Depresija je simptom pri ženskah. Vzroki in preizkus za diagnozo depresivnih stanj pri ženskah

Depresivni status je pogostejši pri ženskah v nasprotnem spolu in tak nestabilen položaj živčnega sistema, če ni kurativnih ukrepov, lahko hitro napreduje. Vsako leto na tisoče žensk iščejo pomoč diplomantov, vendar večina bolnikov še vedno prikriva svoje zatirane stanje.

Znaki depresije pri ženskah

Dolgotrajno nestabilno stanje čustvene sfere se ni štelo za uradno bolezen, zdravstveni problem pa je bil preprosto prikrit. V zadnjih desetletjih, se lahko simptomi depresije ponovno zanimanje psihologov in psihiatrov, kot je pomanjkanje pravočasnega odziva privede do nepopravljivih posledic za življenje, na primer, za samomor, resne živčne motnje, lahko označite pojav shizofrenije. Bolezen se začne s klasično apatijo ("melanholija") in konča z neznosno željo po poravnavi rezultatov z življenjem.

Prvi znaki depresije

Prve dame se pritožujejo nad večjo utrujenostjo, melanholijo in apatijo, ki raje vodijo pasivni življenjski slog, bolj umazane. Takšni simptomi depresije pri ženskah ne povzročajo posebnega suma s strani sorodnikov, saj se lahko nekega dne "doda". Vendar pa je neprijeten pogoj podaljšan, poslabšan, simptomi rastejo. Pomembno je, da se osredotočimo na prve znake depresije, simptome, da bi bolniku pravočasno pomagali. To so:

  • tesnoba;
  • večja razdražljivost;
  • nesmisel občutek krivde;
  • pogosti napadi plaznosti;
  • zmanjšanje zanimanja za vse, kar se dogaja;
  • fizična pasivnost;
  • nerazumni in nerazumni strah.

Test za odkrivanje depresije

Specialist priporoča, da opravi posebno testiranje. Glavni cilj predlagane metode je določiti prisotnost patologije, določiti stopnjo izražanja v življenju osebe. Pacientovo pozornost se ponudi vprašanjem, ki so dostopna do zaznavanja, na katere je treba navesti resnične odgovore. Test za opredelitev depresije pomaga odkriti bistvo bolnikovega stanja in njegovega pogleda na svet, pospešuje začetek intenzivnega zdravljenja, ko se odkrije patološki proces.

Znaki poti iz depresije

Pomembno je, da ne prezremo problema čustvene sfere. Če je diagnosticirana depresija, imajo simptomi pri ženskah drugačno stopnjo resnosti. To pojasnjuje potencialni klinični izid, možnosti za hitro okrevanje. Pravočasen odziv na simptome začetne stopnje bolezni pomaga v kratkem času, da se počutijo znaki izhoda iz depresije, da žensko vrnejo veselje življenja. Kazalniki izboljšanja:

  • dobro razpoloženje;
  • razprave o načrtih za prihodnost;
  • manifestacija telesne dejavnosti;
  • pozitivna čustva;
  • željo spremeniti kaj v vsakdanjem življenju.

Simptomi kronične depresije

Če znaki bolezni ne opazijo pravočasno, depresivno stanje postane dolgotrajno. Simptomi kronične depresije tvorijo nov svetovni pogled, žensko postanejo brezkrta in zaprta za druge. Človek ne more razumeti, kaj se dogaja s svojim življenjem spremljevalcem, ker postane skrivnostna, osamljena, ne išče komunikacije. Drugi simptomi so podrobno opisani spodaj. To so:

  • občutek lastne brezvrednosti, uničevanja, neuporabnosti;
  • neznosen občutek krivde;
  • težave pri sprejemanju končne odločitve;
  • zmanjšanje energetskih virov;
  • počasnost v delovanju, zaviranje v čustva;
  • povečana utrujenost;
  • misli smrti.

Globoka depresija - simptomi

V resnici je to resen psihološki problem, ki ga spremljajo vegetativne spremembe, psihomotorične motnje, okvara v zavesti, zmanjšanje vitalnosti. Poleg tega lahko ženska škoduje njenemu zdravju in to zavestno. Glavna težava je izguba veselja in zanimanja, željo, da se rezultati dosežejo z življenjem. Za to psihološko motnjo obstaja veliko razlogov, simptomi in znaki globoke depresije pri ženskah pa imajo naslednje značilnosti:

  • popolno pomanjkanje apetita;
  • kronična nespečnost;
  • pomanjkanje odziva na usodne spremembe v svojem življenju;
  • psihomotorna zaostalost;
  • zmanjšan libido;
  • izguba sposobnosti uživanja;
  • nepripravljenost narediti običajne stvari.

Manična depresija - simptomi

V latentni obliki ta značilna bolezen ne prevlada. Vprašanje depresije pri maničnih oblikah žensk ne zahteva dodatnih pojasnil. Sorodniki kliničnega bolnika zlahka povedo o značilnostih vedenja strokovnjakom. Uspešno zdravljenje je zapleteno, ker pacient ne zapusti obsesivnih idej o preganjanju, menjavanju obdobij pretirane dejavnosti in pasivnosti. Tipični simptomi manične depresije so naslednji:

  • epizodični manični napadi;
  • razdražljivo, provokativno vedenje;
  • pretirano poudarjen ponos;
  • Občutek neizprosne euforije;
  • povečana motorna aktivnost.

Simptomi hude depresije

Vzroki takega obolenja so lahko fiziološki in psihološki dejavniki. V prvem primeru gre za pogoste napade migrene, utrujenost pri delu, virusno ali kataralno bolezen, ki se dolgo časa zakrivajo v posteljo. Drugič, smrt domorodcev, bolečine izgube, prenesenega stresa in šokih situacij niso izključene. Ločeno se pojavi postpartalna oblika bolezni, ko ženska ne more obvladati čustev in težav po rojstvu otroka. Glavni znaki hude depresije so:

  • pričakovanje nesreče;
  • latentna anksioznost;
  • prekomerna sarenost;
  • nepripravljenost za stik z ljudmi;
  • fotofobija;
  • pojav fobij;
  • misli na prezgodnjo smrt.

Depresija anksioznosti - simptomi

Ta bolezen ima simptome podobne prejšnjim, saj so ženske nenehno dobi vtis, da je njena družina in otroci pričakujejo nesreče, nenadna smrt v bližnji prihodnosti v resnih težavah in celo nadlegovanje po manijaki. Simptomi težavne depresije ne izginejo, tudi če so otroci blizu, in nič ne napoveduje težav. Zdravljenje se določi posamično. Vendar pa je treba pozornost posvetiti takim simptomom kot:

  • nespane noči;
  • nočne more v sanjah;
  • povečana motorna aktivnost;
  • pretirana fussiness in neurejen pretok misli;
  • prekomerna verodostojnost, privabljanje pozornosti.

Dolgotrajna depresija - simptomi

Če je ženska doživela resen čustveni šok, se njena podzavest ne bo kmalu opomogla od vpliva. Ne izključujte zapletov, ki segajo v psiho-čustveno sfero. Znaki dolgotrajne depresije se pojavijo po stresu, ki se trajno "poravnava" v življenju bolnika. Zdravljenje je zapleteno, saj je živčni sistem rekonstruiran, čustveno ravnovesje se izgubi. Simptomi te bolezni so naslednji:

  • občutek globokega obupa;
  • počasnost v akciji;
  • nizka samozavest;
  • težnja k histeriji;
  • močno zmanjšanje libida;
  • samopomoč;
  • kronična nespečnost;
  • visoka stopnja utrujenosti z minimalnim fizičnim naporom.

