovira njihovo razlikovanje med seboj in jasno razlikovanje z drugo podobno patologijo.

Nevroza se imenuje določen modul za odzivanje na različne življenjske dogodke, vendar dejstvo, da nevrotične motnje katerega koli izvora spremljajo pojav paničnih napadov dvoma, ne povzročijo psihiatra ali specialista v sorodnih poklicih. Psiho-vegetativni sindrom v teh primerih je tudi odziv na stres in psihotraumatično situacijo.

Depresija

Ne puščajte napadov panike in v primeru depresivne države. Pacienti razumejo, da njihovo slabo počutje ni navadna žalost, ker "duša boli" toliko, da ne more spati, da obstaja in samo da bi živel v celoti. Zgodnje prebujanje z že močnimi občutki tesnobe, ki se štejejo za značilen znak depresije, obsojenosti, razdražljivosti ali apatije, izgube apetita in zaradi te izgube teže, pa tudi številnih drugih simptomov. Pacient izgubi sanje (on ne zaspi brez tablet za spanje), njegove oči ne izsušijo iz solz, njegov obraz izraža univerzalno žalost, sedanjost in prihodnost so vidni v mračnih tonih.

Z depresijo brez zdravljenja bolnik hitro izgubi zanimanje za življenje in delo, se osredotoča na njihove težave, "Umakne se vase" in dovoljuje samomorilne misli. Odvračanje pogostih napadov duševne bolečine, ki so se po naključju zdrsnili z zdravilom, alkoholom (slabše) ali, ne dajmo, droge, bolnik samo poslabša njegovo stanje. Takšni pojavi zahtevajo obvezno posredovanje strokovnjakov, če trajajo več kot dva tedna. Mimogrede, čudno, se bolniki s hudimi oblikami depresije bolje odzivajo na zdravljenje kot ljudje z blago stopnjo.

Kako ravnati s napadi panike sami?

Poskusi, da se znebimo sindroma napada panike, njenih simptomov in manifestacij, dajejo rezultate pri 50% bolnikov. V 20% primerov se napadi nadaljujejo občasno, vendar v bolnikovem stanju ni bistvenih sprememb. Vendar pa lahko 30% bolnikov razvije depresijo, ki ne mudi, da zapusti brez zdravljenja. Napadi anksioznosti v tem primeru prav tako ne zapustijo osebe in še vedno obiščejo, ampak že kot simptom druge bolezni.

Pogosto se oseba obrne na zdravnika, ko se je že diagnosticiral: depresija ali nevroza, na splošno kaj ve in kaj je slišal, to pa lahko opravi le specialist psihoterapevt. Na žalost poklicna usmeritev zdravnika pogosto prestraši bolnike. Poleg nenadnih strahov in strahu panike se bolnik lahko boji zdravnikov tega profila. In zaman, zaradi napada panike, le opazil svoje simptome, se lahko znebite, ob ustreznem zdravljenju.

Idealna možnost za začetek zdravljenja za napade panike se še vedno obravnava kot svetovalec psihoterapevt. Glede na problem v psihiatrični ravnini je mogoče hitreje doseči uspeh, saj zdravnik, ki je določil psihogeni izvor motenj, bo predpisal terapijo v skladu s stopnjo čustveno-vegetativnih motenj.

Terapija brez "resnih" zdravil

Ko je vse šlo ni zelo daleč, premišljen in izkušnje na tem področju, zdravnik bo poskušal storiti brez močnim vplivom psihotropnih zdravil, in če jih predpisujejo zdravil, bodo mehki iz skupine pomirjevala in uspavala pljuč.

Terapija blagih oblik paničnih motenj najprej vključuje:

  • Psihoterapija, sposobnost prikazati vzrok napak panike in panike ter spremeniti odnos do njih.
  • Pomoč v ureditev režima dela in počitka, spodbujanje zdravega življenjskega sloga, razen slabih navad, omejevanje uporabe močne kave in čaja.
  • Avtomatizacija: samoregulacija psiho-čustvenih in vegetativnih motnjah, preprečevanje negativnih čustev, duševno sprostitev. Odprava paničnimi motnjami se doseči z uporabo posebnih telovadbo za relaksacijo skeletnih mišic, dihanje vaje urejajo srčni utrip in vaskularnega krvnega pretoka in ustne formule izrekel v strogem zaporedju.
  • Tradicije Ayurveda, katerega vir je indijska joga, so seveda dobri, vendar je obvladovanje znanja na tem področju težka in dolgotrajna naloga, zato se verjetno ne bo boril sam s paničnimi napadi na ta način. Vendar, če oseba "ve veliko o tej zadevi", zakaj potem ni poskusila?
  • Transcendentalna meditacija s sodobnimi idejami, ki lahko ljudem pomagajo znebiti paničnih strahov, zmedenosti, premagovanja utrujenosti in pridobivanja novega zdravja. Če želite to narediti, morate najti le dober učitelj (guru), ki ima globoko znanje in resnično ve, kako pomagati.
  • Bazen, masaža in različne fizioterapevtske postopke.
  • Akupunktura - čudovita metoda za boj proti negativnim čustvom in vegetativnim motnjam: pomirja, sprošča, razveseljuje.
  • Sanatorijsko zdravljenje, da bi opisali utemeljenost, ki je komaj smiselna, je vse tako jasno: takšna terapija lahko v daljšem časovnem obdobju izboljša življenje.
  • Lahki sedativi: sedacija pristojbina (baldrijana, poprove mete, pazi trilistnaya, hmeljni storžki), tinkture leonurus, baldrijana, Valeriana v tabletah adaptol, afobazol, nove vozovnice in druga zdravila brez recepta.

