Tesno-depresivna motnja

Znano je, da je depresija dejanska težava za ljudi v XXI. Stoletju. Razvija se zaradi visokih psihoemotionalnih obremenitev, povezanih s pospešenim življenjskim ritmom. Depresivne motnje občutno zmanjšujejo kakovost človeškega življenja, zato se morate naučiti spoštovati osebno psiho-higieno.

Vzroki za anksiozno motnjo

Anksiozno-depresivni sindrom se nanaša na skupino nevroze (ICD-10) in jo spremljajo različne vrste telesnih in duševnih motenj. Najpogostejši vzroki depresije so naslednji:

  • dedna nagnjenost k depresiji;
  • veliko stresnih situacij;
  • organske spremembe v stanju možganov (po podplutbah, poškodbah);
  • dolgotrajni simptomi tesnobe in depresije;
  • pomanjkanje v telesu serotonina in esencialnih aminokislin;
  • sprejem barbituratov, antikonvulzivov in estrogenskih pripravkov.

Simptomi bolezni živčnega sistema

Glavni simptom anksiozno-depresivne motnje je stalna neutemeljena anksioznost. To pomeni, da človek čuti preteklo katastrofo, ki mu grozi. Nevarnost anksiozno depresivne države leži v zaprtem krogu: anksioznost spodbuja razvoj adrenalina in ustvarja negativno čustveno napetost. Bolniki, ki imajo to osebnostno motnjo, se pritožujejo zaradi pomanjkanja razpoloženja, sistematične motnje spanja, zmanjšanja koncentracije, ki jo spremljajo mrzlica in bolečine v mišicah.

Poročna depresija pri ženskah

Mnoge ženske takoj po porodu doživijo tesnobe-depresivne simptome, ki se imenujejo otroška žalost. Pogoj traja od nekaj ur do tedna. Toda včasih depresija in tesnoba pri mladih materah traja hudo obliko, ki lahko traja več mesecev. Etiologija tesnobe še vedno ni znana, vendar zdravniki kličejo glavne dejavnike: genetiko in hormonske spremembe.

Vrste depresivnih motenj

Iz resničnega strahu se anksioznost razlikuje po tem, da je produkt notranjega čustvenega stanja, subjektivnega dojemanja. Motnja se kaže ne le na ravni čustev, ampak tudi zaradi reakcij telesa: povečano potenje, palpitacije, prebavne motnje. Obstaja več vrst te bolezni, ki se med seboj razlikujejo med simptomatologijo.

Generalizirana anksioznost

S takim sindromom je bolnik kronično zaskrbljen, ne da bi vedel vzrok za to stanje. Obstaja alarmantna depresija utrujenosti, motenj prebavnega trakta, tesnobe motorja, nespečnosti. Pogosto se depresivni sindrom pojavi pri ljudeh z napadi panike ali odvisnosti od alkohola. Splošna anksiozno-depresivna motnja se razvije v kateri koli starosti, vendar ženske trpijo pogosteje kot moški.

Anksiozni-fobični

Znano je, da je fobija medicinsko ime za pretiran ali nerealen strah pred predmetom, ki ne predstavlja nevarnosti. Mnoge se kažejo na različne načine: strah pred pajki, kače, leti na letalu, biti v množici, ostri predmeti, kopanje, spolno nadlegovanje in tako naprej. Z anksiozno-fobičnim sindromom se bolnik stalno boji takšne situacije.

Mešano

Ko ima oseba nekaj mesecev ali več simptomov depresije, zdravniki diagnosticirajo "mešano anksiozno-depresivno motnjo". In simptomatologija ni pogojena z metodami nobenih zdravil, temveč poslabša kakovost socialnega, poklicnega ali katerega koli drugega področja bolnikovega življenja. Glavne značilnosti:

  • zaostajanje mišljenja;
  • tearfulness;
  • motnje spanja;
  • nizka samozavest;
  • razdražljivost;
  • težje koncentriranje.

Diagnoza depresivnih motenj

Glavna metoda diagnosticiranja depresije pri bolniku ostaja njegovo spraševanje. Zaupanje v simptome depresije olajša zaupanje, občutek empatije in sposobnost zdravnika, da posluša bolnika. Tudi v praksi psihoterapija uporablja poseben obseg depresije in anksioznosti HADS, da določi stopnjo patologije. Preizkus ne povzroča težav bolniku, ne traja veliko časa, temveč daje specialistu možnost, da naredi pravilno diagnozo.

Zdravljenje anksiozno-depresivnega sindroma

Splošna strategija za zdravljenje anksiozno-depresivnih motenj je imenovanje kompleksa zdravil, homeopatskih zdravil, fitopreparacij in ljudskih receptov. Malo pomembnega je vedenjska psihoterapija, ki močno poveča učinek zdravljenja z zdravili. Kompleksno zdravljenje anksiozno-depresivnega sindroma vključuje fizioprocedure.

Priprave

Da se znebite depresivne anksiozne motnje pomaga zdraviti zdravljenje. Zdravila s psihotropnimi učinki, obstaja veliko vrst, od katerih vsaka vpliva na njegove klinične simptome:

  1. Tranquilizers. Zmogljiva psihotropna zdravila, ki se uporabljajo, če druga obravnava za depresijo ni imela učinka. Pomagajte se znebiti notranje napetosti in panike, zmanjšati agresijo, samomorilne namere.
  2. Antidepresivi. Normalizirajte čustveno stanje osebe z obsesivno-kompulzivno motnjo (obsesivno stanje), preprečite poslabšanje.
  3. Neuroleptiki. Določite z neustreznimi čustvi pacienta. Zdravila vplivajo na območje možganov, ki je odgovoren za sposobnost zaznavanja informacij in razumno razmišljati.
  4. Sedative. Pomirjujoča zdravila, ki se uporabljajo za odpravo živčnega napetosti, normalizirajo spanec, zmanjšajo razburljivost.
  5. Nootropics. Vplivajo na področja možganov, da izboljšajo učinkovitost, izboljšajo krvni obtok.
  6. Alfa in beta-adrenoblockers. So sposobni izklopiti receptorje, ki reagirajo na adrenalin. Povečajte nivo glukoze v krvi, močno zožite lumen krvnih žil, uravnajte vegetativne procese.

Kaj je anksiozno-depresivna motnja: vzroki, simptomi in zdravljenje sindroma

Anksiozne motnje so skupina nevrotičnih motenj z različnimi simptomi. Bolezen ima psihogene korenine, vendar ni osebnih sprememb. Zaveda svoje stanje in je kritičen do njega.

Anksiozne motnje so v skladu z mednarodno klasifikacijo bolezni razdeljene na 5 skupin, od katerih se ena imenuje mešana anksiozno-depresivna motnja.