Jesenska depresija - simptomi

Pogosteje je temu pogoju še deževno vreme, znaki sezonske pomanjkanja vitamina. Zelo zmanjšana fizična aktivnost in zmožnost domišljije, in človek spominja na medveda, ki se pripravlja na prihajajoči mirovanje. "Davit" zgodnje zatemnitev na ulici, zniževanje temperature okolja, približevanje hladnemu vremenu. Skupni simptomi jesenske depresije so začasni, končno izginejo v zimskih sončnih dneh in pragu pomladi.

Simptomi endogene depresije

Pomembno je vedeti, kako prepoznati depresijo, kakšno obliko bolezen prevladuje. Na primer, specifični simptomi endogene depresije (zaradi sprememb v metabolizmu) so povezani z nerazumno spremembo razpoloženja. Ženska trpi ni fizično: prinaša psihično zdravje, ni dovolj "sreče hormoni" (na primer, ne proizvajajo serotonin ali manj v ženskem telesu zaradi genetskih napak). Da bi ugotovili, da je značilna bolezen lažja, morate preveriti stanje naslednjih simptomov:

  • tragično obrazno izražanje z izrazom globokih bolečin, žalosti in žalosti;
  • sprememba polti, pridobitev zemeljskega odtenka;
  • občutek "kamna na dušo";
  • popolno ravnodušnost do vsega, kar se dogaja;
  • počasnost delovanja;
  • stisnjenost, oslabljena drža;
  • globoko potopitev v lastne misli z nesporazumom vsega, kar se dogaja.

Depresija: simptomi pri ženskah

Če bi bila depresija posledica bioloških vzrokov, bi lahko rekli, da obstaja kakšna posebna depresija žensk. V praksi se več opazuje nekaj edinstvenega, čisto ženstvenega, povezanega z ustanovitvijo ženskega telesa, manj pa ostaja razlog za razmišljanje o depresiji kot mentalnem odklonu. Sedanja depresija je endogena in klinična. In vse ostalo - to so samo majhne stvari:

... lahko ga pokličete kar koli želite. Da se ne bi zamenjali z izrazi, lahko govorimo o lahki in srednji obliki depresije, vendar na tej podlagi ni treba umetno narediti ničesar. Vsakdo, ki je iz kakršnega koli razloga odločil, da je depresiven, je smiselno zamisliti zelo nesrečnega bolnika, ki ustreza primeru klinike. Ima tako grozno podobo, tako slabo se počuti, da tudi s psihoterapevtom ne more začasno komunicirati. No, nič... Ne mučimo ga. Zdravniki bodo dali droge in upali bomo, da se bo kasneje naš bolnik počutil bolje.

Kako se kaže depresija?

Vsakdo ima različne načine... Razlika je povezana z individualnimi značilnostmi človeške psihe, ne pa z njegovim spolom.

Tema tega članka ni "depresija pri ženskah", ampak mitologija, s katero je povezana. Kako se je zgodilo? Mnoge ženske so nagnjene k lahkotnosti in izolaciji v ločeni vrsti ljudi, hiperbolizaciji spolnih razlik in tistih, ki so za njimi. Aktivno izpostavljajo svoje izkušnje, negativna stanja med PMS obdobjem in sam menstruacijski ciklus, splošne značilnosti organizma in ga spremenijo v kult težav. Poudarja dejstvo, da morajo ženske še vedno roditi, kar je povezano z bolečino. Možno je, da je ta odnos do ženskega spola popolnoma upravičen s svetovnega vidika. Ni jasno, zakaj se to pretvarja v teorijo popularne psihologije, pomnožijo ga tako imenovane ženske strani in druge vzvode vpliva na zavest. Seveda imajo ženske lastne posebnosti, zato je nemogoče trditi s tem. Vendar ni potrebno reči, da lahko načeloma privedejo do nekaterih izrednih, čisto ženskih duševnih motenj. Do takrat pride do točke, ko je med ženskami še posebno "hormonska depresija". Spomnimo se, da so hormoni tudi pri moških.

Obstajajo dobro proučevane psihosomatske in različne reaktivne vrste depresije. Trpijo tako moški kot ženske... Razlika obstaja le v fizioloških razlikah med moškim in ženskim telesom. Vendar pa njena prisotnost zaradi nekega razloga ne prisili kogar koli, da bi se pogovarjala o ženski zobni bolečini ali razjede v želodcu. To je skupno za vse ljudi. Torej pozabite na to spolno ekskluzivnost. Depresija - to je v Afriki in depresija. Simptomi pri ženskah so enaki kot pri moških.

Ne vedno biti preveliki znanstveniki. Recimo nekaj čisto ženstvenega, da moški ne morejo imeti stališča. In poglejmo, kakšne kršitve in odstopanja je lahko povezana z njimi. Nenadoma je naša izjava o enakih pravicah do depresije preveč drzna in v resnici lahko obstajajo nekateri posebni znaki depresije pri ženskah in zdravljenje, osredotočeno le na lep seks.

Ne govorimo o seksu in puberteti. Toda ne morejo roditi moških. Pravijo, da prva pričakuje ogromno nagrado, ki jo je milijonar zapustil kot dokaz za pionirja. Do zdaj se to ni zgodilo.

Postnatalna depresija je dejansko izolirana v ločeni skupini, vendar le zato, ker se ta pogoj, ki se pojavi pri ženskah po porodu in pri številnih simptomih, ne razlikuje od depresije.

Zakaj ta pogoj nastane pri 13% žensk, ki rodijo znanost, ni točno znano. Nekdo gre sam po sebi in nekdo ima bipolarno motnjo, ki se napačno pripisuje veliki depresiji. Najverjetnejša različica obravnava postnatalno depresijo kot zaščitno reakcijo psihe do velikega stresa. Pogosto gre sam po sebi in se ne pojavlja več in zato ni kršitev. Nekaj, kar se je imenovalo depresija zaradi pomanjkanja boljšega izraza. Problem nastane le zaradi tveganja bipolarne motnje. Vprašanje, kako zdraviti depresijo pri ženskah po rojstvu otroka pogosto sploh ni. Ljubezen do njenega moža, topline duše in pozornosti.

Moški nasilje

Posilstvo žensk je resen problem, vendar v smislu psihiatrije ni žensko. V tem primeru se lahko pojavi reaktivna anafobija. Tla zaradi neugodja, ki jo je treba iskati, ni potrebna. Samo ni treba misliti, da bo posilstvo človeka v njem povzročalo nekaj drugega. To je pravni, socialni in zdravstveni problem. Toda procesi v glavah in nezavednih procesih ter predstavniki različnih spolov so enaki.

Nasilje v družini

Kakorkoli, čudno je, da je to nekoga, to je tudi problem, ki nima delitve spolov. Nasilje ima tri vrste akterjev:

Moški in ženske lahko enakomerno delujejo v vseh treh. Klasična formula "mož pije in utripa" bolj temelji na mitologiji. Žena lahko pije, premaga in naredi številna druga negativna dejanja. Vendar so ženske tako urejene, takšne tradicije v družbi, ki so se zgodovinsko razvile, da se jim je lažje pritoževati. Zato je mit zgolj ženskih težav. Družinski vzroki za depresijo pri ženskah obstajajo, vendar se ne razlikujejo od drugih. Na koncu se izkaže preprosto reaktivna depresija in ni povezana z določenim spolom.

Nekaj ​​let prej...

