Kaj so panični napadi?

Napadi panike so prisotni pri 6-8% ljudi, ki trpijo zaradi nevroze. Ta motnja spada v skupino psihosomatskih bolezni. To pomeni, da je v manifestacijah paničnih napadov vpletena tako psiha kot fiziologija človeka. Spodaj bomo razumeli, zakaj so panični napadi in kako jih premagati.

Medicinska definicija paničnih napadov

Splošni osebi je težko razumeti, zakaj se pojavijo panični napadi in strah, pa tudi v njegovem stanju med takim napadom. Če želite ugotoviti, zakaj oseba doživlja ta pogoj, je pomembno vedeti, kako manifestirati fiziološko paniko, da se bolnik počuti v tem trenutku.

Panični napadi so nenadno stanje strahu, panike, tesnobe, ki je ni mogoče nadzorovati, zatreti ali izločiti. Pojavlja se brez predhodnih simptomov, ne traja dolgo, ampak intenzivno. Napad tudi v tem kratkem času (5-15 minut v povprečju) bistveno izčrpa osebo, vpliva na njegovo vedenje, delo kognitivnih procesov in dobro počutje.

Ker napadi izpostavljenih ni vse, in tiste, s katerimi so, upoštevajte pogostost teh manifestacij, je država definirana kot bolezen in uvedli v ICD-10 (F41.0). Iz fiziološkega strani te države - nenaden močan naval adrenalina v krvi, ki stimulira simpatični živčni sistem. In medtem ko parasimpatični NA ni začel delovati, oseba čuti povečanje tesnobe. Ti mehanizmi avtonomnega živčnega sistema začnejo delovati s "oskrbo" možganov.

Glavno telo, ko se sooča z alarmno nevarnostjo, pošilja signale za aktiviranje NS. Dejansko je napad panike obramba našega telesa. Ampak s pogostimi manifestacijami preprečuje, da bi človek popolnoma deloval.

Vzroki napadov panike in strahu

Kaj so panični napadi? Razlogi za nastanek tega stanja so številni, skoraj vedno psihogeni. Težko jim je navesti natančne razloge, ampak so to dogodki ali spremembe v življenju posameznika, kar vodi do podobnih psihosomatskih manifestacij.

Dobro znani dejavniki, ki imajo izvor. Torej, kakšni so panični napadi?

  1. Velika verjetnost pojavljanja pojava z genetsko nagnjenostjo. Če sorodniki imeli mentalne patologije, bi lahko oseba doživela nenadne napade strahu in tesnobe.
  2. Kadar je neprimerno izobraževanje v otroštvu: previsoke zahteve staršev, neskladje z zahtevami, kritike do dejanja.
  3. Neugodne čustvene razmere v otroštvu: pogoste prepiri med starši, otroci med njimi, alkoholizem in druge odvisnosti v družini.
  4. Značilnosti temperamenta in dela državnega zbora, panični napadi so prizadeti ljudje z melanholičnim in koleričnim tipom temperamenta.
  5. Značilnosti osebnosti (zaljubljene na izkušnje, vtisnjenost, sumljivost in druge).
  6. Močan dejavnik stresa, lahko je tako pozitiven kot negativen, toda za državni zbor je šok.
  7. Dolgotrajne somatske motnje, bolezni, kirurške posege, napredne nalezljive bolezni s komplikacijami ali hudim potekom.
  8. Ko nevirastenija človek lahko premaga napade anksioznosti, strahu in tesnobe.

Poleg teh faktorjev, še vedno več fizioloških razlogov so ataki.Inogda panike panični napadi strahu in tesnobe spremljajo bolezni, kot prolapsa mitralne zaklopke, hipoglikemija, hipertiroidizem. V nekaterih primerih jemanje določenih zdravil vodi do simptomov paničnih napadov.

Tudi zakaj se pojavijo panični napadi? Pojavijo se, ko je CNS stimuliran s kofeinom in kemičnimi stimulansi. Je tudi sočasen pojav depresije.

Manifestacija paničnih napadov

Epizode napadov ni mogoče napovedati, so spontani. Objektivno jim ni pred dejansko grožnjo za zdravje ljudi ali življenje. Toda možgani "vključujejo" obrambno reakcijo telesa.

To najdete z naslednjimi simptomi:

  • močni (globoki) ali pogosti srčni utripi;
  • oseba se znoji;
  • tremor ali tresenje v okončinah;
  • suha koža nastane v ustih;
  • napadi, ki jih spremlja težko dihanje;
  • pogosto osebo čuti zadušitev ali "com" v ustih;
  • včasih se lahko začnejo bolečine v prsnem predelu;
  • stanje navzee ali izgorevanja v želodcu, ki ga ne povzroča jedo;
  • omotica, predkluzivno stanje;
  • dezorientacija;
  • občutek, da okoliški predmeti niso resnični, nerealni;
  • občutek lastne "ločitve", ko se nekdo sami počuti nekje v bližini;
  • strah pred smrtjo, norijo ali izgubijo nadzor nad tem, kar se dogaja;
  • Z naraščajočo anksioznostjo osebo čuti vročino v telesu ali mrazu;
  • nespečnost, posledično zmanjšanje funkcij razmišljanja;
  • tudi v okončinah je občutek otrplosti ali mravljinčenja.

Vedeti, kaj povzročajo panični napadi, je dobro, ampak kaj storiti s tako psihosomatsko boleznijo? Navsezadnje lahko napad premaga osebo v najbolj neprimernem trenutku, kakšne ukrepe je treba sprejeti za zmanjšanje trajanja in zmanjšanje števila njegovih manifestacij?

Načela zdravljenja spontanih napadov anksioznosti in strahu

Pri akutnih paničnih napadih je zdravljenje tega stanja sestavljeno iz uporabe farmakoloških sredstev in spremljajoče psihoterapije.

Zdravila za zdravljenje imenuje zdravnika. Predpiše shemo odvzema zdravil, obliko njihovega sproščanja. Pacientu je mogoče dati zdravila prek kapalke, prav tako pa je mogoče tudi oralno zdravljenje. V zadnjem primeru izboljšanje države pride veliko pozneje (približno mesec dni). Za stabilizacijo po spontanimi napadi panike in anksioznosti terapevtov predpisal zdravila, ki izboljšujejo presnovo v možganih, povečuje raven serotonina v krvi, zmanjšanje ravnovesje med zaviranjem in vzbujanja CNS.

Glavni terapevtski učinek pri odpravljanju vzrokov napada panike je psihoterapija. V pogovoru s psihologom se bolnik zaveda vzrokov takih psihosomatskih manifestacij. Razume, kako se obnašati ob napadu strahu in tesnobe, se uči, kako jih premagati.

Obstaja več področij psihoterapije, ki ljudem pomagajo znebiti tega sindroma. Vsi so namenjeni prepoznavanju vzrokov bolezni in usposabljanju osebe, kako se obnašati med takšnim pojavom.