Anksioznost tekmovanja z depresijo

Ime že namiguje na dejstvo, da sta srce te vrste motnje 2 stanja: depresija in tesnoba. V tem primeru noben ni prevladujoč. Oba pogoja sta izrečena, vendar je nemogoče postaviti samo eno diagnozo. Ali je anksioznost ali depresija.

Le značilno je, da se v ozadju depresije tesnoba povečuje in prevzame ogromne razsežnosti. Vsak od teh pogojev izboljša učinek drugega sindroma. Razlogi za nekatere strahove in skrbi so prisotni, vendar zelo nepomembni. Vendar pa je oseba v trajni živčni preobremenitvi, občutek ogroženosti, ujetega v nevarnosti.

Pomanjkanje dejavnikov, ki povzročajo vznemirljivo osebnostno motnjo, se združi z dejstvom, da se v pacientovem sistemu vrednotenja raste v kozmični lestvici in ne vidi izhoda iz nje.

In večna anksioznost blokira ustrezno dojemanje situacije. Strah na splošno preprečuje razmišljanje, ocenjevanje, sprejemanje odločitev, analiziranje, preprosto paralizira. In oseba v tem stanju duhovne in volilne paralize se razjezi iz obupa.

Včasih je anksioznost povezana z nemotivirano agresivnostjo. Ogromna notranja napetost, ki ni dovoljeno v krvi sproži sproščanje stresnih hormonov: adrenalin, kortizol, ki jih pripravi telo za boj proti, reševanje, pobeg, obrambo.

Toda bolnik tega ne počne, ostane v morebitnem stanju tesnobe in tesnobe. V aktivnih aktivnostih ni prišlo do izhoda, stresni hormoni namerno ciljajo na živčni sistem, od tega stopnja tesnobe raste še več.

Oseba je raztegnjena kot vrvica: mišice se napnejo, refleksi tendence se naraščajo. Zdi se, da sedi na sodu s smodnikom in se strašno boji, da bo eksplodiral in se še vedno ne premakne. Morda depresija zmanjša tesnobo in preprečuje nesrečni osebi, da sprejme ukrepe, da se reši. V določenem primeru je odrešitev od države, ki ga ubije.

  • srčni utripi, ki se očitno počutijo v glavi;
  • glava, seveda, predenje;
  • Ročne nogice trepetajo, ni dovolj zraka;
  • to sliko dopolnjuje občutek "izsušitve" ust in koma v grlu, predstuporjevega stanja in približujoče groze smrti.

Napadi panike z anksioznimi motnjami

Tesno-depresivna motnja, ki je združena z napadi panike, je pogosta stvar.

Zaskrbljena nevroza, precej preprost, strah, lahko vedno preide v svojo skrajno stopnjo - panike. Napadi panike imajo več kot 10 simptomov. Manj kot 4 znaki ne dajejo razloga za diagnozo, in štiri ali več - to je neposredno vegetativna kriza.

Simptomi, ki kažejo razvoj PA:

  • srčne palpitacije, impulz in splošna pulzacija krvnih žil, stanje se čuti, kot da nekaj pulsira po telesu;
  • močno znojenje (znoj toča);
  • tresenje mrzlice s tresenjem rok in nog;
  • občutek pomanjkanja zraka (zdi se, da se boste zdaj zadušili);
  • zadušitev in dihanje;
  • občutki bolečine v srcu;
  • huda navzea z željo po bruhanju;
  • huda omotičnost (vse "vožnja" pred očmi) in predstuporsko stanje;
  • kršitev zaznavanja okolja in samopodobe;
  • strah pred neumnostjo, občutek, da niste več sposobni nadzirati svojih dejanj;
  • motnje občutljivosti (otrplost, mravljinčenje, dlani rastejo mraz);
  • vroči plavuti, hladni valovi;
  • občutek, da lahko v vsakem trenutku umreš.

Napadi panike z anksiozno-depresivnim sindromom se pojavijo v primerih, ko je anksioznost v tej mešani motnji hujša od depresije. Prisotnost panike vam omogoča natančnejše diagnosticiranje.

Posebnosti teh napadov so, da so vedno povezani z določeno fobijo. Panika je država, v kateri je groza združena z občutkom, da se ne more izogniti temu. To pomeni, da obstajajo nepremostljive ovire za pobeg.

Na primer, lahko napadi panike pojavijo nenadoma na ulici, v trgovini, na trgu, stadiona (strah pred odprtim prostorom), napad lahko zgrabi in dvigne vlak podzemne železnice (strah pred zaprtimi prostori).

Napadi se zgodijo kratke (od minute do 10), se zgodijo dolgo (približno eno uro). Lahko so enosmerni ali kaskadni. Pojavi se nekajkrat na teden, včasih pa je število napadov lahko manjše in lahko podvoji običajno stopnjo.

Vzroki za anksiozno-depresivne motnje

Depresijo anksioznosti lahko povzročijo naslednji vzroki in dejavniki:

  1. Močno kratkoročno stres, ali kronično, ob obliko bolezni.
  2. Fizična in duševna utrujenost, pod katerim oseba "zgoreli" od znotraj.
  3. Imeti družinsko anamnezo takih motenj.
  4. Dolgotrajna, huda bolezen, izčrpen boj s katerim se izenačuje z vprašanjem "živi ali ne živi".
  5. Nenadzorovano jemanje zdravil skupina pomirjevalcev, nevroleptiki, antidepresivi ali antikonvulzivi.
  6. "Cest v življenju" Je pogoj, v katerem se oseba čuti "izključena" iz življenja. To se zgodi, ko pride do izgube dela, neizmernih dolgov, nezmožnosti zagotavljanja dostojnega življenjskega standarda, novih napak pri iskanju dela. Posledično je stanje obupa in strahu za njihovo prihodnost.
  7. Alkoholizem in odvisnost od drog, ki tanjšajo živčni sistem, uničijo možganske celice in telo kot celoto, kar vodi do hudih somatskih in psihosomatskih motenj.
  8. Starostni dejavnik. Upokojenci, ki ne vedo, kaj storiti, ženske v menopavzi, najstniki med tvorbo psihe, so ljudje, ki so v "krizo srednjih let", če želite začeti znova, in to spremeniti vse: družino, delo, prijatelje in sebe.
  9. Nizka raven inteligence ali izobraževanje (ali oboje). Višji intelekt in stopnja izobrazbe, lažje se oseba spopada s stresom, razume naravo njihovega pojavljanja, prehodno stanje. V svojem arzenalu obstaja več sredstev in priložnosti za spopadanje z začasnimi težavami, ne da bi jih sprožili na stopnjo psihosomatskih motenj.