Preden sta fant in deklica postala mož in žena, sta bili nevesta in ženina. Ljubezenski odnosi so najtežji na svetu. Ljubezen je nevljudna in nedeljiva. Tudi tukaj nas preganja isti mit, da so bolj ranljivi bolj pošteni spol, in ta mol je polna celo poskusov samomora. Dobra ali slabo, vendar starostne skupine imajo svoje psihološke težave, le simptomi depresije pri dekletih se prav tako ne razlikujejo od tistih, s katerimi se srečujejo pri mladih moških. Tudi prestrukturiranje telesa v povezavi s spolnim zorenjem in ki daje skoraj enako sliko. Mladi moški in dekleta so lahko enako hitri, razdražljivi ali umaknjeni.

Mature age

Depresija je vedno obstajala. Težko je razumeti, kako lahko verjamemo v smešne izjave, da je to nekakšna psihološka kuga 21. stoletja. Izsledi se v obnašanju predstavnikov oblasti - Ivana Groznega in Staljina, ne more pa vzbuditi represije in vojne. In ljudje v zadnjih 100 letih so se zelo malo spremenili. V mnogih pogledih ta mit o ekskluzivnosti našega časa je posledica dejstva, da se izraz uporablja za vse psihološke probleme, ki ne zahtevajo nujne hospitalizacije. Nihče se ne bo presenetil, če bo študent dobil deuce in se pritožuje na forumu, da je depresiven. (Še vedno je dobro, če ne s pismom in.) Enako lahko rečeš o položaju, ko so simptomi depresije pri ženskah po 40 letih.

Ko ljudje niso bili tako napredni na področju psihologije, so govorili o menopavzi. Ima svoje simptome, čeprav to ni bolezen, ampak starostne spremembe. Navedemo tiste, ki so bolj relevantni za psiho in živčni sistem, saj je ta članek namenjen temu problemu in ne na zdravje žensk kot takega.

  1. Skoki razpoloženja - od žalosti, do nečesa, ki spominja na euforijo. Hkrati se lahko razpoloženje spremeni iz nekega razloga in samo po sebi.
  2. Tahikarija ali aritmija, ki včasih nima fizičnih vzrokov.
  3. Resno povečuje občutljivost - telo in psiho.
  4. Motnje spanja.
  5. Glavoboli.

To ni popoln seznam, vendar je to že jasno simptomi depresije popolnoma drugače. Depresija je lahko tudi migrena, vendar ne pove, da je vsaka migrena njen simptom. Če k temu dodamo, da je po štiridesetih letih, veliko več teče tako imenovano krizo srednjih let, ki pa je tudi, lahko povzroči nekaj podobnega depresijo, vendar je drugačen, je bolj reaktiven. Lahko se zgodi, da se bo pojavila skoraj celo klinična oblika, vendar ne bo nadaljevala ravno tako kot velika endogena in hitreje prehaja. In obnašanje pacientov ni to - ni takega antisocialnega pesimizma in takih opaznih poskusov neustrezno reševanje življenjskih in psiholoških problemov.

Seveda, če resnično želite poklicati vrhunec depresije, potem se nihče ne bo ustavil. Zapomnite si, da se lahko odnesete. Dejansko je depresija duševna motnja in se včasih zdravi s tabletami. Vaš hobi za iskanje modnega problema lahko to zaključi in zakaj potrebujete zdravljenje depresije pri ženskah brez posebnega razloga?

Druga resnica, ki v pogostih revijah ni tako pogosto zapisana. Znaki hude depresije so dovolj opojni. Za njimi je mogoče skriti nekaj drugega. Vedno obstajajo dve nevarnosti:

  • ne prepoznati resnejše duševne motnje;
  • povzroči depresijo samo zdravljenje.

Ko začnete iskati prve znake depresije, vstopate v območje tveganja. Ne iščite ničesar. Če res želite, se preizkusite z vprašalnikom Zung. Za to je bil ustvarjen, na splošno pa je še en seznam meril iz treh točk.

  1. Stanje povzroča neugodje, a življenje in delo močno ne motita.
  2. Veliko boli.
  3. Na splošno ne dovoljuje življenja in dela.

Vzemite kakšne ukrepe, skrbite in se zdravite vsaj z drugo točko. V vseh primerih, drugi in tretji, preveč, moramo razviti sposobnost, da se sprostite, ne, da se osredotoči na duševno neugodje, vendar ga ignorirati, prehaja skozi sama, narediti nekaj ustvarjalnega in bolj pozoren na njihov duhovni razvoj.

In kaj imamo s tabletami?

Znanost na splošno in še posebej medicina nista mirna. V zadnjih 100 letih so na stotine zdravil ustvarili različne učinke. Na našo temo na tak ali drugačen način so:

Razdeljeni so v različne razrede in vrste, ne pa po spolu. Če bi ženske imele kakršnekoli posebne znake depresije, bi ženski antidepresiv že dolgo obstajal. Vendar pa ne, ker tega ni potrebno.

Tukaj je potrebno narediti eno pripombo. Depresijo pri ženskah lahko povzročijo droge, ki so jim predpisane samo ali pa so namenjene samo njim. To je greh nekaterih kontracepcijskih sredstev. Ponavadi vse že poteka že tretji dan po prenehanju uporabe takšnih snovi.

No, hormonska depresija pri ženskah, ki obravnavajo to "bolezen", zahteva zelo preprosto - ne berejte vprašljivih in včasih samo nora člankov v revijah in na spletnih straneh.

Kaj pišejo?

Nekateri članki so res neverjetni. Tu so znaki globoke depresije iz enega takega. S stališča avtorja je to:

  • občutek bolečine v mlečnih žlezah;
  • migrena;
  • bolečine v sklepih in mišicah;
  • srčne palpitacije, bolečine v srcu in...

Nikoli ne boste uganili, kaj drugega... Rez, ko urinirate. Kjer je bil sprejet, je težko razumeti. Ampak na splošnem seznamu, poleg zatiranih držav, apatija, razdražljivost in vse druge užitke PMS in simptomatologije menopavze izgleda impresivno. Očitno je, da se je niti spominjalo, da bi poskušali navesti vse ženske probleme, ki so lahko.

Z dejstvom, da obstaja predmenstrualni sindrom, depresivni sindrom nosečnic, vztrajnih žensk, postpartalne depresije, nihče ne trdi. Vendar pa z depresijo mislimo na duševno motnjo, ki je endogena ali somatska po naravi, ampak kršitev. Toda stvari, ki so navedene v tem odstavku, pogosto sploh ne postavljajo vprašanja o tem, kaj storiti z depresijo, ker to ni odstopanje, temveč lastnost ženskega telesa. Odstopanje, se lahko pokliče le v primeru, ko država ne dovoljuje, da živi in ​​dela normalno. In tudi seksa...

Malo o vedenjskih dejavnikih

Če nekje slišite ali berete, da so simptomi hude depresije pri ženskah pogostejši kot pri moških, potem ne vzemite za samoumevne. Bolj pogosto je lahko le nekaj, kar je povezano z značilnostjo ženskega telesa, vendar to ne povzroča same hude oblike. Vendar obstaja ena izjema od splošnega pravila... To so značilne lastnosti obnašanja večine žensk.

Izjemno smo daleč od kritik ljudi na podlagi spola ali z uporabo besede "vse". Vsi pomoli so tu in še več taki, vse to je, kako se obnašajo. Ni vse... Ampak še vedno škandale, spletke, nepotrebne demontaže in druge igre za odrasle pogosto začnejo lepe dame.