  1. Klasična hipnoza (direktiva, da se znebite somatskih manifestacij).
  2. Ericksonova hipnoza (trening za zmanjšanje stopnje tesnobe, strah).
  3. Telesno usmerjeno zdravljenje (uporabljajo se tehnike, ki zmanjšujejo anksioznost, delajo z dihanjem).
  4. Družinska psihoterapija (ocenjevanje odnosa v družini, sodelovanje z vsemi člani družine za izboljšanje odnosov).
  5. Psihoanaliza (delo s nezavestnimi konflikti in otroštvo, ni vedno učinkovita metoda pri ravnanju z napadi panike).
  6. Kognitivno-vedenjska terapija (najbolj učinkovita pri zdravljenju te motnje, je postopno spremembo v človeški razmišljanja, ki delajo s strahom razlogov).

Napadi panike povzročajo veliko neprijetnosti za osebo. Terapevt bo pomagal ugotoviti, iz česar pride panični napad. Ne odlašajte z obiskom s simptomi, opisanimi zgoraj.

Napadi panike

Napadi panike Je paroksizmalna anksioznost, ki se pojavi z občasnimi napadi. Napad panike pripada drugim paničnim motnjam in je šifriran v ICD-10 kot F41.

V našem težkem stresnem času, mnogi posamezniki so predmet tega problema. Razlog je veliko stresorjev v stiku z našo obrambo. V našem svetu imamo uravnoteženo dovolj adrenalina, zakaj so horror filmov zelo priljubljen, pa tudi trilerje. Vendar pa je možganska aktivnost ljudi programirana presenetljivo, televizijskih zaslonov in zaznava nevarnost podobna realnosti, tako da sintetizira impresiven kos stresnih hormonov, ki povzročajo simptome bolezni.

Pri posameznikih, ki so nagnjeni k takšnim boleznim, se stopnja samozadovoljstva znatno zmanjša. Taki ljudje potrebujejo pomoč, da se odmaknejo od negativnega okolja in vrnejo zadovoljstvo z življenjem.

Napadi panike - kaj je to?

Strokovnjaki so si prizadevali preučiti ta problem, celo od časa očeta psihoanalize. Toda ime, ki ga poznamo, je bilo izraženo šele v 20. stoletju v Ameriki, ko je bil razvoj psihiatrije v polnem zamahu.

Zdaj se je nujnost tega problema znatno povečala, mnogi sodobni filmi prikazujejo znake paničnih napadov. Tudi ta junak Avengersov, Iron Man, se je dotaknil tega problema.

Simptomi napad panike, se lahko izrazi v napade strahu, ki izhaja povsem nepredvidljiv, osebnost je tudi zelo zaskrbljeni, se boji umreti, ampak včasih mislim, da bi bilo noro. V tem primeru se oseba doživlja neprijetne simptome fizičnega strani telesa. Niso mogli pojasniti razloge, ni mogoče upravljati čas, ali napad moči. Mnoge žrtve napadov panike, pojdite na terapevtov za pomoč kot vaskularno distonijo, da nevrologi kot cardiopsychoneurosis, in šele po prehodu na dolžino poti, k psihiatru. Toda ne glede na to, kdo v stik ljudi, očitno prisotnost motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema.

Napadi panike lahko pogosto pojavi na ozadju pomembnih razlogov, ki ogroža osebo, vsaj, izguba zdravja, vendar pa to ni nič nenavadnega, če ni popolnoma nobenega razloga, da se v celoti sintetizira človeško podzavest. To ni racionalno strukturo, samo adrenalin in ljudje odzivno reagirajo na to, da se začne bati ali pobegniti. Identiteta lasti, še posebej na začetku, ne morete upravljati te napade, in sčasoma se je razvil poseben tip vedenja - kognitivne vpliva.

S tem problemom starost nima globalnega pomena, ampak zajema mlade in zrele kontingente. S strani psihoterapije je starost kriznih razmer, to je trenutek, ko se mora oseba uveljaviti in doživeti faze uresničevanja.

Pri moških je napad panike manj pogost. To je po ugotovitvah študij razloženo s kompleksno hormonsko spremembo v menstrualnem ciklusu. Ne boste presenečeni nad prisotnostjo ostrih čustvenih skokov pri ženskah. Obstaja možnost, da so moški manj pripravljeni zaprositi za pomoč zaradi svoje prešuštne moškosti. Raje se držijo drog ali alkohola, da bi izgubili svoje obsesivne simptome.

Vsaka oseba je nagnjena k temu, da misli, da je njena bolezen neločljivo povezana z njo, kot je njeno trpljenje, zato se sramuje, da ima tako težavo. Z natančnostjo lahko zagotovimo, da je v okolju teh ljudi deset za enim s podobnim problemom. Bolje je deliti to, ker je vse skupaj lažje.

Ni vedno potrebno razmišljati, da je to problem v strukturi nevroze. Mogoče je razviti tumor v nadledvični žlezi - feohromocitomom. Pogosto s somatoformne disfunkcije se zmedejo tudi napadi panike. Mnoge fobije seveda prispevajo k tej patologiji.

Endogeno, pa tudi eksogeno depresijo, se lahko kaže tudi z napadi panike, ki znatno obremenjujejo potek bolezni. Pri posameznikih z bolnim srcem tudi panični napadi niso novice, saj je ena od glavnih pritožb za ishemično bolezen strah pred smrtjo. Endokrinološke bolezni zaradi hormonskih emisij imajo tudi tak simptom. Mitohondrijske bolezni, ki se prenašajo prek ženske linije, so tudi eden od razlogov, seveda pa se ne izključujeta panični napadi mnogih zdravil kot neželeni učinek.

Napadi panike so razvrščeni v tri kategorije. Napadi, ki se pojavljajo brez očitnega razloga. Panika, ki se pojavi na izkušeni psihotraumi ali pričakovanja, je v slednjem realnem, da ga prepreči. No, v obliki reakcije na sproščanje bioloških ali uvajanje kemikalij.

Napadi panike: vzroki

Obstaja več teorij o mehanizmih, ki so povezani s paničnim napadom:

- Povečanje kateholaminov v krvnem obtoku, kar vodi do povečanja količine dopamina v živčnem sistemu. Lahko močno spodbujajo telo. Preiskovanci, ki so prejemali epinefrin, so imeli simptome panike.

- Prav tako ni izključena genetska podlaga, ker je bilo v številnih študijah ugotovljeno, da imajo številni "alarmisti" sorodnike s podobnimi težavami. To potrjuje študija bolezni na dvojčkih dvojnega jajčeca.

- Teorija psihoanalitikov pravi, da je vzrok strahu odsotnost liberalnega libida. Če je oseba vpeta in ta energija se ne sprosti, se srečuje z duševnimi ovirami, kar vodi do fizičnega stresa. In tam ni daleč in do panike. To je še posebej problematično za ljudi, katerih intimne preferencije se srečujejo s socialnimi tabuji.