Pogled od zunaj in od znotraj

Zaskrbljujoče, depresivna motnja ima značilnosti in simptome:

  • popolna ali delna izguba sposobnosti osebe, da se prilagodi socialnemu okolju;
  • motnje spanja (nočne bolečine, zgodnji vzpon, dolg spanec);
  • opredeljeni dejavnik, ki spodbuja (izguba, izguba, strah in fobija);
  • krvavitev apetita (slab apetit z izgubo telesne teže ali, nasprotno, "izkoriščanje" tesnobe in strahov);
  • psihomotorna vznemirjenost (neredna lokomotorna dejavnost: od pretresanih gibov do "pogromov"), skupaj z govorom ("verbalne izbruhe");
  • Napadi panike so kratki ali daljši, enojni ali večkratni;
  • nagnjenost k misli o samomoru, poskusih samomora, storil samomor.

Izjava o diagnozi

Pri ugotavljanju diagnoze uporabite standardne metode in ocenite klinično sliko.

  • Zungova lestvica - za ugotavljanje resnosti depresijskega stanja se uporablja test za opredelitev depresije in vprašalnik depresije Becka;
  • Luscherjev barvni test vam omogoča hitro in natančno analiziranje stanja posameznika in stopnje njegovih nevrotičnih nenormalnosti;
  • Hamiltonovo lestvico in skalo Montgomery-Asberg daje idejo o stopnji depresije in na podlagi rezultatov testa določi način zdravljenja: psihoterapevtsko ali medicinsko.

Vrednotenje klinične slike:

  • prisotnost simptomov tesnobe in depresije;
  • simptomi manifestacije motnje so neustrezni in nenormalni odziv na faktor stresa;
  • čas obstoja simptomov (trajanje njihove manifestacije);
  • odsotnost ali prisotnost pogojev, v katerih se pojavijo simptomi;
  • primarni simptomi anksiozno-depresivnih motenj, je treba ugotoviti, ali je klinična slika manifest fizične bolezni (angina, endokrinih motenj).

Pot do "pravega zdravnika"

Napad, ki se je zgodil prvič, običajno ne velja za simptom bolezni. Ponavadi se odpisuje zaradi nesreče ali pa sami poiščejo bolj ali manj verjeten razlog, ki pojasnjuje njegov nastanek.

Praviloma poskušajo določiti notranjo bolezen, ki je povzročila takšno simptomatologijo. Oseba ne pride takoj do cilja - terapevta.

Zdravnikova tura se začne s terapevtom. Terapevt pošlje bolnika nevrologu. Nevrolog, ki je odkril psihosomatske in vegetovaskularne motnje, imenuje pomirjevala. Medtem ko bolnik jemlje zdravilo, se dejansko postane mirnejši, vegetativni simptomi izginejo. Toda po prekinitvi zdravljenja se napadi začnejo ponoviti. Nevrologi raztegne roke in bolnika pošlje psihiatru.

Psihiatur dolgo časa ne razbije samo napadov, temveč tudi vsa čustva. Stupefied s težkimi psihotičnimi zdravili, bolan za dneve, je v izključenem stanju in gleda na življenje v sladki polni sanjah. Kakšni so strahovi, kakšna panika!

Toda psihiater, ko vidi "izboljšave", zmanjšuje zakolne odmerke nevroleptikov ali jih odpove. Pacient se čez nekaj časa vklopi, se zbudi in vse se začne znova: razvije se anksioznost, panika, strah pred smrtjo, depresivna motnja tesnobe, njegovi simptomi pa se slabšajo.

Najboljši rezultat je, ko pacient takoj pride do terapevta. Pravilno diagnosticirano in ustrezno zdravljenje bo bistveno izboljšalo kakovost življenja bolnika, toda z odpravo drog se lahko vse vrne na kvadratno.

Ponavadi se v mislih vzročno-posledičnih razmerij konsolidira. Če je napad v paniki nad supermarketom, se bo ta oseba izogibala temu mestu. Če je v podzemni železniški postaji ali v vlaku, potem bodo te vrste prevoza pozabljene. Nenamerno pojavi na istih mestih in v podobnih situacijah lahko povzroči še en panični sindrom.

Celoten sklop metod terapije

Psihoterapevtska pomoč je sestavljena iz naslednjega:

  • metoda racionalnega prepričanja;
  • obvladovanje tehnik sprostitve in meditacije;
  • pogovori s terapevtom.

Zdravila

Pri zdravljenju depresivnih motenj, povezanih z anksioznostjo, se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

  1. Antidepresivi (Prozac, Imipramin, Amitriptilin) ​​vplivajo na raven biološko aktivnih snovi v živčnih celicah (norepinefrin, dopamin, serotonin). Droge odstranijo simptome depresije. Bolniki so v velikih žilah, melanholija, apatija, tesnoba, čustvena nestabilnost, spanje in apetit normalizirajo, stopnja duševne aktivnosti pa se dviga. Potek zdravljenja se podaljša zaradi dejstva, da tablete ne delujejo takoj po depresiji, ampak šele potem, ko se kopičijo v telesu. To pomeni, da bo učinek moral počakati nekaj tednov. Zato so v paru z antidepresivi predpisani pomirjevalci, katerih učinek se po 15 minutah manifestira. Antidepresivi niso zasvojenost. Izbrani so za vsakega posameznika posebej, zato jih je treba strogo upoštevati v skladu s shemo.
  2. Tranquilizers (Phenazepam, Elzepam, Seduxen, Elenium) se uspešno soočajo z anksioznostjo, napadi panike, čustvenim stresom, somatskimi motnjami. Imajo mišično relaksantno, antikonvulzivno in vegetostabilizirajoč učinek. Odmerek takoj ukrepajte, zlasti pri injekcijah. Toda učinek se bo končal prej. Tablete so počasnejše, vendar rezultat traja več ur. Tečaji zdravljenja so kratki, ker so droge zasvojenost.
  3. Beta-blokatorji, so nujni, če je težko depresiven sindrom zapleten z avtonomno disfunkcijo, zavirajo vegetativno-vaskularne simptome. Izločajo tlačne skoke, povečano srčno frekvenco, aritmijo, šibkost, znojenje, tresenje, vroče bliskavice. Primeri zdravil: Anaprilin, Atenolon, Metoprolol, Betaksolol.

Metode fizioterapije

Fizioterapija je pomemben del zdravljenja katerekoli psihosomatske bolezni. Fizioterapevtske metode vključujejo:

  • masaža, samo-masaža, električna masaža lajša napetost v mišicah, pomirja in tone;
  • Electrosleep sprošča, pomirja, obnavlja normalen spanec.
  • Elektrokonvulzivno zdravljenje stimulira delovanje možganov, povečuje intenzivnost svojega dela.

Homeopatija in ljudsko zdravljenje

Zeliščna zdravila je zdravljenje z zdravilnimi zelišči in pomirjujočih zeliščnih zdravil:

  • ginseng - stimulira tinkture ali tablete v obliki zdravila, povečuje učinkovitost, aktivnost, odpravlja utrujenost;
  • mamica, glog, valerij imajo odlično pomirjujoč učinek;
  • Tinktura Schizandra - močan stimulans, kar se še posebej kaže v depresiji njegove sposobnosti, da se prebudi v aktivno življenje apatičnih, počasnih, zavrnjenih državljanov.