To pogosto postane tudi razlog, da postane dejansko vprašanje, kako obravnavati depresijo. In ker nam je življenje težavno, potem na koncu kupimo zdravila, ki jih je mogoče kupiti brez receptov. Učinkovitost antidepresivov na ta način ne da kupiti, ampak glava je sedel precej logično Vezno: škandal in težav, tako da boste morali pomirja. Logika je povsem žensko. In kaj še? Glede dejstva, da je bil škandal včeraj, in padec sil in frustracije prišlo danes, misel ne pride. Zato se začenjajo pomirjevala. Tudi če so naravnega izvora, potem še vedno povzročajo nekatere vrste zasvojenosti. Potem želim ustaviti, da si pomiri ta način, ampak... To je bilo takrat in tam... to je težko reči, kaj so najpogostejši vzroki depresije pri ženskah, starih 30-40 let. Kaj je to? Kriza srednjih let ali dejstvo, da so bili pomirjevalci uporabljeni dovolj pogosto? Kot rezultat, je telo že pozabilo, kako je bilo brez njih... Ja, in šibke ne pomagajo - zdaj potrebujete nekaj resnično učinkovitega.

To je eden od razlogov, zakaj smo tako odločno obsodil vse tiste, ki mislijo, da obstaja predvsem depresija in simptomi in zdravljenje žensk, preveč, še nekaj čisto svojega.

Kljub temu, kako priti ven in ne narediti nič neumnega? Na to vprašanje ni splošnega in univerzalnega odgovora. Na primer, pravoslavci verjamejo, da je razlog, da oseba zapušča Boga, pade v obup, in meni, da je usodna. Metode, ki jih imajo le, da bi jih uporabljali, morajo biti pravoslavna oseba.

Ustvarjalnost, sposobnost, da se sprostite, aktiviranje sposobnost sprejemanja premišljene odločitve, meditacijo, po vsem običajno rutino je, sestavljena iz uporabnih stvari, ki skrbi za nekoga. Paleta sredstev je veliko večja, kot je razvidno iz obdobja, ko pokriva depresijo.

Znaki depresije pri ženskah in kako se sami izogniti

V sodobni psihologiji se depresija šteje za bolezen 21. stoletja. Po statističnih podatkih je vsak deseti prebivalec planeta kdaj srečal to ali drugo vrsto depresivne motnje. Vendar pa se vsi ne obrnejo na zdravnika, nekateri ne oklevajte svoje bolezni, drugi preprosto tega problema ne obravnavajo kot bolezen, ki zahteva zdravljenje. Ženska depresija je veliko bolj pogosta kot pri moških. To je predvsem posledica hormonskih značilnosti ženskega telesa, pa tudi značilnost fiziologije in psihe ženskih predstavnikov.

Simptomi depresije pri ženskah

Depresija pri ženskah ni le slabo počutje. Mnoge ženske so navajene na katero koli žalostno stanje ali vranico, ki označuje modno depresijo besed. To ni povsem pravilno, depresivno stanje je, najprej, bolezen, ki ima lastne manifestacijske simptome in prve znake. Obstaja veliko načinov za boj proti depresiji, vendar na prvem mestu je treba ustrezno diagnozo.

Simptome depresije pri ženskah težko ne opazijo, ponavadi izgledajo tako:

  • Nenehno depresivno stanje, ženska doživlja nepojmljiv občutek žalosti in žalosti;
  • Smisel življenja je izgubljen, ni želje narediti nekaj;
  • Obstoječi strahovi prevzamejo akutno obliko;
  • Ženska ima predsodek o bližnjem katastrofu;
  • Za depresijo je značilna ostra sprememba razpoloženja;
  • Samopoštljivost je precej podcenjena, ženska išče pomanjkljivosti in popravke na njih;
  • Priljubljene dejavnosti ne prinašajo več občutkov veselja in zadovoljstva;
  • Okoliški svet preneha presenetiti in se veseliti;
  • Simptomi depresije pri ženskah se kažejo tudi kot tesnoba za zdravje in življenje bližnjih ljudi;
  • Negotovost v lastnih pristojnostih lahko nastane pri opravljanju običajnih dnevnih zadev;
  • Misli o njihovi neuporabnosti in nemoči prevladujejo;
  • V zanemarjenih primerih so posledice depresije misli samomora.

Vsi ti simptomi so bolj psihološke narave, ki odražajo čustveno stanje gospe. Poleg vedenjskih manifestacij lahko znaki depresije pri ženskah delujejo v obliki fizioloških nepravilnosti:

  • Obstaja kršitev spanja. To je lahko nespečnost in konstantna zaspanost.
  • Nekateri pošteni spolki trpijo zaradi povečanega apetita med duševno motnjo, medtem ko drugi nasprotno ne morejo pogledati na hrano.
  • V delu gastrointestinalnega trakta pride do napak, ženska začne trpeti zaprtje.
  • Seksualna želja do partnerja se zmanjša.
  • Za depresijo žensk je značilno zmanjšanje telesne aktivnosti, telo postane letargično, v mišicah je bolečina.
  • Depresija pri ženskah lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni.

Pri diagnosticiranju psihološke motnje zdravniki opažajo simptome vedenjskih simptomov:

  • Ženska se namerno izogiba družbi. To se najprej kaže v želji, da bi bila sam.
  • Pojav popolne apatije svetu.
  • Odvisnost od slabih navad. Alkohol, nikotin in druge psihotropne snovi začasno olajšujejo simptome depresije, se zdi še bolj zastrašujoče, če se vrne v resničnost po njihovi uporabi.
  • Z depresijo, gospa preneha skrbeti zase. Neprimeren videz skupaj z depresivnim razpoloženjem vedno bolj oponaša.

Da bi razumeli, kako prepoznati depresijo, vam ni treba biti psiholog. Dovolj je, da ugotovimo nekaj teh simptomov, ki trajajo vsaj tri do štiri tedne, da diagnosticirate "depresijo". Samo diagnosticiranje bo pravočasno pripomoglo k prepoznavanju bližajoče se nevarnosti in ukrepanju za njegovo odpravo. V zanemarjenih primerih, ko se pomoč sorodnikov in neodvisni poskusi znebiti tega stanja ne prinašajo rezultatov, je bolje, da se sestanejo s terapevtom.

Zakaj pri ženskah obstaja depresija?

Psihologi prepoznajo naslednje vzroke depresije pri ženskah:

Biološke značilnosti ženske

Gospe so bolj nagnjene k depresivnim motnjam zaradi njihovih fizioloških lastnosti. Žensko telo v življenju doživlja nekaj hudih stresov: puberteta, prva spolna izkušnja, nosečnost, porod, pojav menopavze. Ne pozabite na menstrualni ciklus, ki vsak mesec spreminja hormonsko ozadje ženske polovice človeštva. Mentalno ravnovesje je neposredno odvisno od navedenih dejavnikov, katerih neuspeh lahko ogrozi običajni življenjski ritem.

Socialni vidiki

Sociološki problemi obstajajo v življenju vsake osebe: odpuščanje z dela, smrt ljubljene osebe, ločitev z ljubljenim, konflikti v družini, selitev v novo prebivališče, nihče ni zavarovan proti takšnim dogodkom. Vendar pa ženske zaradi svoje čustvovalnosti in občutljivosti na okolje doživljajo te težave veliko težje kot moški.

