Učenje, kako premagati obsesivno-kompulzivno motnjo

Obsesivno-kompulzivna motnja - nevrotična motnja, ki nastane zaradi psihogene učinke in kaže obsesivne strahove (fobije) in dejanja (kompulzije).

V mednarodni klasifikaciji bolezni, ki se uporabljajo v evropskih državah, ne obstaja tako rubriko kot nevroza kompulzivnih držav. Namesto tega kažejo anksiozno-fobično ali obsesivno-kompulzivno motnjo, odvisno od tega, kakšni znaki duševne bolezni prihajajo v ospredje.

Nevroza kompulzivnih držav je širši koncept, v svoji klinični sliki združuje ta dva rubrika.

Ta motnja je približno enaka pogostnost pri ženskah in moških.

Vzroki za bolezen

Nekateri ljudje so nagnjeni k nastanku obsesivne nevroze. V to kategorijo spadajo ljudje, ki so že od zgodnjega otroštva zelo sumljivi, zaskrbljeni, nezanesljivi, to je tisti s simptomi psihestenije.

V manjšem obsegu je predsodkov na nastanek bolezni osebe z znaki šizoidne osebnostne motnje ali histerične psihopatije.

Močan stres lahko povzroči nastanek obsesivne nevroze in povsem normalne osebe, ki nima nobenih predispozicij. Torej nihče ni zavarovan proti tej duševni bolezni.

Značilni znaki bolezni

Glavni simptomi obsesivno-kompulzivne motnje so:

  • obsesivni strahovi (fobije);
  • obsesije in pogoni (prisile);
  • obsesije, dvomi, ideje (obsesije).

Praviloma je stresna situacija ali utrujenost pred pojavom obsesivne nevroze. Kot rezultat, obstajajo skupni nevrotični simptomi v obliki razdražljivosti, astenija, čustvena nestabilnost, hitro utrujenost, motnje spanja. Če na tej stopnji ni mogoče nadomestiti nespecifičnih znakov obsesivno-kompulzivne motnje, potem po asteničnem sindromu dodamo obsesivne strahove.

Fobije

Fobije (obsesivni strahovi) so raznolike, lahko so povezane s predmeti, situacijami v življenju osebe.

Najpogostejši fobije - strah naročnika raka (cancerophobia), strah je v javnih prostorih (agorafobija), brezvzročne strah iti nori (maniofobiya), strah smrti zaradi bolezni srca in ožilja (cardiophobia) in drugi.

Strah lojalnosti je zelo nenavadna fobija, pogosto deluje kot začetni znak shizofrenije.

Trpotnik določenega obsesivnega straha je pritrjen na njegove izkušnje, se boji, da se ne bo dotaknil tega predmeta ali situacije, za kar se boji.

Na primer, če ima oseba kardiofobijo, potem bo vodil zdrav način življenja, natančno prevzel predpisana zdravila, stalno spremljal njegovo zdravje in meril svoj pulz. In če obstajajo znaki bolezni, se bo takoj obrnil k zdravniku ali poklical rešilca.

Sprva se obsesivni strah pojavlja le v povezavi s psihotraumatičnimi razmerami, nato pa je nad pričakovanim stikom s problemom. In končno, strah se pojavi pri sami misli o psihogenezi. V večini primerov se fobija združuje ne samo z vegetativnimi manifestacijami, temveč tudi s simptomi hipohondrije.

Obsesivno dejanja

Pod izrazom prisile strokovnjaki pomenijo obsesivno delovanje. V bistvu se pojavljajo nekoliko kasneje kot fobije.

Izključi preproste (tike) in zapletene (rituale) obsesivno delovanje.

Skupne tike - držite roko skozi svoje lase, kot prilagajanje lase, vrgite glavo nazaj, vzletite in položite zaročni prstan. Oseba ne želi izvajati teh dejanj, vendar v trenutkih nemirov, se ne more obnašati drugače, mora to opraviti.

V osrčju ritualov je fobija in dejanja, ki jih človek (neposredno ritual) prizadeva soočiti se s svojim strahom, pomagajo začasno zmanjšati psihoemotionalni stres.

Obsesije

Obsesije ali obsedenosti so najpogostejši pri klinični sliki obsesivno-kompulzivne motnje.

Osebo je mogoče premagati z vsemi vrstami spominov, idej. On lahko nesmiselno preračunati avtomobile ali okna v večnadstropnih zgradbah.

Včasih je izvajanje takšnih nalog tako pametno za pacienta, da se ne more spopasti s svojimi poklicnimi dolžnostmi, se ne more osredotočiti na njih.

Značilnosti pri otrocih in mladostnikih

Nevroza kompulzivnih stanj pri otrocih in mladostnikih ima svoje značilnosti.

Predšolski otroci se lahko srečajo s strahovi, živalmi, temnino, različnimi pravljičnimi junaki ali karkoli prestrašijo otroka (pošasti, Babay itd.).

V šolskem obdobju imajo otroci pogosto tikte in obrede, namenjene zaščiti pred nekom ali nekaj.

Najpogostejši izraz obsesivno-kompulzivne motnje pri mladostnikih je strah pred smrtjo, še posebej, če se je najstnik moral neposredno soočiti s tem (eden izmed sorodnikov je umrl).

Zdravljenje

Učinkovito zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje združuje uporabo zdravil s psihoterapijo.

Terapija z zdravili

Kako zdraviti obsesivno-kompulzivno motnjo? Katere zdravila se uporabljajo pri zdravljenju te nevrotične motnje?

Za olajšanje akutnih napadov se lahko začasno uporabljajo anksiozni pomirjevalci (fenazepam, diazepam, midazolam in drugi). Ne smemo pozabiti, da zdravila iz te skupine povzročajo nastanek odvisnosti in jih zato ne moremo uporabljati več kot 10 dni.

Druga skupina zdravil z dokazano učinkovitostjo - antidepresivi (fluvoksamin, klomipramin, paroksetin, sertralin, fluoksetin). Učinek uporabe teh zdravilnih učinkovin se ne pojavi takoj, ampak postopoma po 2-3 tednih.

V nekaterih primerih se lahko predpisujejo antipsihotiki, ki imajo anti-anksiozni učinek (npr. Kvetiapin).

Psihoterapija

Da bi dosegli največji rezultat hkrati z uporabo zdravil, je treba izvajati psihoterapijo.

Prednost se daje racionalni psihoterapiji, vedenjski terapiji, psihoanalizi. Dobre rezultate je mogoče doseči s skupinskimi sejami psihoterapije.

Ali je mogoče sami obvladati?

Mnogi ljudje, ki imajo obsesivno nevrozo, skušajo na vse možne načine skriti manifestacije bolezni. Prav tako ne veljajo za strokovnjake. Zato bi rad pozoren na to, kako se lahko znebite nevroze kompulzivnih držav. Upoštevaj, ne morem misliti na zdravilo, potrebno bo vložiti največ naporov.

  1. Če želite samostojno preživeti z obsesivno nevrozo, jo morate začeti čim prej.
  2. Drug pomemben pogoj je, da čim bolj razumemo probleme v tem trenutku. Če ste vznemirjeni, na robu živčnega razpada, potem verjetno ne boste upravljali sami. Počitek, počitnice ali nekaj kompenzacijskih časov, poskušajte čim bolj izpopolniti vse "začasno" v zraku, tako da ne povzročijo pojava tesnobe.
  3. Poskusite se spomniti, kaj je postalo glavni vzrok za nastanek duševne motnje, s kakšno težavo ste se motili? Kaj vas je spodbudilo k nastanku te fobije? Na primer, to bi lahko bile nekaj neprijetnih novic, neke vrste konflikti itd.
  4. Naslednji trenutek - odkrito priznajte, za kaj se pravzaprav bojite. Na primer, če je oseba, ki se boji, da vozi avto, potem morate razumeti, zakaj: da nima dovolj izkušenj z vožnjo, ali pa je ni zelo dobro zavedajo cestnih pravil, ali oseba, ki že vrsto let potovali z avtomobilom, nato pa je postal član nesreče.
  5. Če v strahu obstaja objektivna komponenta (na primer, oseba je res slabo vožnja z avtomobilom), potem jo je treba odpraviti (za večjo usposobljenost se obrnite na inštruktorja vožnje).
  6. Pri samopreviditvi obsesivno-kompulzivne motnje, samodejni predlog (avtogeni trening) daje dobre rezultate. Razviti zase nekaj preprostih stavkov, ki jih je treba vsak dan ponoviti v sproščenem vzdušju.