Homeopatska zdravila so se izkazali v kompleksnem zdravljenju z anksioznostjo in depresivnimi motnjami:

  • trava gentian - za tiste, ki so v dišavi;
  • Arnica Montana - zdravilo, ki odpravlja depresivne in anksiozne simptome;
  • Hipnoza - odstranjuje nespečnost, močno razburljivost;
  • Listi in brazgotino - povečuje vzdržljivost, lajša utrujenost.

Preprečevanje sindroma

Da bi bili vedno psihično stabilni, je treba upoštevati takšne pogoje:

  • Ne pozabite na negativna čustva;
  • organizirajte okrog sebe "zdravstveno območje", to je: odreči se nikotinu, alkoholu, jejte pravilno, aktivno premikate, se vključite v cenovno ugodne športe;
  • Ne pretiravajte fizično ali duševno;
  • zbudi se;
  • razširiti "območje ugodja": komunicirati in spoznavati ljudi, potovati, obiskati zanimive klube;
  • poiščite lekcijo za sebe, ki vas bo zanimal z glavo in ne bo pustila v njej prostor za zaskrbljujoče misli in depresivno stanje.

Dalekosežne posledice

Če ignorišete patološke simptome, lahko dobite niz telesnih in duševnih bolezni:

  • povečanje števila in trajanja napadov panike;
  • razvoj hipertenzije, kardiovaskularnih bolezni;
  • krvavitev funkcij prebavnega sistema, razvoj peptičnega ulkusa;
  • nastanek onkoloških bolezni;
  • razvoj duševnih bolezni;
  • sinkopa in konvulzivni sindromi.

Tudi kakovost življenja pacientov, njihove poklicne spretnosti, bračne odnose močno trpijo. Na koncu lahko vse to pripelje do dejstva, da bo oseba nekako prenehala delati z družbo in pridobiti modno bolezen - družabno fobijo.

Najbolj žalosten in nepopravljiv zaplet je situacija, ko oseba šteje svoje življenje.

Kaj razlikuje tezko depresivno motnjo in kako ga zdraviti

Anksiozno-depresivna motnja je sodobna bolezen, ki bistveno zmanjšuje kakovost življenja posameznika. Če ljudje ne naučijo spoštovati mentalno higieno, ne obvlada umetnost sprostitev, bo 2020. TDS je samo še ishemične bolezni srca, kot je število izgubljenih let zaradi invalidnosti.

Ni naključje, da se občutek tesnobe in depresivne države obravnava kot manifestacija ene motnje. Poleg tega so simptomi tako podobni, da jih je težko razlikovati. Anksiozno-depresivna motnja se nanaša na skupino nevroze (nevrotične motnje). Nevroze so psihosocialno pogojeni pogoji, za katere je značilna velika raznolikost kliničnih manifestacij, pomanjkanje sprememb v samozavedanju posameznika in neodvisna zavest o bolezni.

Tveganje za razvoj anksiozne depresije skozi celotno življenje je približno 20%. In le tretjina bolnikov meni, da je treba posvetovati z zdravnikom. In zaman - ta nevroza prinaša zdravljenje in popravo. Zdaj vam ni treba iti na psihiatra, da bi se zdravili - tovrstna motnja je v pristojnosti kardiologov, nevropatologov, terapevtov.

Najosnovnejši simptom, ki določa prisotnost anksiozno-depresivnega sindroma, je nenehen občutek nejasne anksioznosti brez objektivnih razlogov. Anksioznost je stalen občutek bližajoče se nevarnosti, katastrofa, ki ogroža sorodnike in samega sebe. Pomembno je, da ni strahu pred določeno grožnjo, ki v resnici obstaja, le nejasen občutek za nevarnost. Nevarnost te države je, da dobimo začaran krog: občutek tesnobe spodbuja razvoj adrenalina, ki sama spodbuja čustveno stanje.

Simptomi depresivne motnje anksioznosti so razdeljeni v dve veliki skupini: prva se nanaša na klinične manifestacije, druga pa na vegetativno-žilne motnje.

Klinične manifestacije

  • vztrajno zmanjševanje razpoloženja, ostri nihanji v čustvenem stanju
  • povečana anksioznost, stalni občutek tesnobe
  • vztrajna motnja spanja
  • pogosti strahovi (občutki za ljubljene, pričakovanje napak)
  • stalna napetost, tesnoba, moteči spanec
  • hitro utrujenost, astenija, šibkost
  • zmanjšanje koncentracije pozornosti, hitrosti razmišljanja, delovne zmožnosti, asimilacije novega materiala

Rastlinski simptomi

  • hiter ali zvišan srčni utrip
  • tresenje ali tresenje
  • občutek zadušitve, "kos v grlu"
  • povečano znojenje, vlažnost dlani
  • bolečina, podobna srcu, bolečina v solarnem pleksusu
  • plime, mrzlica
  • pogosto uriniranje
  • motnje blata, bolečine v trebuhu
  • mišična napetost, bolečina

Takšni občutki v stanju stresa doživeli veliko ljudi, ampak za diagnozo "anksiozno-depresivne motnje" bolniku je treba očitno več simptomov skupaj za nekaj tednov ali celo mesecev.

Če vam je težko oceniti stanje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pri diagnostiki se pogosto uporabljajo taki testi:

  • subjektivna ocena - Zungova lestvica, vprašalnik Beck depresije (BDA)
  • objektivne lestvice - skala Montgomery-Asberg, Hamiltonova lestvica za ocenjevanje depresije in anksioznosti

Kljub temu, da so ljudje v nevarnosti ljudje z neugodnimi socialnimi pogoji življenja, so v državah z zelo visokim življenjskim standardom zelo pogoste anksiozno-depresivne motnje. Na primer, v ZDA, ki se že več let šteje za model dobrega počutja, 10 milijonov ljudi trpi zaradi te bolezni. Drugih 20 milijonov jih je poraženih zaradi motenj pri prilagajanju. V Združenem kraljestvu je ta številka še višja. In koliko ljudi se ni obrnilo na zdravnika, glede na njihovo stanje neozdravljivo ali strah pred dajanjem psihiatričnega zapisa! Obstaja celo poseben izraz »pojav ledene gore od depresije«, v skladu s katerim se le 1/3 ljudi obrne na zdravnike, pri čemer jih 2/3 pade iz vidnega polja zdravnikov.

Glavne skupine tveganja

V primeru pogostih depresij so ženske bolj nagnjene k anksiozno-depresivnim sindromom. Zakaj? Ker v hostesa pozornosti in družinskih dame ne le svoje poklicne in strokovne rasti (kar je samo po sebi lahko izčrpajo vse živcev), ampak tudi skrb za hišnega izkušnje za otroke in njihovo dobrobit, anksioznost o novih oblačil, popravilo, avto, in drugih gospodinjskih problemov.