Kronične bolezni ali dolgotrajna uporaba zdravil

Kako ravnati z depresijo do osebe, ki ima neozdravljivo bolezen? Včasih je zelo težko odgovoriti na to vprašanje. Kljub temu ljudje s kroničnimi in neozdravljivimi boleznimi zelo pogosto spadajo v depresijo. Pomagajo jim izkušeni psihologi, ki lahko pomagajo pri tej situaciji.

Naslednja nagnjenost k depresivnemu stanju

Psihologi pogosto navedejo prisotnost psihološke motnje pri ženskah, v družini pa so bili bolniki s to boleznijo. Zakaj so ženske depresije podedovane, zdravniki trenutno ne morejo ugotoviti zagotovo.

Okolje

Močna spodbuda za nastanek depresivne države lahko daje okoliški resničnosti. Pomanjkanje organiziranega osebnega življenja, zloraba alkohola samo poslabša položaj.

Starostne spremembe

Upokojitev, odtujitev otrok, smrt zakonca pogosto povzročajo psihološke motnje pri ženskah. Stari ljudje težko preživijo osamljenost, in brez pomembnih zadev in skrbi postopoma izginejo. V tem primeru je nujno najti nov pomen v življenju: skrbeti za vnuke, obiskovati študijske skupine za starejše in tako naprej.

Kako se znebiti depresivne države

Mnogi ženske se bojijo priznati sebe in druge psihološke težave zaradi strahu pred vstopom v specializirano kliniko. Zato se depresija s časom le poslabša, kar povzroča nepopravljivo škodo življenju ženske. Sodobna psihologija omogoča zdravljenje depresije pri ženskah v zgodnji fazi brez uporabe zdravil. Simptomi in zdravljenje ženske psihološke motnje se ne razlikujejo veliko od načinov boja proti drugim depresijskim stanjem. Glavno mesto v terapiji zasedajo individualne in skupinske seje s psihologom, pa tudi želja gospe, da se izogne ​​zatiranemu stanju.

Kaj, če se ženska ne more spopasti s celotnim obremenjenostjo problemov in postopoma pade v depresivno stanje? Edina rešitev je, da zaprosite za pomočnika. Po prvem pogovoru bo zdravnik opisal potek izhoda iz razvite situacije in določil ustrezno zdravljenje. Če situacija ni zelo ugodna, zdravnik predpisuje celovito zdravljenje, ki vključuje zdravljenje in psihološke vaje.

Zdravila

Zdravilo za zdravljenje drog predpisuje samo zdravnik, ki se zdravi. V zadnjem času so zelo priljubljeni antidepresivi, ki v nasprotju s splošnim prepričanjem niso zasvojenost. Odvisno od resnosti bolezni je potek uporabe antidepresivov od 1 meseca do 1 leta. Zdravnik izbere zdravnik glede na trajanje depresijskega stanja, vzroke za nastanek in druge dejavnike. Pozitiven učinek njihovega sprejema se ne pojavi takoj, za to vrsto zdravil je značilen kumulativni učinek. Zato se bolnik potrebuje za dolgotrajno zdravljenje, namesto da počaka takoj. Poleg antidepresivov zdravnik lahko predpisuje tudi druga zdravila, ki imajo sedative in hipnotične učinke.

Med zdravljenjem z zdravilom morajo biti izpolnjene naslednje zahteve:

  • Izbira ustreznih zdravil za določen primer;
  • Potek glavnega poteka zdravljenja;
  • Podporni preventivni ukrepi. Glavni cilj teh dogodkov je preprečiti drugo epizodo depresije.

Da bi dobili pozitivne rezultate zdravljenja, mora bolnik izpolnjevati vse predpise zdravnika, ne preskočite zdravila, ne zmanjšajte odmerka in ne zamenjajte ene droge z drugo.

Psihoterapija

Mnogi bolniki so zainteresirani za lajšanje depresije brez uporabe zdravil? Najprej mora biti depresija kratek in blag. V drugih primerih se psihoterapija uporablja le pri kompleksnem zdravljenju z zdravili. Najbolj priljubljena je kognitivno-vedenjska terapija, zaradi česar se negativni odnos do sveta okoli ženske spremeni v pozitivno. Osnova psihološkega usposabljanja je zaupanja vreden odnos med pacientom in zdravnikom. S pomočjo izkušenega strokovnjaka ženska zadostuje 20 sej, da bi se spustila iz depresivne države. Tudi zdravnik vas bo naučil, kako se znova zapustiti depresije ženski, ki bo naslednjič brez pomoči zdravniku.

Depresivno stanje se odraža ne le na ženi, temveč tudi na njenem bližnjem okolju. Težko je poimenovati ugodne razmere v družini, kjer je ženska vedno razdražena in v slabem razpoloženju. Native bi moralo to stanje videti pravočasno, ker depresija kaže precej živahne simptome in pravilno reagira. Če sami ne morete upravljati, je bolje, da poiščete zdravniško pomoč pri zdravniku. Sprehod po svežem zraku, sproščanje na morje, odhod v kino ali restavracijo, nakupovanje vas ne bo pustilo, da se boste obupali, in ne bo sledi depresije.

Vzroki in znaki depresije pri ženskah

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije trenutno 10% odraslega prebivalstva Zemlje trpi za depresivnimi motnjami različnih vzrokov in resnosti. In pri starejših je ta patologija opažena pri približno 59% ljudi. Hkrati analiza strukture obolevnosti kaže, da obstajajo statistično značilne razlike med spoloma. Izpostavljenost depresiji pri ženskah je približno 2-krat višja kot pri moških. Te razlike so najbolj izrazite pri poznih reproduktivnih in predklimaktičnih starosti, ki so nekoliko prešibkane do starejšega in senilnega življenja.

Kaj pomeni depresija

Depresija se nanaša na duševne motnje afektivnega spektra. Pod tem imenom se združimo v etiologijo, simptomatologijo in prognozo države, katere ključna značilnost je vztrajno patološko zmanjšanje razpoloženja. V večini primerov imajo nepsihotično raven, pri čemer imajo znaten delež, ki povzroča nevrotične motnje v registru.

Ali je slabo razpoloženje vedno depresija? V sodobni družbi obstaja težnja po uporabi tega izraza, da se nanaša na depresiven vpliv. Dejstvo je, da je depresija (natančneje, depresivna motnja) bolezen in ne samo reakcija na neke vrste neuspeh ali neizpolnjeno pričakovanje. In temelji na trajnih in redko samoregulirajočih funkcionalnih motnjah nevronov možganov.

Glavna merila za depresijo katerekoli jakosti so obstojne depresivno razpoloženje, zmanjšano splošno ton (čilost) in dezaktualizatsiya prejšnje interese. Za diagnozo mora imeti vsaj 2 izmed teh simptomov vsaj 2 tedna zapored, v kombinaciji z 2 ali več dodatnih simptomov kognitivne in / ali fizično spektra.

Zakaj je to tako pomembno?

Depresija (depresivna motnja) se šteje za bolezen sodobne civilizacije. Nujnost tega problema je povezana ne le s stalno povečevanjem stopnje incidence. Dokazan je negativni vpliv depresije na potek številnih somatskih bolezni, spoštovanje bolnikov do predpisane terapije in trajanje rehabilitacijskega obdobja. To lahko služi kot prvi simptom neke nevrološke patologije: na primer Parkinsonove bolezni in Alzheimerjeve bolezni.

Affective motnje pogosto vodijo do začasne in celo vztrajne invalidnosti. Približno 13% primerov invalidnosti je posledica trajne ali pogosto ponavljajoče se depresije. In povprečno trajanje začasne invalidnosti, kadar takšna afektivne motnje ne manj kot 40-60 dni, v mnogih primerih, trpljenje bolnika zaradi depresije vnaprej dovolj že dolgo časovno obdobje obdelane v skladu s splošno medicinsko omrežja.