Na primer, oseba se boji, da dobi kardiovaskularno bolezen, je kardiolog že pregledal, ni bilo ugotovljenih nobenih odstopanj v zdravstvenem stanju. Ponavlja: "Mlad sem. Imam odlično zdravje. Moje srce deluje ritmično. Nimam srčne bolezni. V redu sem, ali kaj podobnega.

Če se sami ne morete spopasti z motnjo, se stanje poslabša, zato je nujno, da se obrnete na specialist.

Nevroze obsesivno, kompulzivno stanje: simptomi in zdravljenje

Obsesivna nevroza (obsesivno-kompulzivna motnja) - obsesivno-kompulzivna motnja delovanja centralnega živčnega sistema pri otrocih in odraslih, skupaj s:

  1. obsesivno misli - obsesije,
  2. obsesivno delovanje - prisile.

Ti dogodki motijo ​​normalno življenje otroka in odraslega, tako da v tem članku bomo pogled na možne simptome in zdravljenje obsesivno-kompulzivno nevrozo kot zdravila, droge, in folk pravna sredstva doma.

Nevroza kompulzivnih stanj: misli, dejanja

Obsesivno misli - obsesije - vztrajno pojavljanje neželenih strahov, misli, podob, želja, motivacij, fantazij. Oseba se nehote pritrdi na takšne misli, ne more jim dovoliti, da preidejo na nekaj drugega. Obstaja kronični stres, nezmožnost koncentracije zavesti za reševanje vsakdanjega problema.

  1. agresivni motivi;
  2. neprimerne erotične fantazije;
  3. bogokletne misli;
  4. obsesivni spomini na težave;
  5. iracionalni strahovi (fobiji) - strah pred zaprtimi in odprtimi prostori, strah pred poškodovanjem sebe, sorodniki, strah pred boleznijo.

Glavna značilnost obsedenosti: strahovi, strahovi nimajo resnične podlage in razlogov.

Obsesivno dejanja - prisile - stereotipni ponavljajoči se ukrepi, ki se ponavljajo večkrat. Oseba jih mora izpolniti, kajti drugače po njegovem mnenju se lahko zgodi nekaj groznega. Tako s pomočjo teh dejanj poskuša oseba odstraniti strah pred strahom.

Rituali kompulzivne nevroze:

  1. skrbno pranje rok, telo pred pojavom ran, draženje kože;
  2. pretirano, pogosto čiščenje v hiši, z uporabo močnih razkužil;
  3. Razvijanje stvari v omari v prisotnosti reda v njihovi vsebini in položaju;
  4. ponavljajoči ponovni pregled električnih naprav, gospodinjskega plina, vratnih ključavnic;
  5. neprostovoljno izračunavanje vseh postavk: koraki pri pristanku, vagonih, svetilkah ob cesti in podobnem;
  6. skrbno odskočitev ali skakanje razpok na cesti;
  7. ponavljanje fraz, besedne formule.

Glavna značilnost prisile: od njih praktično oseba ne more zavrniti.

Oseba z obsesivno nevrozo - duševno normalno, primerno!

Z obsesivno-kompulzivno motnjo ljudje nikoli ne izginejo! Ta motnja je nevrotična - funkcijska motnja možganov, ne pa duševna bolezen.

Kljub temu se oseba popolnoma zaveda nenormalnosti tega, kar se dogaja, ima visoko stopnjo psihoemotionalne napetosti, tesnobe, se lahko boji svoje norosti, kaj bodo drugi ljudje rekli o njem.

Neurotik z obsesivno nevrozo se pomiri, nasmehni in zapomni si, da se vse vaše obsesije, agresivni motivi nikoli ne uresničijo. Takšni "bolni" ne delajo nemoralnih dejanj, zločinov. Čeprav razumem tvoje trpljenje in živčno-duševno napetost. No, naučimo se sprostiti in uživati ​​v življenju skupaj!

Vse agresije so nevtralizirane, ker se bolezen obsesivne nevroze pogosto zgodi pri ljudeh z visoko moralo, vestnostjo in človeštvom.

Razširjenost obsesivno-kompulzivne motnje pri otrocih in odraslih

Težko je reči, kako razširjena obsesivna nevroza, ker masa pacientov, ki so nagnjeni k njemu, preprosto skriva svoje trpljenje od drugih, se ne zdravi, se ljudje navadijo na življenje s to boleznijo, bolezen postopoma prehaja z leti.

Otrok, mlajši od 10 let, ima redko podobno nevrozo. Otroci in odrasli običajno trpijo od 10 do 30 let. Od začetka bolezni do zdravljenja nevrologa ali psihiatra pogosto traja več let. Nevroze pogosteje bolne mestne prebivalce z nizkimi in srednjimi dohodki, moški so nekoliko večji od žensk.

Ugodna tla za razvoj obsesivne nevroze:

  1. visoka inteligenca,
  2. analitični um,
  3. povečana vest in občutek za pravičnost,
  4. tudi lastnosti karakterja - sumovitost, tesnoba, težnja k dvomu.

Obstajajo človek nekatere pomisleke, strahove, tesnobo, vendar to ni znaki obsesivno-kompulzivne motnje, saj smo včasih bojijo višine, pasji ugriz, temno - igral našo domišljijo, in kako je bogatejši - svetlejši čustva. Pogosto preverjamo, ali smo izklopili svetlobo, plin, ali smo zaprli vrata. Zdrava oseba je preverila - pomirila se in oseba z obsesivno nevrozo še naprej doživlja, se boji in skrbi.

Razlogi za obsesivno nevrozo

Natančni vzroki obsesivno-kompulzivne motnje niso ugotovljeni, približni znanstveniki pa delijo:

  1. psihološki,
  2. socialno,
  3. biološko.

Psihološko

  1. Psychotrauma. Dogodki, ki so za posameznika zelo pomembni: izguba ljubljenih, izguba lastnine, avtomobilska nesreča.
  2. Močne čustvene pretrese: akutne in kronične stresne situacije, spreminjanje psihičnega odnosa do sebe in okolice in dogodkov.
  3. Konflikti: zunanji družbeni, intrapersonalni.
  4. Odsotnost, verovanje v nadnaravno. Zato človek ustvarja rituale, ki lahko varujejo pred nesrečami in težavami.
  5. Izčrpanost vodi v izčrpanost živčnih procesov in motnje normalnega delovanja možganov.
  6. Naravne značilnosti osebnosti so naglasi značaja.
  7. Nizka samozavest, samopomoč.

Družabno

  1. Zelo stroga verska izobrazba.
  2. Precepljen od otroštva, strast do reda, čistoča.
  3. Slaba socialna prilagoditev, ki ustvarja neustrezne odgovore na življenjske razmere.

Biološki

  1. Genetska nagnjenost (posebno delovanje osrednjega živčnega sistema). Opazili so ga pri 70% bolnikov z nevrozo. Tukaj je neravnovesje v procesih vzbujanja in zaviranja v možganski skorji, kombinacija nasprotno usmerjenih nasproti posameznih in tipoloških lastnosti živčnega sistema.
  2. Značilnosti reakcije avtonomnega živčnega sistema.
  3. Zmanjšanje ravni serotonina, dopamina, noradrenalina - razčlenitev delovanja nevrotransmiterskih sistemov.
  4. MMD je minimalna možganska disfunkcija, ki se razvije med zapletenim procesom rojstva.
  5. Nevrološki simptomi: ekstrapiramidne motnje - togost mišičnih gibov in kopičenje kroničnega stresa v njih.
  6. Prisotnost v anamnezi hudih bolezni, okužbe, travm, obsežnih opeklin, motenj ledvic in drugih bolezni z zastrupitvijo.

Kako se razvije obsesivno-kompulzivna motnja?

