Derealizacija - občutek nerealnosti o tem, kaj se dogaja

Derealizacija, imenovana tudi asopsihična depersonalizacija, je patološko stanje, v katerem je moteno psihosocialno dojemanje realnosti okoliškega sveta.

S to motnjo oseba, ki jo izkrivlja, zaznava okoliško realnost, se lahko zdi, kot da je oddaljena, nerealna, obarvana. Realnost je zaznana kot iluzorna. Poznana okolica, predmeti, pojavi se čutijo tuji, nenaravni, mutirani. Ali nasprotno, posameznik opazuje deja vu (dejavu - že videl).

Oseba ustvari občutke, podobne sanjah, pri čemer je v računalniški igri, svet se zdi nerealen.

Derealizacija je nevrotična motnja. Pogosto, medtem ko pacient obdrži popoln nadzor nad svojimi dejanji, kaže na ustrezno vedenje in je povsem normalen. Posameznik se zaveda nelogičnosti in nerealnosti njegove države. Sindrom derealizacije se lahko na kratko pojavi in ​​se dolgo časa lahko pojavi občasno in ga je mogoče pogosto ponoviti.

Povezava med derealizacijo in depersonalizacijo

Derealizacija se pogosto pojavi skupaj z osebno samopodobno motnjo - depersonalizacijo. Z depersonalizacijo posameznik zazna svoje telo in svoja dejanja kot zunanji opazovalec, ki nima nadzora.

Mednarodna klasifikacija bolezni ne ločuje teh dveh držav in jih navaja kot "sindrom depersonalizacije in derealizacije" (F 48.1). Pogosto se izraz "derealizacija" nanaša na skupino motenj s podobnimi simptomi, ki so izraženi v izkrivljenem zaznavanju okoliške realnosti.

Kompleks provokativnih razlogov

Derealizacija se šteje za dokaj pogosto motnjo, jo opazimo pri več kot 4% ljudi, število pacientov pa narašča ves čas. Pogosto deluje kot zaščitni mehanizem osebe v stresnih situacijah, z različnimi pretresi, izkušnjami. Najpogosteje se ta percepcijska motnja pojavi pri osebah obeh spolov, mlajših od 25 let, to je v obdobju nastanka in samoopredelitve.

Bolezen najpogosteje opazimo pri ekstrovertih, ki so preveč vtisljivi in ​​čustveni. Tveganje pojava napadov frustracije pri posameznikih, ki so nagnjeni k perfekcionizmu, je visoka in imajo precenjen nivo zahtevkov.

Med glavnimi razlogi za razvoj derealizacije so:

  1. Biokemijski vzroki. V telesu pacienta je premalo količine dopamina, serotonina, noradrenalina, ki ureja delo psihoemotionalne krogle, odgovoren za občutek zadovoljstva, pozitiven odnos. Tudi vzrok je lahko pomanjkanje gama-aminobutirne kisline, zmanjšana funkcija nevralnega opiatnega sistema. Herednost. Sposobnost patološke anksioznosti je lahko genetsko vključena in je nekakšen "družinski" način odziva na stresne situacije.
  2. Osebno-psihološki razlogi. Z razvojem motnje lahko povzročijo prisotnost posameznih človeških lastnosti, kot so občutljivost, sumničavost, povečano povpraševanje na sebe, ranljivosti, perfekcionizma, pedanterija, težnjo fiksnimi na negativne situacije.
  3. Somatski razlogi. Razvoj derealizacije lahko povzroči prisotnost naslednjih bolezni pri posamezniku: hipoglikemija (nizka raven glukoze v krvi); nekatere bolezni notranjih organov; patološki procesi v notranjih organih; hipertiroidizem (prekomerna funkcija ščitnice); bolezni dihal; feohromocitom (hormonski aktivni tumor, ki se najpogosteje nahaja v nadledvični žlezi); prolaps mitralnega ventila.
  4. Družbeni razlogi. Motnja se lahko razvije kot posledica neugodnih družinskih razmer, otroška psihološke travme v konfliktno situacijo, v šoli ali na delovnem mestu, je smrt ljubljene, prisotnosti daljše ali terminal bolezni, ločitve, pomanjkanje čustvene podpore.
  5. Odvisnosti. Faktorji tveganja za razvoj sindroma so narkotik, odvisnost od alkohola, kajenje, uporaba psihoaktivnih snovi.
  6. Pomanjkanje zdravega načina življenja. Pomanjkanje spanja, slabo spanje, pomanjkanje ustreznega počitka, nepravilno delovanje, duševno in fizično preobremenitev so tudi ugodno okolje za razvoj motnje.

Simptomi in klinična depresija

Z derealizacijo pacienti dobijo občutek, da resničnost, predmeti in družba niso naravni, fantastični, tujec in pacient ne more najti razlag, kako se je to zgodilo.

Realnost se zaznava kot s sanjami, kot če bi skozi steklo, neprozoren film, megla. Okolje je mogoče zaznati kot pokrajino. Zdi se, da je vse okoli v obsegu manjkajoče, nejasno, dolgočasno, brez perspektive.

Pri napadih je percepcija časa izkrivljena. Nekateri bolniki imajo občutek, da so se procesi okrepili, ustavili. Pri drugih bolnikih, nasprotno, obstaja občutek pospeševanja časovnih procesov, hitrost dogodkov. V redkih primerih izgine percepcija preteklosti, sedanjosti in prihodnosti, vse pa se dojema kot sedanje.

Najpogostejši simptomi derealizacije so motnje vida. Okolje je mogoče zaznati kot enobarvne, sive, mehke. Vse okoli lahko spominja na risbo s svinčnikom.

V redkih primerih se lahko zgodi nasprotno - vse okoli se zdi zelo svetlo, podobno risankom. Vidno izkrivljanje se pojavlja tudi v "tunelski" viziji, ko se združuje vse, razen predmeta fokusiranja. Tudi svet se lahko dojema kot obrnjen za 180 ° ali kot zrcalna slika.

Auditorne motnje so izražene v zaznavanju govora drugih ljudi kot počasne, akutne percepcije posameznih zvokov, zvonjenja v ušesih. Zvoke se lahko zaznajo kot oddaljene.

Ob allopsihični depersonalizaciji obstajajo kršitve zaznavne percepcije: pacient ne more določiti fizičnih parametrov objekta (temperature, materiala, teksture) z dotikom.

Izkrivljanje percepcije prostora je izraženo v dejstvu, da posameznik ne more ceniti razdalje: oddaljeni se zdijo blizu, blizu - oddaljeni.

Diagnoza in test za frustracije

Za diagnosticiranje je potrebno izvesti diferencialno diagnostiko. To je potrebno, da se izključi prisotnost resnejših psihopatoloških sindromov. Za to psihoterapevti uporabljajo raziskavo na lestvici Nuller in Genkina.

Takšen test derealizacije je mogoče opraviti na spletu in vam omogoča, da ugotovite resnost motnje, ugotovite, ali se bolnik zaveda patološke narave njegovega zaznavanja, lahko kritično oceni svoje občutke. Med testom je pacientu postavljena vprašanja v zvezi s simptomi, pacient pa mora navesti stopnjo in pogostost njihovega izražanja. Rezultati testa 30-31 točk nakazujejo prisotnost bolnikovega sindroma.

Poleg tega mora zdravnik pregledati bolnika s preverjanjem njegove reflekse, kožo in tako naprej, preveri prisotnost avtonomnih motenj, raziskujejo zgodovino bolnika in njegovo družino, da imenuje pregled (kri in urin, elektrokardiogram, elektroencefalogram, slikanje z magnetno resonanco). Prav tako je treba opraviti preizkus senzorične občutljivosti, ki vključuje testiranje otipnih občutkov, reakcijo na svetlobo, vizualno in zvočno dojemanje.

Diagnoza derealizacije se izvede, če lahko pacient kritično oceni njegovo stanje; spozna, da se izkrivljanje okoliškega sveta zgodi le v njegovem zaznavanju; je v jasni zavesti.

Kako se znebiti obsedenosti

Zdravljenje derealizacije ne zahteva bolnišničnega bivanja. Prva stopnja zdravljenja odpravlja simptome, običajno s pomočjo terapije z zdravili.