Nenadna diagnoza depresije je eden najpomembnejših dejavnikov nezadovoljstva pacientov s kakovostjo zdravstvene oskrbe, imenovanjem različnih študij in neučinkovitostjo terapije.

Konec koncev, pogosto bolniki z aplavznimi motnjami ne prinašajo pritožb sploh na slabo razpoloženje. Zdravniku jih vodi fizično nelagodje in poslabšanje kakovosti življenja. Obenem strokovnjak, ki ni dovolj obveščen o morebitnih simptomih depresije, bo opravil diagnostično preiskavo somatske orientacije, izgubil čas in zapustil žensko brez ustreznega zdravljenja.

In sami pacienti v naši državi se pogosto izogibajo zdravljenju psihiatra. To je predvsem posledica miselnosti in strahov glede morebitnih negativnih socialnih posledic.

Vzroki za depresijo

Glavni vzroki za depresijo pri ženskah so:

  • Psihogeni - drugačen glede moči in trajanja stresnih dogodkov. Depresivna motnja, ki se razvija hkrati, se imenuje reaktivna stanja ali motnje prilagajanja.
  • Endogeni duševne bolezni: bipolarne motnje (prej manično-depresivne motnje), ponavljajoča unipolarne depresivne motnje, schizotypy, shizofrenija (zlasti njen nevroza opcija).
  • Patološki klimakterični sindrom, ki se pojavlja z izrazitimi psihovegetativnimi in metaboličnimi endokrinimi motnjami. Patogenetski dejavnik razvoja s to depresijo je neustreznost adaptivnih mehanizmov v ozadju progresivne pomanjkljivosti estrogenov.
  • Nevrološke bolezni s porazom različnih struktur možganov. Najbolj verjetna depresija pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo, kronično žilno cerebralno ishemijo, multiplo sklerozo, po kapi. Affective motnje so sekundarne in so posledica pomanjkanja in neravnovesja različnih nevrotransmiterjev.

Kot psihogeni dejavnik se lahko pojavijo akutne duševne poškodbe v povezavi s smrtjo ljubljene osebe, fetalne smrti maternice in ob porodu, nasilja, naravnih in domačih kataklizmov, množične travme z izgubo udov. Akutni stres je lahko odpuščanje ali sprememba kraja in narave dela, pridobivanje informacij o neozdravljivi bolezni katere koli lokacije, prešuštva in številnih drugih situacijah.

Kronični stres je pogosto vzrok za depresijo. Hkrati pa postanejo samo osebno pomembne razmere travmatične, pod pogojem, da ni mogoče ustrezno rešiti problema ali celo čustveno reagirati na to. Zato se pri ženskah, katerih moški in otroci trpijo zaradi različnih zasvojenosti ali hudih motenj in imobilizirajočih bolezni pogosto zaznajo depresivne motnje. Izredno pomembne so tudi izvedene radikalne operacije, zlasti tiste, ki vključujejo odstranitev dela okončine, dojk in drugih vidnih delov telesa.

Pogosto je depresija v prvih mesecih po rojstvu otroka. Mehanizem njenega razvoja lahko povzroči ostra sprememba stanja endokrinega sistema, prisilne motnje v dnevnem ritmu spanja in budnosti, astenija, nevrotična reakcija na dramatično spremenjen življenjski slog. V zgodnjem obdobju postpartuma je depresija pogosto začetek endogene duševne bolezni in doseže globino afektivne psihoze.

Glavni znaki depresije

Klasični depresivni sindrom vključuje več ključnih komponent:

  • Dejansko prizadete motnje v obliki vztrajno zmanjšane ozadje razpoloženja. Hkrati, kot so pritožbe, brez zadovoljstva, pesimizem, izguba zanimanja za kakršnokoli poklic in poklicne dejavnosti, povečana občutljivost na negativne dogodke in novice, se najpogosteje pojavijo plakati. Dokaj nenavadna dnevna nihanja ne povzročajo normalizacije vpliva. Tudi prijetni zunanji dražljaji ne prispevajo k klinično pomembnemu izboljšanju stanja.
  • Idejna (intelektualna) inhibicija. Oseba s klasično depresijo počasneje razume dogodke, manj asimilira nove informacije, pogosto doživlja težave pri ohranjanju pozornosti in preusmeritvi iz izkušenj na zunanje dejavnike. Izgleda potopljeno v svoje misli. Zaradi globoke depresije lahko resnost te idealne komponente doseže stopnjo psevdodemije, kar lahko privede do napačne diagnoze izčrpavajoče bolezni možganov.
  • Upočasnitev motorja. Manifestacije takšne sestave motorja depresije so osiromašenje mimikrije in gesta, težnja k nizki mobilnosti do zamrzovanja. Oseba z globoko depresijo običajno leži v postelji večino dneva, dolgo časa sedi v enem položaju. Lahko celo zavrne osnovne dnevne potrebe.
  • Ugodne spremembe v razmišljanju: ideja samopomoči in krivde, pesimizem, upad samozavesti, samomorilne misli, hipohondrija.
  • Kršitev vitalnih funkcij s pojavom somatskih simptomov. Te vključujejo poslabšanje apetita, nagnjenost k zaprtju, avtonomno disfunkcijo z nestabilnim krvnim tlakom. Večina bolnikov razvije nespečnost (motnje spanja), kar se kaže v nespečnosti, dnevnem inverziji spanja s prehodom na dan, pomanjkanju spanca. Pri ženskah v reproduktivni dobi je menstruacijski cikel pogosto kršen.

Najbolj izraziti so vsi ti znaki z resnično endogeno depresijo. Takšna motnja je najpogosteje apatična, slepa, z očitnimi ideomotorji in somatskimi komponentami. Zanj je značilna dnevna nihanja v državi z nekaj olajšave v popoldanskih urah. Možni so samomorilni poskusi, nori ideje o nihilističnem načrtu, bruhanje nesmiselnosti.

Toda ženska z nevrotično in nevrotično-like afektivno motnjo izgleda drugače. Znaki njene depresije se pogosto motijo ​​pri drugih boleznih ali se štejejo za sekundarne, kar je razlog za pozen začetek zdravljenja.

Druge oblike depresije ženske

Depresivna motnja pri ženskah se lahko pojavi brez značilne očitne motnje razpoloženja. V tem primeru se zmanjša učinek v ozadju, prevladujejo somatični simptomi. Ta depresija se imenuje maskirana, larvirana, somatizirana. Razvrščen je kot skupina psihosomatskih motenj.

Ženska s to vrsto depresije dolgo in neuspešno zdravi terapevt, kardiolog, gastroenterolog, nevrolog ali drugi specialist. Zdravstveni statistični podatki kažejo, da je vsaj 10% ponavljajočih se aplikacij splošnega zdravnika v ambulantnem zdravilu posledica psihosocialno pogojenih somatskih motenj. V tem primeru razlog za obisk klinike najpogosteje postane nihanje krvnega tlaka, kronične bolečine v hrbtu, prebavne motnje, glavobol. Redko so glavna pritožba nepopustljivi pruritus, disurija, izguba ali perverznost okusa.