Ženska sama po sebi je bolj čustvena od moškega, in če ne ve, kako se sprostiti in razbremeniti napetosti, so za njo pripravljene nevroze ene stopnje.

To vključuje tako ciljne hormonske spremembe kot nosečnost, menstrualni ciklus, stanje po porodu, menopavzo

Pomanjkanje dela

Občutek, da se izločijo iz delovnega sveta, lastno finančno nesolventnost, stalno iskanje zaposlitve in neuspeh pri intervjuju, povzroči občutek brezupnosti. Zvišane koncentracije stresnih hormonov v krvi vodijo do prvih simptomov anksiozno-depresivnega sindroma.

Droge in alkohol

Zasvojenost z drogami in alkoholom ne samo uničuje osebnostne osebe, pač pa vodi tudi do duševnih motenj. Stalna depresija nas prisili, da iščemo srečo v novem odmerku, ki se vrača v še globlje plasti depresije. Še en začaran krog, ki ga je težko prekiniti brez pomoči.

Neugodna dednost

O 100-odstotni odvisnosti ni mogoče reči, vendar imajo otroci z duševnimi motnjami dvakrat pogosteje enake bolezni.

Starejša starost

To je posledica izgube socialnega pomena (upokojitve), odrasle otroke, ki so pridobili svoje družine, smrt prijateljev in drugo polovico, prikrajšanost v komunikaciji. Najboljši preprečevanje tesnobe in depresivnih motenj starejših bodo vključene v svojem življenju, da se zagotovi njihovo izvajanje v pristojnosti dajatev (na primer, da vozi vnuke v vrtec, šolo, hobi skupine).

Nizka stopnja izobrazbe

Griboyedov je domneval »žalosti od uma«, toda v primeru duševne motnje ne deluje vedno.

Hude somatske bolezni

Najhujša skupina bolnikov z depresijo, ker mnogi od njih trpijo zaradi neozdravljivih bolezni, pogosto doživljajo bolečine in telesne neugodje. In vendar je delo psihiatrov in psihologov namenjeno temu, da pacienti tudi v tako težkem položaju najdejo moč, da uživajo življenje.

Metode za zdravljenje depresije, v kombinaciji s povečano anksioznostjo

Strategija zdravljenja odvisnosti od drog je odvisna od vzrokov za nastanek anksiozno-depresivnega stanja. Najpogosteje predpisani kompleks zdravil - antidepresivi in ​​pomirjevala. Nekateri od njih urediti vegetativno procese v telesu, ki jih normalizira, "stresanja" telo in da bo delo, drugi - pomirja živčni sistem, normalizira spanje, uravnavajo raven stresnih hormonov v krvi. Tak celovit pristop daje najboljše rezultate. Prvi terapevtski učinek je dosežen 5-6. Dan po jemanju zdravil, največji učinek se pojavi pri 3-4 tednih zdravljenja.

Upoštevati je treba neželene učinke nekaterih zdravil:

  • sedativni učinek (zlasti pri uporabi tricikličnih antidepresivov)
  • hipotenzija
  • s podaljšanim vnosom - možno povečanje telesne mase
  • potreba po dolgoročnem dajanju z slabim nadzorom - zmanjšanje terapevtskega učinka in potrebo po povečanju odmerkov pri vsakem ciklu napadov
  • sindrom umika pri nekaterih zdravilih, potrebo po postopnem zmanjšanju odmerka ob koncu tečaja

V nekompliciranih primerih zdravilo Afobazol daje dober terapevtski učinek. Nima sedativnega učinka, ne povzroča zasvojenosti in normalizira bolnikovega stanja. Izpušča se brez zdravniškega recepta, vzame se trikrat na dan na tableto. Tečaj je 2-4 tedne.

O drugih zdravilih v člankih antidepresivov lahko preberete brez zdravniškega recepta.

Rastlinski pripravki (na primer "Persen") lahko nudijo storitev pod stresom, vendar za kvalitativno zdravljenje depresije njegova sposobnost ni dovolj.

Takšna zdravila kot Valocordin, Corvalol, Valoserdin niso dobra izbira. Vključujejo fenobarbital, ki se v večini evropskih držav umakne iz uporabe. Njeni stranski učinki in visoka toksičnost se prekrivajo s koristnimi lastnostmi.

Poleg zdravljenja z drogami je psihoterapija pomembna. Stresna situacija je travmatična, vendar je veliko bolj pomembna reakcija osebe na dogodke, ki se dogajajo z njim. Če je oseba

  • težko doživlja stresno situacijo, ki jo čez čas pomikate po glavi
  • če je nezadovoljen s trenutnim stanjem, vendar raje skrbi, kot da bi rešil probleme
  • Če ima visoko stopnjo stresa in slabo odpornost proti stresu

Verjetnost razvoja anksiozno-depresivnega sindroma v tem primeru je veliko višja. Vedenjska psihoterapija v tem primeru večkrat poveča učinek zdravljenja. Na sejah psihoterapije se bo oseba, ki trpi zaradi depresije, naučila nove scenarije za odziv na stresno situacijo. Pod nadzorom psihologa ali psihoterapevta pacient prejme spodbude, ki ga v svoji navadni situaciji traumatizirajo in se naučijo, da se ne izognejo njihovemu pomenu.

Glavna stvar pri zdravljenju depresivne tezave je oseba, ki razume pomembnost njegove udeležbe v procesu okrevanja.

Pasivni zdravili bodo razbremenili simptome, verjetnost ponovitve pa bo zelo visoka: nov travmatski dogodek bo povzročil nov cikel živčnega razpada. Možno je uči, da je v harmoniji in s takšno diagnozo živeti polnokrvno življenje. Najprej naredite prvi korak proti sebi. Samo korak.

Depresivna nevroza

Depresivna nevroza - vrsta nevrotične motnje, označene z nenehno žalostno razpoloženje, telesna neaktivnost in splošna letargija. Depresivne nevroze spremlja avtonomnih-somatske motnje in motnje spanja. Ima takšne posebnosti kot so optimistični glede prihodnosti, da se ohrani sposobnost opravljanja poklicne dejavnosti, pomanjkanje globokih sprememb osebnosti. Za diagnozo depresije nevroze je treba posvetovati z nevropsihiater. Zdravljenje psihoterapevtskih metod izvajajo s kombinacijo zdravil z uporabo (antidepresivi, antipsihotiki, psihostimulansi, pomirjevala) in fizioterapijo (hidro-, refleksoterapija electrosleep, masaža).

Depresivna nevroza

V nevrologiji, psihologiji in psihiatriji, skupaj z izrazom "depresivna nevroza", se uporablja tudi "nevrotična depresija", ki je bila uvedena v medicino že leta 1895. V svetovni praksi vsi zdravniki težijo k izolaciji depresivne nevroze kot samostojne bolezni. Na primer, ameriški strokovnjaki ga vključujejo v situacijo depresije situacije.