Za blokiranje paničnih napak se uporablja metoda čustvenega premika, katere bistvo je preusmeriti pozornost na stvari, ki so pri pacientu prijetno prijetno (najljubša glasba, hrana). Redna uporaba te metode prinaša kumulativni učinek, zaradi razvitega refleksa pa se pogostost in trajanje napadov zmanjšata.

Zdravljenje z zdravili vključuje zdravljenje zdravil, ki zmanjšujejo napade anksioznosti in napade panike:

Prav tako se bolnikom priporoča uporaba vitaminov kalija, magnezija, vitamina B in multivitaminov.

Če bolnik pokazala nagnjeni k depresiji, je priporočljivo dajati medicinske prehrane, vaje in skupinsko terapijo. Če sindrom pojavil na ozadju že obstoječe depresije, dodeljena terapijo z zdravili s selektivnimi antidepresivi inhibitor ponovnega privzema serotonina (SSRI) - fluoksetin, antikonvulzivi - lamotrigina.

Na drugi stopnji se pozornost osredotoča na razloge za nastanek derealizacije. Psihoterapevtske seje pomagajo pri tem. Njihov namen je prepoznati in odpraviti vzroke, ki so vplivali na bolnikovo stanje. Kognitivno-vedenjske tehnike, metode samodejnega predlaganja veljajo za učinkovite. Priporočamo tudi umetniško terapijo.

Preprečevanje derealizacije mora biti usmerjeno v odpravo stresnih situacij iz življenja, ki povzročajo frustracije.

Treba je posvetiti pozornost režimu dela in počitka, da se določi količina in kakovost spanja. Opozoriti na nastanek sindroma lahko, opustitev odvisnosti. Priporočljivo je biti pozoren na zdravstveno stanje: voditi aktiven življenjski slog, dobiti popoln počitek, popolnoma jesti, uresničevati, vsakodnevno telesno aktivnost. Za zmanjšanje količine priporočenega kontrastnega tuša, dihalnih vaj, aromaterapije.

Napadi derealizacije ne samo poslabšajo kakovost življenja, temveč so lahko tudi nevarni, saj se lahko zgodi na kolesu avtomobila na ulici v situaciji, ko je življenje posameznika odvisno od njegove koncentracije na dogodke.

Če ne začnete s terapijo za to motnjo, so lahko posledice precej resne. Napadi lahko privedejo do sprememb v psihi in do razvoja resnih patologij centralnega živčnega sistema.

Zakaj se počuti občutek nerealnosti dogodkov?

Ali lahko realnost nenadoma postane plastična ali postane nekakšna sanja, če je oseba v zdravi duši? Odgovor je: da, če ste WEST!

Občutek nerealnosti tega, kar se dogaja v VSD, ima toliko oblik, da lahko iz teh imen dobite celoten seznam. Pacient s simptomi "žgane pijače" je gotovo prepričan: že je znorel ali se začne postopek. Toda niti ni res. Poleg tega je težko reči, kdo je res huje - pravi norček ali WEST. Konec koncev je slednji v pravem umu in preprosto ne more reagirati indiferentno na groze, ki se dogajajo v njegovi glavi.

Kaj se nerealno dogaja?

Občutek nerealnosti v spremenjeni zavesti lahko trpi ne le SCD. Seznam bodo dopolnili tako bolniki z duševnimi boleznimi in odvisniki od drog, kot tudi najpogostejši ljudje v stresnih razmerah. Vse to je trik človeške narave. Pod bremenom velikega stresa je treba "ločiti", "odtrgati se" od okoliških predmetov in dogodkov, hitro ugotoviti akcijski načrt in narediti pravo odločitev. Včasih je življenje odvisno od tega. Zato so človeški možgani obdarjeni z zmožnostjo, da izklopijo svojo običajno vizijo sveta, da bi se osredotočili na resnično pomembne stvari. VSDshniki, čigar živčni sistem navadno ogreva v kritični stopnji, se prej ali slej srečuje z "žitaricami". Kako se lahko pokaže?

  • Izkrivljeno dojemanje okoliške slike: svet lahko postane zamegljen ali izdelan iz plastike. Spreminjanje percepcije barve, vonja, časa. Mesto lahko postane podobno virtualnemu prostoru neke računalniške igre z nemogočimi svetlimi barvami ali površino Lune, kjer je vse brez življenja in dolgočasno. Zvoki so lahko nadležni ali obratno. Psihoterapevti imenujejo ta občutek nerealnosti tega, kar se dogaja "derealizacija" (torej v resnici je slovar VSDshnika in dobil besedo "žita").
  • Izkrivljen občutek lastnega telesa (v psihoterapevtskem jeziku, "depersonalizacija"). Pacient lahko nenadoma preneha občutek svojega telesa, »pozabi«, kako hoditi in konvulzivno nadzirati vsak korak. Za VSDshnika, ki trpi zaradi hipohondrije, je še posebej težko čutiti tak simptom. Nenadoma se lahko pojavi, da noga ali roka manjka ali ni na svojem mestu. Zdi se, da nekateri deli telesa izgubijo stik z možgani in možgani prenehajo biti odgovorni za njihovo pravilno delovanje. In kljub dejstvu, da roke in noge še vedno delujejo pravilno, pacient ni prepričan, da njegova glava nadzira okončine. Druga radovedna oblika depersonalizacije: oseba nenadoma obupno poskuša razumeti svoje "jaz". Kako naj razmišljam? Od kje je prišla moja duša? Zakaj sem ravno jaz? In če je v prvem opisanem primeru depersonalizacije povezava možganov in delov telesa izgubljena, potem se v tej situaciji osebnost z vsemi čustvi, občutki in misli odmika od možganov.

Sem nor?

VSDshniku ​​je težko verjeti, da s takšnim občutkom nerealosti v njegovi glavi še vedno ni uvrščen med nordijske. Svet ni več običajen, celo duša izgubljena, ali ni šizofrenija? Obstajajo tri pomembne lastnosti, ki v VSD razlikujejo od "drevesa" duševnega bolnika:

  1. VSDshnik se še vedno boji norosti in se "preizkuša" zanj, zato lahko oceni, kaj se dogaja.
  2. Na VSDshnom "žit" ni halucinacij, tako vizualnih, kot tudi slušnih. Svet je izkrivljen, vendar v njej ni novih predmetov in novih glasov.
  3. Dystonics nimajo manije, se ne smatrajo kot utelešenje drugih bitij in ne izvajajo psihično avtomatiziranih akcij.

Izkrivljanje realnosti v VSD - to ni začetek norosti. To je le odziv naše psihe na preveliko odmerjanje stresa in fobij. "Dereal" se ne kaže v vseh VSDshnika in ni neposredno odvisen od količine stresa (vsaka oseba ima svoj prag duševne stabilnosti).

Toda, ko je nekoč doživel podobno stanje, ga bolnik spet počaka. Na enak način so SCD uplašeni s pričakovanjem novega napada panike ali napada tahikardije. Čakanje na zastrašujoče stanje povzroča njegov videz. Težko je izstopiti iz tako začaranega kroga samega. Potrebna je pomoč psihoterapevta.

Zdravljenje

Pogosto SPIDER napačno verjame, da bo samozdravljenje s sedativi sčasoma odpravilo težavo. Toda občutek nerealnosti tega, kar se dogaja, je le simptom, "zvonec" globokega problema, ki leži na dnu duše.

Na splošno se skoraj vsi simptomi z VSD zdravijo po standardni shemi. Najprej mora bolnik obiskati psihoterapevta, ki bo razkril resnični vzrok bolezni. Nato se začne zdravljenje, ki mora biti celovito. Če je potrebno, se bolniku predpišejo nekatera zdravila. Prilagodite navade, spanec in prehrano. Psihološko stanje je obnovljeno.

Resničnost bi morala prinesti radost - to je prvo pravilo za bolnika s simptom derealizacije. Narava ne samo da je učila osebo, ki se je odzvala na stres, temveč mu je dala tudi sredstva za "popravilo" duše.

Pojav občutka nerealnosti tega, kar se dogaja

Kaj je lahko pomembno za duševno zdravje kot običajen občutek resničnosti? Tisti, ki so doživeli vsaj enkrat v svojem življenju, ko so običajni okviri realnosti "mazani", bodo potrdili, da je malo sposobno vzbuditi enake strahove.

Zakaj se pojavi občutek nerealnosti sveta in kako se spopasti z njim?