Depresivna motnja pri ženskah je lahko tudi v obliki hipohondrija - prekomerna skrb za njeno zdravje z iskanjem novih simptomov in strah pred neozdravljivo boleznijo. Vztrajno nizko razpoloženje v tem primeru tudi zdravniki razlagajo bolnikovo slabo zdravstveno stanje. In včasih tudi depresija poteka v obliki izražene psihastenije s hitro utrujenostjo, razdražljivo šibkostjo, odvračanjem pozornosti, čustveno labilnostjo.

Motnje prehranjevanja so še ena pogosta "maska" ženske depresije. To je ponavadi bulimija, kompulzivno preobčutljivost, težnja k rednemu čezmernemu uživanju visoko vsebnosti ogljikovih hidratov in maščobnih živil. Prav tako je mogoče zlorabljati alkohol, ki je preobremenjen z razvojem alkoholizma.

Kaj storiti

Depresivne motnje (depresije) pri ženskah so heterogena skupina afektivnih motenj v etiologiji in simptomatologiji. Pomembno je razumeti, da to ni le slabo razpoloženje, temveč bolezen, ki zahteva zdravljenje. V številnih primerih ga izvajajo strokovnjaki, ki se ukvarjajo s terapijo osnovne bolezni. Bolniki z nevrotičnimi in blago reaktivnimi depresijami so lahko dovolj terapevtov. In hudih, ponavljajočih, dolgotrajnih in skupaj s samomorilnimi mislimi, ki povzročajo motnje, zahtevajo zdravljenje psihiatra.

Hkrati uporaba tradicionalnih načinov zdravljenja ni dovolj, in pričakovana taktika za depresijo je neustrezna. V večini primerov je potrebna terapija z zdravili, izbira zdravil, režim in trajanje njihove uporabe pa mora določiti le zdravnik. Nepooblaščeni popravek zdravniških priporočil je preobremenjen z vrnitvijo ali inverzijo simptomov, nadaljnjim razvojem odpornosti proti zdravilom, podaljšanim tokom bolezni.

Zdravstveni kanal, specialist govori o posebnostih depresije pri moških in ženskah:

Depresija pri ženskah: vzroki, simptomi in zdravljenje te bolezni

Depresija pri ženskah - resna duševna motnja, ki se kaže v močnem upadu razpoloženja, zatiranju, apatiji in zmanjšanju motorične aktivnosti.

Po mnenju psihologov približno 25% žensk različnih starosti v tem ali drugem obdobju življenja trpi zaradi depresivne motnje. Kršenje čustvenega stanja se lahko pojavi zaradi osebnih izkušenj, po porodu ali brez očitnega razloga.

Simptomi depresivne države pri ženskah se pojavljajo dvakrat pogosteje kot pri moških, povezana s psihofizičnimi značilnostmi ženskega telesa in družbenimi dejavniki. Stres, utrujenost in neprijetne izkušnje lahko vodijo k razvoju depresivne države celo v popolnoma zdravih ljudeh duševno, vendar se večina med njimi sami spopada s temi težavami.

Taka nihanja razpoloženja ali celo kratkotrajne depresivne epizode se ne štejejo za bolezen, klinična depresija je duševna bolezen, s katero se bolnik ne more spopasti, ne more samostojno in potrebuje specialistične pomoči.

Vzroki za bolezen

Točni vzroki depresije pri ženskah še niso znani. Večina raziskovalcev verjame, da se bolezen razvija s hkratnim vplivom na človeško telo več dejavnikov - genetske nagnjenosti, dolgotrajnega stresa, pomanjkanja hranil ali hormonskega neravnovesja.

Občutite nenehno utrujenost, depresijo in razdražljivost? Več o tem zdravilo, ki ni na voljo v lekarnah, ampak uživajo vse zvezde! Za krepitev živčnega sistema je precej preprosta.

Depresija v poštenem seksu se pogosteje pojavlja zaradi naraščajoče čustvovalnosti, večje odvisnosti od javnega mnenja in večje socialne negotovosti. Najpogosteje se pojavijo hude duševne motnje:

  1. Biološki dejavniki - huda depresija se običajno razvije pod vplivom sprememb v možganih - nezadostna koncentracija noradrenalina in serotonina, ali povečana razdražljivost živčnega sistema. Povzročijo nastanek bolezni lahko genetska predispozicija, hormonsko neravnovesje, ki se pojavlja pri ženskah po porodu, med menopavzo ali puberteti. Zlasti nevarni so nenadne spremembe v koncentraciji hormonov v krvi v obdobju po porodu. Po mnenju znanstvenikov, lahko vsaka 10. ženska po porodu izkušnje psihološke težave, in v približno 3 od 10 začne poporodno depresijo, ki je značilna močan padec razpoloženje, apatija, anksioznost in pomanjkanje zanimanja za vašega otroka. Povečati tveganje za duševne bolezni, obscheomaticheskih bolezni, še posebej kronične in pomanjkanja vitaminov in hranil v prehrani žensk. To vodi k destabilizaciji živčnega sistema, oslabi telo in zmanjša sintezo »užitnih hormonov«.
  2. Družbeno - z rastjo družbene aktivnosti žensk se je povečala obremenitev njihovega živčnega sistema, moderne ženske so skoraj vedno v stanju stresa in se poskušajo uspešno uresničiti na več področjih hkrati. Poleg tega so predstavniki šibkejšega spola, ki pogosto pripadajo najbolj socialno nezaščitenim slojem prebivalstva - samskim ženskam, samohranim materam, materam z veliko otroki in invalidnim ženskam.
  3. Urbanizacija - v velikih mestih je število živčnih motenj, vključno z depresijo, večkrat višje. Poleg družbenih in psiholoških dejavnikov prebivalci metropolitanskih območij doživljajo hrup in lahkoten stres, dihajo zrak, imajo nizko raven kisika in trpijo zaradi hipodinamije.
  4. Osebne - simptomi te bolezni pri ženskah običajno pojavijo po nekaj stresnih dejavnikov, in, po želji, se bolezen manifestira takoj po njej, pogosto se bolezen začne brez očitnih in jasnih drugim razlogov, ampak v mislih bolnika je tako vzrok skoraj vedno tam. Vzrok depresija lahko zdravstvene težave, izguba ljubljenega človeka, ločitev z življenjskega spremljevalca, domačih, socialnih in domačih težav, osamljenosti ali težav, značilnih za pošteno spola: nezadovoljstvo s svojim izgledom, njihove družbene vloge, težave pri spočetju, ki prevažajo otroka, pomanjkanje razumevanja na strani ljubljenih, strahu pred starostjo in tako naprej.

Simptomi

Ta bolezen je postala ena izmed najbolj "modnih", danes večina žensk ne okleva, da se imenuje "depresija" žalost, pogoste spremembe v razpoloženju ali celo predmenstrualni sindrom. Toda ne zmedite začasnega upada razpoloženja ali apatije, ki se občasno pojavlja v vseh in simptomov hude duševne bolezni - depresije.