Najbolj dovzetni za razvoj depresivne nevroze so neposredni in namenski ljudje, ki so v svojih mnenjih kategorični, navajeni, da zadržujejo zunanje manifestacije svojih notranjih izkušenj. Druga skupina v smislu pogostosti depresivne nevroze je sestavljena iz ljudi z nizko samozavestjo, doživljanje težav pri sprejemanju odločitev in slabo prilagajanje spremembam v življenju.

Vzroki za depresivno nevrozo

Depresivna nevroza je psihosocialno pogojenost, to je, da je njena pojavnost povezana z zunanjimi psihotraumaticnimi okoliscinami. Vzročne situacije so praviloma zelo pomembne za bolnika in imajo dolg potek. Obstajajo dve glavni skupini psihotraumatičnih situacij, ki vodijo do depresivne nevroze. Prvi je število neuspehov, ki se pojavijo takoj na več področjih dejavnosti bolnika in povzročijo, da se počuti "neuspešno življenje". Druga skupina - tako imenovani dejstva čustvene prikrajšanosti, je bolnik prisiljen skriti odnosa, ne morejo vzpostaviti stik z osebo blizu njega, je v ločitvi od ljubljene, ne more ukvarjati z dejstvom, da je duša, in tako naprej..

Običajno se depresivna nevroza pojavlja v ozadju dolgotrajnih psihotraumatskih okoliščin. Hkrati bolnik meni, da je stanje nerešljivo in usmerja svoja prizadevanja, da ne išče rešitve problema, temveč skrije negativna čustva, povezana z njo. To vodi v razvoj funkcionalnih motenj v osrednjem živčnem sistemu in, najprej, na vegetativno-somatske motnje, ki spremljajo nastanek depresivne nevroze.

Simptomi depresivne nevroze

V klasičnem primeru depresivne nevroze značilna triado tipičnih simptomov: zmanjšanje vitalnosti, in celo nekaj splošno zaostalost, depresivno razpoloženje, upočasnitev misli in govora. Na začetku bolezni Nižja ozadje razpoloženje in splošno šibkost v kombinaciji z različnimi avtonomnih-somatsko simptomi: omotica, palpitacije, nihanj krvnega tlaka, zmanjšanje apetita, funkcionalnih motenj gastrointestinalnega trakta. Te manifestacije praviloma povzročijo bolnikom, da obiščejo terapevt, ki jim predpisuje simptomatsko zdravljenje.

Vendar kljub tekočemu terapevtskemu zdravljenju pri bolnikih z nevrotično depresijo napreduje občutek šibkosti, se pojavi vztrajna arterijska hipotenzija, pogosto se pojavijo spastični kolitisi. Bolniki opažajo še večje poslabšanje razpoloženja, stalno žalost in apatijo, pomanjkanje pozitivnih čustev iz veselih dogodkov. Značilno je zmanjšanje motorične aktivnosti, skromen izraz obraza, upočasnjeno razmišljanje, tih in počasen govor. Zmanjšanje vitalne aktivnosti in apatija se kažejo predvsem pri izbiri zabave ali kadar je to potrebno z nekom, ki bi se lahko obrnil, pogosto brez vpliva na poklicno dejavnost pacienta. Nasprotno, mnogi bolniki doživljajo "let za delo" (še posebej, če je vzročna situacija povezana z družinskimi odnosi).

V večini primerov z depresivno nevrozo pride do motenj spanja. Najpogostejši so težave pri zaspanosti in nočnih prebujanjih, skupaj s palpitacijo in občutkom tesnobe. Vendar pa za razliko od hipohondrične nevroze ne vodijo do fiksacije pacienta na neprijetne občutke v srčni regiji. Zjutraj bolniki z depresivno nevrozo opažajo šibkost in šibkost, značilno za nevrastenijo. Pomanjkanje tipičnih za depresivno motnjo povečanje tesnobe in hrepenenje zjutraj.

Za razliko od klasične (psihotične) depresije, z depresivno nevrozo, klinični simptomi ne dosežejo stopnje psihoze, vendar imajo manj globoko nevrotično resnost. Ob depresivni nevrozi pacienti so sposobni ohraniti samokontrozo, ustrezno zaznavajo, kaj se dogaja in ne izgubi stika z drugimi. Nimajo samomorilnih misli in so optimistični glede prihodnosti. Depresivna nevroza ne spremlja trmast nepremagljiv pogled na prihodnost, saj se to dogaja v psihotični depresiji. Nasprotno, pri preučevanju njihovih načrtov pacienti ne upoštevajo neugodne situacije, ki se je razvila. Ta značilnost psihogene depresije številnih avtorjev je bila označena kot simptom "upanja za svetlo prihodnost".

Diagnoza depresivne nevroze

Kompleksnost diagnozo depresije nevroze izhaja iz dejstva, da se bolnik ne povezujejo svoje stanje s psihogene dejavnike, in v pogovoru z zdravniki nikoli ne omenja prisotnost kronične travmatično situacijo. Zato so manifestacije nevrotične depresije pogosto omenja kot sočasnih simptomov telesne bolezni (vegetativno distonijo, kronični gastritis, kolitis, itd). V zvezi s tem pomembnim bolnikov svetovanje, tak psychoneurologist ki vodi previdni spraševanja bolnika, katerega cilj je ugotoviti vzrok bolezni in identifikacija mučijo svoje izkušnje. Da bi izključili somatsko patologije bolnik z depresivne nevroze se lahko dodeli: svetovanje kardiologa in gastroenterolog, EKG, trebuhu ultrazvok, EEG, Pravilo ECHO EG et al.

Je treba razlikovati od depresivne nevroze, anksioznost nevroze, fobija, hipohondrične nevroza, oslabelost, neurasthenia in sindrom kronične utrujenosti. Hkrati je treba diagnozo depresije nevroze upoštevati možnost kombinacije simptomov depresije in drugih nevrotičnih manifestacije na nastanek hipohonder-depresivne, astenična-depresivne, anksioznost, depresivna in depresivna-fobične sindromov. Temeljita raziskava stanja zgodovine in duševnega bolnika pomaga razlikovati od depresivne nevroze psihogene depresija in depresivno fazo manično-depresivna psihoza, za katero je značilno ponavljajoče se nenadno naravo in veliko psihične neorganiziranost osebnosti.

Zdravljenje depresivne nevroze

Učinkovito zdravljenje depresivne nevroze je možno le s kombinacijo psihoterapevtskih vplivov z uporabo zdravil in fizioterapevtskih tehnik. S nevrotično depresijo psihoterapevti izčrpno uporabljajo prepričljivo zdravljenje, ki je sestavljeno iz logične študije psihotraumatske situacije, da bi spremenili odnos bolnika do nje. Poleg tega se uporablja samo-hipnoza - pacient govori o določenih frazah, katerih cilj je oblikovati nov pogled na situacijo.