Vzroki in simptomi

V jeziku strokovnjakov je motnja, v kateri svet nenadoma izgubi običajne oblike, barve in zvoke, se imenuje derealizacija.

Derealizacija ni samostojna bolezen, praviloma se pojavlja v ozadju obstoja drugih duševnih težav, pogosto skupaj z depresijo in nevravestijo. Ali pa se bo občutek nerealnosti tega, kar se dogaja, pojavil v splošno zdravi osebi - kot odziv na telesno in duševno preobremenjevanje, stresno situacijo.

Tudi med vzroki derealizacije so somatske (telesne) bolezni, alkohol ali odvisnost od drog. Osebnost osebe prav tako igra vlogo: med ljudmi, ki so občutljivi, ranljivi, z nestabilno psiho, je verjetnost derealizacije še posebej visoka.

Na splošno so ugotovitve kažejo, da je najbolj pogost cilj derealization - perfekcionisti, ki so obsedeni z določeno nalogo, v nasprotju z znanjem, ki bodo ne zavedaš na najvišji ravni. Ni presenetljivo, da je občutek nerealnosti v psihoanalizi razumeti kot posledico intrapersonalnega konflikta in dolgoročno zatiranja želje (morda nezavedno).

Kako se natančno kaže derealizacija?

  • Različna vizualna izkrivljanja: celotna okoliščina postane ravna ali se pojavi v zrcalni podobi, barve zbledijo, predmeti izgubijo jasne konture.
  • Slišna izkrivljanja: zveni zvok preveč tiho ali preveč glasno, nejasen ali razporejen od daleč.
  • Percepcija prostora in časa se spreminja: težko je ločiti en dan od drugega, čas se začne upočasniti ali, nasprotno, iti prehitro. Znana mesta so zaznana kot neznana, oseba ne more razumeti, kam iti. To vključuje učinke deja vu in zhamevuja ("nikoli videl", ko se znana oseba ali prostor zdi povsem neznana).
  • Tupi občutki in čustva.
  • V hudih oblikah se pojavi motnja spomina.

Pomembno je, da v večini primerov derealization ohranil kritično razmišljanje človek spozna, da stvari v svojem dojemanju neresnično, nenavadno, ni res, da lahko še vedno nadzorujejo dejanja, zavedanja o potrebi za premagovanje tega stanja.

Dejanje je tesno povezano z derealizacijo. Depersonalizacija - kršitev samopodobo, če pogledamo na svoja dejanja, kot da bi od zunaj, ne more nadzorovati njih (v tem primeru govorimo o varčevanju kritično razmišljanje, ker oseba spozna, da ni nadzora nad samim seboj).

Ti dve državi sta pogosto spremljajo drug drugega, zato je psihološka praksa pogosto uporabljajo en generični izraz "derealization" za označitev izkrivljeno dojemanje realnosti (tudi besedilo "derealization, sindrom depersonalizacija«).

Od derealizacije je treba razlikovati negiranje realnosti - enega od mehanizmov psihološke obrambe. Ko se vklopi, oseba ne zaveda in ne sprejema dejstev ali dogodkov, ki pomenijo nevarnost, nevarnost ali vir strahu zanj. Pri tem je glavna razlika med zavrnitvijo in drugim načinom obrambe represija, v kateri informacije vseeno padejo v zavest, nato pa so od tod prisiljene.

Običajno zanikanje je prva povezava v verigi reakcij z zelo bolečimi informacijami. Po zgodbah prijateljev, iz kinematografije ali literature mnogi verjetno poznajo sliko: pacient, ki kategorično zanikava vest o njegovi neposredni smrti. Tudi zanikanje resničnosti deluje kot simptom duševne motnje. Pojavijo se lahko z maničnim sindromom, shizofrenijo in drugimi patologijami.

Kako se vrniti v sedanjost

Države derealizacije in depersonalizacije lahko trajajo od nekaj minut do nekaj let. V primeru simptomov izgube resničnosti je treba stopiti v stik s specialistom, saj lahko samo ugotovi, ali je napad povzročil utrujenost in stres ali je znak resne duševne motnje.

Na srečo je skoraj vedno napoved za zdravljenje derealizacije ugodna.

Kaj storiti med napadom? Prvič, v vsakem primeru ga ne vzemite kot začetek norosti, nasprotno poskusite navajati, da je derealizacija začasna, neizogibno pa ji bo sledila tudi vrnitev v resnično življenje.

Drugič, poskusite normalizirati dihanje. In končno, psihologi svetujejo, da se osredotočijo na en predmet in ga preučijo, samo brez nepotrebnih napetosti.

Obstaja še ena metoda za zmanjšanje občutka strahu, ki se neizogibno pojavi pri derealizaciji: preusmeri pozornost na nekaj, kar prinaša užitek (na primer, da bi jedli sladkarije).

Ta nasvet je posebej pomemben za tiste, ki imajo zasegi redno. Postopoma razvijte refleks, ki nadomešča strah pred prijetnimi čustvi, kar bo pomagalo pri obvladovanju panike.

Seveda vse te manipulacije ne prekličejo potrebe po obisku zdravnika. Tudi če je bil napad derealizacije enkraten in kratkotrajen, se je treba posvetovati s specialistom.

Na splošno je derealizacija, tako kot vse percepcijske motnje, seveda precej lažje preprečevati kot zdraviti. Kaj je mogoče storiti za preprečevanje derealizacije?

  • Nastavite jasen način dneva, nadomestno delo in počitek, popolnoma spite.
  • Izvedite fizične vaje.
  • Zmanjšajte število alkohola in cigaret, če je mogoče, opustite zdravila, ki vplivajo na psiho.
  • Poskusite se osredotočiti na vsakdanje čustev: ločiti določene barve v okolju, izolirati posamezne zvoke, se osredotočiti na vsak primer, celo najbolj nepomembno. Če je derealizacija povezana z motnjami vida, posvetite posebno pozornost vizualni komponenti sveta, če z akustično zvokom in tako naprej.
  • Poskusite zmanjšati količino dejavnikov stresa.

Zadnji nasvet je verjetno najtežji in hkrati najbolj pomemben: živeti v harmoniji z vami, storiti, kar hočeš, ne da bi se zmotil za napake in verjel v najboljše - najučinkovitejše metode za ohranjanje zdrave psihe. Avtor: Evgenia Bessonova

In najpomembnejši nasvet

Če želite svetovati in pomagati drugim ženskam, pojdite na brezplačno trenersko usposabljanje Irine Udilove, obvladajte najbolj zahtevan poklic in začnite prejemati od 30-150 tisoč:

  • > "target =" _ blank "> Brezplačna trenerska usposabljanja iz nič: pridobite od 30-150 tisoč rubljev!
  • > "target =" _ blank "> 55 najboljših lekcij in knjig za srečo in uspeh (download kot darilo)»

Derealizacija z IRR

Občutek nevključitve, kot da se vse zgodi "ne z mano", je eden najpogostejših simptom derealizacije v vegetativno-žilnih distonijah

Derealizacija s VSD je simptom, ki ga spremlja subjektivno izkrivljeno zaznavanje predmetov, ljudje - okoliški svet. Od vseh kompleksnih in raznolikih simptomskih kompleksov vegetativne motnje je "najbolj žlahten" najbolj specifičen. Razen, če "klasični" panični napad ne more konkurirati moči ustvarjenih čustev.

V primeru derealizacije oseba ne vključuje strahu pred smrtjo, ampak "pričakovanje" norosti. Na srečo je nevrotična motnja iz resnične duševne bolezni bistveno drugačna, vendar se kakovost življenja posameznika poslabša pri vseh možnostih.

Derealizacija z VSD - kako se zdravi in ​​kje najti tableto za ustrezno dojemanje resničnosti, brez posebnih občutkov?

Simptomatsko derealizacijo pri bolnikih z akutnimi okužbami dihal

Diagnoza "vegetovaskularne distonije" (ali, pravilneje, panične motnje) je že signal o določeni motnji živčnega sistema, tj. nevroza. Ni čudno, ko je nevroza prisiljena, da se glasi, potegne tla iz pod nogami. Občutek nerealosti pokriva osebo na podoben način kot narkotično "potovanje" - okoliški svet postane tujec, brez življenja, iluzoren, zamrznjen.