Glede na teorijo našega domorodnega fiziologa IP Pavlova se v pacientovih možganih oblikuje poseben poudarek vzburjenosti z visoko aktivnostjo inhibitornih struktur. Ne zavira vzbujanja drugih žarišč, zato ostaja kritičnost v razmišljanju. Vendar pa ta poudarek vzburjenosti ni odpravljen z voljno močjo, ni podvržen impulzom novih dražljajev. Zato se ljudje ne morejo znebiti obsesivnih misli.

Kasneje je Pavlov IP prišel do zaključka, da je osnova za pojav obsesivnih misli posledica zaviranja v žariščih patološkega vzbujanja. Zato se na primer bogokletne misli pojavljajo v verskih ljudeh, burne in izkrivljene spolne fantazije tistih, ki so strogo izobraženi in pridigajo visoke moralne in moralne načela.

Nervni procesi pri bolnikih so počasni, inertni. To je posledica preobremenitve zavornih procesov v možganih. Podobna klinična slika se pojavi z depresijo. V zvezi s tem bolniki z obsesivno nevrozo pogosto razvijejo depresivne motnje.

Simptomi, znaki obsesivne nevroze

Simptomi obsesivno-kompulzivne motnje so trije simptomi:

  1. Pogosto ponavljajoče obsesije - obsesije;
  2. Anksioznost, strah, ki ga povzročajo te misli;
  3. Podobna ponavljajoča se dejanja, rituali, izvedeni za odpravo alarma.

Zgoraj omenjeni simptomi sledijo drug za drugim, ki tvorijo obsesivno-kompulzivni cikel. Pacient doživi začasno olajšanje po opravljanju obsesivnih dejanj, po kratkem času predaha se cikel ponovno ponovi. Delom bolnikov prevladujejo obsesije (misli), drugi imajo ponavljajoče se delovanje (prisile), drugi imajo iste simptome.

Mentalni simptomi

Obsesije - ponavljajoče se neprijetne misli in slike:

  1. Agresivne, krute slike;
  2. Nerazumni strahovi za njihovo življenje, varnost svojih ljubljenih;
  3. Slike, fantazije o spolnem načrtu;
  4. Strah pred umazanijo;
  5. Strah okužbe;
  6. Strah od odvajanja slabega vonja;
  7. Strah pred iskanjem nekonvencionalne spolne usmerjenosti;
  8. Strah izgube, pozabiti na potrebne stvari;
  9. Prekomerno prizadevanje za simetrijo, red;
  10. Prekomerno vraževerje, pozornost na znake, prepričanja.

Osebno-kompulzivne misli osebe zaznavajo kot svoje. V shizofreniji - razcepljeni osebnosti - bolnik poroča, da misli kot "ugnezdene v glavo nekoga", besede, ki jih govori "drugo". Z obsesivno nevrozo je pacient v nasprotju z lastnimi mislimi, ne želi, da jih izpolni, vendar se jih ne more znebiti. In bolj ko jih poskuša zatreti, bolj pogosto se pojavljajo znova in znova.

Kompulzije - ponavljajoče se ponavljajoče dnevno monotono obsesivno delovanje:

  1. Brisanje ročic vrat, drugi predmeti;
  2. Plukanje kože, grižanje nohtov, trganje las;
  3. Preprečiti stik s kontaminiranimi: straniščne školjke, ograje v javnem prevozu;
  4. Stalno izražanje molitev, mantre, za zaščito pred agresivnostjo, nemoralnih dejanj, ki jih oseba lahko zagovarja.
  5. Umivanje rok, telo, pranje obraza;
  6. Preverjanje varnosti, zdravja bližnjih ljudi;
  7. Preverjanje vratnih ključavnic, električnih naprav, plinskih peči;
  8. Ureditev stvari po strogo določenem vrstnem redu;
  9. Zbiranje, kopičenje neporabljenih stvari: odpadni papir, prazne posode.

Jasno je, da obsesivne misli povzročajo čustveno napetost, strah, anksioznost. Želja, da se jim izognejo ali se jih znebi, prisili pacienta, da večkrat na dan izvaja isto dejanje. Nobeno zadovoljstvo z izvajanjem obsesivnih dejanj ne prinaša, čeprav nekoliko pomaga osebi zmanjšati anksioznost in se pomiriti za nekaj časa. Vendar pa se kmalu nadaljuje obsesivno-kompulzivni cikel.

Z vidika racionalnosti se lahko nekatere prisile zdijo racionalne, na primer, čiščenje sobe, postavljanje stvari in kot nerazumno - skok čez razpoke. Dejstvo je, da so za osebe z obsesivno nevrozo dejanja obvezna, ne more zavrniti, da jih poslušajo, čeprav se zaveda absurdnosti, neustreznosti teh dejanj.

Človek med izvajanjem obsesivnih dejanj lahko izgovarja določene fraze, verbalne formule, šteje število ponovitev, s tem pa izvaja ritual.

Fizični simptomi

Pri nevrozi kompulzivnih stanj so fizični simptomi povezani z motnjo pri funkcijah avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovorna za delovanje notranjih organov.
Skupaj s psihološko nestabilnostjo obstajajo:

  1. bolečine v srcu;
  2. glavobol;
  3. krvavitev apetita, prebavne motnje;
  4. motnje spanja;
  5. napadi hipertenzije, hipotenzija - zvišanje, zmanjšanje krvnega tlaka;
  6. napadi vrtoglavice;
  7. zmanjšana spolna želja do nasprotnega spola.

Oblike obsesivno-kompulzivne motnje

Potek obsesivne nevroze se lahko kaže v naslednjih oblikah bolezni:

  1. kronično- napad, ki traja več kot dva meseca;
  2. ponavljajoče se- obdobja poslabšanja, ki se spreminjajo v obdobjih duševnega zdravja;
  3. napreduje- stalni tečaj s periodičnim povečanjem simptomov.

Če ne zdravite obremenilne nevroze, pri 70% bolnikov postane kronično. Nenavadnost postaja večja, naporne misli pridejo pogosteje, število ponovitev kompulzivnih dejanj se povečuje.

V 20% primerov lahke nevroze se motnja zgodi v povezavi z novimi živimi vtisi: sprememba pokrajine, gibanja, nove zaposlitve, rojstva otroka.

Obsesivno nevroza: diagnoza, diagnoza

Ko obsesivno misli, ponavljajoče se ukrepi v zadnjih dveh zaporednih tednov ali več, v nasprotju z običajno človeško življenje, je mogoče diagnosticirati "obsesivno-kompulzivne motnje."

Za določitev resnosti bolezni se uporablja test Yale-Brown. Vprašanja, ki omogočajo ugotovitev:

  1. narava opsesivnih misli, ponavljajočih se gibanj;
  2. pogostnost njihovega videza;
  3. koliko časa traja;
  4. koliko posegajo v življenje;
  5. koliko jih bolnik poskuša zatreti.

Med raziskavo so ljudje naprošeni, naj odgovorijo na deset vprašanj. Odgovor je ocenjen na petih točkah. Rezultati testa - točkovanje, ki omogoča oceno resnosti obsesij in kompulzivnosti.

  1. Odsotnost nevroze kompulzivnih pogojev se lahko ugotovi pri tipih v razponu od 0 do 7 točk.
  2. Enostavna stopnja - od 8 do 15.
  3. Povprečje od 16 do 23.
  4. Obsesivno-kompulzivna motnja pri 24-31.
  5. Nevroza obsesij je izredno huda pri 32 - 40 točkah.

Diferencialna diagnostika

Podobni simptomi obsesivne nevroze imajo ankastično depresijo in zgodnjo obliko shizofrenije. Glavna naloga je pravilno diagnosticirati.

Delirium se razlikuje od obsesij. V deliriju je bolnik prepričan v pravilnost njegovih sodb, dejanj. Z obsesivno nevrozo pacient razume morbidnost in brezsramnost svojih misli. To je ključnega pomena za strahove, vendar se jih ne more znebiti.

Pri 60% bolnikov z obsesivno-kompulzivnimi motnjami so vzporedne psihiatrične motnje:

  1. bulimija,
  2. depresija,
  3. anksiozna nevroza,
  4. motnja hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti.