Glavni simptomi depresivnega stanja pri ženskah so naslednji:

  1. Stabilno znižano razpoloženje - v primeru depresije je pacient nenehno v depresivnem stanju, obdobja mirnosti, samozadovoljstva in drugi popolnoma izginjajo, zunanji dogodki ne morejo zadovoljiti ali prijetno presenetiti pacienta. Obnašanje in način razmišljanja osebe se ženska ne veseli ničesar, nenehno je v besu, tesnobi, pogosto joče ali ima napade agresije, nezadovoljstvo z njo in drugimi. Obstajajo razmišljanja o njihovi nemoči, nezmožnosti spreminjanja položaja, strahu pred prihodnostjo, občutka krivde in nezadovoljstva zase. V hudih oblikah depresije lahko pride do popolne odsotnosti čustev, svet se zdi, da je bolan z dolgočasno, sivo in kot da je ločen od njih steklena stena.
  2. Apatija je značilen znak depresije pri ženskah. Nenaklonjenost k nečemu, pomanjkanje zanimanja za katerokoli poklic se postopoma razvija. Na začetku bolezni ženska poskuša vedno več časa preživeti doma, omejuje njeno gibanje, preneha obiskovati zabavo, obremenjuje komunikacijo s prijatelji in družino, ne zanima zgodnjih najljubših prizadevanj. Ker se stanje poslabša, pacient lahko zavrne zapustitev hiše in preživi ves čas, ne da bi zapustil posteljo.
  3. Upočasnitev motorične in duševne dejavnosti - z depresijo postane ženskam vse težje izpolniti svoje poklicne in gospodinjske odgovornosti. V zgodnjih fazah, in blago obliko bolezni, bolniki pritožujejo zaradi težave s koncentracijo, izguba spomina, zdravje, sredi bolezni lahko izrazite pojemek intelektualnih in duševnih procesov, bolnikih s težko in zelo počasi, odgovori na vprašanja, ne govorimo, se ne spomnim dobro, znana informacije in tako naprej. Upočasnjuje in telesno aktivnost, slaba bolezen in nenaklonjen premikanju, raje vodita sedentaren življenjski slog.
  4. Somatske manifestacije - pogosto prvi znaki depresije pri ženskah so prikriti s simptomi somatskih bolezni, lahko so trajne glavobole, šibkost, bolečine v srcu, palpitacije, dispneja, motnje delovanja drugih notranjih organov. Vsi bolniki z depresijo doživljajo težave z apetitom, spanjem, zmanjšajo učinkovitost, šibkost, utrujenost, težave s prebavo, zmanjšano spolno aktivnost in tako naprej.

Zdravljenje

Zdravljenje depresije pri ženskah zahteva veliko truda. Na žalost, na začetku bolezni, ko je pacient zaveda, da se je dogajalo z njo, da je nekaj narobe in da potrebuje pomoč, je zelo malo današnjih stalno zaseden ženske našli čas, energijo in željo za boj proti depresiji, in ker bolezen napreduje izginja in kritizira svojo lastno državo ter moč in željo, da naredi karkoli.

Najpogosteje so strokovnjaki iščejo sorodnike in prijatelje zadevne spremembe v stanju žensk bolnika, in z vprašanjem "depresije žena, kaj storiti", se obrnejo na zdravnike različnih specialitet - od zdravnikov do nevrologi, ampak sklicevanje na psihiatri in psihoterapevti večina poskuša izogniti, ne da bi se zavedali, da se v nekaterih primerih lahko le s strokovno pomočjo spoprijema z depresijo.

Da bi odgovorili na vprašanje, kaj lahko v depresivni situaciji pri ženskah lahko samo psihiater ali psihoterapevt, ki pravilno oceni bolnikovo stanje in določi resnost bolezni. V blagih primerih in na samem začetku bolezni je dovolj, da spremenimo način življenja bolnika in psihološko podporo sorodnikov, v nujnejših situacijah pa je potrebno zdravljenje in psihoterapevtsko zdravljenje.

Kako se spopasti z depresijo sami

  1. Spremenite svoj življenjski slog - spite najmanj 7-8 ur na dan, popoln počitek, pravilno prehrano in vitamini pomagajo znebiti živčnega preobremenjenosti in depresije.
  2. Ne bodi živčen - pogosto se ta nasvet zdi nemogoč, vendar je v resnici vedno mogoče izogniti stresnim situacijam. Če želite to narediti, lahko celo zamenjati delovno mesto, kot če ne bi bilo težko spremeniti uveljavljeno slog odnosov z družino, sorodniki ali sodelavci, prenehali hitro odzovejo na druge in, kar je najpomembneje, da bi našli delo, ki bo "vrgel ven" negativnih čustev.
  3. Povečati fizično aktivnost - med športi niso samo proizvedeni endorfini, katerih primanjkljaj pogosto postane vzrok za depresijo, ampak se tudi stabilizira živčni sistem, aktivni premiki pomagajo znebiti nakopičenega negativa. Večina žensk misli, da nimajo časa, da se ukvarjajo z njimi, vendar je depresija bolezen, kot so somatske težave, in pacienti morajo preprosto najti čas za vadbo, tudi v škodo svojih vsakodnevnih dolžnosti. Najboljši način za reševanje depresije je tek, hoje na dolge razdalje, plavanje, jogo in ples.
  4. Če želite poiskati lekcijo za lajšanje stresa in pomiritev, boste pomagali pri svojih najljubših potezah, vsak hobi je psihoterapija, zato je priporočljivo vsakomur, ki trpi zaradi depresije, najti nekakšen poklic, ki jim je všeč. Lahko je risanje, petje, šivanje, pletenje, raste gladioli ali drsanje.
  5. Več o tem, da se sprostite - aromaterapijo, muzykaterapiya, dnevni meditacijo, jogo ali preprosto vročo kopel ob koncu dneva - to je preprost in cenovno ugoden način, da se znebite nabrano na dan negativnih čustev in pospravila živčni sistem.

Zdravila

Klinično izražena depresija se zdravi s pomočjo posebnih zdravil:

  1. Antidepresivi - zdravila v tej skupini povečajo koncentracijo "užitnih hormonov" v krvi in ​​s tem zmanjšajo klinične simptome depresije. Njihova glavna pomanjkljivost je sistemski učinek na celoten organizem in zapoznele rezultate zdravljenja, bolnikovo stanje se izboljša šele po 2-3 tednih od začetka sprejema. Najbolj priljubljeni antidepresivi so fluoksetin, amitriptilin, seralin, leryvon, prozac in drugi.
  2. Normotimiki in pomirjevalci - zdravila te skupine zmanjšujejo aktivnost živčnega sistema, zaradi česar se bolniki umirjajo, izgubijo strah, tesnobo, draženje, agresijo in solzijo. Droge te skupine so lahko zasvojene in jih je treba uporabljati s skrajno previdnostjo in samo po navodilih zdravnika. To so normotiki - litijeve soli, karbamazepin ali pomirjevala - fenazepam, nosepam, trioksazin.
  3. Nevroleptiki so težja zdravila, ki vplivajo na človeško psiho, uporabljajo se za hude duševne motnje: halucinacije, delirij in samomorilne namene. Zdravnik in njegov odmerek izbere zdravnik posebej, ker je tveganje zapletov in neželenih učinkov zelo veliko.

Psihoterapija

Psihoterapija velja za enega najbolj učinkovitih metod zdravljenja depresije pri šibkem spolu. Kognitivno-vedenjska psihoterapija pomaga ugotoviti, da so se težave v družini ali v odnosih pojavile zaradi napačnega razmišljanja o okolici in negativnih misli, ki pogojujejo naše vedenje.

Družinska psihoterapija je namenjena reševanju težav z možem, otroki, starši in drugimi sorodniki. Pomaga pri reševanju določenih problemov in situacij. Prav tako je mogoče uporabiti druge metode psihoterapije, na primer hipnoterapijo, umetniško terapijo ali situacijsko modeliranje.

Avtor članka: psihijatar Shaimerdenova Dana Serikovna

Želite izgubiti težo do poletja in se počutite lahka v telesu? Še posebej za bralce naše spletne strani 50% popusta na novo in zelo učinkovito hujšanje sredstvo, ki.