- Teorija obnašanja pravi, da se nekdo pod stresom, ki je pokazal svoj strah, v podobnih razmerah spet vrnil v navaden vedenjski model. S kognitivnim mehanizmom je oseba določena zaradi strahu pred paničnim napadom, ki je nastal zaradi napačne razlage osebnih občutkov.

- Terapevtska patologija, panika, v kateri poteka termin "somatizirajoča anksioznost". Ta problem je značilen za posameznike s posebnim shranjevanjem znakov, mnogi bolniki v tej strukturi so imeli hudo bolezen. Vsaka oseba z boleznijo na nek način reagira z njo. In v posameznih posameznikih se to pretaka v nestabilnost čustev. Takšni ljudje so depresivni, depresivni, ne puščajo občutka razdraženosti. V ozadju vsega tega se pojavljajo zaskrbljujoči simptomi. Zelo pogosto se ne zaznavajo čustvene manifestacije, temveč le vegetativni simptomi. Panika v strukturi miokardnega infarkta je zelo pogosta.

Ne samo, patologija, ampak tudi fiziologija povzroči simptome napadi panike. Mnoge ženske doživljajo paniko med nosečnostjo in to je razumljivo, saj je resen test, mrgoli depresivne misli, in tudi hormoni igrajo triki. O rojstvu in poporodno depresijo samoumevno - da je imperativno razlog. Ljudje z čustveno labilnost izpostavljen tega dejavnika v začetku spolne aktivnosti, kot tiščanje, različno naložene strahu in predsodkov vpliva ni koristno. V najstniških letih, ugotavlja, preoblikovanje telesa, je nemogoče, da se ukvarjajo z vsem naenkrat v velikih novosti in panike. Obstajajo tudi številni strahovi, ki se pogosto še poglabljajo od otroštva.

Endokrinološke bolezni, na primer patološka ščitnica in feohromocitom. Pri prvi vegetativni krizi se izzovejo in ob drugem sproščanju stresnih hormonov - adrenalina in noradrenalina. Aktivirajo tlak val in paniko. Tirotoksikoza, ki povečuje katabolizem, povzroča tudi duševne motnje, povzroča ta problem, ljudje so tudi zlonamerni.

Ni izključeno in vpliv zdravil pri oblikovanju napadov panike. Na primer, holecistokinin ali stimulansi njegovega izločanja, ki se proizvaja in uporablja v prebavnem traktu za diagnozo patologije, je povečal stresogenost. Pri odvisnikih se z abstinenco tudi uporablja.

Sistemski steroidi, ki se uporabljajo pri hudi astmi in sistemskih boleznih, delujejo v mehanizmu, podobnem feohromocitomu. Anabolični steroidi, ki se uporabljajo za kaheksijo, in najljubši pripravek kačkov.

Mnoge psihiatrične, nevrološke in anestetične droge so anksiogeni, kar povzroča anksioznost. Med uporabljenimi v anesteziologiji je Bemegrid narkotična droga, protistrup barbituratov za kompleksno zdravljenje alkoholizma.

Če duševno bolezen spremljajo tesnoba, nespečnost in strah, duševno bolni ljudje hitro postanejo panični. Pri takih bolnikih panike ne kaže vedno z vznemirjenjem, pogosteje z zanositvijo. S shizofrenijo in podobnimi endogenimi motnjami je to zelo pogost problem. V našem življenju, napolnjenem z vojno, post-traumatična stresna motnja postane ključni dejavnik. Obesivno-kompulzivna motnja ima v svoji strukturi to težavo, vendar poleg tega obsesivno ideje in dejanja.

Družbeni razlogi, ki so nastali z razvojem napredka in množičnega preseljevanja v megastrofe. Ustvarjajo paniko iz mladosti, ki pogosto prehaja v enurezo ali astmo, kot simptom neizrečenih strahov.

Napadi panike: Simptomi

Sindrom napadi panike se lahko zgodi ne samo čez dan. Menijo, da ljudje, ki dneve ne dovolijo strahu za zmago, so nagnjeni k tej noči.

Napadi panike so značilni fizični simptomi. Vročinski vročine ali občutek hladu so za njih značilne. Takšni ljudje so precej odvisni od stranišča, jih moti pogosta želja po uriniranju. Bolečine v paničnih napadih se pogosto pojavijo v prsih, skupaj s kratkim dihanjem. Pogosto so v srcu, pogosto celo dosežejo asfiksijo. Obstaja tudi vegetativna simptomatologija: suha sluznica, povečano znojenje. Zelo značilen notranji tremor.

Kateholamini, ki se množično sproščajo med paniko, imajo lastne učinke in vodijo do določenih simptomov. Reaktorji so receptorji, ki so v miokardiju, in se odzivajo s tahikardijo. Plovila so zožena, zato pritiska skoči. Zaradi hiperventilacije se raven ogljikovega dioksida pade, tako da se človek oslabi, telo raste neumno in vrtoglavo. Pojavi se lahko celo omedlevica.

Za posameznike s sindromom razdražljivega črevesja je značilen tudi napad panike. Pogoste manifestacije bodo navzea, driska. Ti ljudje so izolirani od družbe in sčasoma imajo kakršni koli zunanji stiki za njih težave. Vse te bolezni se imenujejo funkcionalne zaradi odsotnosti organske patologije.

Toda najpomembnejši znaki paničnih napadov so duševni simptomi. Ta notranji občutek nevarnosti pritegne ljudi, da se zaklenejo v svojo "lupino". Taki ljudje so zaskrbljeni zaradi občutka nepremostljive in nepojasnjene nesreče. Strah v večini primerov je popolnoma nesmiselen. Ti posamezniki so omejeni ali se, nasprotno, nemirno premikajo. Zelo pogosto so simptomi podobni histeriji, kot so koma v grlu. Malo pogosto se lahko pojavi derealizacija, tako da se pri napadih panike ni treba premikati. Nekateri ljudje skrbijo tudi dotiki misli. Spanje takšnih ljudi je prekinjeno, jih je težko počivati. Med spanjem, zastrašujočimi slikami, občutkom padca in ušesi trpi glasen zvok.

Glavni simptom je odsotnost kakršne koli avre. Napadi panike se pojavijo nenadoma, kar je še bolj boleče za človeka. Po tem je oseba šibka, astenična, depresivna.

Enaki napadi panike so prav tako pogosti. Hkrati je oseba mirna. Toda njegov vid ali sluh se nenadoma poslabša brez organskega razloga. Včasih lahko pride do aponije ali značilnega psihiatričnega simptoma - mutizma. Pogosto panike-walkers imajo lomljen hoj, nekateri celo izgubijo občutek za sebe. Včasih je prišlo do nerazumnega bruhanja ali mišičnih krčev. Ampak, če obstajajo tako resni simptomi, morate nemudoma pristopiti k psihiatru in včasih nevrologu, v času, da vidite, v prisotnosti bolj resne bolezni.

Resnost somatskih simptomov se kaže od rahle napetosti do očitne anksioznosti. Napad traja strogo posamezno količino časa, vendar bolj običajno ne presega pol ure. Krize, ki jih spremlja rastlinstvo, se pojavljajo redkeje, za dan 2-krat, včasih pa celo mesec pozabijo osebe.