Obsesivno nevroza: zdravljenje, zdravljenje, kot zdraviti

Od zdravstvenih delavcev zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje opravlja:

  1. zdravniki-nevrologi,
  2. psihiatri,
  3. psihoterapevti,
  4. zdravstveni, klinični psihologi.

Zdravljenje se opravi posamično po določitvi simptomov, ki opredeljujejo vzroke bolezni. Učinkovite metode in tehnike so bile razvite, ki omogočajo, da se znebite nevroze v nekaj tednih.

Psihoterapevtske metode zdravljenja

Psihoanaliza. S pomočjo psihoanalize lahko pacient opredeli psihotraumatsko situacijo, nekatere vzročne misli, želje, aspiracije, potrto podzavest. Spomini povzročajo obsesivne misli. Psihoanalizem v zavesti stranke vzpostavlja povezavo med koreninskim vzročno izkušnjo in obsesijami zaradi podzavesti, simptomi obsesivno-kompulzivne države postopoma izginejo

Pri psihoanalizi se na primer uporablja metoda proste združitve. Ko stranka kliče psihoanalitičarja vse misli, ki jih prihajajo na misel, vključno z obscenimi, absurdnimi. Psiholog ali psihoterapevt registruje znake potlačenih osebnostnih kompleksov, duševne travme, nato jih vodi v zavestno sfero.

Obstoječa metoda interpretacije je razlaga pomena v mislih, slikah, sanjah, risbah, pogonih. Postopoma se razkrivajo misli in travme, ki so bile prisiljene iz sfere zavesti, kar je tudi vzbujalo razvoj obsesivne nevroze.

Psihoanaliza je vredna učinkovitosti, tečaji zdravljenja obsegajo dve ali tri seje psihoterapije šest mesecev ali eno leto.

Kognitivno-vedenjska psihoterapija. Glavni cilj pri zdravljenju obsessional nevroze - je razvoj nevtralno (ravnodušen) miren odnos do pojava obsesivne misli, ni bilo odgovora na svoje obrede in kompulzivnih dejanj.

Med namestitvenim pogovorom stranka naredi seznam svojih simptomov, strahov, ki povzročajo nastanek kompulzivne nevroze. Potem je ta oseba namerno umetno izpostavljena njegovim lastnim strahom, začenši z najlažji. Ima naloge v hiši, kjer mora samostojno spoznati svoje strahove brez pomoči psihoterapevta.

Ta metoda zdravljenja obsesivno-kompulzivnih reakcij se imenuje "izpostavljenost in preprečevanje reakcij". Na primer, človek pozivam, da ne bojte se dotaknete kljuke v javnem prometu (s strahom, da bi dobili umazano in okuženo), potovanje na javni prevoz (za strah množice), vožnja v dvigalu (s strahom zaprtih prostorih). To pomeni, da storimo vse, kar je nasprotno, in ne prinašamo želje, da izvajamo ritualne obremenilne "zaščitne" akcije.

Ta metoda je učinkovita, čeprav je potrebna volja, disciplina bolnika. Pozitivni terapevtski učinek se začne pojavljati v nekaj tednih.

Metoda hipnozagestive terapije. To je kombinacija predloga in hipnoze. Pacient je navdušen nad primernimi idejami in vedenjskimi vzorci, ureja delo centralnega živčnega sistema.

Pacient se injicira v hipnotični trans in izvaja pozitivne nastavitve za ozdravitev na ozadju zožene zavesti in koncentracije na formulah predlogov. To nam omogoča, da produktivno postavimo duševne in vedenjske odnose na odsotnost strahu.

Ta metoda je zelo učinkovita v nekaj sejah.

Skupinska terapija. To področje vključuje skupinske oblike dela z bolniki za zmanjšanje socialne izolacije ljudi in zagotavljanje zunanje podpore.

Izvajati informativne seje, usposabljati samoupravljanje s stresom, povečati motivacijsko aktivnost posameznika. Psihoterapevti modelirajo posamezne anksiozne situacije bolnikov in s pomočjo skupine predlagajo osebi, da so možni načini iz stresa.

Učinkovitost skupinske terapije je visoka, potek zdravljenja je od sedem do šestnajst tednov.

Nevroza kompulzivnih stanj: zdravila, zdravila, zdravila

Potrebno je, da se zdravljenje z obsesivno nevrozo z zdravili povezuje s psihoterapevtskimi metodami vpliva. Zdravljenje z zdravili in zdravili omogoča odpravljanje fizičnih simptomov: glavoboli, motnje spanja, težave v srcu. Zdravila se predpisujejo in jih jemljejo le po priporočilih nevrologa, psihiatra, psihoterapevta.

Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina

To vključuje zdravila Citalopram, Escitalopram. Zavirajo ponoven prevzem serotonina v sinapse nevronov. Odpravite žarišča patološkega vzbujanja v možganih. Učinek se pojavi po 2-4 tednih zdravljenja.

Triciklični antidepresivi

Zdravilo Melipramin blokira zaseg noradrenalina in serotonina, kar olajša prenos živčnega impulza od nevrona do nevrona.

Zdravilo Mianserin spodbuja sproščanje mediatorjev, ki izboljšujejo izvajanje impulzov med nevroni.

Antikonvulzivi

Pripravki Karbamazepin, oksarkazepin. Upočasnjujejo procese v možganih in zvišujejo raven aminokislinskega triptofana, ki izboljšuje delovanje osrednjega živčnega sistema in povečuje njegovo vzdržljivost.

Odmerek, trajanje uživanja drog se določi posamezno.

Zdravstveno zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje predpisuje psihiater. Samo-zdravljenje je neučinkovito in nevarno.

Folk pravna sredstva doma

Čez dan Na primer, uporabite zdravila za zdravilo St. John's wort Deprim. To bo olajšalo depresijo, slabo razpoloženje, imelo blag vpliv.

Zvečer jemljete droge s sedativno-hipnotičnim učinkom, na primer: Valerian, Melissa, Motherwort, Peony, Hop v alkoholnih tinkturah, sedativih, tabletah.

Pripravki omega-3-maščobnih kislin izboljša prekrvavitev v možganih Omakor, Thekom.

Učinkovito se uporabljajo za zdravljenje nevroze obsesivno in depresivno akupresurne točke mesta povezovanja glave in vratu zadaj, površine glave.

Psihološke metode samopomoči:

  • Ne boj se ničesar., mirno sprejmite dejstvo, da imate nevrozo kompulzivne motnje. Diagnoza "obsesivno-kompulzivne motnje" ni stavek, ampak tema razvoja in izboljšanja vaše osebnosti. Bolezen ni nalezljiva in popolnoma ozdravljiva.
  • Študije o nevrozi. Bolj ko veste, je lažje razumeti in odpraviti težavo.
  • Ne boj se z obsesivno misli, akcije. Bolj se upirajo tistim, s katerimi se borijo. Ne prezrite, ne obračajte pozornosti na obsesivno zastrašujoče misli, imeti cilj in iti naprej, ne grizite.
  • Anksioznost nima podlage. Je rezultat biokemijskih procesov, ki se pojavljajo pri nevrozi. Ponavljajoči se ukrepi strahu ne bodo zmanjšali.
  • Ne obtičujte dejanj. Privijte jih! Pred izstopom preverite enkrat električne naprave, plin, vrata. Recite glasno sebi, da sem preveril, vse je v redu, popravi ga v zavesti.
  • Vzemi pavzo, ko resnično želite izvedeti obsesivno dejanje. Počakajte pet minut pred izvedbo rituala.
  • Aktivno komunicirajte s prijatelji, prijatelji, srečati, začeti prijatelj s štirimi nogami. To bo izboljšalo delovanje možganov in zmanjšalo anksioznost.
  • Poiščite zanimivo lekcijo, ki vas bo popolnoma zajel: šport, jogo, qigong, pisanje poezije, risanje slik, ustvarjanje nekaj drugega.
  • Uporabite sprostitvene tehnike in jih nadomestite z metode močnega fizičnega stresa, delovne sile. Ali samo hipnoza, dihalne vaje, meditacija.