Merilo učinkovitosti zdravljenja je zmanjšanje pogostosti paničnih napadov in vegetativnih kriz ali celo njihovo popolno izginotje.

Video: vaje za ustavitev napada panike

Pravilno zdravilo vam bo predpisal zdravnik

Ob ohranjanju občutka tesnobe in strahu (po sprejetih zdravstvenih in terapevtskih ukrepih) postane očitna potreba po zdravljenju z močnejšimi zdravili, v tem primeru zdravnik gre od manjše do večje:

  1. Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) lajša občutke tesnobe, splošno napetost, povečano čustveno razburljivost.
  2. Medazepam (rudar) - dnevno pomirjevalo, ki odpravlja panične strahove, a ne povzroča zaspanosti, zato ga lahko uporabljajo ljudje, katerih poklic zahteva posebno pozornost.
  3. Grandaxin (antidepresiv) nima hipnotičnega in miorelaksiruyuschim delovanja, se uporablja kot dnevni pomirjevalec.
  4. Tazepam, fenazepam - sprostite mišice in dajejte blag pomirjevalni učinek.
  5. Zopiclone (sonnat, sonex)- dokaj priljubljen svetlobni hipnotik, ki zagotavlja polni zdravo spanje 7-8 ur, vendar je zasvojen, zato je njegov kontinuirani vnos omejen na 3 tedne.
  6. Antidepresivi (pljuča - amitriptilin, grandaksin, azafen, imizin).

Močne psihotropne droge, ki imajo učinke antidepresiva, niso namenjene za zdravljenje napada panike kot izoliranega sindroma, se uporabljajo pri zdravljenju hudih oblik depresivnih stanj. Imenuje, predpisuje in prekliče takšna zdravila samo psihoterapevt, in pacienti vzamejo zdravilo dolgo časa v skladu s shemo, ki ga določi zdravnik. Opozoriti je treba, da ta zdravila niso preprosta, ne prenašajo amaterske dejavnosti, zato jih bolnik sam ne bi smel poskušati uporabljati na lastno pobudo, ker imajo veliko kontraindikacij, omejitev in previdnostnih ukrepov.

Napadi panike

Panični napad Je nepojasnjen nenaden pojav slabega zdravja, v katerem bolnik moti občutek tesnobe, skupaj z različnimi vegetativnimi simptomi. Za opredelitev tega izraza zdravniki pogosto uporabljajo več drugih izrazov: vegetativne krize, VSD s kriznim tokovom, kardioreuroza in drugi. V napadih panike obstajajo jasni simptomi. Zdravljenje tega stanja mora opraviti specialist.

Kako se napad panike manifestira?

Akutni, nenadoma obremenjeni občutek nerazumne anksioznosti je moral biti izkušen vsaj enkrat, verjetno vsakomur. Takšne panične motnje običajno spremlja nenadna manifestacija močne palpitacije, občutek slabosti in tresenje v kolenih. Takšna reakcija je norma, če oseba resnično reagira na grožnjo ali nevarnost. Ampak, če je takšno stanje redno opazovano, potem govorimo o psihoneurološki motnji, imenovani panični napad. To patološko stanje se kaže brez razloga in pokriva človek v povsem drugačnih življenjskih situacijah. To se lahko zgodi v prometu ali na drugih mestih z velikim številom ljudi, pa tudi v omejenih prostorih. Na začetku se zdi, da ni razloga za tako reakcijo. Kot kažejo sodobni psihologi, napadi panike opazijo pri približno 5% ljudi, ki živijo v velikih mestih.

Vzroki

Strokovnjaki trdijo, da so napadi panike manifestirani v osebi kot napadi kot odziv na stresne situacije in odražajo nekakšno notranjo borbo zavesti z agresijo zunanjega sveta. Drug razlog, da je oseba zaskrbljena zaradi simptom paničnih napadov, je prisotnost določenih psihičnih konfliktov, ki jih oseba ne more uresničiti in rešiti. Seveda so ljudje, ki so nagnjeni k takim napadom, v prvi vrsti pozorni na vprašanje, ali so takšne motnje nevarne in kako se soočiti z manifestacijami VSD. V mreži ni enega foruma, v katerem ljudje, ki so nagnjeni k takemu napadu, iščejo odgovor, kako se znebiti takšnih manifestacij.