Napadi panike ne zgodi enkrat, če oseba, ki že ima to težavo, je bila ga muči spet več težav pridobivanje neprijeten predvidevanju tega panike. Zaradi tega sčasoma ljudje čutijo občutek niča, ki dodaja simptome depresije ali tesnobe in fobične motnje.

Shematsko se lahko predstavi na naslednji način: anksioznost napad stimulira sproščanje odziv stres hormona telesa, vodi do več anksioznost napad panike je zaklenjen v še večjem sproščanje hormonov. Vse to vodi v težave samokontrole, oseba poslabša družino in socialne odnose, na koncu je izgubil možnost, da gremo ven iz kroga in začne razmišljati o samomoru. Zelo pomembno je pokazati vztrajnost in prinesti svoje ljubljene s takšno boleznijo v reševanje tega resnega problema.

Napadi panike: diagnoza

Pred odkritjem napadov panike je zelo pomembno, da se izključi prisotnost bolezni, ki so jih povzročile.

Pretežno nič v psihiatriji ne nasprotuje objektivnim metodam diagnoze in napadom panike ni izjema. Psihiatrični pogovor je najprimernejši način za to motnjo. Najprimernejši način uporabe standardnega raziskovalnega programa.

Prva stvar, ki ne boli za razjasnitev - to so pritožbe, vse je navedeno v prejšnjem poglavju. Nato je podrobno opisan psihični status posameznika. Pacient je usmerjen v lastno osebo, v času in kraju bivanja. Toda on lahko reče, da se med napadom panike zdi, da mu mesto ni poznano.

Razpoloženje. Seveda, če se človek nekaj ne boji, pa tudi razpoloženje ni zelo pozitivno. Čustveno se lahko izrazi vpliv. Razmišljanje ni kršeno in na splošno ni zaznanih odstopanj. Pacient neradi deli strahove ali celo skriva. Kritika na njegov problem je prisotna in bolnik, seveda, želi biti ozdravljen. Obstajajo manjše kognitivne težave, zmedenost. So intelektualno ohranjeni.

Potrebno je podrobno opisati anamnezo bolezni in ugotoviti, kdaj in s kakšnimi simptomi je prišlo do takega problema in pojasniti pogostost napadov panike. Spraševati se moramo, ali obstajajo bolečine pri napadih panike. Pomembno je vprašati, ali je prišlo do takšne situacije prvič in predpiše njen začetek.

Bodite prepričani, da vprašate sorodnike, če obstaja podoben problem v nečiji družini.

Napadi panike se lahko potrdi, če se napad ne izzove zunanjega okolja, je 4-krat na mesec ali več, eden ali več napad na mesec pridržuje strah ponavljajočih se napadov, medtem ko se napadi imajo 4 ali več simptomov v prejšnjem poglavju.

Delajo tudi testi, ki jih uporabljajo psihologi. Pomagali bodo razumeti s subjektivnega stališča, kakšna je stopnja anksioznosti osebne in situacijske pri bolniku. To je vprašalnik za Spielbergerja. Obstajajo tudi ločeno uporabljeni vprašalniki, ki neposredno prispevajo k odkrivanju napadov panike.

V skladu z domačimi protokoli so najpomembnejši očitki, ki so vključeni v diagnostična merila, razmeroma brezpogojno pojavljanje anksioznosti. Palpitacije, bolečine v prsih, tremor, občutek nerealnosti, suha usta, omotica. Sekundarni strah pred smrtjo ali norostjo, trajanje - nekaj minut. Med napadi panike praktično ni nobenih afektivnih motenj.

Patološka diagnostična merila so obstoj afektivne nestabilnosti, povečanje stopnje anksioznosti vseh vrst.

Paraklinične metode preiskovanja ne predvidevajo določenih sprememb s to diagnozo.

Če agorafobijo (strah pred odprtim prostorom) je dodal tudi, da je poleg prejšnjih meril strah bivanja v množici civilnih območij, šole, potujejo sami, ločitev od ohišja. V teh situacijah se pojavlja situacijsko pogojen strah in vegetativni simptomi niso izključeni.

Takšni ljudje običajno iščejo svojo pomoč, zato natančno sporočajo svoje simptome. Glavna stvar je, da izberete in vidite, kaj je prav, ker na čustvih oseba krasi. In sorodniki so še bolj, zaradi svojih izkušenj.

Napadi panike: zdravljenje

Zelo pomembno je identificirati in zdraviti osnovni vzrok bolezni, če sploh obstaja. Na primer, beta-blokatorji zdravijo bolečine v paničnih napadih: Propranolol 40 mg / dan, Metoprolol 50 mg / dan.

zdravljenje stanj, v večini primerov, ambulantno, bolnišnično pri močnih motenj in ujemanje potreb primernega zdravljenja odporne stanju izraženih ali motnja prilagoditve.

Napad panike se razbremeni s pomirjevalnimi sredstvi. Diazapam 5 mg, v / m, močno pomirjevalo in zmerno zdravilo proti anksioznosti. Midazolam 3ml, protipanik in hipnotik. Temazepam od 10 mg do 30 mg, pomirja in odpravlja stres. Ne pozabite na nevarnosti zasvojenosti in zaspanosti. To zelo otežuje obstoj bolnika, zato je bolje začasno opustiti delo, ki zahteva posebno pozornost.

Za nadzor napad panike imenujejo anksiolitike. To protivotrevozhnye zdravila - Truksal 100-200 mg, 25 mg / enkraten sprejem. Triciklični antidepresivi, ki so pomembni v paniki s samomorilnimi težnjami. Učinkovitost je dosežena po 1/2 mesecih, vendar je za vztrajno odpravo bolje nadaljevati do enega leta. Začeti morate s tretjino želenega odmerka, ki ga želite pozneje doseči. Pomembno pa je, da je treba s somatskimi težavami popraviti odmerek. Po odstranitvi panike, odmerek ostaja podporna. Imipramin 50 mg / dan in vzdržujemo v odmerku 150-200 mg. Clomipramin 75 mg, 25 mg 3-krat na dan, se odmerek poveča na 200 mg, vzdrževalni odmerek pa je 100-150 mg. Desipramin se začne s 50-75 mg / dan, nato pa se po 10 dneh poveča na 200 mg / dan.

Bolj sodobni so zaviralci monoaminooksidaze. Uporabljajo se z prevlado vegetacije, saj imajo veliko neželenih učinkov. Moklobemid, prvič 150 mg / dan, lahko dvignete na 300 mg v enem tednu. Pirindol 25-50 mg za začetek, nato pa zvišanje na 300 mg. Ta zdravila se ne uporabljajo v kombinaciji.

Izbirni zaviralci ponovnega privzema serotonina so najbolj napredna skupina. Fluoksetin 5 mg, nadaljnjih 20 mg, traja dva meseca. Sertralin 25-50 mg / dan. Podpira 100-200 mg, za mlade posameznike - polovico. Paroksetin 10 mg / dan in z neučinkovitostjo do 50 mg. Citalopram 20 mg / dan, nato se poveča na 40 mg.