Vizualni učinek tunela - ko vidite le tisto, kar je na sredini vidnega polja, zdi se, da se predmeti na periferiji zamegljujejo - še en pogost simptom derealizacije pri VSD

Pogosto se izgubi volumen, njegove običajne mere. Nekateri opozarjajo na kontrastno povečanje barve (zvokov). Pri opisovanju svojih občutkov pacienti govorijo o fotografskem in dekorativnem svetu, pri čemer poudarjajo njegovega odtujenega, nerealnega značaja.

Problem derealizacije je povezan ne le z izkrivljanjem vizualne serije. Akustika sveta se spreminja: ušesa lahko položite, glasovi in ​​zvoki postanejo nejasne, oddaljene, gluhe. Percepcija časovnih sprememb - upočasnjuje, "izgine" ali premakne prehitro.

Derealizacijo z nevrocirkulacijsko distonijo navadno spremljata vrtoglavica, mrzlica in "vlažnost" nog. Kratka sapa, pomanjkanje zraka, tinitus, strah ali napad panike - klinična slika glavnega krivca "žuželka" - spremlja napade neustreznega dojemanja realnosti. In opozarja, da bolezen zahteva zdravljenje.

O depersonalizaciji in derealizaciji v NDC

V ICD 10 je sindrom "derealizacija / depersonalizacija" označen ločeno in združuje podobne simptome. Ne smemo pozabiti, da lahko obe motnji percepcije obstajajo neodvisno drug od drugega, najpogosteje pa sosedi. Spreminja ne le sliko zunanjega sveta, temveč tudi občutek lastnega "jaz". Ena stvar je, da se čutite kot tujec na neznanem planetu, druga pa se počuti kot nihče, izgubiti se v vesolju, čas.

Praviloma oseba, ki trpi zaradi simptomov derealizacije ali depersonalizacije pod NDC, občuti neudobje pri gledanju sebe v ogledalo

Z depersonalizacijo je izginotje osebnih lastnosti, občutkov in čustev. Ljudje s to simptom pogosto pritožujejo motečih obsesivne misli: "Kdo sem jaz v resnici?", "Kako misliti?", "Kako upravljati nadzorovati svoje telo?", Itd Zelo pogosto se te misli poslabšajo, ko se pogledate v ogledalo. motnja samopodobe v dojemanju distorzije ozadja na svetu - jedrski koktajl negativnih čustev, ki lahko poslabša VVD in v najhujših primerih - potopite v hudo depresijo.

Težko je navaditi na dejstvo, da se bo igra "resnična resničnost" aktivirala kadarkoli. Tudi oseba s stabilnim živčnim sistemom in psiho težko nosi začasno izgubo svoje "I" ali izkrivljanje percepcije sveta. Oseba z VSD dobi še en globok stres, ki se organsko prepletajo s patološko sliko nevroze in jo krepijo.

O razlogih za derealizacijo

Kršitev zaznave (sebe ali sveta okoli) - odziv možganov na stres. Umetni način nastanka derealizacije je intoksikacija (po primeru uporabe disocijativnih narkotičnih zdravil). Z naravnim razvojem telesa samostojno vključuje zaščitni mehanizem kot odgovor na čustveni šok. Nekaj ​​kot anestezija.

Treba je razumeti, da je to normalna reakcija naše psihe. Običajno je ona, ki pomaga, da se ustrezno obnaša v nevarnih situacijah, ko se je nujno ločiti od tega, kar se dogaja, izklopite čustva, da učinkovito ukrepate. Toda za osebo z VSD, tudi če gre v trgovino, je pogosto povezana s stresom in večjo anksioznostjo. In če se je napad derealizacije-depersonalizacije zgodil vsaj enkrat, je težko ustaviti nadaljnji plaz "drevesa".

Občutek derealizacije pogosto spremlja anksioznost in lahko povzroči panični napad (in obratno)

Bolnik začne podpirati mehanizem motnje:

  • njegova pozornost je osredotočena na njegovo zavest: "Ali je to enako kot običajno?", "Ali se je začelo?";
  • daje negativno oceno njegovega stanja, povečuje tesnobo: "to je nedopustno", "jaz sem nor."

Čakanje na drugi napad je idealna platforma za njeno pojavljanje. V tem primeru se gost ne zamuja. Začaran program razmišljanja je neposredno vabilo k sindromu v vašem življenju.

Derealizacija z VSD ni duševna bolezen, ne psihoza ali shizofrenija. Napadi ne spremljajo halucinacije, oseba pravilno opredeljuje okoliški svet, samokontrola ostane. Na splošno, z norostjo, oseba redko spozna svojo bolezen - za razliko od osebe z VSD, ki lahko celo vztraja na domišljijski noći ali živi v pričakovanju prihoda.

Tako je glavni in glavni vzrok za derealizacijo - depersonalizacija - dolgotrajni stres. Izčrpani živčni sistem je treba zaščititi z zmanjšanjem občutljivosti, ki ustvarja "plastični svet".

Zdravljenje derealizacije

Nevroza zahteva zdravljenje. V tem primeru nevropatologi imenujejo pomirjevala, nevroleptike in antidepresive. Nekateri zdravniki priporočajo nootropike. Farmacevtski pripravki lahko začasno zmanjšajo anksioznost in s tem zmanjšajo nekatere manifestacije derealizacije.

Izkušnje kažejo, da jemanje takšnih zdravil s strani osebe s VSD ne reši problema, ampak jo še poslabša. Stresna komponenta (psihološka) se ne raztopi skupaj s tabletami, ki jih bolnik jemlje. Pogosto je odpornost na zdravljenje derealizacije v farmakoloških pripravkih NDC - zaščitni mehanizem reakcije dejansko ne izgine nikjer.

Simptomatsko zdravljenje je brez pomena. Le rešitev vzročnega dejavnika lahko za vedno reši problem. Naslednja priporočila bodo učinkovitejša in manj nevarna:

  • vzdrževanje zdravega življenjskega sloga,
  • normalizacija spanca,
  • dolg počitek,
  • redno vadbo,
  • samodejno usposabljanje,
  • sprejem kalcija in magnezija,
  • fitoterapija,
  • psihoterapije,
  • vodo in druge postopke sproščanja.

Vsaka prijetna čustva in občutki zmanjšajo intenzivnost simptom derealizacije

Pozitivna čustva - najboljša tableta iz VSD na splošno in še posebej simptom derealizacije. Toda težko je uživati ​​v življenju, če je vaš živčni sistem pripravljen, da se iz kakršne koli vzroke zlomi od verige. Intenzivnost napada derealizacije se lahko skuša zmanjšati "tukaj in zdaj" z naslednjim navodilom:

  • popolnoma sprostite, normalizirajte dihanje;
  • da se spomnimo, da je izkrivljena resničnost začasna, prehodna reakcija in ne resnična norost;
  • osredotočiti se na enega predmeta brez napenjanja (ne potrebujete pogleda na podrobnosti predmeta - to je težko storiti v napadu);
  • lahko določite na nekakšni nevtralni misli (vendar z depersonalizacijo lahko poskus razmišljanja ne uspe).

Toda kaj storiti potem? Ni skrivnost, da pogoji derealizacije in depersonalizacije, ki jih povzroča avtonomna disfunkcija, vplivajo na stanje psihe. Oseba se lahko nauči primerno odzvati na napad: navadijo se na vse. Na visoko kakovost življenja v tem primeru ne rečem.

O vlogi psihoterapije

Poiščite, ugotovite in odpravite patološke mentalne odnose, vodite osebo iz stanja kroničnega stresa - to je pristojnost psihoterapevta in psihologov. Za derealizacijo in depersonalizacijo je anksiozna motnja, s katero se zdravili brez zdravil odlično spopadajo.

V središču kršitve lahko otroštva travme, globoka čustva o izgubi družinskega člana, stres na delovnem mestu, v svojem osebnem življenju, kateri koli drugi dejavnik. Brez študije vzročne situacije je nemogoče govoriti o ugodni napovedi. Kognitivno-vedenjska terapija, hipnozo Erickson (zelo učinkovit, je treba ugotoviti,, sredstvo za derealization zdravljenje spremlja VSD) in drugih Psihoterapije v absolutno večino pomagati bolnika.

Živeti v harmoniji je užitek. Za to ne uporabljajte antidepresivov in pomirjeval. Realnost bi morala spodbuditi pozitivna čustva. Vsakdo ima sredstva za dosego tega pozitivnega cilja. Psihoterapevt pomaga izkoristiti psiho in pripravi osebo z nastavitvami, ki ščitijo njegovo psihološko imuniteto. Tako se lahko znebite derealizacije za vedno.