Z obsesivno nevrozo: kako, za zdravljenje

Za reševanje teh težav glejte naslednje člane spletne strani Alcostad.ru:

Za lajšanje stresa, tesnobe

Z živčno napetostjo, zaskrbljenostjo

Pri nespečnosti, motnje spanja

Z depresijo, astenijo, šibkostjo

Uporabno za branje

Povezani videoposnetki

Nevroza kompulzivnih stanj: simptomi, zdravljenje, kaj storiti

Na video kanal bo "Praktični psihologija" Igor Bogush specialist govori o tem, kako se naučiti živeti brez strahu, kaj nevroze, kaj so vzroki in kako se znebiti nevroze preprostih metod. Brezplačno spletno posvetovanje psihologa lahko preberete tukaj: http://www.b17.ru/?prt=115014.

Kako se znebiti obsesivnih misli: odvračajte, odstranite negativna stanja

Potek psihoterapije anksioznih motenj: Zhavnerov Pavel Borisovich.

Psiholog za anksioznost in čustvene motnje. Potrjen klinični psiholog v smeri psihološke korekcije in psihoterapije. Kandidat znanosti, kot tudi uradni strokovnjak za radio in časopis Komsomolskaya Pravda.

knjiga "Psihoterapija strah in napadi panike," je avtor, avtor osvobodi sistem napadi panike in anksiozne motnje, pri kateri 26 video lekcij, avtor korak za korakom način, da se znebite anksiozne motnje. Delo v kognitivno-vedenjsko terapijo, ki je priznana s strani Svetovne zdravstvene organizacije najbolj učinkovite pri zdravljenju anksioznih in fobične motnje.

Izvaja posvetovanja o video komunikaciji Skype po vsem svetu. Prejel je več kot 100 mnenj o rezultatih tečaja psihoterapije na Skypeu. Več kot 50 video pregledov.

Deluje s težavami zaskrbljene in čustvene narave:

  1. napadi panike,
  2. vegetativno-vaskularna distonija,
  3. nevroza,
  4. anksiozna motnja,
  5. fobije,
  6. socialna fobija,
  7. hipohondrija,
  8. obsesivne misli,
  9. nizka samozavest,
  10. povečana čustva, kratek občutek, razdražljivost, dotikanje, plašljivost.

Do danes je provizija psihoterapija Seveda je 50.000 rubljev (800 evrov ali $ 850) - celovito neprekinjeno delovanje, ki vključuje tedenske posvetovanja in podpira Skype klepet ves čas, kot tudi domačo nalogo.

Pred začetkom tečaja se izvaja brezplačno posvetovanje o video komunikaciji Skype. Prošnjo za brezplačno posvetovanje lahko pustite na spletni strani http://pzhav.ru/.

Psihološko svetovanje: znebite se obsesivnih misli!

Priporočila izkušenega psihologa, trener, Gestalt terapevt, družina Constellation pomagačih, strokovnjakov na področju svetovanja parov in parov terapijo, družinski svetovalec, član Bratovščine za psihoterapijo in usposabljanje St. Petersburg Noskova Galina leta.

Strah, da greš nor, izgubi nadzor, škoduje sebi in vaši družini

Pavel Fedorenko vam bo povedal, kako odpraviti to težavo enkrat za vselej!

Prenesite brezplačne knjige:

  1. "Srečno življenje brez napadov panike in strahov" - https://goo.gl/l1qyok
  2. "Uživanje v življenju brez vegetativne distonije in tesnobe" - https://goo.gl/aCZWKC
  3. "Srečno življenje brez opsesivnih misli in strahov" - https://goo.gl/8sGFxG

Kako zdraviti obsesivno-kompulzivno motnjo: Pavel Fedorenko

Derealizacija, depersonalizacija: kako se znebiti simptomov obsesivne nevroze

Na video kanalu Pavel Fedorenka učinkovite metode, metode upravljanja njihove realnosti in zmage nad nevrozo obsesivnih držav.

Vzroki nevroze: zakaj se to pojavi

Poglej, poslušaj video Pavla Fedorenka, preberite njegove knjige.

Nevroza kompulzivnih stanj: kaj je to, njeni simptomi in zdravljenje

Obsesivno-kompulzivna motnja (obsessional nevroza, obsesivno sindrom, obsesivno-kompulzivna motnja, obsesivno-kompulzivne gibanja, obsesivno-kompulzivna nevroza, OCD: v nadaljevanju se bodo uporabljali kot sinonima) - duševna motnja, pri kateri bolnik doživi ogromno željo, da bi stereotipno dejanje (duševno ali telesno), razmišljati o isti misli.

Ta motnja lahko moti normalno življenje bolnika. Ime obsesivno-kompulzivno motnjo, je kršitev, pridobljen s terminološkimi oblik imenovanje bolezni: obsedenost - te obsesivne misli in idej, in prisile - prisile in gibanja.

Pacient dobesedno doživlja svoje obsesije znova in znova. Primer učbenika je neustavljiva želja po nenehnem umivanju rok, ki je pogosto povezana s fobijami ali konflikti med otroki. Obsesivne misli so pogosto antisocialne narave in jih pacient trdi. Na primer, ko je v metroju, lahko pacient razmišlja o potiskanju nekoga s platforme.

Skupni odstotek diagnosticiranega RKK ne presega 3%, vendar številne obsedenosti ne pridobijo patološkega značaja in zato ljudje ne iščejo psihološke pomoči.

Značilnosti seveda sindroma obsesivno-kompulzivne motnje

Vsak dan obdelujemo na tisoče misli: potrebne so vključene v postavljanje ciljev in dejanja, ki so nepotrebna - so prisiljeni in pozabljeni. Včasih je ta sposobnost "filtriranja" materiala prekinjena, kar vodi v dejstvo, da so opsesivne misli določene v mislih in začele prevladovati v določenih okoliščinah.

Občutite nenehno utrujenost, depresijo in razdražljivost? Več o tem zdravilo, ki ni na voljo v lekarnah, ampak uživajo vse zvezde! Za krepitev živčnega sistema je precej preprosta.

Nenadzorovano "žvečenje" iste misli bistveno otežuje vsakodnevne dejavnosti, kar lahko vodi do povečanja tesnobe in ustvarja obsesivne strahove. V resnici se duševni napor povečuje, kar ne najde racionalne poti, kar vodi do kompulzivnega vedenja. Torej, tukaj so značilne obsesije za OCD:

  • strahovi, povezani s strahom pred tragičnimi incidenti s sorodniki - lahko gredo na fobične motnje;
  • obsesije antisocialnih in erotičnih vsebin;
  • obsesivni spomini, zlasti negativno obremenjeni, nezmožnost sprejemanja tega, kar se je zgodilo;
  • obsesivno poročilo nekaterih predmetov (na primer, svetilke na poti do dela ali vsota prvih številk avtomobilskih številk).

Obsesivno gibanje odraslih je značilno:

  • izgovarjanje in igranje besed in obredov, ki pacientu pomagajo, da se "zaščitijo" pred težavami;
  • patološka pritrditev na higieno: perminutno pranje rok, dezinfekcija površin itd.;
  • nad nadzorom domačega okolja: preverjanje zaprtih vrat, neuporabljene opreme, neuporabljene opreme, off plina itd.

V primerih, ko je kompulzivno gibanja sindrom pri odraslih (in otroci), postane svetlo barvo asocialno Nujna psihoterapevtsko pomoč kot motnjo lahko sprožijo samomorilno vedenje ali vodi do fizičnega nasilja proti tretji osebi!

Seveda, določen ritual vedenje pomaga bolnik spopadanje z bolečino, vendar je tako odvajanje vpliva zahteva stalno ponavljanje in kompleksnost delovanja - pacient pride v zaprti zanki.

Nevrozo kompulzivnih stanj opazimo pri otrocih in odraslih, kritično obdobje za razvoj motnje pa je 10-25 let. Pri razvoju bolezni ima eden od naslednjih dejavnikov odločilno vlogo:

  • psihološki (OCD kot reakcija na psihotraumatično situacijo ali kot simptom druge motnje);
  • biogenetski (OCD kot posledica travm in infekcijskih lezij možganov, šibkega živčnega sistema in nagnjenosti k motnji).