Najpogostejši napadi panike, ki jih včasih določijo zdravniki, kot so vegetativno-vaskularna distonija, nevroza srca itd., se pojavijo pri ljudeh, ki nimajo veliko zaščite pred posledicami stresa zaradi pomanjkanja telesa serotonin in noradrenin. Te snovi učinkovito preprečujejo vpliv čustvenega in telesnega nelagodja na telo. Takšni ljudje lahko nekaj časa zadržijo svojo strpnost, če pa so preveč močni in dolgotrajni stres, jih pokriva val napadov panike. Ženske so bolj ranljive za takšne manifestacije. Napadi panike se pogosto kažejo v nosečnosti, pa tudi pri ljudeh, ki pogosto pijejo alkohol.

Izhodišče za manifestacijo napada panike lahko služi ničesar: stres, čustvena nihanja, pomanjkanje spanja. Hkrati napad panike premaga bolnika v trenutku, ko obstaja objektivna nevarnost, a ob običajnem času. V skladu s tem je človeku težko razložiti, kaj je vzrok za takšne živce.

Simptomi

Najbolj izrazita je praviloma prvi napad napada panike. Nerv pri ljudeh spremlja oster dvig krvni tlak, izrazit vpliv. Bolnikovo srce se nasilno bije, včasih celo izgubi zavest. Vse kasnejše manifestacije paničnih napadov so v večini primerov manj izrazite.

Že po prvem izraženem napadu na to, kako ravnati s takšnimi manifestacijami, se mora oseba posvetovati z zdravnikom. Zdravljenje napak panike je zaželeno, da se začne takoj po prvih primerih nevroze. Kako zdraviti bolezen in kakšne metode so prednostne v posameznem primeru, bo tudi povedal specialist.

Ljudje, ki so nagnjeni k napadom panike, imajo ponavadi visok krvni tlak čez dan, kar je obdobje najvišje socialne aktivnosti.

Kot pri prvem napadu panike in pri nadaljnjih napadih se je oseba izrekla vegetativni simptomi: potenje, palpitacija, občutek toplote, tlak v grlu, glavobol, odrevenelost rok in nog. Tak napad traja od deset do petnajst minut, včasih pa traja približno eno uro. Po simptomih se bolnik počuti zelo šibkejši in depresivni.

Napad panike - ločena bolezen, v kateri oseba ne sme pokazati drugih fobije. Kljub temu so pogosto tudi dovzetni za takšne napade bolnikov tudi različne čustvene in afektivne motnje. Tako lahko napade panike združimo z agarofobija (strah pred odprtim prostorom), klaustrofobija (strah pred zaprtim prostorom), množica se boji.

Včasih se panika moti za osebo zaradi drugih bolezni. Takšne napačne navedbe so najpogosteje prisotne pri tistih, ki so šele nedavno začeli napadati napade panike. Takšni napadi se lahko zlahka zamenjajo z manifestacijami somatskih bolezni, z nevrološkimi boleznimi in z določenimi duševnimi motnjami.

Kako določiti napad panike

Obstajajo objektivna merila, da se ugotovi, da je oseba res občutljiva za panične napade. Potrebno je natančno oceniti stanje in ugotoviti, ali so zgoraj opisani simptomi manifestirani, in tudi ugotoviti prisotnost naslednjih točk.

Pri ljudeh, ki so nagnjeni k napadi panike, se napadi pojavijo nenadoma in nepričakovano, približno štiri zasege na mesec. Vsaj pri enem od napadov osebo čuti strah pred novim paničnim napadom. Ko je občutek nerealnosti, se človek boji, da umre in se boli. Možno je domnevati, da oseba razvije napad panike, če ima vsaj štiri od naslednjih simptomov: močan impulz in srčni utrip; tremor in mrzlica; znojenje; težko dihanje, dušenje občutek; boleč ali dihanje; neprijeten občutek v prsnem košu na levi; slabost; omotičnost in stanje blizu omedlevice; občutek strahu, da bi se norali ali naredili neustrezno dejanje; otrplost ali mravljinčenje v rokah in nogah, nenadne vročine ali toplote.

Diagnostika

Ko se oseba pritoži nad pojavom zgoraj opisanih simptomov, zdravniki najprej opravijo vse potrebne študije za izključitev patologij notranjih organov - posod, možganov itd.

Diagnoza temelji na opredelitvi kliničnih manifestacij bolezni in ugotavljanju stopnje anksioznosti osebe. V ta namen se uporablja posebna lestvica za ocenjevanje napadov panike in napadov tesnobe.