Zdravilo za panične napade - A pomirjevala: Alprozalam 2 tableti 25 mg klonazepama 1 mg / dan, lorazepam 2 mg do 6 mg / dan, bromazepam 3 mg 3 / dan lahko podvoji, hidroksizina 50 mg / dan do 300, Afobazol 10 mg. 3 / dan, Gofizopam 50-100 mg / dan.

Če panike povezana z depresijo, je mogoče uporabiti: bupropiona 100 mg trazodon 50-100 mg povečuje do 450 mg v celotni skupini, 15 mg mirtazapina in 45 mg.

Pospešiti delo možganov - nootropike. Glicin 100 mg / dan, lecitin 2 kapsuli / dan, Pyritinol 200 mg / 2P. / Dan / zjutraj, 125 mg Meksidol 2p. / Dan.

Psihoterapija pri boleznih nevrogenih serij dobro deluje. Če želite spremeniti razmišljanje in patološko nastavitev, uporabite kognitivno-vedenjske tehnike. Podobno metodo je mogoče obravnavati in telesno usmerjeno psihoterapijo. Naučila bo vaje, ki pomagajo odstraniti panični napad. Vse je zasnovano na meditaciji in podobnih metodah, kolo delo pa poteka samega sebe. Če obstajajo negativni dejavniki razvoja ali življenja, je bolje uporabiti psihoanalizo. Metoda je dolga in draga, vendar je vredno. Oseba se popolnoma razgradi na policah in najde vse razloge. Metode litja, vse vrste hipnoze. Glavna stvar je, da pacient podlegne. Družinska psihoterapija prikazuje panične napade kot problem nesporazuma med družinskimi člani. Potem, ko delajo v kompleksu, skušajo najti vzroke nesporazuma.

Zelo priljubljena, relativno nova vrsta je neursko jezikovno programiranje. Hkrati uporabljajo posebno vrsto pogovora, oseba najde strašne situacije in jih doživlja. Toliko časa jih preganja, da strah preprosto izgine.

Druga priljubljena, relativno nova in hitro delujoča tehnika je desenzitizacija in obdelava z očesnim gibanjem psihotraumatskih situacij. To je zelo preprosto: oseba, ki se osredotoča na njegov strah, gleda prste, ki se premikajo na določen način. S tem gibanjem oči uporablja levo poloblo, po kateri se strah postopoma zmanjšuje. Pomembno je, da vsak pacient pozove, naj oceni svoje občutke po tej metodi.

Gestaltna terapija - pomaga človeku razumeti, kaj potrebuje zdaj in to pomaga doseči. Prejemanje harmonije, razumevanje samega sebe postane bolj samozavestno.

Napadi panike: kako se boriti sami

Veliko verjame, da je napad panike podvržen profesionalnim delovnim vplivom in drugačen izstop ni, toda vsak pacient ne more izgubiti odlične možnosti, da bi razumel in poskusil svoje osebne sposobnosti v boju proti paniki. V primeru, ko vsi poskusi niso prinesli pozitivnih poskusov, ne potegnite, morate zaprositi za pomoč in poiskati podporo.

Pomoč je neodvisna, v trenutku paničnega napada se lahko oseba uči. Glavna stvar je, da vašo pozornost preusmerite iz naraščajočega strahu, pogleda na pešce, štejete, da se spomnite stiha. Lahko prinesete nekaj motečih bolečin. Morate nadzorovati dihanje, lahko dihate v svoje roke. Preizkusite različne načine sprostitve. Lahko pijete sladko hladno vodo ali se iz vodnjaka izperite z vodo.

Pomembno je, da se odmaknete od prijetnih, vendar ne koristnih navad in zmanjšate število stimulansov. Pravi ritem življenja in prehrane tudi ne bo škodljiv. Ne boli, da bi se naučil sposobnosti samokontrole in razvijanja zadostne samozavesti.

Samo-masaža, autorelaxation in športne obremenitve so primerne za samopomoč, kar vam bo pomagalo pri premikanju nepotrebne iz glave. Ustrezne proge, ki ne obremenijo fizične moči, brezplačnega kopanja, rolanja ali kolesarjenja.

Zelo pomembno je opustiti izogibanje vedenju in postati bolj odprta oseba. Treba je biti pozoren na podrobnosti, da občudujemo okoliški svet. Svojo koncentracijo morate prenesti z notranjega na zunanji.

Za samopomoč je zelo učinkovita fitoterapija, kamilica, ki ima dober pomirjujoč učinek in je tudi dober antiseptik. Lipo ima tudi diuretični učinek. Upoštevana je uporaba materinega, valerijskega, dišečega melisa in kovrčne mete. To prinaša veliko prednosti in je tudi zelo osvežujoče. Zdravilo za panične napade, ki je prav tako primerno - origano in hmelj.

Treba se je spomniti na stalno samopodobo, celovitost in samozadostnost. Ne glede na to, kdo je v preteklosti doživel, je to že pred časom, in stran obrniti s panični napadi za vedno.

Napadi panike: vzroki, simptomi, kako se spopasti in zdraviti

Kaj je napad panike? Za ljudi starejše generacije, ki so preživeli trpljenje vojne in povojno okrevanje nacionalnega gospodarstva, takšen izraz na splošno ni bil znak, razen, da so jo psihoterapevti uporabili v svojih pogovorih. Toda moderni človek pogosto "pada v depresijo". Kaj je razlog za to?

Vseprisotna informatizacija, zastarele pisarne, "nor" ritem življenja in želja po zavedanju, kaj se dogaja okrog nas za vse stroške, pogosto tako naporno, da je oseba psiha začne zavračati delo v takšnih razmerah in hitrostih ter se odziva z napadi strahu, tesnobe in notranjega neugodja. Okoljski položaj in razvoj dogodkov na mednarodnem prizorišču prispevata le k poslabšanju razmer.

Napadi panike, predpogoj za nastanek katerih je sodobno življenje, so pogosto vzrok in manifestacija različnih psiholoških problemov, ki vplivajo na psihiatrični profil bodočega pacienta. Verjetno naša visokotehnološka, ​​"napredna" v vseh pogledih, starost nečesa prispeva k razvoju novih sindromov, ki so v pristojnosti strokovnjakov, ki preučujejo osrednji živčni sistem in njegove dejavnosti? Verjetno je tako vredno govoriti.

Čustva in vegetacija

Zakaj se pojavijo panični napadi? Verjetno je za razumevanje izvora patologije zaradi njegove večplastnosti vzroke njenega pojava bolje razdeliti v dve skupini: predispozicija in povzroča.