- Drugi članki na temo -

Fobija: strah pred smrtjo

Občutek pomanjkanja zraka v času IRR

Psihoterapija za depresijo

"Resničnost bi morala povzročiti pozitivna čustva" - resničnost ne bi smela storiti ničesar, še posebej, da bi povzročila čustva. Realnost je sestavljena iz pozitivnih in negativnih čustev, potem je to popolna resničnost. Realnost, v kateri so prisotna samo pozitivna čustva, je izkrivljena, neizogibno si prizadeva za polnost, polnjenje z negativnimi čustvi. Črpanje resničnosti, kot je - črno-belo, kislo-sladko, zastrašujoče-mavrično - človek živi polno življenje.

Popolnoma se strinjam z vami. Zelo težko je razumeti razliko med resničnostjo in derealizacijo. V sebi ni težko najti moči in se upreti. Že en mesec preprostega obstoja s simptomi, ki jih sovražnik ne želi... Ampak članek ni slab. Hvala avtorju.

Reality ne sestavljajo čustev sploh.
Sestavlja ga vrsta dogodkov.
Isti dogodek pri različnih ljudeh povzroča različna čustva. Kakšna čustva bomo odvisna samo od našega notranjega stanja. Če nekaj v drugih ne povzroči čustev, vznemirjamo strah in grozo, to pomeni, da moramo znotraj sebe sami izrabiti strah in grozo in ne realnost, da bi ga izstrelili ali pobegnili. Poiščite pravi vzrok za svoj strah in strah ter jo vzemite stran. Potem dogodki realnosti ne bodo začeli prestrašiti.

Ja, to je grozno občutek, da mučijo za en teden.. Bojim se, da si predstavljam, kako je še veliko časa... kot, če ne živijo v vašem telesu in svojem življenju, in vse zaradi dolgega stresa.

Nekaterih 10 let s tem živim, imam šest mesecev, grozno!

Kakšen dober človek sem že pol leta

Živim s temi 3 leti, navajen sem... S temi napadi si predstavljam, da je življenje igra in jo je treba igrati skupaj z njim, po petih minutah pa gre vse. Težko je, ne vem, kako se boriti, včasih se mi zdi, da se bom nor in preostanek dni preživel v psihiatrični bolnišnici. Imam 20 let, moje življenje je vnaprej, vendar se bojim... mislim, da dolgo časa ne morem stati...

Vse kar lahko stojiš. Pravkar sem imel enake stvari. Samo z dolgočasnostjo zdravnikov sem tudi padel v Durku. Nekaj, da bi naredil, razumel. Počasi se boste vrnili v koliyu, jamčim. In toliko, da dobiš smeti v življenju, bolj boste našli. Odpor, boj, biti moški. Pojdita ven, verjemi mi

Jaz sem 26, derealization let 15, v zadnjih letih 2 in pol skoraj ne gredo ven, vse razbesni, depresija, končno je šel na streho, je živel vse svoje življenje s stresom! Ne vodite, ne prinašajte tega! Vse najboljše

Eugene, čudovito je, da je toliko let, da ostane z vsemi to zbirko simptomov! Imel sem dve leti z nevrozo in dva meseca z deprojem, laž in jok... vero izgubljeno...

Grozno.. deread periodično.. strašno
Imam Okr, vse, PA.. celoten komplet. Počakajte. Nisi sam

Zame je zelo težko. Zdi se, da svet ni isti kot prej... zveni daleč... Bojim se groze napadov... zato se želim pozdraviti... ne morem... Bojim se, da se bojim... kako živeti

Ne bojte se, da pogoltniti mi je ta skozi 1 mesec, sem prišel k babici lačen in ona je pripravljena samo mojo najljubšo juho sem hotel, da tako nor, da je začel nezametil tam pa je vse šlo. Mislim, da gre za ostro svilo v glavi mesta ali najljubšem obroku, ki je sploh ne bi mogel poskusiti.

Pomagajte prosim.. kako se zdraviti, končno pozabiti na to stanje.. biti tisti, ki je bil pred...

Ne morem več kot 8 mesecev v žiti... Utrujen sem in nor sem.... kot si ne morem predstavljati življenja naprej ((((((

Sergej, to se zdravi, zakaj trpijo? Priporočam, da se vpišete v psihoterapijo in končno rešite ta problem.

Sčasoma na ta način spim. Niby sem ZHITTYA Je slіpoyu in ochі zavernutі vseredine... ne vіdchuvayu scho tіlo moє Ja, Ja sem v nyoma Yaka Lyudin. Niby pіdlashtovuyus pid kože, ne zdatna nіchogo vіdchuvati. Če govorimo, da mene TAKE vіdchuttya scho іsnuє tisyach stіn skozi SSMSC sem mozhu pochuti їh in Yakscho Rozmova v іnshіy kіmnatі sem vzagalі ne rozbirayu scho ljudje govoriti. Zhittya yak en MIT. Spoznal sem se z robotom, in-the-be-ak dumami v glavi. Pogosto rečem te besede, nisem gredo v posteljo, samega sebe nisem poskušal. Samostіynoyu želite Buti, ale nenadoma želijo pіdtrimki in jak i Buti samostіynoyu priymati rіshennya ne znayu.Take razrežejo s otroštva, pіslya dityachoї poškodbe, sem Niby znyala vіdpovіdalnіst sami od samoї trenutno. S seboj se pogovarjam o tretji osebi, Yaka je rekla Katya te mousish tiste zbbiti. W otroštvu bagato vchusya, navіt tiste scho "ne bo šel" v moči vodje "CRAM" i zapomniti vse robot jaka. Pіslya rozstavannya s lad situatsіya razrežejo bіlsh pogіrshilas, vіdchuttya scho mozok rozplavivsya i razrežejo bіlshe skhovavsya, vzhe i pid ljudi pristosovuvatis ne mozhu, Ledwith zakіnchila 4 hodi in Chitat nіchogo ne mozhu. Ne morem se pomikati, ampak sem vlekel grista. Navizit ves čas pišem brez čustev. ne morejo stanovati na predmetu.....Doogočiti, popraviti. I vzhe Leto Tignes za psihologi, psihoterapevti, gіpnoterapevtam, psihіatram, i Usnje vidavlyuє nadomestili z groshі in povzroči nіyakogo. Tim bіlshe Usnje Hoca lіkuvati brez preparatіv, in ne maja Seeley gre i opisuvati Ti v OAO vsi simptomi stіlki čas i chіplyayus od jaka Stop kože za slamico. Melіtor, kavіnton, Lutset, gіdazepam, bіfren, LAZ-nіyakih popolnoma rezultatіv. Če prihodzhu vprašati nevrolog razbrati naysilnі droge, in mene travlyat dragih zdravil ale brez uspeha. Skіlki bolyachok sem sobі vzhe pripisati, skіlki lіteraturi prebral, sem scho vzhe ne vitrimuyuyu. Jaz mozhu ne kontrolovano kupiti Liky i samostіyno lіkuvatis, rozumіyuchi scho sobі mozhu nashkoditi, ale vzhe odsoten sile. Želim zvernutisya gomeopatії, več miy hronіchny tabor, jaz ne mislim, scho Meni medicine tablete klasychnoji dopomozhut, hіba polegshat mojo usodo. Vzemi svoj sedež.

Zdravo, Katya.
Del zdravil, ki jih opisujete, samo ustvarite podobno stanje. Zato, ko strokovnjaki poskušajo (neuspešno razumem) delati z vami brez zdravil, jih razumem popolnoma.
Imel sem nekaj primerov, ki so bili podobni vašim simptomom. In ti ljudje so tudi neuspešno sodelovali s številnimi psihologi in psihoterapevti. Ne zato, ker so bili strokovnjaki slabi, samo način življenja, navade itd. stranke so bile takšne, da je bilo potrebno nujno povzročiti derealizacijo in druge "užitke", ki jih opisujete vi. In človek sam, praviloma, tega ne opazuje...
Moj nasvet? Poiščite svojega strokovnjaka. Potem imeti potrpežljivost do konca, tudi če se včasih poslabša. In, seveda, nehajte se skrivati ​​s kemijo - ne veste, kako to deluje zate!