Zdravljenje

Najboljši način za premagovanje napadov napadov panike je dana kompetentna kombinacija zdravila in zdravil brez zdravil. Zdravnik ustrezno oceni bolnikovo stanje in izbere ustrezno antidepresivno zdravilo. Treba ga je vzeti za daljše obdobje. Včasih takšno zdravljenje traja do enega leta. Na ta način je mogoče prilagoditi vsebino v telesu pacienta serotonin in noradrenin. Sodobni antidepresivi lahko pozitivno vplivajo na kakovost življenja bolnika, ne da bi pri tem povzročili neželene stranske učinke. Pri ljudeh se pogostost in intenzivnost napadov zmanjšata, strah izgine, se izboljša splošno psihološko stanje in razpoloženje. Poleg tega so bolnikom predpisani pomirjevalci, po potrebi pa tudi antipsihotiki. Če se bolniku diagnosticira vestibularna oblika paničnih napadov, potem tudi kaže na sprejem nevrometabolnih stimulantov sedativnega delovanja.

Kot nefarmakološke metode terapije se izvajajo psihoterapevtske seje, spreminjajo način življenja. Pomembno je, da v človeškem življenju najdemo čim manj stresnih situacij in opazimo pozitivna čustva.

Poleg teh načinov zdravljenja napak panike je včasih priporočljivo, da pacient izvaja določene fizioterapevtske postopke. Vadba MDM-terapija (mezoodiencefalna modulacija možganske skorje), elektrosnab, barvna terapija, aromaterapija. Včasih je včasih predpisana tudi refleksologija, sproščujoča masaža, fizioterapija, usmerjena v sprostitev, kasneje pa toniranje. Vendar pa morajo biti vaje zmerno intenzivne in odmerjene, saj lahko hudi stres poslabša bolnikovo stanje.

Prav tako izvajamo pomožno zeliščno zdravljenje, pri katerem se bolnikom svetuje, da vsakodnevno odvajajo nekatere od zelišč z blagodejnim učinkom. Lahko kuhate brokole in infuzije Valerian, veronica, origano, koprive, melisa, meta, Artemisia vulgaris, motherwort, kamilica, hmelj itd.

Morali bi biti pozorni na posebnosti prehrane. Iz prehrane je bolje izključiti začinjene začimbe in hrano, močno kavo in čaj, alkoholne pijače, ker se neusmiljeno delujejo na živčni sistem.

Kako zmanjšati intenzivnost napada?

Pacient, ki občasno doživi napade panike, se mora naučiti samostojno obvladovati situacijo, zmanjšati resnost manifestacij. Včasih lahko izvajanje preprostih priporočil popolnoma preprečuje nastanek paničnih napadov.

Torej, na začetku se mora oseba vedno zavedati dejstva, da napad panike ne ogroža njegovega zdravja. Vendar je ta preprosta zamisel v teku napada zelo težko razumljiva. Če pa poskusite obvladati to metodo, se lahko s časom naučite nadzirati svojo zavest v času napada panike.

Če želite ustaviti paniko, morate poskusiti prevzeti nadzor nad situacijo, ki domnevno ogroža osebo. V ta namen je primerna preprosta papirnata vreča, ki diha, kar bo pomagalo nadzirati delo notranjih organov.

Pomagal bo tudi prisotnosti pacienta osebe, ki se zaveda svojih težav in lahko kadarkoli pomaga. Tudi ljudje, ki se navadijo na vse težave, morajo poiskati pomoč. Oseba, ki trpi zaradi napadov napadov panike, bi morala vsaj mentalno dati dovoljenje, če je potrebno, da poišče pomoč drugih ljudi in ne upošteva tega brezupnega vedenja. Prav tako morate zapomniti, da je vedno mogoče takoj poklicati zdravnika.

Pacient, ki je nagnjen k paničnim napadom, bistveno olajša stanje zavesti: bolj ve za bolezen, načine za premagovanje in zmanjšanje simptomov, mirnejše bo za njene manifestacije in ustrezno ravnanje pri napadih.

Izobraževanje: Diplomirala je na osnovni medicinski fakulteti Rivne z diplomo iz farmacije. Diplomiral na Vinnytsia State Medical University. MI Pirogov in pripravništvo na njegovi podlagi.