V prostorih, ki povzročajo pojav napadov panike, se lahko nanašajo:

  • Glede na naravo in starše temeljne strukture osebnosti, ki določa psihotipa in značaj osebe.
  • Materialna varnost, stanovanjski pogoji, vzgoja in odnosi v družini.
  • Kritična starost (obdobje puberteta, menopavza), ki jo spremlja hormonska reorganizacija. To vključuje nosečnost, porod, skrb za novorojenčka, porodniški dopust.
  • Genetski dejavnik. Dedni izvor napadi panike potrjuje študija mnogih psihoanalitikov in lastnih opazovanj: panične motnje, spopadajo nekdo od prijateljev, sosedov, sorodnikov, in kasneje opazili pri svojih otrocih.

Seznam dejavnikov, povzroča in oblikuje panične strahove, vključuje:

  1. Psiho-travmatične okoliščine, čustveni stres.
  2. Prekomerna telesna aktivnost, visoka spolna aktivnost.
  3. Veliki duševni stres, podaljšano bivanje v virtualnem prostoru, pretirano navdušenje nad računalniškimi igrami.
  4. Pomanjkanje svežega zraka, nedejavnosti, pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, podhranjenosti.
  5. Podnebne razmere, ki niso primerne za določeno osebo, povečano raven sevanja v ozračju in ekološka situacija na splošno.
  6. Kronične okužbe.
  7. Bolezni dihal, prebavil, kardiovaskularne patologije, hormonskega neravnovesja, živčnih bolezni.
  8. Kraniocerebralna poškodba.
  9. Uporaba alkohola v nerazumnih količinah, psihotropnih zdravil na lastno pobudo, odvisnosti od drog, zasvojenosti s pijačami, ki vsebujejo kofein.

Poleg tega lahko panični strah povzroči dolgotrajne dogodke v življenju posameznika, pri čemer je duševna rana (ločitev, izdaja, izdaja) ali nostalgične izkušnje.

shema za nastanek in "kolesarjenje" paničnih napadov

Fobije se oblikujejo iz različnih razlogov (ki spadajo z višine, je neuspeh na izpit, ustavi dvigalo, vihar, itd..) je zapustil nekje v globinah zavesti centra nastanka napadi panike, čeprav se zadeva izbriše iz spomina. Na primer, spadajo v otroštvo celo z rahlo višino, a hkrati zelo prestrašena, se bo človek bala za življenje. Thunder, ki ji sledi požar, gledano v otroštvu, bo to povzročilo paniko in strah imajo videz bližajoči se črn oblak.

Neupoštevanje izpitov se včasih uporablja tudi za to vrsto razlogov. Panika se začne še pred vhodom v občinstvo, vsi iz asimiliranega materiala se izločijo iz glave. Na žalost se nekateri ljudje še vedno ne morejo znebiti panične države, ki se dogaja v določenih obdobjih, in prenehajo študirati v visokošolskem izobraževanju, ne da bi gledali na čudovite naravne podatke.

Simptom, sindrom ali določena bolezen?

Kaj lahko pomeni "napad panike" - že iz imena tega koncepta izhaja: panike, strahu, tesnobe, ki se pojavljajo občasno brez opozorila. Na njem in očitno, da ni odvisna od želje osebe, in pride spontano, ki se začne nekje v notranjosti, za prsnice ali žrela. Napadi panike se lahko pojavijo, in situacija, ko oseba vstopi v atmosfero, ustvarja nelagodje, na primer, v oken sobo, iz katere želim, da hitro pobegniti, ker je nenadoma skokovita občutke tesnobe in stresa moti tam. Morda po branju o simptomih napada panike, nekateri od nas bodo poskusili na svoje simptome.

Če ni razloga za zaskrbljenost

Napadi panike se enkrat začnejo (seveda ne za vsakogar). In če je bilo to prvič, da je človek prepričan v svoje zdravje, je občutek nelagodja med neznanega napadu obravnava kot naključni incident, ki nima nič opraviti z boleznijo. Res je, s ponavljanjem napada, pacient ugotovi, da z njim "se je to že zgodilo".

  • Napadi panike se lahko pojavijo, kot pravijo, na golem mestu, vendar se zdi tako. Laže, recimo, oseba tiho gleda televizijo pred spanjem in nenadoma ušesa v misli o nedavno doživetih težavah ali kakšni malenkosti, ki je potiskala v spomin na pretekle dni. Njegovo srce se je začelo vrteti, stisnil v prsih, v grlo prišel komolec....
  • Panic strahovi nenadoma pometajo: pulz se pospeši, se vrže v znojenje, težko diha, celo telo drhti, hladni znoji, glava zavije, vrtoglavica se lahko konča s slabim. Hrup v ušesih, ločitev od resničnosti in izguba nje, tesnoba, strah pred izidom dogodka izbrišejo človeka iz običajnega ritma življenja, čeprav v večini primerov - za kratek čas. Najpogosteje je ta pogoj označen kot sympathoadrenal kriza, saj je vključitev avtonomnega živčnega sistema očitna.
  • Pogosto se take panične razmere pojavijo pri ženskah po porodu. Strah za otroka, še posebej, če je mlada mati ostane sam za dolgo časa, pripelje do te mere, da se začne, da se bojijo za svoja dejanja ( "nemočni otroka, ga je enostavno vrgel skozi okno, oparine, utopitve..."). Seveda so te misli posledica strahu za življenje majhnega človeka, njegova mati ne bo škodila njemu, ampak se panično začenja bati, da bo izgubila svoj um in izgubila nadzor nad njo. Mimogrede, strah pred neumnostjo in izgubo nadzora je pogosto spremljevalec panične države, zato preganja ne samo ženske na porodniškem dopustu, temveč tudi bolnike z različnimi vrstami nevroze.
  • Posamezni bolniki ne morejo prenašati posebne situacije: dvigalo, avtobus, gnečo, podzemno železnico, to je situacije, ki povzročajo daleč skrite fobije, o katerih pacient običajno ve, zato jih poskuša izogniti ali izhajati hitreje, če jih povzročijo nepredvidene okoliščine. V drugih, ugodnih razmerah zase velja, da so popolnoma zdravi ljudje.
  • Stanje panike, ki ga spremlja anksioznost neznanega izvora (kot je vse v življenju normalno?), se pogosto pojavlja ponoči. Oseba se močno zbudi iz strahu in groze, ki pozneje ne dopušča zaspanja za dolgo časa ali zjutraj, zaradi česar je dan slabo razpoložen. Napad traja od nekaj minut do ure in celo, ko se sprosti, se bolnik še naprej boji in počaka na naslednji napad, ki se včasih zgodi pogosto.

V stanju panike bolan zadevne navdušena, je dejal, da je grozila slutnja nesreče, ki iščejo pomoč in razumevanje od ljubljene, ampak na zdravilo prvič (in če sploh) ne uporablja, poskuša boriti sami.

Pacient ve, kaj se je bal

Bolniki v tej kategoriji, razen pri mladostnikih, ki so vstopili v dobo hormonskih sprememb, so doživeli ljudje. Točno vedo, kaj čakajo in kaj se bojijo. V takih primerih je napad panike zelo težko razlikovati od paničnih motenj. Navadna oseba (in zdravnik drugega poklica), ki ni močna v psihiatriji, verjetno ne bo črtala linije med temi pojmi, ker so tako podobne. Vendar je to vprašanje strokovnjakov, naša naloga pa je prepoznati simptome napada panike.