Sem 33 let in živim ali živim s takimi že 15 leti, ne bom napisal veliko, če pa bi imel stanje 100000000000000000000 ton diamantov, bi dal vse, kar bi se vse vrnilo (((ta bolezen ni ozdravljiva, no, razen, da je v zgodnji fazi, je dejstvo, da je dolg proces bolezni predstavlja drugačno osebnost, z drugimi besedami, če se sekata bo "veliki pok", torej najmanj disonanca, mislim, da je to šele potem, ko se lahko velik reboot spremeni ničesar moja študija sama.

Dober dan, gospodje z neprijetnimi simpatijami. Pred dvema letoma nisem mogel priti do dvigala pristanka, bolezen je močno pritisnila. Ampak veš kaj? Začel sem se boriti z njo na različne načine in sem spoznal, da zmaga ni v tabletah, in ne v izogibanju življenja, je odvisno od nas. V tem bi šli na naš strah.

In kar je najpomembneje, dejstvo, da sem bil izvlečen, je strast do posla. Zdi se mi, da je to bolezen stalnih napak, bolezen lenavih ljudi in whiners. Vem, da je težko, da bi našli pot do te mere, da želim narediti, ampak to duševne bolezni - najboljše darilo v mojem življenju, zato sem začel iskati zase in za premagovanje notranjih problemf (na koncu sem se učil na univerzi in se preselil v drugo mesto za delo na intelektualni pogodbe).

Koga skrbi, kar sem poskušal in kako pomagati sebi - pišem. Povedal ti bom.

In kje lahko napišete, da bi podrobneje komunicirali?

Pozdravljeni, prosim povej mi, kaj si skušal priti iz te države?

Zdravstvuyte.Chitayu vse vaše komentarje in se zavedam, da mi ne odna.Mne 24 goda.Zhivu z derealization za 11 let.S otroštvu je bilo, da je tako hitro oochen vtise dekle, ranljive, čustvene, plašen, zelo dovzetni tudi po chur.kak v solzah )) preprosto grozno) ne vem, zakaj, morda genetika.Znayu oče pije, ne alkoholik, vendar lahko daje poseben, in moja mama je bila vseeno za alkohol, lahko to vpliva na plode.Pomnyu v 14 letih zbudil zjutraj, odprl oči in lahko razume, kaj se je dogajalo, vse je postalo drugačno, ne resnično, film, igra 3 leta poskušajo boriti, Spomnim šel na okrožno bolnišnico za sprejem na psihoterapevt povedal, kaj se simptomi zdravnik rekel, da ni izumil)), je šel k psihiatru, sem naročena na totmbletki enkrat pili kot zelenjavni šel.bolshe ne bi ničesar. na prvi derealization spremstvu napadi panike so bili napadi, zapakirano kot val, občutek straha.Samoe Najhuje je, da sem se boril z njim vse sam, pitje baldrijana, tople kopeli, in td.Mama vprašal hčer, kaj je narobe, sem skušal razložiti, da je vse, kar je nerealno, nerealno Ampak, kako je to mogoče, za mnoge obyasnit..nikak.Proshlo let.Slava Boga ni več PA in pristupov.No čustva levo, razdrazhitelnost.Ya naučil sam nadzor. Etim.Ob živeti z njim, nihče ne ve, jaz ne govorim o tem, se že uporablja, da so pozabili kaj.. sem pozabil, kako ga vidijo kot prej, se počutim kot ranshe..Inogda, spanja prosim Boga pomoschi.Seychas napisati to in oči mokra solze, ustala..hochetsya živeti kot prej, videt.Druzya žal za veliko dodatnih informatsii.Hochu pravijo, da je glavna stvar.. ti ne gredo nor, to je iluzija, da ga spomnim chuvstvo..eto mimo in naj Bog bo šel z derealizacija.

Tukaj sem bil nedavno, pred 3 urami, pokril PA, nato pa in žitarice. In jaz sem na delu. Strašno. In ali je kdo komuniciral z ljudmi med močnim PA in žitom? Imel sem nekajkrat, sprašujem se, kaj ljudje mislijo... toda počutim se tako bedno in žalostno.

Na splošno 1,5 let in IRR z njim derealizatsiya.Pervoe čas sem bil šokiran vse etogo.Ne lahko v skhodit.No trgovini zbral in v trenutku, ko sem lahko varno iti v nakupovalno središče, sprehod po ulici je na prepuščenih mestih, obstaja izvajanje, vendar sem ga začel dojemati kot resničnost. S tem lahko živite in živite dobro, samo to moramo sprejeti.

Pozdravljeni, ljudje so kolegi v trgovini. Nekako sem se navadil na to državo. On je zbral in nekako ustavili zamechat.Svadba, dojenček, delo... Ko derealit! Včasih zvečer, po trdo delo, prevleke, vendar ne, se ne bojim, sem odličnega zdravja nadzoruje svoje telo, svoja dejanja in vse je v redu. Resnica, ki vam jo pravim: Živeti s tem byaka, nehaj se prestrašiti in pozabiti. Želim vam srečo in mir!

Poni pojdi v cerkev, tse vse duhovne težave, vzhe ne odnіy lyudin dopomoglo.Vse budey dobro!

Derealizacijo je veliko lažje tolerirati, če veste, da je ona, ne norost ali kaj drugega. Že več let pozneje sem se naučil, žal. In me je pokrila v zgodnjih devetdesetih letih. Kaj je narobe z mano? Ni informacij. Več mesecev sem mislil, da sem zaspal in vse, kar se je dogajalo, je bilo zelo svetlo sanje. Začelo se je nenadoma, v nekaj sekundah. Prestrašil sem se do trenutka tresenja. Še vedno se spominjam te groze! Ampak ni šel. Živeti moramo, delati, govoriti in ne razumem, kaj se mi dogaja. Nihče ne sme deliti, nihče ne sme deliti. In kako lahko poveste takšno stvar? To je neizrekljivo. Prvi dnevi v tej državi so bili nočna mora. Z strahom lahko resnično počutiš nori. Hkrati moramo živeti in izpolnjevati naše družbene funkcije, kot da se nič ne bi zgodilo. Vid mi ni povedal, kaj se dogaja z menoj. Postopoma sem začel iskati trenutke, ki me je pomiril. To je bilo tudi nerazložljivo: bilo je lahko ob oblačnem vremenu in v dežju, pomagale so knjige z lepimi ilustracijami. Prelistam jih, jih pregledam in nekaj časa vrnem v znano svetovljanstvo. Stanje se je poslabšalo pri močni sončni svetlobi. In kaj je bilo, če bi spal? Zdelo se mi je, da sanjam... Spim v sanjah... To je nekaj! Vse je šlo postopoma. Prav zato, ker ni dala vrsti in živela kot običajno. Začel sem se pozabiti na delovnem mestu, na univerzi. Odsoten od svojih občutkov. Bilo je nekoč. Tisti, ki pravijo, da imajo bogato življenje, skrb in nove vtise, so prav. Ampak, če bi potem vedel, da je z mano in da bi vzel nekaj tablet, potem mislim, da bi bilo veliko hitrejše. Od takrat so se epileptični napadi ponovili zelo pogosto, vendar so bili zelo kratki, nekaj minut. Zdaj, po mnogih letih, še naprej trpim VSD, vendar z derealizacijo že "na tebi". To zapuščam v nekaj sekundah, samo iz spoznanja, da je to simptom VSD.

Ne skrbi, to so vsi simptomi VSD od njih, da ne boš jezen. Odvrzi svoje možgane, naredi nekaj. Fizična kultura dobro zdravi in ​​vse bo postopoma minilo

Zakaj obstaja občutek nerealnosti za nič?

Ko človek doživi stres, mu telo pogosto pove, kako se zaščititi. Obstaja veliko zgodb, ko so ljudje v času hudega stresa, lahko dolgo časa brez hrane, da bodo imeli hladno ali dvigovanje težkih uteži, kot je v času nesreče.

Na žalost se takšna skrita sredstva ne pojavljajo vedno. Ko oseba doživlja stres, je pogosto mentaliteta posebej njene meje odvečne hrupa okoli sebe, glasove, in tako naprej. D. lahko pogosto ta pogoj treba gledati na ljudi, ki trpijo v vegetativno distonijo (VVD), nevroza ali depresije.