Delovne izkušnje: Od leta 2003 do leta 2013 - delal kot farmacevt in vodja lekarne kiosk. Za njeno dolgotrajno in skrbno delo je prejela diplome in znake razlikovanja. Članki o medicinskih temah so bili objavljeni v lokalnih publikacijah (časopisih) in na različnih internetnih portalih.

dravstvuyte dobri ljudje prosim pomoč, sem že 10mes kot napadi panike brez razloga panike, kolikokrat poklicati rešilca, zdravniki predpisal tablete amitriptilin, piti mesec dni, spi ves čas, hodil kot zombi, nato pa utrujeni od sebe začeli, da pridejo ven na svež zrak na kolesarjenje in tako v prostem teku ni sedel in Sid, nato pa odšel k nevrologu 10days šla kaplja injekcije, še nisem pustil napadi panike pred mesecem dni postal slabši me usmerjena k terapevt, terapevt je dejal, da je potrebno za akupunkturo in hipnozo, sem se odločil iglo, preveč 10p rotsedur..sdelali in ne vsak dan, je bilo, kot končni igla pa je povedal, da masaža bi morala biti danes 4den, da želim, da vas prosim za pomoč, če akupunkturo in masažo, da se znebite napadi panike, samo moj strah nenadoma omedlela padec ali umreti tukaj, ki je pomagal igle prosim pišite

Že leta in pol trpim od PA. Ko nisem vedel, je bilo zelo težko: stalna vrtoglavica, notranji tresenje, tesnoba, strah. Ali veste? Nato je začela jemati blage sedative: glicin, tenoten, fenibut. Ne vse naenkrat, temveč izmenično. Mesec, ki ga pijem, potem drugi. Pomaga mi. Glicin blokira adrenalin, zaradi česar se oseba boji, zato pred pomembnimi sestanki potovanje, ki ga ne morem storiti brez, so vitamini za možgane. Postopoma se je PA začel ukiniti. Razpoloženje osebe je zelo pomembno. Potrebujete zelo močno motivacijo, da dobite dobro. Torej. vaš cilj ne bi smel biti ozdravljen iz PA, ampak, da se ozdravi PA za kaj? Ne bojte se. Moraš se boriti proti sebi. To ni enostavno, vendar je možno. Jejte prav, poslušajte svoje telo. Nasmejte se na izdelke, potrebne za proizvodnjo seratonina: banane, čokolado, meso, mleko, ajdo itd. Naredite, kar uživate in bodite zdravi!

Od leta 2002 trpim zaradi panike. P.A. horror.Neznayu nekdo všeč, vendar na razmišljanje, tudi če ni PA, da je stanje stresa, ki gre kot senca na mene in ne za trenutek otpuskaet.Ofitsialnaya medicina trdi, da je uspešno vylechivaetsya.A Lahko rečem, da VYLEChIVAETSYa.To ni tisto, kar je napisano, da z različnimi pogovorov lahko prepričati osebo, ki je le strašne misli in osebni sereznogo.Na dejansko posledica možganske kapi ali lahko infark od nenehnih skrbi in visok krvni tlak.

Napad panike ni prijeten občutek, a ko se ponavlja večkrat, se ustvari občutek izčrpanosti. Všeč mi je veliko tu pomaga valokordin, bo 15-20 kapljic, če je bil dan nemiren ponoči lahko traja do 30 kapljic, vse dobro počutje, občutek v zadnjem času je normalno, da bi zdravilo iščejo zatočišče v krajšem času od časa, je všeč, kar bo pripomoglo

Napadi panike trpim več kot 3 leta. Veliko stvari, ki sem jih poskušal. Ne morem reči, da me je katera koli od njih popolnoma pozdravila. Toda najboljši učinek je bil v krpici in hmelju v sproščajočih tabletah - mesec in pol kasneje, bili so večkrat manj. In splošno psihološko stanje se je izboljšalo, anksioznost je šla.

Bil sem napaden, ko sem bil na robu živčnega razpada, sem pomagal valokordin piti trikrat dnevno za 15-20 kapljic na teden, nato pa teden dni na dan 25-30 kapljic, to je veliko pripomoglo.

Prav imate, hitro pomaga pri PA. Po nesreči so me napadali panični napadi. Pomiri se, da ni uspelo, standardni valerijski in materinski pa niso imeli nobenega učinka. Po Valocordinju sem se počutil veliko bolje. Absorbira se precej dobro, učinek se čuti hitro. Nisem opazil nobenega pobocheka. Po tednu jemanja epileptičnih napadov so bili praktično odpravljeni, zdaj pa zdravilo vzamem samo enkrat, kot je potrebno.

V zadnjem času se soočamo s tako težavo, kot ste stalni napetosti. izčrpan. obstajajo panični napadi. Začel je poiskati internet za dobro orodje, izbira je padla na valokordin. Po prvem sprejemu je prišlo do izboljšanja, živčnost je bilo. Prav tako je spodbudno, da je to zdravilo simptomatsko zdravilo, sedativ, ima blag hipnotični učinek.