  1. Napadi panike pogosto spremljajo kronična patologija različnih sistemov: respiratorni (bronhialna astma), endokrinih (sladkorna bolezen, hipertiroidizem, nadledvične skorje tumorja), prebavnega (sindrom razdražljivega črevesa) živčnih in kardiovaskularni učinki. (širok razpon bolezni). Čakam ponovitev stalno notranje napetosti privede do pojava napadi panike, ki je v tej situaciji je edina vloga (znak) je poslabšanje primarna bolezen.
  2. Zelo tipično za take napade za patologijo kardiovaskularnega sistema. Prvič, napadi panike preganjajo paciente, ki imajo srčno nevrozo, kar je povsem naravno in razumljivo. Medtem, imajo bolezni, kot so paroksizmalno tahikardijo, in prolapsa mitralne zaklopke je pogosto preveč satelitov tesnobe in panike, ki so na voljo skupaj s palpitacije in simptomi cardialgia. Groze, panike, občutek približevanja smrti ali norostu (vsaka na različne načine) so precej neprijetni simptomi napada.
  3. Prehodna stanja tesnobe in strahu so zelo značilna za adolescenco ali menopavzo, da je najprej posledica vpliva hormonov. Napadi tahikardija, omotica, krvni tlak skoki, zadušitve, slabo razpoloženje in motnje spanja - vse to sodi v kliničnih manifestacij avtonomna-žilnih paroksizmi. Pritožbe med obiskom zdravnika so osnova za ustrezno terapijo. Kar se tiče napadov panike, njegovih simptomov in individualne obravnave, se takšna vprašanja redko obravnavajo samo v hujših primerih. Ker je zelo težko razlikovati med temi državami in zdravili, ki jih predpisuje terapevt, običajno pomagajo, potem nasvet terapevtka ni dodeljen vsem.
  4. Simptomi paničnega napada so posebna, najbolj živahna barva, alkoholiki z abstinenco. Tam so se zbrali: tremor, tahikardija, "plima", melanholije, pesimistične ocene o prihodnosti, samopomilovanje, slutnja smrti ( "srce je na tem, da" stop ") in trdno prepričanje, da" če lahko preživi, ​​piti met ". Podobni napadi panike poteka kmalu s faktorjem povzročitelja pa je ponovil v novi pitno borbe ali ko je alkohol povzročil precejšnjo škodo na telesu, tudi če je oseba "vezani" na slabe navade.

Tako, vegetativne motnje (epizode splošne oslabelosti, non-sistem omotica, z naslovom, notranje tresenje, krči v želodcu, cardialgia in cephalgia), kot tudi čustvene in afektivne simptome napada panike, kaže na strah pred smrtjo, norosti, ki se zavzema nepremišljeno obnašanje - znake patologija, to pa ne pomeni, da se bodo vsi istočasno manifestirali.

Simptom, ki povezuje različne psihopatološke razmere

Mnogi bolniki, ki se preganjajo napade, paniko in strah, že zapis kartica je prisotnost njihove vegetativni-žilne (nevro) distonijo, nevroze, panične motnje in depresivne motnje. Na splošno, med te diagnoze nimajo jasne meje, tako da upravljajo le deliti svoje znanje na tem področju. Leta so ameriški klasifikacija duševnih bolezni in teh konceptov povzel pod imenom "panične motnje", so vključeni v razred "strahu".

simptomi napada panike

Med navedenimi patološkimi motnjami se pogosto pojavi panični napad, ki je sindrom, ki se pogosto imenuje simpatična ali vegetativna kriza, kar pa ne odraža psihičnega izvora paroksizma. Takšne bolnike v večini primerov zdravi NDC in potrebujejo predvsem čustveni popravek. Vendar pa je treba epizode napada panike kljub temu razlikovati od paničnih motenj in depresivnih stanj, kjer je panični napad eden od znakov (simptomov) bolezni, ki zahteva strogo individualen pristop in zdravljenje pri terapevtu.

Panične motnje

Za panićne motnje je bolnik osredotoćen na en problem, na primer, se bojijo za "svoje srce". To se pogosto zgodi po predhodnem miokardnem infarktu. Strah od nenadne smrti zaradi prezgodnjega zagotavljanja zdravstvene oskrbe povzroči nenehno poudarjanje osebe, ne gredo daleč od doma in nenehno spremlja njihovo stanje. Kot rezultat - panike, napadov šibkosti, palpitacij, zadušitve, ki resnično začnejo zastrupljati človekovo življenje.

Strah pred "črevesjem" je verjetno drugo mesto med vzroki za panične motnje. Vsi vedo, da slavni, uničujoči načrti in zastrupljanje življenja "medvedske bolezni" nastanejo na živčni osnovi, na podlagi "medvedne bolezni" pa obstajajo strahovi in ​​skrbi, ki povzročajo prebavne motnje. Začaran krog.

Vzrok za anksioznost pogosto postanejo prenesene operacije na organih prebavil, njihova posledica pa je komissuralna bolezen. Z anksioznostjo, poslušanjem svojih občutkov, panično strahu pred črevesno obstrukcijo, oseba doživi hudo nelagodje in zato nehoteno prispeva k dejstvu, da so napadi še bolj pogosti.

Panične motnje pogosto spremljajo druge psihopatološke razmere (alkoholizem, jemanje nekaterih psihotropnih zdravil, depresivni sindrom).

Nevrotična stanja

Brez spremljanja napada panike, kjer je tudi simptom osnovne bolezni, je težko predstavljati takšno psihogeno motnjo kot nevroza. Podobno nevrotične motnje nastanejo na podlagi različnih psihotraumatičnih situacij ljudje, ki jih narava nosi z določenimi lastnostmi osebnosti (psihotipa). Najslabša stvar je, da to ni vaš lasten značaj, ki vam omogoča premagovanje teh situacij. V takih okoliščinah se osebni konflikt manifestira kot kršitev funkcije čustveno-vegetativno-somatske krogle.

Raznolikost kliničnih manifestacij nevroze pogosto ovira njihovo razlikovanje med seboj in jasno razlikovanje z drugo podobno patologijo.

Nevroza se imenuje določen modul za odzivanje na različne življenjske dogodke, vendar dejstvo, da nevrotične motnje katerega koli izvora spremljajo pojav paničnih napadov dvoma, ne povzročijo psihiatra ali specialista v sorodnih poklicih. Psiho-vegetativni sindrom v teh primerih je tudi odziv na stres in psihotraumatično situacijo.