Občutek nerealnosti tega, kar se dogaja, je stanje, v katerem se zdi osebi, da svet okoli njega izgubi običajno hitrost; glasovi in ​​okoliški zvoki so se umirili; predmeti ali ljudje prenehajo jasno osredotočiti. Mnogi menijo, da takšno stanje resnično norost, vendar ni tako. Pravzaprav oseba, ki trpi zaradi duševnih motenj, redko to priznava. Ljudje z VSD, nevrozo ali depresijo lahko nasprotno opišejo njihovo stanje, včasih celo počutijo začetek takih napadov.

Glavni simptomi občutka nerealnosti

Spremembe v naši psihi lahko vplivajo ne le na naše stanje, temveč tudi na delo različnih organov in sistemov. Najpogosteje je občutek nerealnosti v tem, kar se zgodi med IRR. Ta pogoj je posledica dolgotrajnega stresa, ki ga lahko povzroči preprosta nezmožnost zadovoljevanja njihovih potreb, kot so drugi ljudje. Mnogi bolniki z VSD težijo k prekomerni življenjski prioriteti, zato morate poznati glavne simptome napada nestalnosti:

  • Nejasnost in šibkost nog,
  • Podaljšana utrujenost;
  • Hrup v ušesih;
  • Motnost v očeh;
  • Prekomerno potenje;
  • Ostro spremembo krvnega tlaka;
  • Glavoboli in omotica;
  • Meteozavisimost;
  • Nekoliko zvišana telesna temperatura;
  • Slabost kljub jedenju;

Vse to vam omogoča, da izgubite občutek sedanjosti, medtem ko oseba z VSD ali nevrozo ne preneha sami nadzirati. Ljudje se pogosto bojijo te države, ker mislijo, da bodo nori. Treba je razumeti, da na ta način telo ščiti pred močnimi občutki ali stresom.

Vzroki za občutek nerealnosti

Pogosto občutek nerealnosti tega, kar se dogaja, se čuti v situacijah, ko oseba začne živahno. Svet okoli njega postane samo plastičen, medtem ko oseba ostane sam z njim. Glavni vzroki za pojav tega sindroma lahko imenujemo:

  1. Dolgotrajno bivanje v stresu.
  2. Depresija.
  3. Zaprto od zunanjega sveta.
  4. Neprijetnost komuniciranja zaradi stresa.
  5. Čustvena utrujenost.
  6. Zloraba alkoholnih pijač.
  7. Kronična utrujenost.
  8. Poškodbe glave.
  9. Sprejem psihotropnih zdravil ali drog.
  10. Sociopatija (strah pred družbo ljudi).

Če ima vsaka oseba VSD ali nevrozo, potem je lahko v tem stanju zelo pogosto. Za rešitev te težave morate videti zdravnika. Glavna stvar je zapomniti, da občutek nerealnosti omogoča osebi, da se sam nadzoruje. Ne vidi halucinacij, oseba ostaja ustrezna in trezna.

Zakaj nevroza kaže občutek nerealnosti?

Občutek nerealnosti tega, kar se zgodi, ko se nevroza lahko manifestira v najbolj neprimernem trenutku, na primer na ulici ali za volanom. Oseba začne izgubljati "sliko" okrog sebe, zveni se ne razlikujejo, se pojavi občutek odtujenosti.

S nevrozo ta sindrom pogosto spremljajo panični napadi. Rešite problem s psihiatrom. S pacientom mora opraviti ustrezne preizkuse za prisotnost ali odsotnost resnih psiholoških nepravilnosti in nato predpisati zdravljenje.

Kako deluje zdravljenje?

Pogosto je sindrom občutka nerealnosti sočasen simptom, zato je treba na začetku zdraviti osnovno bolezen. Da bi zmanjšali to simptomatologijo, zdravniki pristopijo k zdravljenju v dveh fazah: terapija z zdravili in psihoterapevtske seje.

Zdravljenje z zdravili je namenjeno odpravljanju glavnih simptomov, ki povzročajo občutek nerealnosti. Ko je sindrom še vedno šibko izražen, bolnik ostane še vedno svetlo-krvav, učinek placeba še ni bil preklican. Telo bo v stresnih razmerah začelo samostojno razvijati nove zaščitne mehanizme.

S pomočjo psihoterapevtskih sej zdravniki lahko odpravijo glavne vzroke za nastanek sindroma. Pogosto so zdravniki soočeni z duševnimi ali fizičnimi poškodbami, kar povzroča tako reakcijo telesa.

Če se občutek nerealnosti dogodka kaže v ozadju depresivne države, se za zdravljenje uporabljajo antidepresivi in ​​multivitamini.

Derealizacija: simptomi, vzroki, zdravljenje

Derealizacija z VSD je duševno stanje, v katerem je občutek nerealnosti tega, kar se dogaja. V okolici realnost dojema kot nekaj tujega, daljnega, brez slehernega svetle barve, ali, nasprotno, je skupaj z ojačeno zvok, barva nasičenosti. Vse okoli postane lažno in znana okolica se zdi kot bleda pokrajina. Objekti in pojavi se ne zaznavajo, kot so bili prej.

Kako se manifestira derealizacija?

Obstaja močan občutek nerealnosti tega, kar se dogaja, da je vse znano in navadno postalo nenaravno, tujec. Fantastične spremembe so očitne, toda kako se je zgodilo takšno preoblikovanje, noben pacient ne more razložiti. Prav tako ne morejo jasno opredeliti, katere spremembe so se zgodile. Izjave o tem vprašanju niso specifične. Pri opisovanju svojih občutkov in izkušenj ljudje uporabljajo besede "kot", "najverjetneje", "morda". Zdi se, da je verjetneje, da pacienti špekulirajo, kot da bi rekli nekaj natančno.

Oseba vidi resničnost, kot v sanjah ali skozi blatni kozarec. Ko so simptomi resni, izgubi občutek za resničnost. Na primer bolnik, ki je v tej državi, ne bo rekel, kaj je jedel za zajtrk. Težko je, da se spomni svoje običajne poti od doma do dela, se lahko zlahka izgubi na znani ulici ali v javni zgradbi. Pacient lahko izgubi občutek časa. Obstajajo primeri, ko se občutek nerealnosti pretaka v oteženo državo in ljudje celo prenehajo občutiti svoj obstoj na svetu.

  • Okoliški svet se zaznava "skozi meglo" ali kot sanje;
  • Orientacija v času in prostoru je motena. Izkrivljanje, zvok in velikost okoliških predmetov so izkrivljeni;
  • Zaupanje v dogodke je izgubljeno;
  • Obstaja strah pred nenavadnim. Stalno zasleduje občutek "deja vu";
  • Popolnoma izgine občutek resničnosti (hudo potek sindroma).

Podoben pogoj se lahko opazi tudi pri psihično zdravih ljudeh, ki imajo hudo utrujenost, sistematično pomanjkanje spanja in stalni stres. Psihotična narava tega sindroma je pogosto povezana z depresijo, različnimi nevrozo in jo spremljajo panični napadi.

Vzroki za derealizacijo in depersonalizacijo

V sodobni družbi je oseba izpostavljena negativnim vplivom. Obstajajo medosebni konflikti, večji čustveni in fizični stres. Potrebno je vzdržiti napetostni ritem življenja. V IRR lahko pride do depersonalizacije.

Razlog za pojav sindroma je najpogosteje povezan z odvzemom. Zatiranje, v daljšem časovnem obdobju, veliko število zavestnih in nezavednih potreb in želja, zavedajo svojih realnih možnosti, ki ne zadostuje za doseganje ciljev, neuspešni poskusi, da bi dosegli uspeh v katerem koli področju življenja.

Nato se lahko moti zaznavanje sveta okrog njega ali samega sebe. Tako telo vsebuje zaščitni mehanizem, kjer derealization deluje kot analgetik, kar zmanjšuje učinke čustvene stiske. Iz tega razloga, največja kategorija bolnikov vključuje ljudi, ki ne priznavajo možnost napak, bi se izognili dvoumnosti in negotovosti, prizadevajo za doseganje odličnosti v vsem.

To je običajna reakcija duševno zdravega človeka. Pomaga ohraniti razumno vedenje v čustvenih šokih. V primeru nevarnosti je pomembno, da se premaknete stran od situacije, da bi ohranili sposobnost učinkovitega delovanja. Toda v osebi z VSD in derealizacijo lahko celo banalno gospodinjsko stanje povzroči tesnobo in stres. Hkrati začne analizirati svojo državo, iskati kakršna koli odstopanja in vzroke, ki so jih povzročili. Negativna ocena stanja še poslabša položaj in vodi v depresivno stanje.