I PA 2013 goda.Nachalos vse od poškodbe hrbtenice, imam izboklino v prsni otdela.Na to ozadje razvil PA.Dolgo teči okoli vracham.EKG, echo, terapevt, dokler ni prišel k nevrologu, Bog mu daj mi zdorovya.Ona predpisani antidepresivi (fevorin, alprozolam, betoserk) + nootropičnih in žilni, potem pa sem MRI in sem našel izboklino, nato pa še naredil farez z preporaty ne spomnim nazyvaetsya.Byli napade približno 1-2 krat na god.Seychas tu, in je šla na zasebni gospodarski subjekt, ne morem doseči ji, trpijo za 2 mesyatsa.Vse ti samozadovoljnosti, fl vse neumnosti, bi bilo treba obravnavati z spetsialista.I ni na noben način samo zdravljenje in zdravljenje prejšnjega preporaty, je vse, kar zahteva, da menyaetsya.Tak zdravljenje ali pri terapevtu ali nevrologa horoshemu.Vsem zdorovya.Esli srečo in so vprašanja, ki jih lahko pišete ali pokličete + 79853863927 ali 79776698122.

Sem psihiater, približno vsakih 2-3 let, da se je zgodilo PA.rebyata v Jekaterinburgu, stikov 8912 288-03-37, ne bomo zdravljenje razbiratsya.distantsionno ne umeyu.oplata printsipialna.prinimayu zasebno pisarno

Lahko noč! Že dve leti sem že napadel paniko, nato pa je izginil za nekaj časa, zdaj pa se je začelo znova! Veliko zdravnikov sem opravil v normi. Povej mi to, da v prsih še nimam tople plime in kot toplota, ki sem jo opravila EKG In srce srca je v redu, povej mi, da je to nekakšna živčna lažna?

Jaz sem psihiater in psihoanalitik, 25 let prakse. Sam sem doživel vse čare PA, posvetil leta za analizo nastanka PA. Prosim, raziskava.e.ek. 9122880337

Alla Sukova, dobro razumem, kaj pišete, sama se je soočila s tem. Medtem ko se zdravljenje ni obravnavalo, se je država le še poslabšala. Zdravnik mi je pomagal obvladati panične napade, postavil je Eltatsina, zdaj ga vodim na tečaje. Poleg tega poskušam voditi bolj sproščen način življenja, ne bodite živčni, mi pomaga. Srečno!

Panično napade nenehno, na splošno ne moreš biti živčen. Neprestano se vračam, mislim, da je čas, da začnem nekaj vzeti, ker se ne morem soočiti s čustvi.

PA je posledica šibkega živčnega sistema, če je okrepiti, ga boste pozabili s seboj nekoč imeli. Sem živel z anksiozna motnja 20 let, in zdravljenje je bilo tako preprosto. Jaz ne bi antidepresive, sem imenoval Grandaxinum, adaptol in glicin, vendar tečaji mora biti vsaj eno leto - dve. Izjemno Motherwort tablete, dve glicin pod jezikom pred spanjem pomaga. Samo morate prebrati Kurpatova knjigo, da bi razumeli, kako in kaj se dogaja z vami, ampak včasih je dobro in Sveto pismo) Najbolj pomembna stvar, da preklopite na pozitiven val in strogo zavrniti te zaskrbljujoče vpet stanje. Tu se začne ravno PA, in jo prezreti, v pour si mešanico 40 kapljic tinkture glog, potonika, Motherwort, baldrijana in lahko ognjiča, vse ob istem času ubil okužbe)))) in film vključuje duhovno in zanimivo branje. ZELO HITRO POMOČ stikalo - odločitev logična miselne ali križanke. Začetek obravnave humor, anekdote, aforizme, itd, in kar je najpomembneje, ne pozabite. Preprosto ignorirajo PA in delaš nekaj običajno običajno, naši možgani lahko narediš nekaj eno - uporabljati. Ali PA - ali film))) lahko še vedno toplo steklenico vode na noge, blaži in sprošča telo ohladi tiščanje v negotovosti. Na splošno velja, da je treba odstraniti vzrok kroničnega stresa, ali spremeniti svoj odnos. Nič ni dražje kot v dobrem razpoloženju življenja, ostalo je le življenjska izkušnja)))