Depresija

Ne puščajte napadov panike in v primeru depresivne države. Pacienti razumejo, da njihovo slabo počutje ni navadna žalost, ker "duša boli" toliko, da ne more spati, da obstaja in samo da bi živel v celoti. Zgodnje prebujanje z že močnimi občutki tesnobe, ki se štejejo za značilen znak depresije, obsojenosti, razdražljivosti ali apatije, izgube apetita in zaradi te izgube teže, pa tudi številnih drugih simptomov. Pacient izgubi sanje (on ne zaspi brez tablet za spanje), njegove oči ne izsušijo iz solz, njegov obraz izraža univerzalno žalost, sedanjost in prihodnost so vidni v mračnih tonih.

Z depresijo brez zdravljenja bolnik hitro izgubi zanimanje za življenje in delo, se osredotoča na njihove težave, "Umakne se vase" in dovoljuje samomorilne misli. Odvračanje pogostih napadov duševne bolečine, ki so se po naključju zdrsnili z zdravilom, alkoholom (slabše) ali, ne dajmo, droge, bolnik samo poslabša njegovo stanje. Takšni pojavi zahtevajo obvezno posredovanje strokovnjakov, če trajajo več kot dva tedna. Mimogrede, čudno, se bolniki s hudimi oblikami depresije bolje odzivajo na zdravljenje kot ljudje z blago stopnjo.

Kako ravnati s napadi panike sami?

Poskusi, da se znebimo sindroma napada panike, njenih simptomov in manifestacij, dajejo rezultate pri 50% bolnikov. V 20% primerov se napadi nadaljujejo občasno, vendar v bolnikovem stanju ni bistvenih sprememb. Vendar pa lahko 30% bolnikov razvije depresijo, ki ne mudi, da zapusti brez zdravljenja. Napadi anksioznosti v tem primeru prav tako ne zapustijo osebe in še vedno obiščejo, ampak že kot simptom druge bolezni.

Pogosto se oseba obrne na zdravnika, ko se je že diagnosticiral: depresija ali nevroza, na splošno kaj ve in kaj je slišal, to pa lahko opravi le specialist psihoterapevt. Na žalost poklicna usmeritev zdravnika pogosto prestraši bolnike. Poleg nenadnih strahov in strahu panike se bolnik lahko boji zdravnikov tega profila. In zaman, zaradi napada panike, le opazil svoje simptome, se lahko znebite, ob ustreznem zdravljenju.

Idealna možnost za začetek zdravljenja za napade panike se še vedno obravnava kot svetovalec psihoterapevt. Glede na problem v psihiatrični ravnini je mogoče hitreje doseči uspeh, saj zdravnik, ki je določil psihogeni izvor motenj, bo predpisal terapijo v skladu s stopnjo čustveno-vegetativnih motenj.

Terapija brez "resnih" zdravil

Ko je vse šlo ni zelo daleč, premišljen in izkušnje na tem področju, zdravnik bo poskušal storiti brez močnim vplivom psihotropnih zdravil, in če jih predpisujejo zdravil, bodo mehki iz skupine pomirjevala in uspavala pljuč.

Terapija blagih oblik paničnih motenj najprej vključuje:

  • Psihoterapija, sposobnost prikazati vzrok napak panike in panike ter spremeniti odnos do njih.
  • Pomoč v ureditev režima dela in počitka, spodbujanje zdravega življenjskega sloga, razen slabih navad, omejevanje uporabe močne kave in čaja.
  • Avtomatizacija: samoregulacija psiho-čustvenih in vegetativnih motnjah, preprečevanje negativnih čustev, duševno sprostitev. Odprava paničnimi motnjami se doseči z uporabo posebnih telovadbo za relaksacijo skeletnih mišic, dihanje vaje urejajo srčni utrip in vaskularnega krvnega pretoka in ustne formule izrekel v strogem zaporedju.
  • Tradicije Ayurveda, katerega vir je indijska joga, so seveda dobri, vendar je obvladovanje znanja na tem področju težka in dolgotrajna naloga, zato se verjetno ne bo boril sam s paničnimi napadi na ta način. Vendar, če oseba "ve veliko o tej zadevi", zakaj potem ni poskusila?
  • Transcendentalna meditacija s sodobnimi idejami, ki lahko ljudem pomagajo znebiti paničnih strahov, zmedenosti, premagovanja utrujenosti in pridobivanja novega zdravja. Če želite to narediti, morate najti le dober učitelj (guru), ki ima globoko znanje in resnično ve, kako pomagati.
  • Bazen, masaža in različne fizioterapevtske postopke.
  • Akupunktura - čudovita metoda za boj proti negativnim čustvom in vegetativnim motnjam: pomirja, sprošča, razveseljuje.
  • Sanatorijsko zdravljenje, da bi opisali utemeljenost, ki je komaj smiselna, je vse tako jasno: takšna terapija lahko v daljšem časovnem obdobju izboljša življenje.
  • Lahki sedativi: sedacija pristojbina (baldrijana, poprove mete, pazi trilistnaya, hmeljni storžki), tinkture leonurus, baldrijana, Valeriana v tabletah adaptol, afobazol, nove vozovnice in druga zdravila brez recepta.

Merilo učinkovitosti zdravljenja je zmanjšanje pogostosti paničnih napadov in vegetativnih kriz ali celo njihovo popolno izginotje.

Video: vaje za ustavitev napada panike

Pravilno zdravilo vam bo predpisal zdravnik

Ob ohranjanju občutka tesnobe in strahu (po sprejetih zdravstvenih in terapevtskih ukrepih) postane očitna potreba po zdravljenju z močnejšimi zdravili, v tem primeru zdravnik gre od manjše do večje:

  1. Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) lajša občutke tesnobe, splošno napetost, povečano čustveno razburljivost.
  2. Medazepam (rudar) - dnevno pomirjevalo, ki odpravlja panične strahove, a ne povzroča zaspanosti, zato ga lahko uporabljajo ljudje, katerih poklic zahteva posebno pozornost.
  3. Grandaxin (antidepresiv) nima hipnotičnega in miorelaksiruyuschim delovanja, se uporablja kot dnevni pomirjevalec.
  4. Tazepam, fenazepam - sprostite mišice in dajejte blag pomirjevalni učinek.
  5. Zopiclone (sonnat, sonex)- dokaj priljubljen svetlobni hipnotik, ki zagotavlja polni zdravo spanje 7-8 ur, vendar je zasvojen, zato je njegov kontinuirani vnos omejen na 3 tedne.
  6. Antidepresivi (pljuča - amitriptilin, grandaksin, azafen, imizin).

Močne psihotropne droge, ki imajo učinke antidepresiva, niso namenjene za zdravljenje napada panike kot izoliranega sindroma, se uporabljajo pri zdravljenju hudih oblik depresivnih stanj. Imenuje, predpisuje in prekliče takšna zdravila samo psihoterapevt, in pacienti vzamejo zdravilo dolgo časa v skladu s shemo, ki ga določi zdravnik. Opozoriti je treba, da ta zdravila niso preprosta, ne prenašajo amaterske dejavnosti, zato jih bolnik sam ne bi smel poskušati uporabljati na lastno pobudo, ker imajo veliko kontraindikacij, omejitev in previdnostnih ukrepov.