Derealizacija z VSD ni duševna bolezen ali psihoza. Ni halucinacij, oseba se zaveda, da je njegovo stanje nenormalno, za razliko od norca, ki ga redko uresničuje. Včasih pacient z VSD trdi, da je polomil ali da je njegovo stanje mejna.

Zato obstaja več glavnih razlogov za ta sindrom:

  • Najmočnejši stres;
  • Depresija;
  • Travmatična situacija;
  • Uporaba psihotropnih zdravil.

Najpogosteje se sindrom razvija pod vplivom dolgotrajnega, hudega stresa. Izčrpanost živčnega sistema povzroči zmanjšanje občutljivosti, kot zaščitni mehanizem. Potem posameznik nezavedno ustvari izkrivljeno dojemanje realnosti.

Dejavniki, ki spodbujajo razvoj derealizacije, so lahko psihofiziološke narave. Te vključujejo:

  • Težave pri poučevanju;
  • Težave pri poklicni dejavnosti;
  • Kompleksni odnosi z drugimi ljudmi;
  • Slaba ekologija;
  • Pomanjkanje minimalnega udobja, na primer stalnih potovanj v prenatrpanem prevozu, slabih stanovanjskih pogojev.

Razlogi za derealizacijo je treba pripisati tudi somatskim motnjam:

  • Osteohondroza, zlasti cervikalne regije;
  • Hypertonus mišic;
  • Nekatere duševne motnje;
  • Vegetosovaskularna distonija.

Med razlogi za pojav sindroma, lahko ugotovite predvsem odvisnost od drog in alkoholizem. Stanje zastrupitve zaradi drog ali alkohola se lahko spremeni v derealizacijo. V primeru prevelikega odmerka nekaterih zdravil povzroči občutek fantastičen ali izkrivljeno prostor napačnega dojemanja samega sebe, ki je skupaj z odrevenelost udov, samosvojem videzu vizualnih podob in tako naprej. D. Skoraj vedno, delirium tremens (delirium tremens) derealizatsionnym zapleteno sindrom in halucinacije.

Torej lahko ugotovimo več glavnih dejavnikov tveganja, ki prispevajo k razvoju derealizacije:

  • Značilnosti značaja, zaradi katerih se je težko prilagajati težkim okoliščinam;
  • Hormonske spremembe, zlasti med puberteto;
  • Uporaba drog;
  • Duševne motnje;
  • Nekatere somatske motnje.

Ne morete prezreti nobenih manifestacij tega sindroma. Ne glede na stopnjo njenega razvoja je treba poiskati pomoč strokovnjaka. Čim prej se to naredi, manj časa bo za zdravljenje.

Zdravljenje derealizacije

Zdravljenje derealizacije ne opravljajo psihiatri, pač pa psihologi in psihoterapevti, ker ni bolezen, ampak patološko stanje. Uporaba antidepresivov, nevroleptikov in pomirjevalnikov je pogosta. Včasih zdravniki predpisujejo nootropike. Verjamejo, da lahko zdravila, ki zmanjšujejo anksioznost, zmanjšajo nekatere manifestacije tega sindroma.

Za pridobitev potrebnega zdravljenja je možno le ob upoštevanju psiholoških značilnosti osebe in njenega splošnega stanja. Sodobne metode psihoterapije so usmerjene v odpravo vseh simptomov z uporabo različnih modelnih psiholoških metod, psihoterapevtskih metod izterjave, tehnike hipnoze. Uporabili smo tudi sinhronizacijo in senzorično modeliranje, barvno ter kognitivno terapijo.

Pozitivni rezultati se lahko dosežejo z izboljšanjem normalnih življenjskih pogojev bolnika, normalizacijo dnevne rutine, spreminjanjem delovnih mest in izvajanjem različnih rekreativnih dejavnosti.

V prihodnje bo preprečevanje ponovitve nenormalnih razmer zelo pomembno. Potrebno je občasno spreminjati običajne razmere in pogoje, poskušati napolniti življenje z novimi vtisi, osredotočiti se le na pozitivne vidike tega, kar se dogaja.

Individualno terapijo predpisuje zdravnik po rešitvi naslednjih težav:

  1. Identifikacija dejavnikov, ki so povzročili sindrom.
  2. Analiza bolnikovega stanja ob upoštevanju posameznih simptomov.
  3. Preskušanje.

Izkušnje so pokazale, da se derealizacija slabo zdravi z zdravili in pogosto poslabša težavo, vendar je ne reši. Razlog, ki je povzročil neuspeh v psihi, ni mogoče odpraviti le s pomočjo zdravil, saj se številni psihološki trenutki z zdravljenjem z drogami ne upoštevajo. Pogosto je odpornost na zdravljenje te bolezni z NDK s farmakološkimi sredstvi. Sama po sebi, znebiti simptomov nima smisla. Le z vplivom na vzročni dejavnik je res mogoče popolnoma rešiti ta problem. Na podlagi naslednjih priporočil lahko spremenite stanje na bolje:

  • Zavrnitev alkohola;
  • Sistematično usposabljanje v fizični kulturi, športu. Fitnes in joga sta zelo dobra;
  • Počitek, tudi aktiven;
  • Avtomatizacija;
  • Navaden spanec;
  • Vnos vitaminskih kompleksov, zlasti tistih, ki vsebujejo kalcij in magnezij;
  • Psihoterapija;
  • Meditacija;
  • Vodni postopki, različne metode sprostitve.

Najboljše sredstvo za derealizacijo, kot je res, iz VSD, so pozitivna čustva. Pridobite jih, ko živčni sistem ne uspe, problem ni iz pljuč. Vendar je mogoče vplivati ​​na napad in poskušati zmanjšati svojo intenzivnost z naslednjimi priporočili:

  • Poskusite se sprostiti, normalizirati dihanje;
  • Spomnimo se, da je izkrivljanje resničnosti le začasna, mala reakcija, ki nima nič opraviti z norostjo;
  • Poskusite se osredotočiti na eno temo, vendar ne poskušajte upoštevati nianse, saj lahko to privede do dodatnega stresa;
  • Osredotočite se na določeno misel o navadnih stvareh. Zato je v psihoterapevtski seji pomembno, da se vzrok motnje pojavijo.

Na takšne načine je mogoče obvladati zasege. Kljub temu pa stanje derealizacije, ki povzroča vegetativno disfunkcijo, bo še vedno negativno vplivalo na psiho in tako zmanjšalo kakovost življenja.

Vloga psihoterapije v boju proti derealizaciji

Psihologi in psihoterapevti so na voljo za odpravo patoloških mentalnih odnosov, ki jih lahko odkrijejo pri posamezniku. Kršitev je lahko povezana z otroško travmo, močnimi občutki zaradi izgube ljubljenega. Motnja lahko povzroči stresne situacije pri delu, neizpolnjene upade, zmedenost v vašem življenju in druge dejavnike. Ne da bi razložili razloge, je nemogoče govoriti o natančni ugodni prognozi zdravljenja. V večini primerov lahko pomaga kognitivno-vedenjsko zdravljenje, Ericksonov hipnoza in druge metode psihoterapije.

Uspeh pri okrevanju je tudi odvisen od bolnikovega vpletanja. Nenehno se morate spremljati v različnih okoliščinah, z različnimi čustvenimi obremenitvami. Za napredek pri zdravljenju je pomembno upoštevati odnos osebe do derealizacije, če meni, da je to grozno, neozdravljivo ali je za zgodnjo pobeg iz nje. Potrebujemo močno voljo in močno željo, da se znebimo bolezni.

Visoka kakovost življenja je nemogoča brez prisotnosti harmonije in pozitivnih čustev v njem. S pomočjo antidepresivov, pomirjevalnikov ni potrebno obvladovati težav in povzročati veselja. V samem življenju lahko najdete veliko razlogov za nasmeh in razvedrilo.

Vsaka oseba ima dovolj sredstev, da lahko doživi napake, da še naprej deluje, da je optimistična. Psihoterapevt opozarja na posebnosti psihološke psihe, pomaga pri uporabi zdravstvenih praks, ki lahko ščitijo njegovo zdravje in trajno premagajo derealizacijo.