Od začetka sem mislila, da sem imela napad panike, tako kot v ljubljeni seriji, je bil eden od znakov, napad panike in je bil prav zares. + Za vse posttravmatska encefalopatija, in mitralne zaklopke.Mne res težko prenašati napadi panike, saj sem velikokrat že glavobol in srce so zaskrbljeni. Če je nekaj dal v vrečko, nato pa bo stokrat preveriti na poti, če grem v trgovina-glavo razmahne misel o tem, kako je treba stvari, ki jih je treba storiti. Jaz sem pogosto preganjajo občutka tesnobe, včasih se zdi, da sem na tem, da umre. Ko je moja mama gre nekam, in skrbi me pride na misel strašno idejo o tem, kaj tesnoba povečuje.Poetomu moja mama me je vedno zahteva in sem ji povedal, kar doživljam. Če sem jezen, in ne izražajo Počutim se poškodoval na žalitve in sem začel dušiti in izražanje tresejo, in menijo, da ni dovolj kisloroda.Ya tudi zelo strah scene in pozornosti. to je težko za mene, da povem pesmi, ker sem tresenje. Pred kratkim sem imel napad na šolo. Nisem mogla dihati. Sem sopel. Skoraj ni rešilec je bil poklican. Ran glavo učitelji, medicinske sestre in tudi psihologa. Nisem mogla dihati, ko pa je odprl okno in mi je dal zdravilo, je bila boljša. Psiholog pomagal doseči med.kabineta in očitno je ugotovil, da je bil napad, saj sem se tresel, in ona je validol, potem pa sem se vrnil v normalno (napad je posledica dejstva, da sem bil v skrbeh zaradi ustne učitelja da sem se dotaknil, oziroma odkljukati) in jaz bi vedel, zakaj sem začel napad. En dan v juniju sem se zbudil odločila, da začne sots.set '' BK '', da bi videli delovna mesta in nato na predavanjih in vajah za izmenjavo podatkov o kazenskih strelov (terorizma), na ulici, ki se je dogajalo z mamo in kjer je bila verjetno. Sem glasno v iskalnik okoli strelni dvoboj in se naučili, da so civilisti umrli in to je isti ulici (sem tekel v solzah in trepetu). Nisem mogel poklicati mojo mamo, saj je stanje na telefonu ni bil in je šel k sosedu, ki je klical, ampak moja mama ni odzvala takrat sem jokala težje. Po Hvala bogu, da se ni nič zgodilo, je rekla moja mama, in dejal, da je tramvaj pokvaril tako da so potniki čakali na tramvaj 2.Ko je prišla do cilja, ki je že leži truplo. Po tem dnevu, se ne morem pomiriti. Težko. Res težko z napadi panike. Moj terapevt mi je predpisal adaptol in rekel, da če čutim tesnobo in pijačo res pomaga. Kaj pa, če imam toliko droge? Za preprečevanje bolezni srca in td.Mne se zdi, da sem lahko prevelik odmerek, ali nekaj takega.

Zelo zanimivo in potrebno. Moj mož pomaga poslabšati življenje in zdravje. Mislim, da ima nekoga, zato ga motim. Zdaj sem šel skozi obravnavo takega napada (dokler niso to potrdili, vendar.), Imam slabosti v nogah in še veliko več.

Pozdravljeni, Sem študent21 let. Pred kratkim sem (od avgusta letos) začela te napade, vsi zdravniki so minili, čeprav obstaja nekaj zdravstvenih težav. Panični napad je pekel za mene, moram se začne nenadoma (ponavadi zvečer ali pred spanjem), brez razloga, kot je opisano v članku, in traja do jutri, na tem mestu bi rad, da izhlapi, tako da ne trpi, moja mama ugotovila, dobra specialist iz tujine, upam, da mi bo pomagal.

Že 10,5 let trpim s temi napadi.. in dobil sem le ustrezen odziv, ko sem šel na psihopatologa nevropatologa. zdravljenje in postal zelo dober pri pomoči. Mladonij za noč intramuskularno. granidinske tablete na 2t zjutraj in zvečer.

Bil sem bolan v hudi obliki približno 5 let, napadov se je zgodil večkrat na dan, začela se je depresija, drog je bil zdravljen, prav tako pa sem bil zdravljen s psihoterapevtom. Po zdravljenju skoraj šest let ni bilo napadov. In po šestih letih so se napadi vrnili in v zelo močni obliki. Ne morem ustaviti napada tudi s pomočjo tehnik, ki jih je psihoterapevt naučil. Moraš iti spet na zdravnika? ali potreba po prilagajanju režima dneva? (stalne pomanjkljivosti)

Če sem iskren, ko sem začel imeti glavobole, je bilo vse odpisano na vreme ali na dejstvo, da nisem zaspal dovolj, sem bil utrujen. Toda, ko sem že začel s paničnim napadom, sem se odločil, da se obrnem na zdravnika (če sem iskren, sem celo mislil, da bom znorel). Ampak vse ni bilo tako strašljivo. Zdravnik je rekel, da imam VSD in samo zato, ker se mi ne zdravijo, postajajo simptomi močnejši. Postavil sem Eltatsin. Kot se je izkazalo, je zdravilo varno, hkrati pa je zelo učinkovito. Pec sem pil za dva do nekaj mesecev, vendar so opazili izboljšave po nekaj tednih uporabe. In sedaj se počutim čudovito, če pa že vem, da se je bolje posvetovati z zdravnikom, namesto da bi mislil, da bo vse samo mimo.

Povedal sem 15 let samo v bolnišnico specialistu.

Lara, hvala za vaš komentar, za dragocene informacije. Zdaj se to dogaja z mano. Včeraj nisem mogel priti do zdravnika, moral sem plaziti iz podzemne železnice in nekako priti v hišo. Zelo bi bilo lepo govoriti s teboj, pišite mi, prosim, če obstaja tudi želja. Sb-lena pes ya.ru Iz osebnih izkušenj - branje pomaga.