Osnova zdravljenja depresivne nevroze je običajno sestavljena iz antidepresivov (imipramin, amitriptilin, moklobemid, mianserin, citalopram itd.). Odvisno od narave poteka bolezni lahko režim zdravljenja vključuje nevroleptike, psihostimulante, sedative, nootropike, pomirjevala. Vendar pa tudi pravilno izbrana zdravila brez sočasne psihoterapije dajejo samo začasno ali delno izboljšanje.

Za vpliv metode fizioterapija, učinkovita pri depresivnih nevroze vključujejo: darsonval, električni, masažo vratnih območja, masaža celotnega telesa (aromaterapija, klasična, točke, ayurveda, fitomassazh), hidroterapija, refleksna. Izbira optimalne kombinacije fizioterapevtskih postopkov poteka po nasvetu fizioterapevta, ki upošteva posamezne značilnosti bolnika.

Prognoza depresivne nevroze

Pod pogojem pravilnega zdravljenja ima depresivna nevroza ugodno prognozo s popolnim izterjanjem pacienta in njegovo vrnitvijo v polno življenje. V primeru podaljšanega sevanja se nevroza pretvori v nevrotično motnjo osebnosti.

Anksiozna nevroza

Zaskrbljena nevroza se nanaša na skupino reverzibilnih psihičnih motenj, ki jih povzroča izčrpanost živčnega sistema. Zanj je značilno močno poslabšanje občutkov tesnobe na podlagi dolgih izkušenj ali po preteku močnega stresa. Zato je drugo ime te bolezni nevroza strahu ali anksiozne nevroze.

Simptomatska težava nevroza

Nevroza strahu je značilna:

  • Izrazen, nenadzorovan, nerazumen občutek strahu in tesnobe (pacient se boji, kaj ni, ali močno pretirava potencialno nevarnost). Napadi v takšnih primerih ne trajajo več kot 20 minut, lahko jih spremlja tresenje in splošna šibkost.
  • Izguba orientacije v vesolju in času.
  • Upad moči in hitro utrujenost.
  • Ostro in pogoste spremembe razpoloženja.
  • Prekomerno zaskrbljenost zaradi lastnega zdravja.
  • Visoka občutljivost na svetlo, zvoke.
  • "Plavajoči" glavobol in omotica;
  • Srčne palpitacije;
  • Pojav dispneja in občutek kisikovega stradanja;
  • Motnje v blatu, navzeja;
  • Kršitve želodca;
  • Povečano potenje.

Navedeni simptomi se lahko manifestirajo ali nadomestijo. Nekateri od njih so značilni tudi za druge bolezni, ki niso povezane z duševnimi motnjami. Na primer, nekateri različni vegetativni izrazi strahu so možni, če bolnik jemlje zdravilo, predpisano za zavrnitev narkotičnih drog. Tudi če oseba trpi zaradi hipertiroidizma (sindroma, ki ga povzroča hipertiroidizem) ali bolezni srca in ožilja.

Zato bi morala zdravnika in druga zdravila za anksiozno nevrozo predpisati specialist na podlagi zdravstvene anamneze in popolnega zdravniškega pregleda.

Dejstvo: po statističnih podatkih ta bolezen prizadene ženske 2-krat pogosteje kot moški, kar je povezano s spremembami v hormonskem ozadju. V tem primeru je prevladujoča starostna skupina bolnikov med 18 in 40 leti.

Kako se spreminja bolnikovo vedenje?

Nepojasnjeni nenadni napadi anksioznosti negativno odražajo družbeno, družinsko, osebno življenje osebe, zmanjšajo produktivnost svojega dela. Kronična zatrta država, možna agresija proti drugim, apatija, hitra utrujenost so prvi znaki bolezni.

V začetnih fazah bolezni jih bolnik sami opazi, vendar ne sme pripisati resnega pomena, odpisati takšno vedenje v prejšnjih stresnih situacijah ali utrujenosti (fizično in duševno). Na primer, strah pred anketiranjem, strah, da ne najdejo skupnega jezika z novo ekipo, prihajajočo uspešnost, izpit ali izvedbo projekta, izvaja psihološki pritisk na osebo. Njegovo prekomerno razdražljivost in tesnobo piše, da se pripravi na pomembne dogodke.

V odsotnosti nagnjenosti k razvoju nevroze se taka reakcija pojavi po izvedbi teh dogodkov. V nekaterih primerih se to poslabša: utrujenost, povezana s psihološkimi preobremenitvami, se doda razdražljivosti in napadom strahu. Poleg tega pacient pogosto začne "izgubiti" prizore izvajanja svojega govora (ali druge pomembne situacije). V domišljiji spremeni dialoge in svoja dejanja, poskuša najti najboljšo možnost za sebe.

Medtem ko je domišljija pacienta zasedena, v resnici njegovo vedenje postane neustrezno in ga spremlja zaostajanje reakcije, nenadna razdražljivost in drugi značilni simptomi anksiozne nevroze.

Kaj storiti s sorodniki?

Zaskrbljena nevroza preprečuje življenje ne samo samega bolnika, ampak tudi njegovega bližnjega okolja, saj se lahko napadi strahu manifestirajo kadarkoli in kjerkoli. Pacient lahko na primer pokliče svojo družino sredi noči in poroča o svojih sumih glede določene nevarnosti, ki se mu zdi, da se kmalu zgodi. Med takšnim nenadnim prebujanjem (in celo zaradi neutemeljenega razloga) je težko obvladati čustva, lahko oseba, ki trpi zaradi nevroze tesnobe, zlahka zaide v steno nesporazuma in zvišan ton glasu.

Medtem je to točno to, kar ne morete dovoliti. V takšnih razmerah morajo drugi upoštevati dejstvo bolezni in v zvezi s pacientom kažejo izjemen mir in pozornost. To ne pomeni, da se morate paziti na pacienta in se strinjati s svojimi strahovi. Ampak to vključuje moralno podporo. Pacient je treba pomiriti, da bi pojasnil, da se ne bo zgodilo nič groznega (vse je pod nadzorom), da če bo prišlo do neke zapletene situacije, jo boste premagali skupaj.

V težki nevrozi se oseba zaveda kršitev njegovega duševnega zdravja. Hkrati njegovi neodvisni poskušali obnoviti duševno ravnotežje ne vodijo do pozitivnega rezultata. V posebej zanemarjenih primerih, bolezen popolnoma "poje" nevrotično od znotraj in namiguje na samomor. Zato je zanj potrebna podpora in pomoč. Bolnika je treba prepričati, da se obrne na specialista (nevrolog, psiholog, psihoterapevt).

Kaj lahko povzroči motnjo

Z latentnim potekom se lahko anksiozna nevroza poslabša zaradi globalnih sprememb v življenju: sprememba prebivališča, izgube ljubljene osebe in hudih bolezni. Izzvati anksiozno nevrozo lahko samo stresa, tako samski, in posledica dolgoročnega vpliva na psiho.