Simptomi motnje

Glavni element obsesivno-kompulzivne motnje je nepremostljive misli in dejanja, želje in rituali, ki jih bolnik ne more zatreti. Skoraj vedno obsesivne misli in obsesije na splošno spremljajo fobije in tesnobe.

Z nevsiljano nevrozo obsesivno misli vedno spremljajo dejanja. Na primer, hipohondriakalni bolnik, da bi se izognil glavobolu, se vsakih nekaj minut dotakne templjev, da bi "preprečil" glavobol.

Pri bolnikih z zmanjšano kritičnostjo lahko takšni ukrepi postanejo lažni, da se jih ne doživi kot nenormalno. V tem primeru je treba diagnosticirati bolezen od drugih motenj, vključno s shizofrenijo.

Torej simptomi, ki tvorijo sindrom obsesivno-kompulzivne motnje, vključujejo:

  • nenadzorovane misli, želje, slike;
  • strahove, anksioznost, fobije;
  • ponavljajoča se dejanja;
  • ritualno obnašanje.

Izjemno pomembno je razlikovati nevrozo obsesivnih držav z nevrotičnimi motnjami. Slednji so dobro prikriti kot "normalne" nevroze, vendar temeljijo na resnični možganski poškodbi katere koli geneze. Zato je pacientovo znanje o njegovem "zgodovinskem poteku" fizioloških bolezni in izpuščanju iz bolnišničnih kartic nujno za anamnezo s strani psihiatra in predpisovanje zdravljenja!

Korekturna motnja

Torej, smo ugotovili, da takšna prisila, kar se izraža v obsesivne misli in strahov, kot tudi razmejeni obsesivno-kompulzivne motnje in njihovih temeljnih simptomov nevroze podobnih obolenj. Toda kako lahko zdravite nevrozo kompulzivnih držav in lahko to storite sami?

Če želite izvedeti, kako se spopasti s svetlobo (ne motijo ​​normalnega življenja) obsesij, bomo pojasnili v nadaljevanju članka, in zdaj se obrnejo na tri vrste zdravljenja obsessional nevroze:

  • psihofarmakološka korekcija;
  • psihoterapija;
  • biološko terapijo (v hudih oblikah OCD).

Popravek zdravil

Antipsihotična terapija je predpisana v hudih in dolgotrajnih oblikah obsesivno-kompulzivne motnje. Najboljši rezultat dosežemo v 24-urni bolnišnici in individualni izbiri zdravil.

Če se v povezavi z boleznijo začnejo manifestirati depresivne države, se lahko predpišejo antidepresivi:

V tem razredu je najboljši učinek dosežen s pomočjo zaviralcev ponovnega privzema serotonina. S hudo tesnobo, ki spremlja obsesivne misli in dejanja, kratke tečaje pomirjevalcev, kot so:

Pri kroničnem in subakutnem poteku motnje je mogoče predpisati tečaj atipičnih antipsihotikov.

Zanimiv videoposnetek o obsesivnih mislih in dejanjih - kaj je koristno vedeti o njih:

Psihokorecijska motnja

Obsedenost in obsedenost sta povsem psihološka motnja, ki se korigira z ustreznimi metodami. Psihoterapija obsesivno-kompulzivne motnje temelji na različnih teoretičnih šolah in z resničnim OCD vedno daje pozitivne rezultate. Sindrom obtoženosti in simptomov se uspešno zdravi v naslednjih smereh:

  • transakcijska analiza;
  • psihoanaliza;
  • hipnoza-sugestivno zdravljenje in hipnoza;
  • kognitivno-vedenjsko zdravljenje.

Transakcijska analiza pri zdravljenju OCD

Transakcijska analiza je odlična tehnika za zatiranje nevroleze kompulzivnih gibov pri otrocih. Delo na tem kanalu je kratkoročno in pomaga v zgodnjih fazah razvoja OCD, vendar je malo verjetno, da bi bila kronična in huda seveda učinkovita.

Transakcijska analiza pomaga "izgubiti" celoten življenjski scenarij bolnika, da mi pomaga in se spopasti z motnjo. Med mladimi strankami je opazen rezultat skupinske terapije, ki pomaga pri premagovanju opsesivnih razmer pri otrocih in lajšanju "zaljubljenega" vpliva, ki je povzročil bolezen.

Psihoanaliza pri zdravljenju OCD

Večino nevroze pridejo od nas od otroštva - to je osnovni postulat frojdizma. Zato nevroza obsesivnih misli raste iz otroštva. Stranka naloga v tej smeri - razumeti vzroke za to stanje posnetka, ki je povzročil razočaranje in s pomočjo terapevta bi razumeli, kako ravnati z vsiljivimi mislimi in dejanji.

V okviru psihoanalitičnih sej stranka je postopoma preusmeri energijo nevroze (to je obrambni mehanizem) v ugodnejše načine za zaščito pred težavami, ki jih in skozi katarzo je osvobojen OCD izkušenih.

Spodaj smo navedeni pasti tega pristopa:

  • prisilno zdravljenje in spolno agresivno zdravljenje simptomov ni najbolj prijetno za bolnika (psihoanaliza temelji na ideji spolnosti in agresije);
  • to je dolgoročna metoda, ki zahteva namestitev zelo zaupnega terapevtskega pacienta, na začetku pa stranka vedno nasprotuje vmešavanju v njegove intimne izkušnje;
  • psihoanaliza ni neboleč proces - pacient se mora soočiti s svojimi slabostmi;
  • v določenih trenutkih se lahko sindrom poslabša - še posebej s tesno rešitvijo notranjega spopada.

Zato neizkušeni psihoanalitiki vedno ne uspejo uspešno odpravljati obsesivnih misli in OCD kot celote. Poleg tega je ta "odrasla" metoda, obsesivno gibanje otroka s pomočjo psihoanalize načeloma nepopravljiva.

Kognitivno-vedenjska terapija pri zdravljenju OCD

Ta vrsta terapije je najbolj priljubljena pri zdravljenju obsesivno-kompulzivne motnje. Pravzaprav je bolniku prepuščeno tete-a-tete s svojimi fobijami in ga prisili, da se bojuje proti temu, kar vodi. Od 12. do 14. leta starosti ta terapija pomaga premagati in obsesivno gibanje otrok ter obredno obnašanje odraslega.

Za začetek, je bolnik postavljen v okolju, v katerem obsedenost izgubi svojo motivacijsko silo, potem terapevt "osvetliti" strahovi in ​​določitvi osnovnega obsessional nevroze in izobražuje odkrivanje strank in prestrukturiranje napačnih in absurdne ideje.

Kot rezultat, pacient "pokliče na dvoboj" svoje opsesivne misli in obsesije ter dobesedno na prijazen način oprosti z njimi; Zdaj zdravi bolnik ve, kako odvrniti od obsesivnih misli. Prikaz raven zavesti o vzrokih nekaterih misli in dejanj, bolnik nauči mirno in s humorjem (mimogrede, to je obvezno) ujeti moteče misli in rešili jih iz splošnega toka.

Ta vrsta psihoterapije je najboljša za otroke, kar pomaga pri premagovanju kompulzivnih gibanj pri otroku. Poleg tega so seje zdravljenja dovolj prijazne in vključujejo zanimive tehnike, ki jih otroci radi. Poleg tega otroci delajo v skupini, ki pomaga ne le za uspešno obvladovanje bolezni, temveč tudi za učenje novih in prilagodljivih vedenj z vrstniki.

Hipnoza pri zdravljenju OCD

Hipnoza kot metoda popravljanja OCD se uporablja v povezavi z enim od zgornjih metod. Sama po sebi ni učinkovita, saj pomaga pri obvladovanju simptomov bolezni, ne pa tudi njegovih vzrokov.

Ampak za otroke lahko hypno-sugestivna terapija edini način zdravljenja - otroci varno zaupati terapevtu in enostavno vnesite posebno stanje zavesti, v katerem Hipnotizer ustvarja nova stališča o obsesij.

Biološka metoda s korekcijo ROC

Ta metoda zdravljenja obsesivno-kompulzivne motnje je obrobna in se uporablja v hudih oblikah OCD, kar vodi v družbeno neprilagojenost posameznika. Zdravljenje uporablja močne antipsihotične droge sedativnega delovanja, ki preprečujejo delovanje osrednjega živčnega sistema. Na primer:

  • terapija z atropinom;
  • šok terapija.