Imel sem napadi panike za 8 let.Po Atarax na nasvet zdravnika, pa ni pomagalo. Res pomaga sibazon (samo retserptu) in vso svojo zameniteli.Esche samozaposlenih indijski mudras (prst Yoga), pomirjajo, scrunchy na zapestju, ki se začne na trzanje, ko se začne napad (opomba preselil v drugo), s 500 do edinitsy.Esche svetoval Phenibut (lahko prosim brez recepta), 3-krat na den.V splošno utrpela 8 let, zdaj vse proshlo.Sovet lichnyy.Dlya mirno, nosijo s seboj napulsny merilnik tlaka, tlaka tablete, Inderal o povišan srčni utrip, sibazon ali drug močan sedativ je, da je potrebno za četrtino pod jezikom, da uspokoitsya.Proshla vse kroge pekla, Mogdy ne zapusti hišo, metro strašljiv trenutek v mojem življenju je zdelo. Šel sem okrog vseh zdravnikov, vseh testov, do možganov Kate, vse sem preveril. Nič ni pomagalo, pomagal je samo gumija, mudra in sibazon.

Zdravnik mi je registriral tsipraleks, je zelo pomagal ali pomagal

Danes je vse dobro, ponoči se začne. nemogoče je spati, srce se razbije.. ali ne gre in bo motilo delo in življenje voyushche

hvala! zelo pomemben in potreben članek. Zame sem ugotovil, da verjetno imam! Glede na dolgotrajnem stresu, za šest let, je tyanetsya.Dvoe poralizovannyh se skrbi za njih je obrok, in celo mož srca kirurgija storiti, tudi hči z dojenčkom, vse zložene v kuchu.Molila boga, da bi se zjutraj ni mogla zbuditi vse To je vlečenje. Zdaj malo resorbira razen poralizovannyh duševne težave ne morete odpraviti, včasih potegne nekaj iz sdelat.Te, ki niso bili v moji koži, Svetujem vam, da storiti, je, no, kaj se lahko sprosti blaženega, in vidim sebe, ne morem, bojim se celo ulico pojdi ven.

prosim povej mi dan čutim utrip srca, vendar je težko.. Zaprem oči in sem se kot v sanjah sem šel v posteljo, ampak razumem, da je to niso sanje sem kričati in poskusite sam zbudi, vendar ne slišim. Ves čas znajdem v temi in strahu ves čas videti, da nekaj strašnega.. ko sem dobil srčni utrip pogoste in hude in začne jokati in ne morem spati. To je napad panike?

Zakaj nisem poskusil, nič delal niti za kratek čas, nato pa groza prihaja nazaj in snova.Ispytyvala napadi panike z zdravili detstva.Ni niti psihologi niti motivacijskih, nič ne pomaga! Sem že hotel narediti samomor iz obupa, in tu, in je bilo vsega konec sama, ko sem naletel na tibetanske mantro sem srečna v prostranstvih interneta.Teper!))

Ko me je zapustil mladenič, sem bil zelo zaskrbljen zaradi tega. Poskušal je tudi rešiti račune z življenjem. Imam depresijo in nisem želel nikogar videti, sem se zaklenil. Tokrat se celo spominjam grozljivo. Mama me je prepričala, naj grem na kliniko. Komaj sem se strinjal, mislil sem, da mi nihče ne bi pomagal obvladati občutka razdraženosti. Vzel sem 3 tečaje z odmori in postal je lažji za mene. Vsak dan sem hotel živeti in uživati. Zahvaljujoč moji moji, ki mi je pokazala dobre strokovnjake in se mi vrnila v življenje.

Prej je bil zapornik nespečnosti in stalnih strahov. Poskusili so biti neodvisno obravnavani, vendar so nekateri rezultati ne. Kot rezultat, so prijatelji svetovali, naj gredo na kliniko, so mi pomagali, za kar sem neskončno hvaležen. Zato je bolje, da ne izgubljate časa in se pravočasno obrnite na strokovnjake.

Tukaj je samo en zdravnik - psihoterapevt.

Poziv, in na katerega se mora prijaviti specialist? Preiskal sem z endokrinologom in vse je v redu, vendar so panični napadi že skoraj vsak dan (((

Zelo sem hvaležen za vaš članek. Na žalost imam težave, ki jih opisujete vi. Zdaj lahko pravilno obravnavam to. Hvala.

Da, kateri specialist je potreben?

Kognitivno! Zaželeno bi bilo, če bi se naučili ali izvedeli, in na kakšen strokovnjak se bo obrnil v tem primeru? In koliko bo to stalo, na primer, v Kazanu, obisk zdravnika in naknadno zdravljenje?