Med dejavniki, ki so predispozicija za razvoj bolezni, so:

  • Bolezni in motnje endokrinega sistema.
  • Hormonske napake.
  • Organske spremembe v skorje nadledvične žleze in posameznih možganskih strukturah.
  • Naslednja nagnjenost (tveganje za bolezen se dvakrat poveča v primerjavi z ljudmi, ki nimajo sorodnikov s to motnjo).
  • Izčrpanost, povezana s prekomerno telesno napetostjo.
  • Psihološki dejavniki.

Sama občutek tesnobe ne ogroža telesnega zdravja osebe, temveč je somatsko izražanje duševne motnje.

Kaj je nevroza drugačna od psihoze

Obstaja bolezen brez organskih poškodb možganov, vendar potrebuje zdravljenje (pogosto podaljšano). Samodejno ravnanje je prepovedano, v nasprotnem primeru se bolnikovo stanje lahko poslabša. Nepravilna zdravniška oskrba z anksiozno nevrozo lahko povzroči resne kršitve pri delu notranjih organov, poslabšanje duševnega stanja.

Zdravnik predpisuje potek in trajanje zdravljenja za to bolezen. Posvetovanje s strokovnjakom je potrebno že pri prvih simptomih, saj je za prehod bolezni v kronično obliko dovolj kratek čas.

Pogosto, da bi zdravniku natančno diagnosticirali, je dovolj, da pogovor s pacientom opravi, na primer, da izključi psihozo s podobnimi simptomi. Razlika med psihozo in nevrozo je, da s psihozo bolnik ne more razumeti dejstva same bolezni, v primeru anksiozne nevroze pa praviloma razume, da ima določene težave z duševnim zdravjem. Zato je zelo pomembno, da opravite celovit zdravniški pregled, da bi dobili točno diagnozo.

Preprečevanje

Vedno je lažje preprečiti bolezen, kot se kasneje znebiti. Preprečevanje anksiozne nevroze vključuje spoštovanje nezahtevnih in dobro znanih pravil. Namreč:

  1. Ravnovesje med telesnim stresom, duševnim stresom in počitkom.
  2. Uravnotežena in pravočasna prehrana, obilje porabljenih vitaminov.
  3. Zavrnitev navad, ki vplivajo na zdrav način življenja (razen kajenja, alkohola in psihotropnih drog, naj tudi omeji lastno zabavo na računalniku, če ni del dela).
  4. Športne aktivnosti pripomorejo k ohranjanju telesa, moti in daje čustveno olajšanje.
  5. Močan in dovolj dolg spanec. Če želite izključiti kakršno koli kršitev, pijte kozarec gretega mleka z žlico medu ali kozarcem zelenega čaja pred spanjem.
  6. Ob hobi, ki bo zagotovila čustveno užitek.
  7. Samo-razvoj in samo-izobraževanje.
  8. Zdrava komunikacija (ni na spletu).
  9. Poslušanje avto-treningov, ki pomagajo premagati stres.

Vse to zahteva ne toliko materialne naložbe, toliko discipline in volje.

Kako zdraviti anksiozno nevrozo

Zdravljenje anksiozne nevroze se izvaja na kompleksen način, terapija z zdravili se kombinira s psihoterapevtskimi sejami. Jemanje zdravil, ne da bi se pogovorili s psihiatrom, bo neučinkovito, ker lahko zdravilo le zmanjša prag anksioznosti, vendar če se vzrok za njen presežek nadaljuje, se bodo pojavili relapsi. Določiti vzrok pretirane in nenadne anksioznosti in pomagati, da bi jo odpravili, bi morali biti strokovnjaki psihiatrije in psihologije. Šele po tem (ali vzporedno s posvetovanji) je bolniku mogoče predpisati zdravljenje z zdravili.

Vrste zdravil, pravila in pogostost njihovega dajanja so individualno določeni glede na stopnjo in trajanje bolezni, prisotnost drugih bolezni pri bolniku in posamezne nestrpnosti do določenih sestavin v zdravilu.

Kako zdraviti anksiozno nevrozo medicinsko

Če se je bolnik v začetni fazi anksiozne nevroze obrnil na specialiste, se zdravljenje opravi z blagimi antidepresivi. Če se situacija izboljša, bo dobil tudi podporno terapijo, katere potek je od 6 mesecev do 1 leta. V posebej težkih primerih bolnik potrebuje zdravljenje v bolnišnici pod stalnim nadzorom zdravnikov.

Med sprejemljivimi za zdravljenje anksiozne nevroze je sedativnim zdravilom dodeljen kombinirani Novo-Passit, v formuli, ki vsebuje ekstrakte zdravilnih rastlin in guaifenesin. Izdaja se v lekarnah brez recepta. Ukrepa je strogo v skladu z navodili in priporočili zdravnika.

Za povečanje celotnega tona z anksiozno depresivno nevrozo uporabite "glicin", ki je nadomestna aminokislina.

Antidepresivi predpisujejo za vse vrste nevroze, ki jih spremljajo simptomi depresije. Različni preparati iz te serije imajo različne učinke na pacientovo telo in njeno težavo, zato jih izbere specialist, odvisno od manifestacij simptomov bolezni. Za zdravljenje anksiozno-depresivne nevroze imenujejo "Gelarium", "Deprim", "Melipramin", "Saroten", "Cipramil" in drugi.

Kot pomožna zdravila so predpisana homeopatija in multivitaminski kompleksi, kot sta Duovit, Magne-B6.

Psihoterapija za anksiozno-depresivna nevroza

Zdravljenje z zdravili je le pomožen način za odpravo težave. Glavna vloga je na sejah psihoterapije, v kateri se poleg analize bolnikovega vedenja proučuje in prilagaja njegovo razmišljanje. Po razkrivanju razmer, ki povzročajo bolnika tezavne napade, psihiater spet in znova prisili pacienta, da se potopi vanj. Tako se oseba bori s svojo boleznostjo, ki je že pod nadzorom specialista, in se naučiti korak za korakom premagati problem.

Načelo življenja tesnobe v celoti (brez poskušanja premagati ali zatreti strahove) se nanaša na kognitivno-vedenjsko psihoterapijo. Ta metoda se zaključi, da se bodo po vsaki akutni izkušnji strahu simptomi anksiozne nevroze pokazali manj intenzivno, dokler niso popolnoma izgubljeni.

Od 5 do 20 postopkov pomaga nezadovoljnemu nevrotičnemu pacientu, da se znebi nerazumnih prepričanj in negativnih vzorcev razmišljanja, ki jih prisilijo, da se "zaidejo" in izzovejo nepotreben strah.

Pri zdravljenju anksiozne nevroze se vzamejo tudi infuzije zdravilnih rastlin: kamilice, materinstva, valerij. Te droge skupaj z zdravili veljajo za pomožne, saj je glavni poudarek na psihoterapevtskem zdravljenju.