Obsesivno nevroza se lahko preseli na raven fiziologije: somatizirovatsya. Mnogi bolniki imajo težave z gastrointestinalnim traktom in srcem - to je v odsotnosti prave patologije organov.

Takšne sekundarne motnje, ki se pojavijo kot posledica tesnobe z obsesijami, lahko privedejo do razvoja drugih nevroze (npr. Hipohondriakalne nevroze). V takih primerih se zdravljenje priporoči v biološki metodi.

O neodvisni obravnavi ROC-a

Pomembno! Opisano spodaj pristop k obvladovanju napadi obsedenosti samo primerne za blage motnje (na primer začnete tako, da kliknete prste in vohanje z valovi), je treba zahtevati v vseh drugih primerih je treba prilagoditi za strokovnjake!

Predstavili vam bomo tako imenovani način "prekinitve misli". Usposobljen je v okviru kognitivno-vedenjske terapije in najboljši rezultat je dosežen ravno pod nadzorom psihoterapevta.

Pet korakov obvladovanja:

  • teden, ki ga dodelite za namensko ujemanje in pisanje obsesivnih misli - uporabite dnevnik, iščite "sprožilce" obsesij;
  • učenje zamenjati misli, ko obseden napad: nekdo si zapomni najljubšo sliko, nekdo - melodijo. Poiščite svoje misli zaustavljanja;
  • verbalizirajte ukaz za zaustavitev: v glasu reci sebi "dovolj!" - tako ustavi prehod misli v akcijo;
  • naučiti se prevajanja ustaviti v miselni načrt;
  • po vsem, ko so se pozabili na strahove, če bi se pojavili: če se bojite pajkov, potem si predstavljamo, da so vsi v terariju, kjer ne morejo ven.

Ta metoda je preprosta, vendar njen razvoj zahteva pravilno potrjevanje bolnika v njegovi učinkovitosti in želji po rezultatih.

In v vseh drugih primerih ponovno priporočamo, da opustite neodvisne poskuse, da bi "pokončali" svoje obsedenosti in strahove ter se zatekli k pomoči strokovnjakov!

Avtor članka: Borisov Oleg Vladimirovič, razvojni psiholog

Želite izgubiti težo do poletja in se počutite lahka v telesu? Še posebej za bralce naše spletne strani 50% popusta na novo in zelo učinkovito hujšanje sredstvo, ki.

Nevroza kompulzivnih gibov

Ena od možnosti za obsesivno-kompulzivno motnjo osebnosti, se šteje, da je obsesivno-kompulzivna gibanja - patološko stanje, tako imenovani "gibanja obsedenost" ali "notranja prisila, da se premaknete."

Ta patologija se kaže v videzu obsesivnih motoričnih akcij v osebi, ki lahko preprečijo, da bi živel normalno življenje. V svojih mislih je vedno nekaj fantazij, idej, zaradi katerih si narediš nepotrebno vrsto gest in gibov. Ta motorna potreba se nenehno pojavlja, pogosto ob obliko ritualov in postane odvisna.

Koda za ICD 10: nevrotično, ki jo povzročajo stresne situacije, kot tudi somatoformne motnje (F40-F48).

  • F40 - Fobije, anksiozne motnje
  • F41 - druge anksiozne motnje
  • F42 - Obsesivno-kompulzivne motnje
  • F43 - Odziv na izrazito stresno situacijo, prilagoditvene motnje
  • F44 - Disociacija, motnje konverzije
  • F45 - Somatoformne motnje
  • F48 - druge nevravestične motnje

ICD-10 koda

Vzroki nevroze kompulzivnih gibov

Vzroki duševne motnje, povezane s pojavom obsesivnih gibov, še niso bili natančno določeni. Veliko vlogo pri povzročitvi patologijo umakne sodoben ritem življenja, pogosto v stresnih situacijah, močne vsakodnevne psiho-čustveni stres, neskončno pretok informacij, da naši možgani preprosto ne moremo analizirati.

Upoštevani so tudi pomembni dejavniki:

  • psihološke travme, ki jih je mogoče pridobiti celo v zgodnjem otroštvu;
  • dedno nagnjenje;
  • naravne značilnosti možganov;
  • strogo izobraževanje, kruto ravnanje v otroštvu, prejete moralne poškodbe.

In vendar je v večini primerov patogeneza bolezni funkcionalni začetek. Etiološki dejavnik je stagnacija v conah vzbujanja ali zaviranja v sistemih analizatorjev ali v funkcionalnem sistemu možganov.

Včasih je opaziti obsesivno delovanje pri popolnoma zdravih ljudeh: ponavadi je to posledica hude utrujenosti ali moralne napetosti. Takšni znaki, z ustrezno terapijo, se sorazmerno zlahka odpravijo.

Naslednje bolezni lahko prispevajo k razvoju nevroze:

  • psihastenija;
  • manično-depresivna psihoza;
  • shizofrenija;
  • encefalitis;
  • epilepsija;
  • druge CNS patologije.

Simptomi nevroze kompulzivnih gibov

Prvi znaki obsesivno-kompulzivne gibanj na prvi pogled zdi povsem neškodljiv: oseba ni več nadzorovati svoje vedenje, ne gledate manire, da postane nerazumljiv drugih povezanih v akciji (periodično ponavlja dotikajte konico nosu, praskanje čelo, grimase, obrazne grimase, itd).

Nadaljnji simptomi so izraženi v ponavljajočih se gibanjih, kretnjah, "ritualih", hkrati pa lahko pride do zaskrbljenosti zaradi njihovih dejanj, preverjanja in ponovitve gibanja motorja.

Simptomi bolezni v večini primerov prestrašijo druge. Pacienti sami se lahko tudi ravnajo s kritikah, vendar z obsesivno gibanjem ne morejo storiti ničesar - njihovo vedenje je nespremenljivo, kot je njihov odnos do njihovih dejanj.

  • Nevroza kompulzivnih gibov pri odraslih se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar najpogosteje se bolezen začne v obdobju od 20 do 30 let, na najvišji stopnji fizične in intelektualne aktivnosti. Obnašanje osebe, ki trpi zaradi nevroze, se pogosto šteje za neustrezno, kar odraža duševno delovanje. Včasih se dejanja bolne osebe štejejo za paranoične. Pacient sam priznava nerazumnost takšnih dejanj, to pa povzroči nov vznemirjenost tesnobe in samopomoč, kar dodatno še poslabša situacijo. Razdražljivost, motnja spanja, nenehna utrujenost se lahko pojavijo, težave se pojavijo s koncentracijo pozornosti. Bolj strožja je simptomatologija, nižja je samospoštovanje pacienta, ki sčasoma razvije občutek osebne inferiornosti.
  • Nevroza kompulzivnih gibov pri otrocih je praviloma reverzibilen, ki ne vključuje izkrivljene percepcije sveta. Na žalost starši pogosto ne upoštevajo resno kompulzivnih dejanj otroka, verjamejo, da v tem ni nič groznega in vse bo izginilo same. Patologija se v otroštvu manifestira kot ponavljajoče se geste, manipulacije, trzanje, obrazna izražanja, pritopov in prillopov. Včasih se lahko navedenim znakovam dodajo tesnoba, povečana kapricioznost in solzilnost. Starejši otroci (mladostniki) lahko razvijejo druge obsesije, fobije, na primer strah pred javnostjo, strah, da bi pritegnili pozornost nekoga. Obsesija lastnih želja daje občutek tesnobe, kar lahko vodi do odtujitve in skrivnosti.

Seveda morajo starši čimprej poiskati pomoč od psihoterapevta, ker je v zgodnjem otroštvu vpliv na otroka veliko lažje. Zdravnik prek iger in zabave bo pomagal otroku rešiti problem, ne pa se osredotočati na to in ne poudarjati dejstva, da je otrok nekaj drugačen od drugih otrok.

Posledice

Če ne zdravljenje nevroze ali ne odpraviti morebitne vzroke bolezni, se lahko sčasoma pojavijo posledice vpliva na naravo človeka in njegov odnos do drugih, kot tudi socialno vključevanje in življenje na splošno. Katere vrste škodljivih posledic lahko obstajajo?

  • Postopno zmanjševanje učinkovitosti, poslabšanje pozornosti, intelektualne sposobnosti.
  • Motnje spanja, poslabšanje apetita.
  • Razvoj bolezni notranjih organov, zmanjšanje imunske zaščite, pojav hladnih in bakterijskih okužb.
  • Pojav problemov v družini, na mestih študija in dela, kar je posledica pomanjkanja razumevanja in zavrnitve bolnika.
  • Oblikovanje tajnosti, odtujenosti, nezadovoljstva.
  • Pojav drugih obsesij.

Zelo pomembno je, da človeku pravočasno zagotovi psihološko pomoč, drugače bo izgubil zaupanje v druge, razočaran v življenju, poznejše zdravljenje pa lahko postane dolgotrajno in neučinkovito.

Diagnoza nevroze kompulzivnih gibov

Diagnoza običajno temelji na pritožbah bolnika, značilnostih njegovega obnašanja, rezultatu vizualnega opazovanja in komunikaciji s terapevtom.

Instrumentalna diagnostika se uporablja zelo redko, razen kadar je potrebno potrditi ali zavrniti vpliv drugih patologij v telesu na razvoj nevroze in tudi preprečiti somatske bolezni zaradi sprememb psihološkega stanja bolnika. Za to se lahko dodelijo naslednje vrste raziskav:

  • slikanje z računalnikom in magnetno resonanco;
  • pozitronska emisijska tomografija;
  • elektroencefalografija;
  • elektromiografija;
  • echoencephaloscopy;
  • ultrazvok;
  • termično slikanje.

Praviloma diagnoza nevroze ne povzroča težav. Značilna simptomatologija vedno omogoča pravilno opredelitev patologije.

Zdravnik opravlja diferencialno diagnostiko s takšno boleznijo, kot je psihastenija, ki se kaže s posebnimi osebnostnimi značilnostmi, kar spremlja občutek pomanjkljivosti, samopomoči, tesnobe, sumničavosti.

Koga naj obrne?

Zdravljenje nevroze kompulzivnih gibov

Pogosto opazite situacijo, ko drugi resno ne upoštevajo prvih simptomov bolezni, saj menijo, da je nevroza neresnična diagnoza, ki je ni potrebna za zdravljenje. Le nekaj jih je razumelo, da je treba poiskati pomoč od zdravnika.

Dejansko sodobne terapevtske tehnike lahko rešijo osebo iz obsesivnega problema. V tem primeru optimalno uporabite kombinirano zdravljenje z zdravili in obveznim svetovalnim terapevtom.

Glavna obravnava je usmerjena v odpravo tesnobe in strahov, ki so sprva privedle do skrite duševne travme. Zelo zaželeno je, da so razmere v družini in na delovnem mestu ugodne za rehabilitacijo pacienta: okoliški ljudje in sorodniki morajo razumeti in sprejeti pacienta, kakršen je, ne kaže agresivnosti in nežno popravlja svoje vedenje in ravnanje.

Zdravila za obsesivno nevrozo se dolgo časa ne uporabljajo. Predpisani so za kratek čas, da bi odpravili nekatere simptome bolezni. Pogosto zdravila uporabljajo homeopatijo in ne morejo storiti brez narodnih sredstev.

  • Splošno restavrativno zdravljenje za obsesivno-kompulzivne nevroze lahko vključuje tudi uporabo multivitaminskih pripravkov, nootropike. Prav tako predpišejo fizioprotsedury, akupunkturo.
  • Psihotropnih zdravil se pogosto uporabljajo pomirjevala, vsaj - podpiranje dozo antidepresivov (npr inkazana, Azafen, Pirazidol), antipsihotiki (frenolona, ​​Moeller, Sonapaks).
  • Zahvaljujoč sedativom je mogoče odpraviti zvišanje tona avtonomnega živčnega sistema. Za to se lahko predpisuje zdravilo Seduxen in Fenazepam, atropin in platifilin, aminazin in rezerpin.
  • Nitrazepam velja za učinkovito pri motnjah spanja.

Odmerek se izbere ob upoštevanju značilnosti osebe (njegove starosti, telesne mase) in resnosti znakov bolezni.

Folk zdravljenje

Zdravljenje z zelišči in ljudskimi pravili lahko izboljša boj proti bolezni. Vendar se ne zanašajte le na to vrsto terapije - zdravnikovo posvetovanje z nevrozo je obvezno.

  • Koristno je, da jeste banane - to je dobro znani antidepresiv, ki izboljšuje razpoloženje in odpravlja obsesivno razmišljanje.
  • Priporočljivo je dodati korenje v posodo in tudi piti sok korenja - vsaj 1 skodelico na dan.
  • To bo pomagalo znebiti tinkture nevroze zamaniha korenin, ki vzamejo 35 kapljic do trikrat dnevno pred obroki.
  • Dober tonik in utrjevanje zdravil je infuzija plitve slame (3 žlice na 250 ml vrele vode). Nastala infuzija je treba piti ves dan.
  • Uspešno se uporablja za zdravljenje infuzije nevroze astersov. Eno žlico surovine je treba preliti v 250 ml vrele vode, filtrirati po pol ure. Uporabite infuzijo 1 žlica. žlico do 4-krat na dan.
  • Koristen učinek je infuzija vode ali alkoholna tinktura ginsenga, ki jemljejo 1 čajno žličko ali 20 kapljic do trikrat na dan.
  • Korenine Angelice vlijemo vrelo vodo in vztrajamo (za 1 korenek iz lupine - 250 ml vode). 100 ml do 4-krat na dan.
  • Ptičja planinec vlijemo vrelo vodo (3 žlice surovin za 0,5 litra vode). Bodite pred jedjo.
  • V primeru motenj spanja in živčnega razpada je koristno piti čaj na podlagi listov gozdne meta. Posebej priporočljivo je piti ta čaj zjutraj in ponoči.

Pri nevrozah, povezanih z obsesivnimi gibi, je priporočljiva vitaminska dieta s polno vrednostjo. Koristno je piti sveže sokove in zeliščne pijače na osnovi ginsenga, apna, hmelja, valerijskega korena, kamilice.

Preprečevanje

Preventivne ukrepe je treba začeti v otroštvu. Otrok je treba vzgajati in rasti v sproščenem, prijaznem okolju, prejeti popolno prehrano, ki vsebuje vse bistvene snovi in ​​vitamine.

Od otroštva je treba otroka navaditi na režijo dneva - obenem pa pravila ne bi smeli slediti samo otroci, ampak tudi starši. Režim bi moral zagotoviti čas za jutranje vaje, počitek, koristno preživljanje prostega časa.

Pozitivno vpliva na šport, hojo na prostem, vodne postopke.

Odraslim se svetuje, naj se izogibajo stresnim situacijam, najdejo čas ne le za delo, temveč tudi za rekreacijo. Hkrati pa se počitek ne sme povezovati z računalnikom, televizijo, alkoholom ali nočnimi klubi. Odmor mora biti koristen: v parku, v državi, v naravi, v fitnes klubu ali na stadionu.

Ne pozabite na popoln spanec - vsaj 8 ur na dan.

Napoved

V večini primerov so nevroze varno očiščene. Zelo redko pacienti pridobivajo kronično obliko bolezni.

Ko se vzrok bolezni odpravi, zdravljenje poteka pravočasno, znaki patologije potekajo v celoti, pacient pa se vrne v normalno vsakodnevno življenje.

Nevroza obsesivnih gibov je lahko valovita, z obdobji poslabšanja in reliefa. Pogoj se lahko znova poslabša, če je oseba v položaju, ki je sprva povzročil pojav bolezni. Zato je zelo pomembno, da pacienta zaščitimo pred negativnimi mislimi, da mu zagotovimo mirno vzdušje doma in na delovnem mestu.

Medicinski strokovnjak-urednik

Portnov Alexey Alexandrovich

Izobraževanje: Kijev National Medical University. A.A. Bogomoleti, posebnost - "Medicinsko podjetje"